《3分钟优秀演讲稿【热门30篇】》

3分钟优秀演讲稿（精选30篇）

3分钟优秀演讲稿 篇1

尊敬的老师，同学们，

大家好！

作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！

青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气！

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

希望几年后的今天，我们能够收获自己辛勤劳作换来的累累硕果。

少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。我们更要像雄鹰一样一飞冲天！

我的演讲完毕，谢谢大家！

3分钟优秀演讲稿 篇2

大家好！

从古到今，中华民族涌现了种种弘扬民族精神的感人事例，其实这一精神，同样贯穿着我们整个学习生活。对于同学们来说，首先要做“改陋习、树新风”的倡导者和实践者，从我做起、从现在做起，从一点一滴做起。下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动，多些捧着课外书津津有味读着的小小书虫。让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族精神的具体体现。

民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因为挑食、贪玩、爱吃零食等不良的习惯而让自己的健康与美德随着饭菜流失殆尽。

谢谢。

3分钟优秀演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

著名心理学巨匠威廉·詹姆士曾经说过：“播下一个行动，收获一种习惯;

播下一种习惯，收获一种性格;

播下一种性格，收获一种命运。”其实，这句话的含义就是：一个好习惯成就美好人生。今年为了建设文明县城，我县推出了“告别陋习，携手文明”活动，作为小学生，我们更应该从我做起，树立良好的榜样。

古人云：不学礼，则无以立;

人无德，则事不成。说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有学好礼节，有好的道德品质，才能在社会上立足，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。

然而在现实生活中，我们也有遗憾的发现，在物质文明高度发展的今天，我国身边的文明却出现了一些问题。

在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女，长辈们重智力学习轻德育教育，认为孩子只要学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献;

在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型;

不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长，也影响了学校的形象。孔子云“已所不欲，勿施于人”。文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响，人与人之间应该建立一种现代化的文明和谐的人际关系!

还记得中央电视台的一个公益广告吗?一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球，还把路边的垃圾扔到了垃圾箱，还还帮助一位费力上坡的三轮车老人推车，早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也满意了自己。便被人称誉“送人玫瑰，手余留香”。

其实，要想成为一名“改陋习，讲文明，树新风”的时代好少年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话;

在校遵守校规校纪，美化校园环境;

仪表整洁大方;

尊敬师长;

团结同学，互帮互助;

爱护花草树木、公共设施;

在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。做到这些就是对“告别陋习，携手文明”活动的最好回馈。

从现在起我们一步一个脚印的改掉我们的恶习，讲文明，懂礼貌，让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们拥抱文明，和美德手拉手，结伴同去陋习，共同为文明县城而努力!

我的演讲完毕，谢谢大家!

3分钟优秀演讲稿 篇4

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

全市中小学校在去年就已经在开展“小手拉大手，共创文明城”主题实践活动。其旨在让广大中小学生把文明礼仪放在心上，从现在做起，从身边做起，从点点滴滴小事做起，养成文明的学习、生活习惯，做文明学生，做文明人。

那么作为中学生，我们该如何做到一个文明的中学生，如何让我们的学校更加和谐文明呢？

其实大家都知道，校园是我们学习、生活的地方，是修养身心、思想成长的重要环境。让校园变得更美丽，更文明，这是每一位同学的心愿。那么，校园的文明来源于哪里？其实它的文明不仅仅来自于优美的环境，更来自于我们每一位师生。因为我们才是校园的主体，你、我、他才是校园的主人翁。正因为此，我们的言谈举止所表现出来的行为习惯、个人修养、道德品质、精神风貌就代表着我们学校的文明和发展。

其实，我们生活、工作在简阳这片热土上，我们就是简阳人！简阳，是我们的家园！为了让她更加美丽、更加幸福，市委、市政府号召全市人民立即行动起来，共同创建全国文明城市。在此，我们代表全校志愿者发出倡议：

第一：我们是共建文明简阳的践行者。

我们将做到文明在口中，不说粗话脏话，不随地吐痰，不在公共场所吸烟、大声喧哗；文明在手上，不损坏公物，不乱扔杂物，不乱贴乱画；文明在脚下，不乱穿马路，不闯红灯，不践踏花草。

第二：我们是共建文明简阳的志愿者。

我们将大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，用爱心去呵护城市的美好形象，用热情去参与城市创建的每项活动，用行动去争创文明家庭、文明楼院、文明社区、文明村镇、文明单位。

第三：我们是共建文明简阳的监督者。

我们将自觉抵制不文明言行，主动批评和举报有悖公德、有违诚信、有损形象、污染环境的不文明现象，为创建全国文明城市积极献计献策。

亲爱的老师们、同学们，创建文明城市，争做文明市民，责无旁贷，义不容辞！

谢谢大家的聆听，我的演讲结束了。

3分钟优秀演讲稿 篇5

亲爱的老师，同学们：

大家好！

同学们，生命是什么？其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。

古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命；教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本；军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时间就是真理的女儿；美学家说：时间就是我们对生活的希望；深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。

时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢？那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间；求知者利用时间；有志者珍惜时间；聪明者争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠诚者遵守时间；勤劳者创造时间。

所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间！

谢谢大家的聆听，我的演讲结束了。

3分钟优秀演讲稿 篇6

发言稿尊敬的各位老师、同学们：

大家好!

流光溢彩的烟花，清脆的鞭炮声伴着我们来到了美丽的校园。又开始上演了新学期最精彩的一幕。

俗话说得好：一年之计在于春。春天是充满朝气的季节，春天是播撒希望的季节。做为一名学生，我觉得我们也应该播撒认真学习，丰收满意成绩，不过在满意成绩的背后肯定缺少不了认真读书。

知识像无边的海洋，书就像海洋里的船，而读书的习惯和高尚的品德。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”新年伊始，同学们，让我们在书声朗朗的校园里，珍惜这大好春光，发扬我校“爱校、尚学、互敬”的良好校风，精心培育我们播下的每一粒种子，让它们在这温暖和谐的校园里生根、发芽、开花、结果!最后愿大家在高尚品德和书籍的陪伴下共同成长。

谢谢大家!

3分钟优秀演讲稿 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

人生在世，每个人都应该拥有一个梦想，拥有一个实现的目标，拥有一个前进的方向。人生就是一个拥有梦想，追求梦想，实现梦想的过程。

正值青春的我们拥有春天的朝气，拥有夏天的热烈，拥有秋天的成熟，拥有冬天的坚强。因为我们年轻，我们有资本去挑战，有资本去奋斗，有资本去追逐自己的梦想。生命的光彩是需要绽放的，人生的价值是需要创造的，青春的梦想是需要奋斗的。年轻的我们应该脚踏实地干实事，坚持不懈圆梦想!

在坎坷的人生道路上，我们之所以要坚持不懈地实现自己的梦想。不仅仅是为了获取个人的成功，更因为我们可以为实现中国的梦想贡献出自己的一份力量。

既然年轻的我们拥有青春的激情与活力，拥有年少的轻狂与不羁，拥有绚丽而美妙的梦想，那么我们就应该用激情耕耘青春，用青春编织梦想，用梦想指引前行。在实现理想的道路上我们必须重视实干精神的培养，从想干事、敢干事、会干事、干成事这四个方面去努力。当脚坚实地踏在中国这片土地上时，我们应该让自己去闯荡，去实践。真理是靠实践的，经验是靠积累的，教训是靠总结的。不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。当我们没有大胆去尝试解决问题时，我们没有权利说问题的难易。敢闯敢干，大胆实践，问题才会逐渐解决，知识才会逐渐积累，能力才会逐渐提升。

谢谢大家!

3分钟优秀演讲稿 篇8

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

秋风送爽，天高云淡。在这个凉爽的季节里我们迎来了欢乐的国庆节。常听人们说：“女儿好，女儿是父母的小棉袄。”在这七天中，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务事，也让妈妈好好休息休息，真正的放个假。

其实我们做子女的，要多多为父母着想。有时间了为他们做一些力所能及的家务事，减轻生活压在他们身上的重担，也许在他们下班的时候端来的一杯热水；父母劳累时一个拥抱，都会让彼此感到特别温暖。通过这件事，真正让我体会到了劳动的快乐，发自内心的快乐。也让我明白了高尔基说的那句话的真正含义。让我们一起劳动吧，因为劳动最光荣！

谢谢。

3分钟优秀演讲稿 篇9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢?

答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。

虽然这个故事有几分夸张，我们也不可能会是一个为别人理发的小和尚。可是同学们，你们有没有类似的坏习惯呢?比如：随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等，如果有，它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。

这个故事再一次告诫我们：坏的习惯一旦养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会给自己和他人带来危害。

所以，我们平时要养成一些好的习惯，良好的习惯能够使我们在各个方面受益匪浅：平时不浪费一分一秒，努力学习就会使成绩上升;

尽自己的一份力维持班级的卫生，就很有可能使班集体成为“卫生模范班”，如果每个同学都这样，学校也会变得干净漂亮，我们在其中学习、生活也会心情舒畅;

平时坚持锻炼身体，就可能在运动会上一展风采;

帮同学讲解问题，也许会使自己有新的发现;

在家中帮父母做一些力所能及的家务，自己能做的事自己做，不给父母增添不必要的麻烦……

同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我开始吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

3分钟优秀演讲稿 篇10

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我课前演讲的话题是：学会倾听。

乔·吉拉德曾说过：“有两种力量非常伟大，一是倾听，二是微笑。”当你和别人交流时，如果我们总是说，就学不到什么东西，人们也只有在全心倾听时才能实现高效的交流。因而，在和他人沟通的时候，让别人说，给人以表达的机会，去倾听他们的意见、悲伤和情感，才能完全理解别人要表达的意思，实现心灵的互动。

向别人诉说，是人的天性；听别人诉说，则是一种难得的修养。

相信你们一定经历过这样的事：当你在和别人闲聊时，站在一旁的人突然插嘴。导致你们不得不结束那未完成的谈话，因为等他（她）说完自己的感想时，你们很可能已经忘了自己刚才想说或已经说过的话。还有一种情况，那就是：当你在当众发表自己的观点时，下面的人在不停地唧唧喳喳，丝毫不理会当时你的感受，让你十分难堪。所以学会倾听、善于倾听是一种难得的修养。

当你抱怨朋友太少的时候，你是否考虑过他人的需要和感受呢？只有多体贴他人，用心交流，我们才能得到更多的朋友。要知道，人能说会道固然重要，但善于倾听更为重要，因为倾听是心灵沟通的桥梁。美国总统林肯曾与一位老邻居谈论了数小时之久，几乎所有的话都是邻居一个人说的，林肯所做的只是诚恳地倾听。这大概就是林肯被人爱戴的原因吧。

耳听八方，能使人与时俱进、广纳群言，能使人保持清醒的头脑；更能启迪思维，使人增长知识与才干。当然，这一切的前提就是要学会倾听。智者往往选择做一个倾听者，而不是说话者。

谢谢大家，我的演讲完毕！

3分钟优秀演讲稿 篇11

各位领导、朋友们：

大家好！

今天，我们在这里隆重集会，举行“爱心义工服务中心启动仪式”，目的，就是要动员和凝聚更多的志愿者来服务社会、奉献爱心、传承文明。

志愿者活动，是一项崇高的公益事业，也是社会文明进步的重要标志。新时期、新阶段、新任务，伴随着志愿者活动的蓬勃发展，志愿服务工作也取得了长足进步。在“扶老助孤、“扶贫济困”、“助医助学”、“青年服务”等诸多方面，都做出了突出贡献，并赢得了社会各界的广泛赞誉。为使今后的志愿者活动搞的更好，我对广大青年提几点希望。

一要提高认识——把责任“担”起来。一名志愿者就是一面旗帜，一次志愿服务就是一次爱的奉献，一项志愿活动就是一次志愿责任的充分体现。参与志愿服务不仅是一种觉悟、一种荣誉，更是一种责任。希望广大志愿者要提高认识，担起责任，要用一颗温暖、关爱之心，积极深入社会、服务社会、献身社会。

二要营造氛围——把精神“扬”起来。志愿者精神，是一种重要的文化软实力，能充分体现出当代志愿者的自觉性、活跃性和先进性。希望广大志愿者，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以优质的服务和无私的奉献来展现你们的风采。

三要真抓实做——把作用“活”起来。实践表明，志愿服务是促进社会和谐的有生力量。志愿服务的质量和效果，将直接决定志愿者服务事业的影响力和生命力。希望大家以本次活动为契机，迅速地动起来，争心使者，展现爱心成果，为增添动人的音符、和谐的乐章、文明的色彩。

“赠人玫瑰，留有余香”。同志们，朋友们，社会因奉献而美好，青春因展现而亮丽，为有你们的倾注而更显精彩，因为有你们的奉献而更加美丽。

最后，预祝本次活动圆满成功！

祝朋友们身体健康，工作顺利！

谢谢大家。

3分钟优秀演讲稿 篇12

各位老师、同学们：

大家好！今天我讲话的题目是：团结友爱！

历史经验无数次证明，无论是一个民族、一个国家，还是一个社会、一个团体、一个家庭，只有重视团结，珍惜团结，维护团结，搞好团结，才能有强大的力量，才能和睦相处，和谐发展。

一个班级是否具有教育气息，是否具有良好的班风，关键是要看这个班的班级是否团结友爱。在一个团结友爱的班级中，全体学生会自发地形成一股浓郁的和谐风气，在这样的集体中，学生能融洽地与同学相处，与老师交流，友好地进行合作，彼此互帮互助，共同进步。在这样积极向上，温馨和睦的`环境中，学生会把班级当成自己的家，有着强烈的集体荣誉感和归属感。

正所谓一滴滴水只有融入大海才会永不干涸，一根根筷子只有捆在一起才会坚不可摧。这一句句充满哲理的话语告诉我们，一个集体只有团结友爱才会迸发出无穷的力量。

还有多少同学因为这样或那样的原因造成不能按时到校？

还有多少同学在打了预备铃后还没有做好上课准备？

还有多少同学在下课时大声喧哗？

还有多少同学在见到师长时面无表情得匆匆而过？

同学们，付出一份友爱，你将收获两份快乐。让我们从身边做起，从小事做起，不迟到，不吵闹，不说脏话，不取笑他人，让友爱的甘泉滋养我们的心灵。让我们手牵手，心连心，共同构筑班集体辉煌的殿堂。

我的演讲结束了，谢谢大家的聆听。

3分钟优秀演讲稿 篇13

尊敬的老师，亲爱的同学

大家好！

感谢大家给我一个上台的机会！

俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。

有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”，像我们再努力有什么用啊。这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。所以说，“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。

才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。

狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们一定要努力学习。

3分钟优秀演讲稿 篇14

亲爱的老师、同学们：

大家好！

怎么样才能使生命活得有尊严、坚强，活得更加光彩有力呢？

在繁华的闹市上，我经常会看到有乞丐在向路人乞讨，他们有的身体残疾，胳膊断了、腿折了、眼睛瞎了······而有的却四肢健全、身体健康。我有时会问妈妈：“妈妈，他们好可怜，我能给他们一些钱吗？”妈妈说：“像那些身体残疾的人我们可以给钱，也值得同情，但那些身体健康的人只想不劳而获而已，他们接过别人施舍同时，也丢掉了自己的尊严。”看着他们，我想起了张海迪阿姨。

张海迪阿姨小时候因患脊髓血管瘤导致高位截瘫。她自学了日语、英语、德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。张海迪阿姨还写了一百多万字的作品，自学了医学，给病人看病，邓小平爷爷为她亲笔题词，称她为“80年代新雷锋”和“当代保尔”。她的故事鼓励了许多健全人和许多残疾人自强不息。

生命不可能一帆风顺，会经历许多挫折和困难，我们有可能成为一位伟人，也可能一辈子默默无闻，但是无论我们成为怎样的人，我们都应该勇敢地面对困难、战胜困难，我们都应该珍惜生命，像张海迪阿姨说的那样“活着就要做个对社会有益的人”

3分钟优秀演讲稿 篇15

各位敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好!

我是503班的王雨欣，今天我很荣幸站在这里代表503班全体同学进行国旗下。我们503班是“未来星”中队，我们中队以“团结奋斗永不后退未来之星挑战第一!”为特色中队口号，以“在学习中体验快乐，在活动中感受成功，在助人中获得自助。”为特色发展方向。

首先感谢学校给予这次机会能够和我们班班级建设方面的。我们班能被评为五星级班集体，这不光是学校对我们班的关心和教导，同时最离不开是全班同学的同心协力。

我们503班是一个由41名充满激情、活力、爱心的成员，组成的团结奋进的集体。我们有强烈的集体观念，有浓厚的班级情感，有坚强的集体核心，有自己的班级特色和特长，我们班的特长是跑步，我们班有许多跑步健将：俞佳微，张文杰等，张文杰是最让我们班骄傲的，在一次比赛中他受了伤，但他坚持跑完了800米。

5年来，我们共同体会着这个集体更加团结，更加友爱，更加积极向上的过程，也感受到我们的团队在日益变得强大。

谢谢大家，我的演讲结束了。

3分钟优秀演讲稿 篇16

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

在这么多天里的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们气贯长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。

军训，首先教会我什么叫严肃，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的职责心。看，那笔直的军姿，那沙哑的口令无不在表现着教官们的用心良苦。

军训，让我深受真诚待人的感动，当你走方阵踩到前面人脚跟，极尴尬的抱歉，别人微笑地说了句“没关系”时，当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的矿泉水时；当你学不会一个动作，别人耐心教会你时……这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力。

生命不息，奋斗不止。

我的演讲完毕，谢谢大家。

3分钟优秀演讲稿 篇17

亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目就是我们前面铁的两个字——团结！

"团结就是力量！"这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。俗话说，一个巴掌拍不响，就是因为这个"巴掌"没有团结的动力，没有去团结另一个巴掌。就好像我们人一样，独自一个人不团结别人的话，他的贡献也就微乎其微。所以我们不管在集体中还是在生活中，都要团结，因为团结的力量比铁还要硬，比钢还要强！

现在我们喊得响亮的一句口号就是：one world，one dream！同一个世界，同一个梦想。如果我们不团结，哪来的同一个世界，更何谈同一个梦想……

同心山成玉，协力土变金！成功需要克难攻坚的精神，更加需要团结协作的合力！只有懂得团结的人，才能明白团结对自己，对别人，对整个集体的意义。才会把团结当作自己的一份责任。

我们大家都知道彩虹美，彩虹的美丽就在于它的七色光彩，如果七色光彩不团结得话，哪还会展现出这么耀眼的光彩呢？

团结，团结，越团越结！那就让我们更加团结，永远团结，让我们永远去散发这彩虹般耀眼而美丽的七彩之光！

我的演讲完了，谢谢大家！

3分钟优秀演讲稿 篇18

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

青春似火，燃烧我们年轻的光华；青春如灯，照亮我们前行的方向；青春是路，指引我们从青涩走向成熟……青春，如此明媚，如此美好，充满着力量和勇气，绽放着激情和希望！

阳光明媚，鸟语花香，又迎来了一年一度的春季运动会。站在1000米的起跑线上，望着身强力壮、经验丰富的对手，我暗暗为自己加油鼓劲：这是一次严峻的考验，我一定要奋力拼搏，秀出自己的风采！

是啊，人生之路不可能一帆风顺，纵然荆棘密布，我又怎能因一时挫折而灰心丧志，因身处逆境而放弃前行？不管结果如何，我都要坚持到底，像爬山虎一样，在生命力最旺盛的日子里，凭着坚韧不拔的意志，顽强拼搏的精神，持之以恒的努力，把青春的绿色铺满征途！

于是，我又卯足了劲儿向前冲……

谢谢大家！

3分钟优秀演讲稿 篇19

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家下午好！

此刻我的心情很复杂，没有那种热血的感觉，因为我已经坦然面对眼前的一切。不经意间，我竟成了一个补习生，又一次为自己的大学梦奋斗。这次机会，我会珍惜，再一次迎接挑战。作为一个即将面对高考的学生，我清楚地知道努力学习是我应该做的。现在的我，不再为考得好而骄傲，不再为失败而烦恼，不再为得失而动摇。只有一颗平静的心，才能从容面对高考。虽然是复读，但我认为我们没有失败。复读，是为了追求更高的目标。都说高三苦，经历过一次还敢来，所以我们是不怕苦的人。

我们都要奋斗，有时仰望天空，在那里，有我们理想，目标似乎很遥远，但是，我们相信总有一天会到达理想的宫殿。为了理想，我们努力学习和思考，并采取积极的行动。不管天气多冷，它都不能阻止梅花开花。人生要面对许多困难，我们要一个接一个地解决，再大的困难，我们也不要退缩和颓废，我们要创造自己的奇迹。无论是狮子还是羚羊，我们都必须奔跑；无论暂时还是落后，我们都必须努力；无论我们是应届毕业生还是补习生，我们都应该告诉自己：“我想飞，因为我有一个梦想；我能飞，因为我有信心。”昨日已经成为过去，今天即将成为过去。同学们，努力吧，让我们用自己的汗水，谱写一首优美的乐章。

谢谢各位！

3分钟优秀演讲稿 篇20

亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目就是我们前面铁的两个字——团结!

"团结就是力量!"这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。俗话说，一个巴掌拍不响，就是因为这个"巴掌"没有团结的动力，没有去团结另一个巴掌。就好像我们人一样，独自一个人不团结别人的话，他的贡献也就微乎其微。所以我们不管在集体中还是在生活中，都要团结，因为团结的力量比铁还要硬，比钢还要强!

现在我们喊得最响亮的一句口号就是：one world，one dream!同一个世界，同一个梦想。如果我们不团结，哪来的同一个世界，更何谈同一个梦想……

同心山成玉，协力土变金!成功需要克难攻坚的，更加需要团结协作的合力!只有懂得团结的人，才能明白团结对自己，对别人，对整个集体的意义。才会把团结当作自己的一份责任。

我们头顶上的这些奖状，以及上个星期的篮球赛，无不透露着我们所有人团结的力量。篮球场上，我们的队员团结一致打的是最有激情的，场下我们的啦啦队齐心协力喊的是最响亮的。虽然比赛我们输了，但它所展现出来的团结值得我们永远铭记!同时它也使我们对团结更多了一份责任感，没有团结是得不来这些成绩的!

我们大家都知道彩虹美，彩虹的美丽就在于它的七色光彩，如果七色光彩不团结得话，哪还会展现出这么耀眼的光彩呢?

团结，团结，越团越结!那就让我们更加团结，永远团结，让我们永远去散发这彩虹般耀眼而美丽的七彩之光!

我的演讲完了，谢谢大家!

3分钟优秀演讲稿 篇21

尊敬的老师、同学们：

大家好！

没有狂暴的风沙，就没有壮观的沙漠；没有汹涌的波浪，就没有没有宏伟的大海；没有努力地奋斗，就没有绚丽的人生。常言道“不经历风雨怎能看见彩虹”，在我们生活中也同样如此“不经历奋斗怎能尝到欢乐”；面对困难，我们不能蜷缩在墙角瑟瑟发抖，而应当站起来，拍拍身上的泥土，努力地奋斗。

别被困难所迷惑，别被困难所击倒，别对自己丧失信心；没有过不去的坎，没有打不破的困难，没有经历不了的事，只要你努力去做了，努力奋斗了，就一定是棒的！雏鹰在悬崖中学会翱翔；仙人掌在沙漠中努力生存，我们难道就不能在逆境中奋斗吗？

“世上无难事，只怕有心人”。风雨之后，便是彩虹；付出之后，便是收获；奋斗之后，便是绚丽的人生！现在就行动起来吧，不要再犹豫，别到了白发时，才垂头低叹，低叹这逝去的青春！

谢谢大家的聆听，我的演讲结束了。

3分钟优秀演讲稿 篇22

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是校学生会副主席，今天我竞选的职位是学生会主席。我是一个勤奋好学、乐于助人的阳光女孩！兴趣也十分广泛：钢琴、绘画、主持、摄影、运动、写作都喜欢，还取得了不少的成绩。xx年参加在日本神户举办的第xx届中国音乐国际比赛钢琴获少年组一等奖，去北京参加第xx届世界儿童呼唤和平绘旗展获银奖，20xx年获得了上城区“绿芽奖”，参加全国中小学生研究性学习成果评选获二等奖。

过去的一年中，在老师的指导下，我主持学生会的文娱和社团工作，经常组织学校的各类大型活动，有较强的管理经验、组织能力和协调能力，工作取得了一定成效。我今天有机会竞选学生会主席，不仅是一种荣誉，更是一种责任，在新的一年里，我将再接再励，使自己更上一层楼，为学校多做贡献！希望大家都支持我！谢谢！

3分钟优秀演讲稿 篇23

尊敬的领导：

“朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂……”每当周华健的歌声《朋友》在耳畔萦绕时，我的眼前总是浮现出一张可爱的笑脸，不知为什么，他总是让我激动，又让我心动。上学这八年，该是一段不算短暂的旅程吧！其中，我收获过成功与进步，也经历过不少的失败和挫折，而正是他，给予了我信心，给予了我勇气，他就是苏苏——我的好朋友。

苏苏是一个比我只小二十八天的小姑娘，我一直认为我比他大，我要担起当姐姐的责任和义务，可谁又想到，她竟当了我的“大姐姐”，论成熟，我惭愧；论学识，我脸红；论懂事，我摆手；论安静，我投降！虽然我们两格差异很大，但我就是喜欢和她在一起。

上学时，由于我们两个子矮，都坐在了第一排，成了同桌，可我两的学习成绩却并不在同一排，苏苏成绩名列前茅，而我总是徘徊在二三十名。我十分的沮丧，正是她总是不断的鼓励我，帮助我，让我在学习上，不要放弃，努力，再努力？终于在期末考试中，我名列全班十二，记得发通知那天，苏苏看我进步了，他甚至比我还高兴。

蓝天白云悠悠，红蜻蜓游在天地间，两颗年轻火热的心，带着永远燃烧不尽的激情，一起去追逐共同的梦。从此，两个人，一起理解，一起帮助，一起努力！朋友像一股清爽舒心的微风，拂去我忧伤的烦恼；朋友像一颗璀璨的祖母绿，闪耀在我童年的道路上；他们犹如一首动听的幻想曲，给我心灵的清洗。

友情是可以穿越时空的。几十年的时光，足矣滴水石穿，几十年的时光，足矣使天地见证容颜的失色。然而，友情在时光的流逝中，却如陈年老酒一样，愈又愈香。

让我们感恩朋友吧！感恩朋友像大地一样赋予我们博大的胸怀；感恩朋友像鲜花一样带给芬芳；感恩朋友像雨露一样滋润我们的心田；感恩朋友像清风一样带给我们清爽。

是啊！朋友，就是我们伤心时可以依偎的肩膀，又是我们飞翔时那一对有力的翅膀！真正的友情，让我们温暖，让我们坚强。感谢朋友，给予了我好多好多，感谢朋友，让我勇敢的走向远方……

谢谢大家！

3分钟优秀演讲稿 篇24

大家好！

志愿于心，奉献于行，于困难之时雪中送炭，于平凡之中锦上添花，我们用自己的方式筹集爱的力量，传递心的感动…

关注老人，让他们在平淡的晚年感受下一代的温暖；关心孩子，让他们在阳光绿荫下快乐成长……

对老师，我们用感恩的心编织一片花的海洋；对同学，我们用爱心营造一个绿色的校园……

志愿者服务日，我们摆摊街头，服务市民；志愿者服务周，我们持续激情，于校园之中展开一系列服务活动……

我们的五周年，爱和感动的精彩呈现；我们的三下乡，体现着志愿者奉献、友爱、互助、进步的精神……

我们把博爱放在心中，把感动了留在身边，我们默默地做着一切我们能尽力做到的事，然而我们的脚步不会因此而停止，我们会承继现有的成绩，继续努力，一直地走下去……这需要你我共同的努力，你们愿意伸出友爱的双手和我们一起前行吗？

我们希望在这条任重道远的路上有你们的支持和陪伴。

而对于孩子，我们希望在他们心灵深处播种希望，让他们在阳光绿荫下成长。

谢谢。

3分钟优秀演讲稿 篇25

尊敬的各位领导、各位老师：上午好！

应知学问难，在乎点滴勤。在14天的学习中，我们全体学员顶着高温，刻苦学习：白天，我们认真听课，积极发言，课堂上留下了多少欢声笑语；晚上，我们相互交流、书写感言，在群共享中留下了我们的累累硕果。在整个学习中，全体学员服从管理，认真求知，积极上进，许多学员一天天在进步，一点点在提高。相信此时，在座的每一位学员的心情是一样的，为这沉甸甸的结业证书而激动，也为下一步崭新的工作而心动。

通过培训，我们结识了知名专家，解决了一批问题，认识了不少朋友，增强了几份信心，得到了很多收获。我们共同度过了一段美好的学习生活。大家在学习中充实，在交流中分享，在合作中共进，在感悟中提升。这种经历和体验是一笔宝贵的财富，值得我们永远珍藏。

在今后漫长的教育征程上，我们会秉承专家的教育理想，发扬光大，在教育的广阔舞台上，挥洒热情，播种希望，培植幸福，放飞梦想。

居高声自远，我们将在新的起点、新的高度，发挥更好的教学效益，发挥骨干教师的示范作用，努力成为有影响的区域骨干教师。

愿这次培训能成为一段美好的回忆，一份永久的纪念，一个全新的起点！最后，祝愿各位老师在今后的教学中不断前进，不断收获，早日成为教学！

谢谢大家！

3分钟优秀演讲稿 篇26

各位敬爱的老师、同学们：

大家好！

今天我站在这里，代表全体六年级毕业生向我们的母校告别，也向这段不能忘怀的岁月告别！六年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。此时此记刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。我的心情是复杂的，既有大结局的喜悦，也有告别你们的一丝丝不舍。

在这告别的日子里，首先要感谢亲爱的母校，是您包容了我们的懵懂无知，是您孕育了我们的睿智果断，是您给了我们优越的学习环境和展示自我舞台。我们在教室里留下刻苦学习的身影，在球场上留下顽强拼搏的精神，在舞台上秀出个性自我。在您的怀抱中，我们心怀希望，放飞梦想。

我们还要感谢我们亲爱的老师，是您的辛苦付出，是您的无私奉献，换来了我们的收获与成长。您将知识毫无保留的传授给我们；您体贴入微，让校园生活充满了家庭的温暖；您的磨炼与指导，在我们成长的道路上留下深深的痕迹，衷心的感谢您！

毕业既是一个终点，又是一个起点，是行色匆匆的回眸一瞥，毕业是各奔东西甚至天各一方的。分别，毕业是一切都并非结束的郑重开始，是一切都没有飘散的深沉铭刻！同学们，临别之际，让我们立下誓言：我们定会不负所望，为了梦想勇敢去追，让我们在峰顶再会。

最后，让我们深深祝福，母校，我相信：你的明天，我们的明天，都会更加辉煌！

谢谢。

3分钟优秀演讲稿 篇27

大家好！

俗话说“上有天堂，下有苏杭”，自古以来中外都对杭州有很高的盛赞。杭州不仅景色优美，而且历史也十分悠久，曾是七大古都之一，现今也是我国历史文化名城。下面我就给大家介绍杭州的无限风光。

杭州之美，美在西湖。自古以来，民间就有不到西湖不算到了杭州的说法。西湖也真是应了各种名人诗中所写，景色要有多美就有多美。说起西湖的来历，有着许多优美的神话传说和民间故事。相传在很久很久以前，天上的玉龙和金凤在银河边的仙岛上找到了一块白玉，他们一起琢磨了许多年，白玉就变成了一颗璀璨的明珠，这颗宝珠的珠光照到哪里，哪里的树木就常青，百花就盛开。但是后来这颗宝珠被王母娘娘发现了，王母娘娘就派天兵天将把宝珠抢走，玉龙和金凤赶去索珠，王母不肯，于是就发生了争抢，谁知王母的手突然一松，明珠就降落到人间，变成了波光粼粼的西湖，玉龙和金凤也随之下凡，变成了玉龙山和凤凰山，永远守护着西湖。

杭州不仅风景美，食物也是十分美味的。

“东坡肉“是杭州的第一道名菜。东坡、香、味俱佳，深受人们喜爱。东坡肉是用猪肉炖制而成的。把肉切成一块约二寸的方正形猪肉，一半为肥肉，一半为瘦肉。放入锅里煮五分钟，煮好后在清洗一遍。取一只砂锅，铺上葱、姜，垫底。再把五花肉整齐地排在上面，加入冰糖、酱油。最后倒入绍酒。用旺火煮开，接着再用小火焖2个小时。最后在盆子里浇上煮肉的原汁就可以了，色泽红亮，味醇汁浓，入口肥而不腻，十分美味。

如果大家有时间去旅游，杭州一定是个不错的选择！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

3分钟优秀演讲稿 篇28

各位领导：

大家下午好，我是本次的竞聘者，今天，我本着锻炼自己，提高自己的宗旨站到这里，参加局长竞聘，希望能够得到大家的支持。

在近8年的工作和学习，拥有5年的营销工作经验，开阔了眼界，综合工作能力得到了很大的提高，积累了相对丰富的工作经验。大家都知道，局长一职，属于最前端，工作千头万绪，纷繁复杂，任务艰巨，背负着树立企业形象，促进企业整体工作等方面的重要责任，我之所以竞聘局长这个岗位，首先希望在今后的工作中，能为支局的发展做出比较大的贡献，其次，为自己找到一个充分发挥特长，施展才能的舞台。

古人说：“不可以一时之得意，而自夸其能；亦不可以一时之失意，而自坠其志。”在工作中，及时总结工作，发扬成功之处，以及改进不足，借鉴他人工作，及时学习，有计划有目的的完成各项工作，积极配合公司上级部门工作。

如果公司需要我在原岗位继续工作，我会服从分配，将一如既往地勤奋学习，努力工作，在自己的岗位上，用信仰诠释快乐，用责任演绎拼搏的人生。

我的竞选演讲结束，谢谢大家。

3分钟优秀演讲稿 篇29

大家好！

生命的成长是一件令人欣喜的事情。在我的成长过程中，有着雨水的滋润，阳光的照耀；有着亲人的关心，他人的帮助。感恩之情充溢于我的心中，希望自己可以做的更好，以不辜负他们曾经为我的付出，现在出门总是一个人走，开始怀念以前，爸爸妈妈陪伴在身边的日子。小时侯，每天读书都需要父亲的接送，那时并不懂得珍惜，把它当成了一种理所当然。

长大些才发现，每天挤车那是一种煎熬，不用担心迟到，那原来也是一种幸福。怀念不如感恩，感谢父母无私的爱，让我度过了一个无忧无虑的童年。都说血浓于水，亲情在我的心中具有无可替代的地位，我想每个人都会如此想吧。也许很多人认为父母该为儿女付出，也有许多父母都是这么做的，我却不是很认同。我总觉得，在这个世界上，没有谁应该为谁付出，父母的爱是无私，是伟大，而不是应该。这样想，就会觉得惭愧了，承载了那么厚重的亲情，自己却无以为报，只有不断进取，才能让父母的心聊以慰藉了。

从小学到高中，已经走过了漫漫11年的学习之路，在这其中也经历了许多的老师，由衷的感谢他们，为我的成长所做的辛勤耕耘，许多许多我都铭记在心。因为课题而获奖，是我一直为自己骄傲的一件事，而这，是断然离不开老师的倾力相助的。研究课题是一个很漫长，很艰辛的历程，困难不时地挡在我们的面前，不断打击我们的信心。这时，老师给予了我们很多帮助，当我们遇到问题难以解决时，总可以去找老师探讨；当我们快要放弃时，是老师的不断鼓励让我们又重拾信心。没有老师，我想也许我就不会坚持到最后吧。

谢谢。

3分钟优秀演讲稿 篇30

各位领导、老师、同学们：早上好！

每个人都有梦想，梦想，这是多么美好的字眼，又是多么充满力量的字眼。梦想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。尤其是在新时代，梦想更是被赋予了更深的涵义，梦想是未来的代表，梦想是气魄、胆识和智慧的显现，每一个人的人生都要有梦想，你们年轻人更是如此。

同学们！要想成功，首先就要有梦想。人生就是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去了未来的方向。因此，只有坚持远大的人生梦想，人生才能找到正确的道路，才会朝着更好的未来出发。

在我看来，要想超越放飞梦想，你们必须要负起对自己的责任，而对于现阶段的你们来说，努力学习好好生活就是你们的责任。说得更细一些，就是要让自己的生活多姿多彩，让自己的生命健康快乐，让父母给予的生命不销声匿迹于茫茫人海当中；你们还要负起对父母的责任，这又要你们必须孝敬父母，让自己的父母生活无忧、不再为你们操劳，尊老敬贤爱幼，不违背自己立下的诺言；再者，你们还要负起对社会的责任，这要你们勤奋学习，融入学校这个大家庭，努力学习，时刻准备着为社会、为国家奉献自己的光和热，爱自己的国家，爱自己的民族，爱同根生长的兄弟姐妹。

谢谢。