《土豆养护方法一览》

很多人都对土豆这种食材非常的喜爱，因为土豆的味道特别好，而且用土豆可以做成各种各样的美味食品，下面是小编为大家整理的土豆养护方法一览，喜欢可以分享一下哟!

土豆养护方法

1、温度：十五至二十五度这个范围内最适宜叶片生长的，不过块茎生长的适宜温度则是十六至十八度之间。由于它对温度的要求较高，若是不提供适宜的温度，就会严重影响其长势。如在二十五度之上，它的块茎就会停止生长了。

2、光照：土豆比较怕强光，在成长期时，适当的光照时间是必要的，不然它的果实质量会受到影响，而且口感也不好。强光一定得避免，不然叶片可能会干枯。

3、浇水：土豆喜湿润，成长期需提供湿润的土壤环境。但夏季多雨的时候，也得及时将地里的积水排掉，不然会危害根系。

4、施肥：肥料在土豆的成长中所起的作用还是比较大的，而且可以有效的提高产量。基肥很重要，之后追肥以有机肥为主。

土豆养护技巧

1、繁殖：可用播种的方式。一般来说，在三月份最适合播种。播种之前，需选择一个合适的地点，并进行适当的翻地、整地处理之后再播种。种子采集过后，需储藏一段时间之后在播种。栽培土的厚度尽量不要低于十二厘米，还需覆盖一定厚度的土，不然会影响之后的长势。

2、修剪：对土豆的枝叶可进行适当的修理，不过次数不用太多。更重要的是发生病虫害的时候，以及出现干枯、发黄叶片的时候，得尽快将它们剪下来。

土豆营养价值

1、土豆富含淀粉

在土豆中含有非常多的淀粉，而且土豆中的淀粉是属于抗性淀粉，能够缩小脂肪细胞，所以通过吃土豆的话，可以为自己的身体补充很多的能量，可以增加饱腹感，能够限制食物的摄入，可以将土豆作为主食来吃，对于那些想要减肥瘦身的人群来说，吃土豆是非常适合的，因为土豆具有减肥的效果。

2、土豆富含蛋白质

在土豆中含有的蛋白质也是比较丰富的，而且土豆中的蛋白质跟鸡蛋中的蛋白质不相上下，非常的具有营养。通过吃土豆来补充蛋白质是非常奏效的，而且也非常容易被我们的肠道所吸收消化，能够让我们的免疫力得到增强，可以使自己的精力充沛。所以在平时，我们可以经常通过吃土豆来补充体内所需的蛋白质。

3、土豆富含黏液蛋白

黏液蛋白是一种较为特殊的物质，这种物质可以起到促进消化的作用，并且可以保护我们的呼吸道，而且能够预防心血管疾病的出现。很多的中老年人经常会出现血管堵塞或者是动脉硬化的情况，对于此类人群来说，如果能够补充粘液蛋白的话，那么可以预防这类疾病的出现，所以经常吃土豆来补充黏液蛋白是非常有效可行的。

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