《2023年家长给高三孩子成人礼的一封信女儿（优秀8篇）》

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？为大家精心整理了2023年家长给高三孩子成人礼的一封信女儿（优秀8篇），希望可以启发、帮助到大家。

写给高三的孩子成人礼的一封信 篇1

同学们：

感谢同学们和我们一道度过了有意义的高中三年生活！你们的优异表现感动了我们，感动了学校！我代表年级部的教师谢谢大家与我们通力配合，希望大家都能圆自己的梦想！

一、高三最苦高三最美

有人说：没有经历高三的人生是不完整的。上了大学后，你还是会常常记起那个静默的高三，一言不发的高三。回想起老师在我们临别时说的话：经历，是一种财富。高三的经历在你们的生命中将是最宝贵的财富。我相信，没有什么比高三这一年更能让你们成熟长大了的。

回顾刚刚走过的高三，经历了这场没有硝烟的战争，亲历了一场场悲喜交加的战役，其中有最后的英雄，有可惜的“败者”，但没有一个中途的逃兵。我相信每一个走过高三的学子都是勇敢的，因为高三真的教会了你们许多许多。

现实永远都是残酷的，有考上理想学府的，必然有名落孙山的，这一切已不重要，因为经过高三的历练，你们明白了什么叫“不以成败论英雄”。只要拥有高三的经历，你就会有珍贵的回忆。

回忆着共同走过的高三，曾经与泪水不停地出现，曾经接受鲜花与掌声，曾经为了考试魂不守舍，曾经为了理想永往直前

二、成功高考必须有良好的考试状态

1、学会高考、适应高考

高考是一种重要的选拔性考试，它和平时的考试也不尽相同。因此，高考要考得好，就要学会适应高考，要在高考前和高考中适应高考。其关键的地方是重视高考前的重要考试，重视一模、二模的考试，重视各地高考模拟卷子的考试，把他们就当成是高考，从每一次这样的重要考试中分析自己，总结经验，总结教训。哪些地方不适应，这样逐渐使自己学会高考、适应高考，到真正高考时那就是水到渠成，就会自然而然地适应高考。

2、不要跟自己过不去

不要跟自己过不去就是不要违返高考规律。同学们只要按照高考说明，把最基本的知识，最基础的知识掌握好，学得深，运用得好就可以了。这正是那些高考成功者，特别是那些佼佼者、状元等高考者成功的秘诀之一，他们也很用功，但他们不是死用功，他们很会调节自己的学习和休息，既学得好，也玩得好，而且还考得好。

3、适当做卷子

高考前每天适当地做卷子，特别是做那些过去做的卷，考生一做就会，一会就有信心，一会就有奔头，一会就感觉高考有希望、能成功。而且，通过做题使自己把握题的感觉得到强化，思路正常，记忆的运转功能正常，实际上这是为高考找找感觉、热热身，当进入高考时，这种良好的状态就会使考生正常发挥，甚至超常发挥。

4、调节生物钟

高考的时间是上午9点11点半，下午3点到5点半。

这就是提出一个问题，怎样使考生在每天上午9点到11点半，下午3点到5点半精力最充沛，大脑最兴奋，最容易进入状态，最容易发挥。这就要求考生在高考前对自己人体的生物钟进行调整。调整的目的，就是把一天精力最充沛、大脑最兴奋的时间调在高考的时间之内，适应高考需要的最佳状态。

5、防止偶发与意外事件的干扰

有些考生本来自己的学习实力很强，心态也很好，但是，由于高考前和高考中偶发的和意外事件的`干扰造成高考状态不佳从而影响发挥，影响高考成绩。为了防止考生考前和考中意外事件的发生而干扰自己的状态，干扰自己的考试的发挥，我建议考生在考前准备一个小本，专门记录下应该做的事情，什么时间完成。这样，做一件打一个勾，做一件打一勾，在6月6日和6月5日的时候要检查一下，确保6月6日中午以前完成所有的准备工作，并且再检查一遍。

6、正确对待6月6日晚上的睡觉。

考试前一天晚上睡觉如何，睡的质量怎么样，睡觉的心态对第二天考试能否进入状态有一定的重要影响。其实，以平常心来对待6月6日晚上的睡觉，就像平时每天样按照生物钟的节律，该几点睡就几点，绝大部分人是上了床就睡着。

最后，愿所有高三学子走出一条无悔的路。

写信人：

20xx年xx月xx日

家长给高三孩子成人礼的一封信女儿 篇2

亲爱的枫儿：

老师的提议着实让老爸非常惭愧，这可能是你自出生以来收到的第一封父母的来信。首先，我代表你妈妈及奶奶向你道一声：辛苦了。高三的学习生活是艰苦的，有无处不在的压力和挑战，请你相信，父母将会永远和你在一起面对困难，走向胜利。

枫儿，从小学到高中，你每一个阶段的成长都让爸妈感到无比的骄傲和幸福！现在你已进入高三了，还有8个多月的学习时间高中阶段即将结束，同时，也标志着你即将开始独立的人生，你又即将迈出成长的一步，爸妈对你充满期待。高三是人生必须经历的重要转折期，它将决定下一阶段新生活的起点，而高考则是你无数次考试中最重要的考试，必须认真面对，不能马虎。在此，老爸建议：

首先战略上要藐视它。相信自己一定能行，高考无外乎就是一次考试，试题的内容及难度与平常考试无多大差别，保持一颗平常心，平稳对待。

其次战术上要重视它。俗话说 “行百里半九十”，如果把高考当终点，那么高三之前学习仅算一半，高三学习算另一半，足见高三之重要。如何制定战术，一定要结合自身的实际情况确定。一是目标要确定。高考目标定位要高于现在位置，不能满足于现状，当然也不能太高，否则理想会变成梦想；二是要专一。围绕既定目标专心学习，找差距，添措施，迎头赶上。离高考已经时日不多，虽然“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”该批判，但为了高考，在短短几个月时间内还是值得借鉴这个境界。我相信儿子应该做得到专一，因为家庭琐事不需你操心，国家大事你管不上，电子游戏你不耍也有人玩。三是心态要正。老爸和你一样都有上课走神、学习浮躁等毛病，要克制它关键是端正心态，静下心来，脚踏实地，认真学习。四是方法要对。博闻强记是必须的，但能理解性地串联知识、系统性地掌握知识并能熟练应用则能助你更上层楼。五是注重细节。对每一章节的每一知识点都要了解，力争理解掌握到位。对重要的、自己经常出错的要善于做笔记，俗话说“好记性不如烂笔头”，随时翻阅，做到温故而知新。

再则劳逸结合，一定要有一个健康的身体。这是老爸对你很担心的地方，因你从小偏食，造成你现在瘦不拉几的形象。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲，这些苦能预见，但老爸相信你不会退却，你一定能勇敢地、积极地、乐观地去面对它，接受它，经历它，记住“梅花香自苦寒来”。同时，高三不仅拼智力，更还要拼体力，如果心有余而力不足，累倒在即将达到的终点，那是最令人遗憾的。所以，一定要有一个良好的作息习惯和良好的饮食习惯，该吃就吃，该喝则喝，该休息就休息，不能过度地疲劳学习，如同你要求老爸不能疲劳驾车一样。

重要的是对老师要充分信任。枫儿，以上的观点仅代表老爸一家之言，容许反驳。但你真正应该相信的是你的老师，因为你的老师均是八中乃至重庆最优秀教师群体中的代表，他们既给予你知识，又教会你为人，他们经历无数高考，有着丰富的实战经验。重要的是他们对你及你的同学们的辛勤付出及殷切希望比起父母们有过之而无不如。所以充分相信你的老师，尊敬并虚心向他们请教。

高三最苦，也是最美的！它给予你知识，通过高考，达到理想的彼岸；同时又让你体会人生中的酸甜苦辣，人生不可能有不劳而获，有多大的付出，才能有多大的收获。要想笑到最后，笑得最灿，唯有立足现在，刻苦勤奋。

枫儿，当你经过努力，又竭尽全力走过高三，从残酷的高考战场下来之后，能认真地对我说：老爸，我尽力了，此生无憾。那么，我将感到非常欣慰，这就是老爸要的结果。不论之后高考成绩如何，我会认为儿子已经长大，将能承受风雨。

枫儿，在教师节即将来临之际，让我们一起共同祝愿教过你（我）和正在教你（我）的老师及普天下辛勤的园丁：节日快乐！身体安康！

xxx

20xx年xx月xx日

高三成人礼给孩子的一封信 篇3

看着你稚嫩成熟的笑脸，我们惊讶的发现，18年前呱呱大哭的宝宝，如今已经长成18岁的少女，我们感叹近19个春秋的辛苦与幸福！

到现在，你出生7天跟妈妈打架不吃药，6个月去“宋武打猫”，8个月学中文，1岁学步。你必须忘记所有这些事情，但我们永远不会忘记它们。因为你是我们的心肝宝贝，在忙碌了一天的'工作后，你给我们带来了无限的快乐。

我们不认为女儿是天才，但我们问心无愧地说，我们努力把女儿培养成一个自觉学习、全面进步的好孩子！

当你生病时，为了不让你在学习上落后，你的母亲将是你的老师，帮助你补课。记得你小学发烧，请了3天假。在你妈妈的指导下，你在开学第一天就拿到了唯一的双百分。为了让你上个好初中，爸爸去了每一所中学咨询。为了培养你独立生活，独立看世界，你爸爸妈妈给了你一大笔钱，让你去美国留学一年。经过一年的锻炼，我们得到了一个更加成熟、自立、感恩、体贴的女儿，我们感到更加幸福！

爸爸妈妈都是知识分子，我们也看到了身边年轻知识分子的成长。我们的社会经验告诉我们，做一个高智商的男人当然重要，但高情商更重要。没有高情商，再高的智商也不会和别人相处，也发挥不了作用。我们不需要女儿变成一个麻木不仁的“书呆子” 。

我们支持你参加各种公益活动：我们支持你参加学校合唱团，也就是学习声乐，建立更广阔的交流平台；我们支持你当班干部，服务更多学生。我们也支持你申请国家发明专利，发表自己的留学日记……希望你经过这些练习成为一个对社会实用的人！

宝贝，你已经长大了，你十八岁了，你是个成年人了，我们什么都说过了。在一起生活了十八年，你可以猜到我们的想法。期待你按照梦想完成学业，拿着18岁时获得的成人权利和责任，走向社会，用毅力迎接每一个生命中的挑战和经历，开创属于自己的干田！

爱你的爸爸妈妈

写给高三的孩子成人礼的一封信 篇4

孩子：

说实在话写今天这封信时我是有些准备不足，觉得突然，虽然我嘴上总是在说希望你快快成长、健康成长。对于子女的成长，每一个做父母的都是一种十分矛盾的心态。一方面总是把你当作小孩子看，惟恐照顾不周、关爱不够，下意识地把“翅膀”遮得更严实一些；另一方面又希望你更快更好地成长，早日成熟，立地去面对社会。

回想在还没看到你而第一眼看到的是医护人员拿给爸爸的小脚印，出生时你的小脚印是那么的小，小到爸爸看了几乎不相信会那么小。然而还是以它开始一串清晰并逐步长、抬高的足迹，印在家、幼儿园、小学、中学的成长路途上。

曾是那么纤小的脚，今天正稳健有力地迈向的行列，明天它必将在人生的旅途上跨越一个又一个里程，走向一个又一个新的高点。如果说当时看到那么小的脚印爸妈既惊喜又有些惊恐，那么今天我回首这一串脚印，心里是欣慰、得意和自豪。

在经过物质和精神（知识、思想）的充实后的这双稳健而有力的脚迈向新的征途之际，作为过来者的长辈想对你说些话，说是体会、经验、忠告、建议都不准确，总之它饱含着父母对这串足迹迈向正确目标和方向不断延伸的希望和祝福。要说的话概括起来可以集中为8个字：责任，勇气，爱心，宽容。

18年前的一个体弱多病的'足月小样儿，今天已成长为一个健康、聪颖、秀美可爱的（小）姑娘，为父为母十分欣慰，并对你的未来充满信心。但是也希望你在有信心的同时对新的陌生的未来世界的多样和复杂有充分的思想准备。任何道路都不会是笔直平坦的，未来人生的征途中会有很多你意想不到的急弯、陡坡、坎坷，甚至会有陷阱。

这都需要每一个人面对和处理，谁都躲不掉、逃不了。最有效、最正确的办法就是勇敢理智地面对并用智慧和能力去战胜它。要坚信，要乐观人生的旅途前景光明，过程丰富多彩，一切困难都是暂时的，也是多彩人生的组成部分。应对困难和挫折正是你砥砺信念、信心和运用智慧和知识的最好时机、最好场所。雨后的彩虹最艳，险峻的山峰风光最美。

还记得那首古老的《游子吟》吧：“临行密密缝，意恐迟迟归。”老爸老妈现在对即将踏上路途的女儿是：临行言多多，预祝高远程。

永远爱你的爸爸妈妈

20xx年x月xx日

高三成人礼家长给孩子的一封信 篇5

亲爱的儿子

人生中，总有一些难以忘怀的日子。明天，是你加冠成人礼仪的盛典，在这神圣而庄重而时刻，爸爸妈妈以朋友和长辈的身份由衷的祝贺你，由翩翩少年郎步入成年人的殿堂，祝福你茁壮成长，青春健康！当成年的帷幕徐徐升起，希望伴着你今后的人生将会是五彩缤纷，更加精彩，也希望你今后的路走得更稳、更远、更长！

“光阴似箭，弹指一挥间”，当你在故乡呱呱坠地的时候，爸爸还在遥远的军营执勤站岗，没有陪伴在你们母子身边，转眼间十八年过去了，爸爸也脱下那依依难舍的绿军装，投入到火热的经济建设中。而你，也在健康、平安中度过了嬉戏的童年、懵懂的少年，经过十八年的培育和成长，你已经从一株细小的幼苗变成了一颗参天大树。

儿子，感谢你十八年来，带给了我们许多快乐和美好的记忆，也感谢在养育你的过程中我们所获得的许多人生的启示，带领我们不断成长。这些都会成为我们一生中最宝贵的精神财富。也许我们从未这样明确地表达，或许对你还有过很多的批评和责备，甚至有一些过分的苛求，但那都是因为我们对你抱有更多的期望，希望你能够更优秀、更完美。

成人，这两个字写起来并不复杂，但蕴含的内容却丰富而深刻。它意味着你不再是小孩、儿童，而是一个成年人。从这一刻起，你就是一个完全意义上的社会人，从这一刻起，爸爸妈妈监护人的地位没有了，你也不再是被监护的对象，而是要对自己的言行承担全部的责任和结果。从这一刻起，他将是你人生的一个分水岭，标志着你已拉开独立、自立生活的序幕。

十八岁了，应该正视以前没有没有正视的东西了，无论是对正义的坚持，对苦难者的同情，对大自然的敬畏；还是对生活的养成、对学习的领悟、对家庭的照顾；尔或对长者的尊敬、对幼小的爱护，友谊的珍视，朋友的关心，都应该有一个深层次的理解和诠释。

十八岁了，也应该与以前的生活说再见了，从此要学会感恩、学会欣赏、学会容忍、学会谦逊、学会礼让、学会自律、学会沉稳、学会成人边界的规则，最重要的是要学会勤奋和吃苦。勤奋会使你今后的人生结满硕果累累；吃苦才能珍惜哪怕微小细节带来的感动和满足，才能深深体会和领略幸福的真谛。

十八岁了，也应该学会勇敢和坚强。人生会有许多烦恼和困苦，也会有压力和挑战，还有诋毁与羞辱，更有疾病和不幸。这些都会伴着你的成长，我们无法逃避，我们必须承担起责任，坚强的活着、勇敢地生活，直面人生曲折坎坷，坚定自己的信念，始终怀抱美好的理想，汲取前人丰富的经验，塑造健美的体魄，用渊博的学识和才华、刚毅和自信，去实现自己那不悔的；你的人生将会是跌宕起伏、无往而不胜。

儿子，十八岁了，请记住这几个字：责任和价值。责任，是成年人最重要的标志，也是生活中的重要内容和原则。当你拥有了独立选择和行动的能力，也便有了相应的责任和义务。只有懂得负责而又能够负责的人，才能被社会认同和接纳，成为一个真正受人尊重的人。价值，世界上的每一个生命都有自己不可替代的意义和使命。不论你在哪里，从事什么工作，不论成就大小，财富多少、位置高低，人生真正的成功其实在于能够施己所长、益人益世、有所奉献、无愧于心，生活得快乐而充实。

十八岁以前，你是属于我们的。十八岁以后，你将属于你自己

你会庆幸，你是我们的儿子。我也庆幸，因为我给你一个健康的生命。我知道这个生命是我存在于这个世界上最重要的意义和的理由。

准备好了吗？我亲爱的儿子，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，挺胸抬头、大步向前，在这缤纷的世界里尽情畅游翱翔。

家长给高三孩子成人礼的一封信 篇6

亲爱的儿子：

你好！

不觉间你已步入高三，短暂的高中生涯已进入倒计时，爸爸妈妈和你一样的心情，在此，衷心的祝福你！

高三是一场考验，对每个人都是如此。交织着痛苦与欢乐，融汇了激情与怅惘。

高三像一辆亢奋的战车向我们隆隆驶来。儿子，你是否挺起了坚强的身躯？骑上你的战马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是金光灿灿的胜利金杯

高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。儿子，你是否扬起了自信的双臂？运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂

高考带给我们每个人的都是机遇与挑战并存的机会，给自己一点压力，它会回报你十倍的动力，给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑，给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜。

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，才使你更加感受到世界的七彩斑斓！

每一个成功者的背后都有一段艰辛的历程。当你在天朦朦亮就起床时，当你阔步在空旷的操场时，当你在题海战中拼搏厮杀时，其中的每一个细节都将成为奠定你高考胜利的基石。曾因某次考试失利而纠结难过，也曾因一次意外的摔伤而莫名想家。儿子，人生会经历很多，而每一次的闪亮都将丰富你的高中生活。每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦拼搏，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。亲爱的儿子，我相信你一定能做的更好！

稳定的、积极良好的情绪反映，是一个高三学生提高成绩的最重要因素。所以，儿子，快速调整心态吧，把自己的心态调整到最佳的状态，好好珍惜自己的心灵房屋，装上您想要的东西，打扫好每一个角落，把它整洁干净，并能清楚地知道自己每一段经历过的坎坷路径都有它最真诚跋涉的理由；知道自己每一个走上去的前途都有它最真实选择的方向，将自己置身其中，尽情领略生命真实的精彩，创造生命真实的奇迹。，儿子爸爸妈妈将是你坚强的后盾！

强壮的、身心健康的生命体征，是你冲刺高考的最有力的保证。所以，从现在起，你一定要克服挑食的毛病，奋力前行。把沉重的心理压力、变成拼搏向上的动力；把沉重繁杂的课业带来的`压抑消极，变成对学业的主动把握；把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。不经历风雨，怎么能见彩虹？儿子，我们会为你加油！

很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。要充分相信你的老师，尊敬并虚心向他们请教。

有句话说 “行百里者半九十”，就是说如果把走100里路看成一件事，那么前面走过的90里路，仅仅完成了事情的一半。这句话的深层含义是说：当一件事情，越来越接近终点和成功的时候，往往越重要、越艰难，所以谁如果能够在高三这最后的时刻，抓得好、抓得牢，谁就能笑到最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。

总之，爸爸想告诉你，高三并不可怕，世上没有天才，只有勤奋。要充满自信，放平心态，扎实学习，不要去想还有多少日子，只要努力，一切皆有可能！

儿子你已经十八岁了，你在十八岁成人会上的宣誓请你牢记，你们同学、老师、家长的发言让我热泪盈眶，是啊，你长大了，该承担自己的责任了，你不能在任性，不能在认为是为了爸爸妈妈学习，你要知道你在做什么。在成人会上，爸爸特意的坐在你的面前，是想看看你的表现，当我看见你在下面低头私语，小动作不断，爸爸的心都碎了，同学、老师、家长那么激情昂扬的演讲，爸爸热泪盈眶，可是你却没有用心去感受，你对得起你自己吗？对得起后面坐着的所有家长和老师同学吗？我想你知道爸爸为什么不告而别，因为你长大了，爸爸不想在和你争执，现在我唯一能为你做的就是给你提供坚强的后勤保障，其他的我什么也做不了，我不能强加给你什么，因为你长大了，你能承担在下面窃窃私语给你自己带来的后果，儿子知道吗？因你的窃窃私语影响了别人，我感到难过，那个会议是多么鼓舞人斗志的会议，你知道你们学校和老师为了这个会议花了多少心血吗？那么多的家长花了多少时间和金钱来参加这个会议吗？你从中收获了什么？

这次你回家爸爸和你说过不在家，生活费我会帮你放在妈妈那里，因为我要回老家，老家还有你的爷爷。我也是一个儿子，我要尽一个儿子义务去照顾他，爸爸和你说过，我的压力远远比你大，这不是危言耸听，是真实存在的，爸爸的肩上承载着很多很多的压力，你知道的不是吗？

用汗水哺育希望、用真情塑造未来！

家长给高三孩子成人礼的一封信女儿 篇7

宝贝女儿：

转眼放暑假已经三天了，真快。想想，这是你高中阶段的最后一个暑假了，爸爸不禁猛地心一紧。你该心里偷偷笑了：大人也会紧张，又不是你要参加高考。我不参加高考，可我的。女儿明年就要参加高考了，我知道接下来的复习考试会有多紧张，压力会有多大，可女儿准备好了吗？

高考就这么快步走来

中招考试好像就在昨天，高考就这么快步走来。还记得初中时，那些紧张烦躁的日子，那些努力过奋斗过的日子！一张饭桌，一张张试卷，一道道考题。妈妈去外地了，就咱们俩。努力认真听话的女儿，努力认真兴奋的老爸。那一切就像刚刚过去。当时我想，要是一直像这样学习，什么样的目标不能实现！将来进入社会，要是这样努力，还有不成功的道理？

回想初中阶段的学习，我感觉总的情况不错。为什么没有达到理想的状况呢？我想了很久，你可能也知道，也能说得出来，但不一定从更深的地方意识到，或者说，只是能说出来，但并未真的触动。主要是两点：一是，学习的方法不恰当，主要是系统性不够，都自己全面掌握不够，怎样有条不紊地学习没有一个明晰的思路；二，这也是最主要的，就是浮躁。总是不能狠下心来全心投入学习，总是在心里留下偷懒放松的空间。认为我的学习时间已够了，我要放松放松，殊不知，考试不会的题还没有弄懂，该背诵的东西还没有背下来。而放松的结果是，一次比一次更放松。和其他人的差距也就也拉越大。初中阶段，如果有一半时间能达到中招考试前，咱们在一起复习的那半个月的状态，什么学校都不在话下。你说呢？

顺便说一下，你总是会小唠叨一番，为什么有的同学总是能在考试的时候很好地发挥？为什么自己有那么多东西在考试的时候模棱两可，却又总是选错？其实，这既说明人和人不同，也说明自己这些知识没有真正掌握！

考试重在测试学生对知识掌握的情况，不会的，模棱两可的，弄回掌握即可！

再来说说上网的事。我不反对上网，可我知道，一旦松开这个口子，你根本无发自控：一，你上网的时间会无法控制；二，你根本无法让烦躁的情绪平复下来。学习任务无法完成，会更加烦躁，形成恶性循环。就像一个下定决心吃斋念佛的和尚，“让我吃一回肉吧，就一会，以后再也不吃了”。这说明他心不静！烟瘾大的人要戒掉烟瘾，就不能抽一口，否则就是前功尽弃，以后会抽得更凶。而当他彻底戒掉烟瘾的时候，香烟就不再是一种挡不住的诱惑。当我们真正把心思转到学习上时，效率就会大大提高。

学习要做到外紧内松。只有外紧了，才可能内松。外紧就是要安排好自己的学习，用好时间，不浪费时间，提高效率。只有这样，才能真正让自己的内心放松下来。一个高三学生不可能将一切看得很轻松。表面上看着很轻松，无所谓，可能掩藏着内心的迷茫和紧张，这并不好。学习就认真学习，放松的时候就全身心投入地放松，紧张才会真正释放，学习效率才会真正提高。

少想多做。不必去列计划，不必去躺在床上胡思乱想，想得越多，心情会越糟，时间会白白浪费。一定要多做。踏踏实实地去做。我也曾很多次，躺在床上恐怖地想象未来，后来发现，这只能使情况更糟糕，我必须干些什么。就像身上的病，很难受，那就去治，就去锻炼！躺在那里，只会让病更重！

我们常常会被自己吓到：哇，时间不多了！

不必惊慌，立即行动起来。这时，我们会发现，原来还有这么多时间可以做这么多的事情！甚至在我们惊讶的这些时间，都能做很多事情。

这个假期不是一般的假期，我感觉你在努力，但并未完全做好准备。因为你的计划里已经给了偷懒的机会。高三，不允许偷懒，不能留有遗憾。

外紧内松，让学习变得轻松起来；过好每一天，让效率进一步提高。让自己对自己充满信心。等到高中生活结束的时候，等到高考结束的时候，问问自己，我是不是真的努力了！我是不是留下遗憾了？真的努力了就行，不必想其他，人生就是这样，享受的是一个过程，过程就是光阴，过程就是时光，过程就是日子，过程就是真正的生活！

最后一点，劳逸结合，注意营养！颈椎操做做，适当进行户外活动！

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20xx年xx月xx日

写给高三的孩子成人礼的一封信 篇8

高三的孩子们：

您们好！

在这个夜深人静的时刻，我打开电脑，只是想给你们，想给你们写一封信。

这个世界速度太快了，在通讯发达的今天已经令人忘却了写信的快乐。我今天晚上在办公室里写作，为了一个注释查找了我电脑中所有的文档，看到了很多跟你们相关的文档和照片，当时就有一股冲动，想给你们写一封信，但是没有，因为我手上的这项研究已经令我感到紧迫，但就在这些紧迫的时刻，我还是很有兴趣的看了我笔下的你们和你们笔下的我，和我们在一起的许多照片和视频。

我跟你们是有正式告别的。所以我才会把你们定位为20××届高三(2)班。那些公共信箱的密码。那是我的最后一课。只有我自己知道，那是我从教生涯的完整序列里的最后一节课。我当时说的是：今天我们来上最后一课。我这么说的时候，可能绝大多数同学没有反应过来，认为这是我们这学期的最后一课；可能也会有个别同学会感到高兴，因为终于可以摆脱洪劬颉的教学生活了，在我的课堂上，你是主人，你要说话，你要怎么样怎么样，但是你会觉得我教的跟考试没有关系，你会觉得你的语文成绩之所以还不错，是因为在吃老本。我相信这样的人存在，因为这是我工作这么多年来，一直都会存在的。你没有错，错的是你曾所受到的教育整个就是错误的。但是我不会说，因为说了你也不会相信。当我在那一个霎那我决定我要离开讲台，离开课堂，离开学校，我流泪了。当然泪是不会让你们看到的。你们也不会看到。因为洪sir永远都是一个快乐的人，一个把快乐带给大家的人，即使再沉闷，我都会拿一把刀子把沉闷的空气划开一道口子，让快乐的空气流进来，搅和起来，让大家快乐起来。

因为自信，才能实现真正的快乐。

传递快乐，就是传递自信。做任何事情最关键的是自信，就是自己相信自己，相，是互相，是表面的自己要相信内心的自己。因为信了，你才会仰望，这就是信仰的力量；因为信了，你才会服气，这就是信服的力量；因为相信，你才会任命，这就使信任的力量。你要注意的是，相信的主语是表面的自己，相信的宾语是内心的自己，连起来是表面的自己要相信内心的自己。

我说的要遵从内心的节律，其实就是要我们要相信内心的自己，他在召唤我们积极向上，在最艰难的时候，内心总会有一股声音和我们并肩作战，就是要迎难而上，就是要克服它。山的存在是为了等待一个人去攀登。古代先哲将攀登的攀和攀登的登造得多形象啊？都是从人所面对的路、所使用的工具着眼的，而没有造出山上面一个人，其实，人在王之上，叫全，人在丨之上叫个，人之下的词和物太多啦，但是，就是没有一个人在山上，人在山下，人在水上，人在水下，这就是先贤们造字的智慧，因为告诉我们一个简单的道理：攀完了这座山还有那座山，涉完了这条河还有那条河，在山水之间，山是永恒的，水也是永恒的，山不转水转，山在等待你去攀登，攀登完这山还有那山，这山和那山表面上是不一样的，但本质上还是一样的，无论是物理的构成，还是登顶的道路都是人走出来的，每一个人登顶的过程的心理过程基本上都是差不多的。这也是我一直让你们好好看看《像山那样思考》这篇课文的初衷。

在你们面前，也有一座山，你们把它叫做高三。我看，这个高三跟一座山，一座叫做高山的也差不多，你们不要怪我怎么这样来胡乱联想，原因你也知道的，我普通话不好，平舌卷舌分不清，但是，这座山你已经看到顶上的亭台了，他不再遥远了，你登上亭台之后你会发现还有很多的山，更高的山，在等着你呢。所以，你现在因为看到山那边是什么，你就要一鼓作气，直挂云帆济沧海。

高三很多事情都是简单重复的，不要小看这些简单的重复，更不要鄙视这些简单的重复。之所以你会觉得重复，是因为你没有发现这些简单重复背后的奥秘所在。如果你在简单重复之后，你就会有新的发现。我举几个例子说一说，我不全说，你可以自己去查找，譬如说地震救人的'黄金时间是72小时；促使人思考改变的时间是15秒；习惯养成是坚持21天……这些简单的数字背后都是无数人无数热爱思考和归纳、概括的人，正因为爱思考、善观察、会总结的人，才为我们总结出了这么许多的“道道”，这些“道”就是规律，就是我们掌握了就能简单使用并取得实效的。所以，你在简单重复一些你之前很不屑、很不愿、很不想做的事情，你带着“爱”喜欢去做，你带着“善”的心态去钻研，你带着“会”的策略去尝试，你就会发现掌握一个知识点、一个策略是非常容易的一件事情。你在不断的简单重复之中，你知道了哪个知识点是你不会的，你的思维总是在某一个知识点向另一个知识点转换的过程中出了“梗”，一下子堵住了，你会在不断的被“梗”住时，尝试不同的心态、不同的方法、不同的“辅助线”，你一下子就通了，就悟了，就明白了，你要在这些简单的重复之中，找到这个无数个不同之中的同，这就是现在你手头正在做的无数个简单的重复的价值。

我跟你们说爱因斯坦的一句话：方法总比问题多。如果一个问题真的到了无法可想的时候，那就只能承认自己两个字：一个是蠢，一个字是懒。谁也不会如我这般公开承认自己的蠢笨无比，因为我不懒惰，但是我做不成功一件事情，只能承认自己是蠢。但是洪sir觉得你们都比我聪明，比我开窍早，我到现在通了六窍，还有一窍不通，简单说，就是一窍不通，但是你们不一样，你们让我做数学题目，我不一定能做的了了。用数学的方法和物理的思维去理解这个世界，去处理你们现在遇到的难题，都是可以做到的。譬如说，我在做学生时，我就在简单重复之中就去寻找这些简单重复背后的那个“道道”，譬如说，我把诗歌鉴赏、现代文阅读的那个图标从高二上学期就给你们专门来讲来记，就是把诗歌鉴赏、现代文阅读答题思路变成眼前的题目和你脑中的知识储备变成一道数学的选择题，一道数学的连线题，你要有连线两端的那个选项，你能够知道这一个通道是从哪里通到哪里。譬如说，为什么我学校里考试从不复习，而参加市区统考我都不复习，我就想知道你们在最糟糕的状态下会考成什么样子，这是底线，我们必须要找到一个人能够承受的最低线在哪里，就好像你登山要知道雪线在哪里一样。

学习就是不断跟遗忘做斗争。如同登山不是在跟自己的体力做斗争，而是跟自己教的重量做斗争一样。我们要去寻找自己的遗忘的底线在哪里，你找到了这个底线，你就会感觉到轻松，因为你找到了你克服遗忘的那个必须重复的次数，就是你养成习惯的那个21天的“21”，震后救援的黄金72小时的“72”，这是高三带给我们的乐趣，你在这个重复之中，你会享受到这个幸福的。也许你的“21”不是21，而是5，而是26，那么，你就要根据这个5和26，去调整你的节奏，让你的复习成为你登山过程中，感到脚重了，不要歇下来，越歇你会觉得脚越重，你稍微慢一点走，等步伐放慢了你被落在后面，你就会赶上去，你就会感觉你的脚步一下子轻了，你健步如飞……

学习的道理就这么简单。只要你带着一颗思考的心去做。所以，我说：最大的学问是心理学。对待别人是如此，对待自己更是如此。认识我们自己的内心，比什么都重要，它会告诉你应该如何去奋发，去分析，去调适。

有一个事情，我要向你们道歉的，洪si跟你们说：默写四次考试得满分，总评成绩就给你即使不及格都给你拉成80分以上；只要有一次你默写低于4分(含4分)，你即使得140分，我也要把你的总评分拉到59以下。因为我不做老师了，我要坦诚地把这个秘密告诉你，其实洪sir从来没有按照这个标准拆算过，如果这样算的话，也确实是一件非常繁复的事情，但是我每次考试都是要把这个8分很好的表扬的，4分以及4分以下，我都会报有几个人的，你们也都知道，得满分的要占到一半，7分以上的占到大多数，只有极个别的得4分以及4分以下。我跟你们说，我从来没有拉过一个小朋友到我办公室里默写，我也从来没有在课堂上占用时间专门来默写，我也从来没有在平时批改过一次默写的，15年从来都是如此，但是为什么我敢这么做？是因为我的方法不仅解放了我自己，也解放了你们，没有捆住你们的手脚，如果我也中午把成群的同学教到办公室里默写，你会累，老师也会累，一个倦态十足的老师面对一群倦态十足的学生，这堂课基本上也就是倦态十足了。我教书13年半，我最得意的就是在我的课堂上没有睡觉的，但是曾经有学生很得意地在毕业典礼上把我看晚自习还是读书课上打瞌睡的照片露出来，那也是因为太安静了，安静的力量就是让人倦态都出来了，一个充满活力的地方不应该是安静的，安静有时候是一件好事，但很多时候不是一件好事，因为安静，表明脑细胞休息了，处于停顿状态，要让自己不停顿，就要让自己的脑细胞活动起来，只有动脑了，你才是活力四射的，你才会想出好办法，好主意，才会发现在简单重复之中的那个“道道”。就好像我对你们的默写也不是无所事事的，早读课我让你们循环读，我现在可以非常清晰的报出来哪一篇文言文读下来要几分几十秒，39篇读下来要24分钟，这些都是在简单重复之中发现的，一篇文本被读了几十遍，还背不下来么？所以大家的默写分数高，在看似无所事事之中其实我们不知不觉还是做了很多的事情的。

今天我要跟你们说出这个秘密，不是揭穿一个谎言，而是要告诉你们，做任何事情都要动脑筋。你要提高效果，就要在效率上动动脑筋，就是要把你的26变成21，变成15，变成5，这个道理说起来很容易，做起来会感到有点不容易，所以我才会这么绕。期望你没有被我绕住，而是像小猫玩线球，然后抓住一个头，迅速的就把线团子拖开了。关键你要找到这个头。

现在很迟了，不跟你们绕了。一句话，洪sir很想你们，期望你们很好，很开心！没有开心创造开心，没有幸福创造幸福！高三是幸福的，就在于我们可以把高三当作高山，而不是高四前的高三！

写信人：

20xx年xx月xx日