《2024健身心得600字作文（优秀7篇）》

在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信许多人会觉得作文很难写吧，学而不思则罔，思而不学则殆，下面是编辑小月月为大家整编的7篇满y列车健身房公交车500字的相关文章，仅供参考，希望对大家有所帮助。

2024健身心得500字作文 篇1

我从小就“弱不禁风”，抵抗力很差，所以就很容易生病，爸爸发现了这个问题，于是就天天带我去健身。

在一个风和日丽的下午，爸爸匆匆忙忙的把衣服穿上，便把我拉去健身房里，在健身房里面人摩肩接踵，爸爸只好把我带到公园里，公园里几乎是空无一人，爸爸对我说：“儿子，我们来比赛慢跑，谁跑的最久，谁就算赢。”语音刚落，爸爸便慢跑起来，我也跟着爸爸一起慢跑，我想到一条妙计，就是躲在爸爸后面，让爸爸更加费力，因为爸爸在跑的时候受到了风的阻力，身后一点阻力都没有，我躲在爸爸的身后，跑起来自然就比爸爸轻松了。过了一会儿，爸爸变得气喘吁吁起来，可我一点儿都不觉得累，还不是爸爸帮了我，爸爸觉得应该是我气喘吁吁，可是他万万想不到竟然是他气喘吁吁，就疑惑不解的问我：“你怎么会体力比我还好。”我情不自禁得大笑起来说：“这都是你的功劳啊！”回到家，爸爸立马打开电脑查问题，发现原来是风的阻力做的怪，他变得狡猾起来，以后他发现我在他身后就跑掉了，气喘吁吁也是我的“家常便饭”了。

就这样，一个月之后，我和爸爸还是像往常那样到公园里跑步比赛，我的体力也变得越来越好，有一天，爸爸和我去公园里比赛慢跑，我以为我肯定会输给我爸爸的，可我却赢了，爸爸对我说：“你是用了计谋的吧！”“我没有，我只是一直跑步而已”我不紧不慢的说着。爸爸恍然大悟，笑着说：“原来你是多锻炼才比我厉害的！”说完了我也笑了起来。

2024健身心得600字作文 篇2

全民健身日活动温州市黄龙第一小学四(5)班李忆恺_年8月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳绳，有的练举重，还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊！再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，瞧！他滑得可优美自如了！　　　再往西走，就是一个篮球场。在篮球场上，七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快灌篮！快投球。”我大声喊道，只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球！”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。

我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机，我一连转呼啦圈就是半个小时，中间从未停止过，旁边的小朋友一直在呼喊着：“好样的，棒极了”！看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢！现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢！

一眨眼快到中午了，妈妈叫我回家，我才恋恋不舍地离开了健身广场，这种活动场面时时在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。

公交车作文 篇3

最美好的时候，在我们心灵深处，给我们生活添了缤纷色彩。在我心底最美好的一瞬间莫过于那辆通往冬天的公交车了。

那是一个冬天的傍晚，天阴沉沉的，北风尖叫，夹着大片大片的。雪花，没有一点要停的意思。每个人都把衣服裹得严严的，生怕那刀子般的北风钻进去。

我来到公交车上，上面的乘客很多，勉强找了一个位子坐下来，到了第一站，上来了一个胖子叔叔，这个叔叔很高大，站在人面前像是一堵墙在你前头。他后面跟着一对母子，她们衣裳破旧不堪，头发凌乱，眼睛到处看，似乎在寻找位子，那位叔叔看到有空位，赶紧跟过去坐下来，位子上放着东西，占了许多空间。

母子走上前，小心翼翼地问道：“嗯……小兄弟，你可不可以把你东西放在地上，留点位置给我儿子坐。”那位叔叔没做声，自顾自地玩着手机。无奈，母子只好站在窗户旁，因为窗户坏了，所以有寒风吹来，她们抱得更紧了，小男孩颤抖着说：“妈妈，我冷。”妈妈脱下衣服给他披上，自己则穿着薄薄的一件破衣裳。看到这一幕，我本想让座，奈何背着书包，站着累，心里万分纠结。

这时一位阿姨走到她们旁边，扶起那对母子让她们坐到她的位置上，那位母亲说：“谢谢你好心人，呐，这是我自己做的饼，给你吃。”那位阿姨摆摆手说：“不用谢，不用谢，这饼我小时候可爱吃了，我妈妈常给我吃，可是我经常加班所以很少回家，阿姨谢谢您。”她们相视一笑。

虽然外面非常的冷，但车内却非常的温暖……

爱在公交车作文500字 篇4

爱在公交车作文500字

爱让世界和谐，爱让人间温暖，爱让生活美丽，只要人人都献出一点爱，这世界将变成美好的人间……

那一次，我和妈妈从石景山古城去翠微商场，在颠簸途中，我不知不觉地靠着妈妈温暖的身躯睡着了，在梦中我碰到了一个垃圾怪，及其难闻的异味冲进我的口鼻，我从梦中惊醒，慌慌张张的捂住口鼻，原来是一位老人因在车中不适呕吐起来，恶心的。液体在地上晃荡。我以为大家因为恶心会训斥老人。可是大家没有，车中很安静，鸦雀无声。

一位男青年打破了短暂的沉默，大声喊道：“哪位好心人帮帮忙，给这位老大爷拿点水和纸。”这下车中沸腾起来了，有的人拿出来自己的矿泉水，有的人从包里拿出了纸，有的人则上前去关照老人，就连我也随着气氛行动起来了。老大爷簌完口，擦了嘴，一位叔叔搀扶老人做好，一位阿姨为老人擦掉身上的秽物，很多人打扫车上的污秽。这时公交车到了站口，司机站了起来，从自己保温瓶中倒了一杯热水递给老人，老人颤抖的接过水喝了两口，激动地热泪盈眶，支支吾吾的说：“真是……太谢谢……大家了！”大家看到老人没事后，个个流露出欣喜的笑容。

爱，真是无处不在，在这平凡又普通的公交车上，竟然有这么多好心人。生活中的每一件小事都流露出人们的爱，爱心和助人永恒地存在人们的心中。短短的旅途，让我感悟到当今社会的包容，爱心，美德……

2024健身心得500字作文 篇5

同学们你们喜欢健身，热爱锻炼吗？也许你会告诉我很喜欢它；但也许你会告诉我很讨厌它。无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。

著名的医生都曾说过：“健身对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。”当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。

同学们，健身有很多种，如健美操，啦啦操等。当然我们要在适当的情况下做适当的运动。除此之外你还可以到小区、公园的健身处去做相应的户外活动。这种地方称为“健身中心”，它里面配备有先进的运动设备，可以有效地锻炼自己的身体。

还有人则把器械买回家在家运动，但是这些器械非常昂贵。因此，我认为：人一周顶多运动2—5次，不必要把器械买回家，这样不仅占据了家里的空间，还不能及时呼吸新鲜空气。出去锻炼多好呀，不需要金钱，只许你抽出10—30分钟的时间来锻炼就可以了。除此之外，你还可以做到呼吸新鲜空气、透透气、透透风。

听了我的介绍，相信你应该有所触动吧！这样一来，过不了多久，原本不喜欢锻炼运、动的人，说不定你会非常喜欢它的。它可以给你带来无穷的乐趣，让你去探索更多这方面的奥秘！

希望你能多和身边的亲朋好友多健身，让更多人去体验到其中的乐趣！

2024健身心得500字作文 篇6

我家附近有三个健身园。其中，我最喜欢的健身园，就数那个新建的。这个健身园位于我家的南面，里面的设备最全最新，也是我们一家人最常去的地方。健身园内不仅有许多健身器材，还有篮球场和两个乒乓球桌，为周围居民提供了莫大的方便。

每当我的作业写完，第一个想到去的地方就是健身园。在这儿，我也认识了更多的朋友。要知道，我的性格偏内向，以前在小区里认识的孩子并不多，可是在健身园内，我们通过篮球、乒乓球等运动项目互相认识、互相交流，朋友自然越来越多，一些其他小区的孩子也常在这里聚首。一当周末，我们便会约定好时间，共同到健身园这里运动。渐渐的，我和朋友们的关系也越来越融洽，爸妈说我的性格也开朗了不少呢！

这个健身园也让我们一家人的关系变得格外亲密。逢上爸妈没事时，都会带着我来这个小健身园散步聊天。我们会随身带着篮球、乒乓球拍或羽毛球拍。我和爸爸比试篮球时，篮球场上就有了我们父子投篮时矫健的身影；我会教妈妈打乒乓球，乒乓球桌前就有我们母子练球的欢笑；我们三口有时也会来一场羽毛球对擂赛，激动的呐喊、败球的抱怨，总回响在整个健身园。那一刻，我们的身心获得无比的轻松和自由，我们会把所有的烦恼忘却，开始新一周的生活。

小小健身园，让我收获更多的朋友，也让我更爱我家。健身园内宝贵的时光，我将牢牢铭记！

2024健身心得500字作文 篇7

今年冬天，我的爸妈相继迷上了健身，才过去两个月，爸妈的锻炼就产生了明显效果，我对健身房的好奇也与日俱增。

寒假的一天，我满怀好奇心地跟着父母，一同来到了健身房，一进门我就十分惊讶，在这里，来登记健身的人大多都像模特似的，身材标准，浑身上下就没有肥肉，这个与我想象中的样子差远了，难道不是身材不好的人，才会来健身吗？步入健身区，居然找不到一个胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康充满活力的青年或中年人。我东逛西看，见着这些个健壮灵活的身影在跑步机上，动感单车上，双杠前，腾挪跳跃，健步如飞，我不觉得有些手痒，就站上一台跑步机，准备尝试一下，结果没几分钟，我就已经汗如雨下，上气不接下气了，只能去一旁的休息室呆着。

不过经此一事，我也大概知道了健身房的实际情况与我想象之间有着巨大差距的原因了，像我这样体质差，有没有毅力坚持下去的人，过一段时间，就知难而退放弃治疗了，而留下来的都是有毅力有决心的人，经过一段时间的科学合理锻炼，体型自然就标准，身体自然就健康了。

遥望那健身房中挥汗如雨的人们，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懒惰，古代人们为了生活存，不断锻炼身体，而当今早就没有这个必要了，勇于来坚持锻炼的人，就等于是能够对抗自己懒惰天性的人了，就等于是会生活会用精神掌控肉体的人呐！

原来健身房并不像字面上一样，是锻炼身体的地方，而是锻炼精神的地方啊！