《初中600字军训心得体会(汇编28篇)》

初中600字军训心得体会（精选28篇）

初中600字军训心得体会 篇1

带着离家的一丝丝忧伤，我踏进了同盛实验中学，开始了我的初中生活，也开始了我的第一道难关——军训，这段生活虽然苦不堪言，但我却收获满满。

开学第二天，天空中阴云密布，我们既忐忑又兴奋地站在操场等待着我们的教官。不一会儿，远处一位军人迈着整齐的步伐向我们走来，近了，近了，只见他挺着直直的腰杆，满脸严肃的表情，一看就是一个严厉的教官。

教官先做了一个简单的自我介绍,然后就仔细地教我们站军姿，我们听完教官的示范讲解后，就开始了这第一项训练。我们都笔直地站着，不敢有丝毫的松懈。这时我觉得身上有点痒，伸手就要挠，刚伸了一半儿，就听到一声震天动地的吼声：“干啥呢？出列！”这一瞬间，我呆住了，是在说我吗？我要出去吗？只见教官伸出手指指着我，我知道，就是我，但我的脚却像绑了铅球一样，怎么也抬不起来？“出来！”教官又吼了一声，无奈之下，我只好一步步挪了出去。站在对列前，我低着头，脸上像着了火似的，火辣辣的，眼泪在眼里直打转，第一天就被拉了出来，真丢人！教官走到我跟前，拍了拍我的肩膀，温和但又不失严厉地说道：“没有规矩，不成方圆，遵守纪律和提高自制力是成功的保证。以后身体有什么不适，能坚持则要坚持，实在坚持不住，必须打报告！记住！”在教官的悉心教导下，我不仅学会了守规矩，还变得坚强，从此，我再也没有违反过纪律。

军训刚开始觉得很苦，但随着教官和老师的鼓励，随着同学们之间的互相帮助和激励，我在苦中感受到了甜。军训期间班级之间要进行内务比赛，但我还不会叠军被，我急得像热锅上的蚂蚁，不知如何是好。这时，我们的舍长走过来微笑着对我说：“别紧张，我来教你！”在舍长的帮助下，我终于学会了叠军被。望着方方正正的军被，我内心充满了对舍长的感激，我不由地对他说：’谢谢你!”而舍长却摆摆手说：“不用谢！我们是一个集体，大家团结起来，互相帮助，共同进步，我们班才能真正好。”我原来是一个内向又孤僻的人，平时只管把自己的事做好就完了，经常是事不关己，高高挂起,但通过这几天的军训生活，我明白了团结的重要。从此，我心中有了集体，时刻严格要求自己，绝不为班集体抹黑，当其他同学有困难时，我也不再袖手旁观，而是伸出援助之手。

军训生活虽然有些苦，有些累，但更多的是甜。它让我明白了很多，成长了很多，为我三年的初中生活打下坚实的基础。我相信：接下来，我会走得更稳。

初中600字军训心得体会 篇2

20xx年9月7日早上7：10，我们初一和高一新生在操场集合，坐车去周至国防训练基地参加军训。一路上，欢歌笑语满车厢，大约两个小时后，到达了目的地。一下车，就看到了英姿飒爽的教官们，我们顿时对这为期八天的军训活动充满了期待。

下车后，教官们迅速为我们分好了宿舍，要求我们在十五分钟之内想办法穿好这极不合身的军装，并听哨音下楼集合。转眼间，十五分钟就过去了，渐渐传来了刺耳的哨音，顿时间，同学们就像热锅上的蚂蚁，东西乱窜，有些直接拎着裤子，拽着衣服就跑出来，场景很好笑，也很狼狈。

也许是刚到第一天，对军训有些不适应，在下午训练时，我流鼻血了，竟然怎么都止不住，我慌了，还好老师们纷纷为我递来了纸巾，那一刻，是我在离开爸爸妈妈以后感受到的温馨亲情。那天训练的很累，回到宿舍后，同学们都迫不及待地给父母打电话诉苦撒娇。我没有带手机，自己一个人默默地躺在床上，听着他们与父母的对话，听着他们声情并茂的诉说，也听着那头父母们焦急的询问与亲切的问候，听着听着，我眼里泛起了泪花，谁不想家?谁不想让父母关爱呵护呢?可我这一天下来受的苦和累却无处诉说，现在我才真正体会到原来在家有父母疼爱的日子真是幸福的生活，以前只觉得父母对我做什么都是应该的，等我回家了，肯定会比以前更加珍惜父母对我的关心。

军训真正的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心，谁知，教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太可笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手垂直放在腿两边”教官要求很严格。

我不喜欢站军姿。因为用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。骄阳下，豆大的汗珠顺着我的脸颊不断地流着，流到我的嘴里，我感到这汗水是那么苦涩。此时此刻，我多么想放弃，但我还是坚决的告诉自己：你一定行的，不要半途而废，时间快到了，坚持就是胜利，坚持就是胜利，就是靠着这股执着劲，我一直坚持着，最终也获得了教官的认可，我被评为优秀学员，这是我用辛苦、执着、坚强换来的一份沉甸甸的荣誉，这份荣誉更让我珍惜。

转眼间，八天过去了，这是我人生中难以忘怀的八天，这也同样是我最苦最累的八天。

军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，就一定会战胜困难，做到自己认为

初中600字军训心得体会 篇3

军训是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。在这几天，我们就感觉自己很像一位军人，有军人的精神与风范，这几天我们流过了多少汗水，但是我们从来都没有放弃过，我们在坚持着，等到胜利的号角吹响，我们才算是一个胜利的句号，在这几天我们与自己的同学，一起互助，一起聊天，军训也是一件快乐的事情啊!

我们真正的感受到了当兵的痛苦与喜悦，为国家，为人民群众付出，不是一件小事，从现在开始努力的学习吧!做一个对国家对人民是一位有用之才，国家需要我们。

初中600字军训心得体会 篇4

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么军训的生活便是戏中最精彩的一幕。

经过了一天的军训，我懂得了什么才叫铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝。在毒辣的太阳下，我们一动不动地站着军姿。我能够感受到汗水一滴滴从脖子流到背上，渐渐湿透了我们的衣服。军训是一项考验人的身体、更考验人的意志的训练。当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候，大家还是尽力坚持着，努力着。

其实我觉得军训学到的不仅仅是站军姿、走正步、练队形，而是在磨练我们的一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!我们必须会把军训中学到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。

初中600字军训心得体会 篇5

军训对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战。但我，对军训仍充满了期待！

我满怀激动的心情领了军训服装，看着那身绿色的军装，我看到了生命的颜色。从此，也拉开了我军训生涯的帷幕.

在美丽的同盛实验中学校园，到处都能看到绿色军装的身影。安详、宁静的校园瞬间变成了一个绿色军营，军人的气息充斥着校园的每个角落，一切都如我想象的那般美好！

但军训真正开始之后，我才真正感受到其中的艰辛！

站军姿、稍息、立正、向左转、向右转、齐步走、正步走……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、无休止的各种转……腰酸、背痛、腿麻，各种不适随之而来。这种苦和累，可以想象，却难以适应。但我要咬牙坚持，因为我知道：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”我要在此次军训中习军人之气，铸军人之魂！

军训中我们也有丰富多彩的调节活动，拉军歌就是军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是我们欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。

除了这些，教官还手把手的教我们叠军被，整理内务。看着教官熟练的动作和叠好的那么漂亮、那么整齐的“豆腐块”，我好生羡慕；看着同学们虽满头大汗，但依然乐此不疲的练习，拆了叠，叠了拆，反反复复，直到把被子叠成自己认为满意的样子才停止，我好生感动；当然，我自己也不甘落后，我也要像他们那样，不达目的，决不罢休！

军训之余，我们还每天练习军歌，有专业的老师教我们练唱，徜徉在嘹亮的军歌的海洋中，感觉是那么的美好！们还参观了学校的科技馆，无人机、机器人、3D打印……都给我带来了知识的冲击和全新的感受，我更加坚信，这里将是我开启梦想的地方！

初中600字军训心得体会 篇6

日月如梭，光阴似箭。转瞬间六年的光阴过来了，我升到了初中，也迎来了初中糊口的第一站——军训。

短短的五天军训，却让我的影象中留下深深的烙印。假如说人生是一场戏，那末军训便是这场戏中最出色的一幕。军训可以培育咱们享乐刻苦的肉体，锤炼咱们的意志，教练咱们的身材。

军训对于咱们来讲是一种磨练，是一种人生的体验。军训让咱们晓得了甚么是饬令，甚么是该做的，甚么是不应做的，正在中先生锻炼基地，咱们必需相对听从教官的饬令，遵从教官的按排，也晓得了甚么是勾结。军训是一个磨砺自我的进程，咱们毫不能由于受一点苦就保持，更不克不及由于教官的严峻就前功尽弃。咱们必需用一颗固执的心往战役，往拼撙，往获得最初的成功。

正在操场上站军姿是苦楚的事，可是咱们必需保持上去。一遍又一遍单调有趣的举措。一句又一句没有患上对抗的饬令，这统统都不克不及使我畏缩，我要坚决本人的信心，往打败自我，逾越自我，应战自我。

正在这多少天中，我学会了若何做到这三个字——快、静、齐，也学会了我正在家里学没有到的工具，理解了爱护保重工夫。

再过半天就回家了，实在我仍是有点舍没有患上这里，由于这里冲满这我与同窗。教官们的笑声。悲哀声与勾结的那种肉体。

性命中有本人真诚的工具，我正在长久的军训糊口中，让咱们领会到了甲士的刚强意志，我情愿记着这铭肌镂骨的影象，这些影象是我性命中的瑰宝。正在这里，我要跟从主任。指导与教官说一声感谢，感谢您们关怀咱们赐顾帮衬咱们。

初中600字军训心得体会 篇7

虽然流逝的军训生活已成为固化的记忆，但军训留下的余音仍在回响。

在炎炎烈日下，教官让我们一动不动的立军姿，一开始还好，但是后来连不爱出汗的我都汗流成河，细细的汗珠挂满了我的鼻梁，汗珠就像一个个调皮的小精灵在我的脸上跳舞，弄得我的脸痒痒的，很难受，我真想擦一把汗，但是只能忍着。老天爷像是在考验我们这一批新生，太阳像发了疯似的用尽全身的力量发出耀眼光芒，一缕缕阳光射在我们身上，这时大地就像一个蒸笼，发疯般的烘烤着我们。在练习正步时，就像镜头在放慢动作的时侯，突然就在某一个动作停住，直到老师说停，几次下来难免腿疼。有时一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复着同一个训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦，这时，同学们都会希望教官说休息二字。

虽然军训生活很累，但是军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

我通过那几天的军训懂得了很多。军训锻炼了我的耐力，毅力。让我懂得了什么叫“阳光总在风雨后”。这一次的军训是我人生的第一步，这将会是最难忘的一次经历，是我一辈子都不会忘的，是我最可贵的一笔财富。我的军训生活让我体验了这非同寻常的生活，更让我感受到了人间的这一份真情。这时我才真正想到，军训就是这生活中的酸甜苦辣，使生活如此美好……

初中600字军训心得体会 篇8

在还没有到军校之前，我以为我的军训生活是无味的，可到了军校之后，我发现我错了。

刚到军校，做什么都感觉累，因为一开始我还没有适应。在那过了两天之后，我发现其实并没有我想象的那么累，也没有那么苦。在这里看起来要学很多东西，其实学那么多只为了要学会团结。如果不团结，就算你自己做的再好也没用。

就比如上次因为吵闹被罚。那天中午我们宿舍都有午睡的，我们表现很好并没有吵。等到吹哨后我们才快速爬起来，打扫好卫生才下去集合。可是一到下面却被罚了，我们都好不解，也很不服：我们并没有吵啊，凭什么要罚我们，凭什么没调查清楚就说我们都吵了。我们都在生着闷气，觉得教官无理取闹。可是教官并没有理会我们，只说着自己的，等到我们都汗流浃背了，教官才叫我们停下来。我们觉得在那么多同学面前好丢脸，心里也讨厌教官。结果连下午的训练都有些分心，好不容易才熬完这个下午，到了饭堂吃饭却又不顺利。教官不让我们吃饭，尽是让我们坐下又起立，说是我们太吵了。我们那张桌明明就很安静，并且左右桌都没有吵，怎么可以因为另外一边的人吵就全部都不许吃饭呢?我们都饿了一个下午了，那时真的好想跑过去问教官怎么可以这么无理取闹。终于所有人都不吵了，我们才能安心吃饭，可是因为时间太短，我们几乎都还没吃饱就走了。回到宿舍之后，我们都纷纷诉苦起来，我们始终不懂为什么其他人做不好我们也受牵连。等到晚上看完电影，教官讲评的时候，我们才明白过来。原来，在军校里，没有个体，只有一个集体。在这个集体里面的每个人，都要有这个集体意识，每个人都代表着这个集体。每个人都要为集体着想，这个集体才能强大;每个人都要有团结意识，这个集体才能做到最好。

刻苦铭心的军训，我们学到了许多在学校学不到的，也学到了对以后人生有很大帮助的知识。这次军训是非常有意义的，我将永远铭记。

初中600字军训心得体会 篇9

一天军训就是在太阳下站军姿，又累又热，那是一苦;一个动作不对或动了一下就会挨打，又是一苦;在地上练葡傅地上全是土和石子还有虫子，又是一苦;全身酸痛还得坚持训练，又是一苦。

吃得苦中苦，方为人上人。

军训虽苦，但同学们都坚持下来了，这表明同学们都很坚强很有毅力。从刚开始的懒散到现在的整齐;从刚开始的软弱到了现在的坚强;从刚开始一个个做起动作来乱七八糟，到了现在的一个个英姿飒爽，个个都很精神。军训锻炼了我们的意志、毅力。

失去后才懂得珍惜。

刚开始军训，都觉的很累很苦，曾觉的军训是无情的乏味的除了苦和累什么也没有，后来才慢慢觉察到军训也是快乐的也是美好的，一周的军训马上就要结束了，心里还真有些许的不舍，想想从开始到结束我们和教官们一起练一起受苦受累，晚上教官教我们唱歌，一段段每好的回忆在我脑海里浮现，我们是那么的不舍那么的留恋。“军中绿花”这首歌在我心中唱起。一首歌，一个故事。讲述了所有当兵人的心话。

军训是苦涩的但也是美好的，军训教会了我们很多的道理。记忆最深的就是教官说的“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”

军训更让我对我的理想有了自信。现在的吃苦是为以后更加幸福，为了将来的幸福，我选择现在吃苦。

我一定会努力奋斗考取警校。

初中600字军训心得体会 篇10

这是我军训的第一天,虽然军训只有五天时间但对于我来说既漫长又辛苦日子。

一个阳光明媚的早晨我急忙带着行装来到我未来将要学习的高中学校门口，然后听从老师指挥放好行装听从按穿军服和认识教官便开始了军训。虽然天气很热但我还是准时参加。我们在热辣辣的天气里站军姿，太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几呼想倒下但最后还是战胜了自己续坚下去，接着每天教官教我们不同容连续了两天我终于感受到什么叫苦。

每天训炼太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧炙热的感觉，但我还是坚着那怕在苦在累坚下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来，这样的训炼我们都要十分小心。就这样我们连续后几天里都在太阳下训炼，于是我们的皮肤由嫩白到炽红转为棕黑的渐变，被灼伤的皮肤，轻轻一碰就如同撕裂了一般疼痛。尽管无数次地想做逃兵，却又不甘心败给懦弱，依旧准时来到操场上因为心里有着一份顽强执着的信念和一股坚持奋进的精神一直支撑着我们。古人云：“天降将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。所以在军训的期间里又凭着这句话战胜自己`````

最后经过我们努力在军训比赛取得第一名，这是通过全体同学的努力我们取得最后成功。也要谢谢教官对我们训炼和老师对我们的支持谢谢你们让我在军训的期间里学到很多东西包括执着的信念和坚持奋进的精神。

初中600字军训心得体会 篇11

一天半的军训生活结束了，但快乐的宿舍生活却令我念念不忘。

“哎呀，六点半了快迟到了，快起床吧！”谢宇惠大叫，本来半梦半醒的我也大叫起来，接着贾雨镜问：“是六点半了吗？怎么没有起床号？”我大声说：“别问了七点就该集合了！”这时又有人说：“快点吧，不然就该被教官说了！”这时高老师也进来了说：“都起来了！”我们宿舍的同学都起来去洗漱这时谢宇惠说：“我不会梳头快帮我呀！”一会儿贾雨镜说：“我没戴梳子谁能借给我呀！”“谁能帮我整理被子？”紧接着我和范金莹又穿错了衣服……顿时宿舍里炸开了锅。我们都折腾完之后就快速的去洗漱、收拾行李。

正当我们快要出去集合时，岳老师出来了说：“你们要干什么去呀？”巩亚轩说：“去集合！”“才不到六点半，还不到起床时间集什么合呀！”“啊！”“我说什么没听到起床号！”“哈哈，白忙活了！”我们宿舍里又热闹起来了！

真是一个快乐而繁忙的早晨呀！

初中600字军训心得体会 篇12

今天是军训的第三天，我对这次经历有了更深的体会。早晨的阳光洒落在操场上，我和同学们身着迷彩服，整齐地站在队伍中。教官严肃的面孔和铿锵有力的口令，让我感受到了军训的严谨与纪律性。

在训练中，我们学习了正步走和军体拳。每一个动作都需要反复练习，直到达到标准。虽然汗水湿透了衣服，但我明白这是对自己意志和身体的锻炼。在团队配合中，我体会到了团结的力量。只有大家齐心协力，才能完成任务。

经过一天的军训，我深刻感受到了军人的不易。他们严谨的作风、顽强的意志和无私的奉献，让我为之动容。同时，我也认识到了自己的不足，比如在面对困难时的退缩和缺乏毅力。

这次军训让我更加明白了纪律和团结的重要性。在未来的日子里，我会将军训的精神带入学习和生活中，努力成为一个有纪律、有担当的人。

初中600字军训心得体会 篇13

军训生活虽然是短暂的，但我的收获应该是丰硕的；军训生活是辛苦的，但却不乏激动，甚至更多的是感动。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。

心目中的军训是紧张与艰苦的交响乐；心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有那烈日炎炎下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但我也相信这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良好契机。心里虽有些说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这又何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。

我当然也不会忘记在这些天里建立起的同学友谊，在这个大家庭里同学相互帮助，相互激励，团结共进，多了一些理解，多了一些忍让，多了一些谦虚，多了一份团结。最后这几天，我感觉自己一下子长大了许多，懂事了许多。从幼稚的孩童成长为羽翼渐丰满的雏鹰，就要展翅翱翔了。

初中600字军训心得体会 篇14

军训让我学会了许多东西，平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活，也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯，洗刷了我的心灵。

军训不但可以考验我们，磨练我们，还可以锻炼我们，增强了我们的信心。军训很苦也很累，但是我感到很充实，也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣，这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训，如果没有军训，我不会认识这么多学友，时间不曾很长，但是这次军训，凝结了我们的友谊，很深、很浓。

军训既乐意让我们感受生活的来之不易。也可以亲身体验军人生活的那种俭朴，那种不怕苦，不怕累的精神。在他们心里只有我们能否吃的饱，能否休息好，能否把我们教好，但是他们就忘记了疲劳，忘记了休息，那种置之以为的精神，还有谁能做得到?谁是最可爱的人?直到现在我才体会到就是他们，这些军人们!

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难打倒我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。我长大了，懂得照顾自己了，更懂得怎样去生活?

军训快结束了，我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟，我相信，这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事，筑造了我今天的成就和明日理想的实现。

初中600字军训心得体会 篇15

四天的军训终于结束了，尽管现在我感到全身酸痛，但是这四天的军训中，我学到了很多。

4天来军训的内容并不多，只是常规的军姿、转法、齐步走，但是从这不多的内容中，我们还是能看到并体会到 军人的作风。严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何小细节。一个简单的军姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。从中我们能看到军人的细致认真，并且也体会到了细节的重要，队列中严肃认真，中规中矩，集体注意力，军令如山，雷厉风行。

军训是苦的，火辣的太阳，严格的军律，高强度的训练，一直在考验着我们。但军训又是很有收获的。正是这种苦，这种累磨练了我们的毅志，告诉我们要坚强。

在军训中，不仅让我交到了不少的新朋友，还让我更加体会到了团队合作精神的重要性，不管是齐步走、正步走还是跑步走，没有团队精神都是走不好的。

军训已经结束了，真是期待下一次的军训的到来。

初中600字军训心得体会 篇16

在这两天天。我们踏入了初中的殿堂。享受着对同学的好奇。不过。并没有像一开始我们想象的那样新奇。其实。说是上初中会有新朋友。不如说是把咱们年组的人。都重新分班。在填进两天个别的学校的学生。总之真心没有好奇感。也不算为怪。虽说是这样。但是也对老师和学生充满着好奇心。各别同学由于没和好朋友一个班。可能会伤心两天天吧。以前在小学的时候。总觉得到初中我们会分开。其实还是能每天见到的。

这两天天军训。对我们的感触很大。我班的教官很温柔那种。不怎么爱体罚学生。现在真心感觉教官的辛苦了。有两天次因为我们没站好。教官回去被排长骂了。其实。教官对我们挺好的。看见我们累了。受着挨骂的危险。让我们休息。看见有同学没带水。也会把自己的水给同学喝。教官总是为我们想的多一点。这两天天说累也不算累。说不累。也挺累的。

其实最累的是教官。站着训练我们一天。在军人的眼中。没有休息。没有理由。只有是。还是不是。这是我们教官说过的一句话。在这里。真心想谢谢教我们的教官。在这两天天。我们因为有你们的教导。变的更加遵规守纪。其实。这两天天过的很快。有时候看着教官。就会想到我们分开的那一天。教官严。也是为我们好。我们教官从来不骂人。

在我的记忆里。最严重的一次就是骂了句。我们教官很喜欢开玩笑。有的时候我们站不好了。他就会说，大哥大姐们，求求你们了。放过我吧。搞的我们笑的前仰后合。不过该严肃的时候。也很严肃。我们也很严肃。俗话说。休息归休息。训练归训练嘛。

在这里，谢谢曾经教我的教官，和陪我一年的初一好同学。

初中600字军训心得体会 篇17

每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。 军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。 还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。 经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。 “向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。

下午，同学们兴高采烈的来到了操场，组成整齐的队列，俨然成了校园里的一道靓丽的风景。球场上，太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不事地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，那一阵阵口令就像带我们进入了军队，我仿佛感到自己就是一名军人!

太阳公公在跟我们作对，用火辣辣的笑容迎接着我们的第一次特训。不过我们仍然兴致勃勃地跟着解放军叔叔训练。他先教了我们原地看齐，又教了我们转方向。不过有几个人，方向没弄清楚，好几次和其他同学面对面，惹得我们大家大笑。最后一项是踏步，也是我的弱点，因为每当我踏步时，总是和别人是相反的，人家是左右左，到了我这里就成了右左右，害得我好多次都碰到了后面人的手，搞得我们“两败俱伤”。渐渐地，在教官的指导下，我终于掌握了如何吃准节拍的窍门，要在踏步的时候，用眼睛的余光，留意旁边的人摆手高度和节拍，这样就不宜搞错了

在我们心中，军训是一件艰难的时。不过，只要我们努力，不怕吃苦不怕累，这三天很快就会过去。只要我们发扬吃苦耐劳的精神

初中600字军训心得体会 篇18

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么军训的生活便是戏中最精彩的一幕。

经过了一天的军训，我懂得了什么才叫铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝。在毒辣的太阳下，我们一动不动地站着军姿。我可以感受到汗水一滴滴从脖子流到背上，渐渐湿透了我们的衣服。军训是一项考验人的身体、更考验人的意志的训练。当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候，大家还是尽力坚持着，努力着。

其实我觉得军训学到的不仅是站军姿、走正步、练队形，而是在磨练我们的一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！我们一定会把军训中学到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。

初中600字军训心得体会 篇19

不管前方的路有多艰难，总会到达终点。不管前方的海浪有多高，总会到达港湾。不管前方的山有多陡峭，总会到达顶峰。努力一点，再努力一点，这场军训，我一定能做得更好。

“叮铃铃...”一打铃，在宿舍里还睡意朦胧的学生立刻起床整理内务，在每个人的心里都明白，初中不一样的生活----一场磨练意志的军训。

第一天上午的军训就让大家痛苦不堪，有的同学发抖、头晕......自强不息的精神让下半场的军训都挺过来了，在耳边只会听到“再坚持一下”“努力一点”“加油”，这样激励的话语不断的在耳边回响。耳酸了，脚麻了也要把那军姿站好，也许努力一点，再努力一点，10分钟就到了。

晚上，大家都在抱怨，说洗澡没时间，宿管阿姨听到了并告诉大家早点睡，可我们依旧很苦恼。阿姨听了我们的话，说：“这就是军人的速度，你们也要慢慢练起来。”什么是军人的速度，至今我仍然深深记着，是团结一致。只有团结了，分工起来，努力一点，再努力一点，就好了。

“自强不息，追求卓越”，从疲倦到认真，这是态度的进步。选好体委后，军训的练习也有了点进步，在教官没来之前会排队，虽然站不齐，但会放好水杯，这些都是在苦累中知道了，学到的。那清脆的口哨一吹，所有人都紧张起来。是的，努力一点，再努力一点，不断进取，就离成功又近了一步。

听着教官他们铿锵有力的歌声，觉得他们似乎也回到了同我们一样的少年时代。“亲爱的战友，请你不要想家，不要想妈妈”思乡情未断。声音里仍然有嘹亮，在神情中却有一丝悲伤。掉皮掉肉不掉泪，所以三天的军训算什么苦，努力一点，再努力一点。3天眨眼过去，比在家学到更多，就要登上峰顶了。

叫苦叫累不能减少苦，减少泪，站在快登顶的山腰上，烟火近在眼前。在那天地交接的尽头，有光在闪耀着，是未来，是希望。来到峰顶会是怎样？谁登上过谁看见什么？可是真正的成功者总是笑而不答，谁也不知道。但是我明白，只要光不熄灭，我就不会止步，只要历史不改，革命胜利永在。有的是为金钱而活着，有的是为利益而活着，有的是为权利而活着，而我，为了荣誉在努力着。听那响亮的号角吹起，你也许会看到军人庄重的神情，这是前所未有的激动，振奋人心。

不用听得太多，记得太多，只要努力一点，再努力一点，曙光就在眼前！

初中600字军训心得体会 篇20

我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

头晕目眩!迷迷糊糊地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才猛然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!

军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

蔡嫄：今天是我参加军训的第一天。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作，虽然觉得有些无聊，但是要做好它却不是一件易事。事实上，我已经尽了我最大的努力来完成今天的训练了，我想我的同学也是，但效果还是不怎么样，我这才知道我们平时是多么的懒散。

今天的太阳也比前几天的更加烈。站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次尝到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信这6天后，我的身体会棒棒的。

经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

初中600字军训心得体会 篇21

带着别致、梦想与苍茫，咱们走进了初中，迎候的是为期五天的军训。咱们知道，军训不只仅是对身体的练习，更是对毅力的检测和磨炼。

在几天的军训里边，咱们学到了许多东西。记住咱们在军训中做的最多的一个姿态便是站立。在酷日灸烤的塑胶篮球场上，咱们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里边往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着咱们的脸颊流下来，咱们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，可是我知道，这是在练习着咱们的毅力，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一瞬间，再坚持一瞬间就可以的了，必定要坚持住。”在站立完毕后，我的心境总是很快乐的，由于我能靠着自己的毅力坚持到了最终。

正步是咱们学的很多姿态中最难，最累的。教官让咱们把脚踢到半空中止，然后逐个曩昔查看，发现有谁做的不对时会当即纠正。正步要走规整是件不简单的工作，因而咱们在练习时教官的要求特别严厉，每个动作都必须做到位，不然就会影响到整个部队的规整。所以每次练习完正步后，咱们全身都是湿透的了。

军训在辛苦练习之余，也有许多风趣的活动。例如拔河竞赛、拉歌竞赛等。在拔河竞赛上，咱们班虽然输了，但输赢并不重要，进程才是要害。在拔河中咱们学会了联合，学会了相互鼓舞加油，学会了尽全力去做一件工作，这才是拔河竞赛的真理。

时刻如流水般流去，五天的军训转瞬就成了回想。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感触便油可是生。确实，军训是很辛苦，但却辛苦得有收成，辛苦得有含义，辛苦得让人难忘。难忘咱们军训时的汗流浃背，难忘平常练习时严厉的教官和咱们恶作剧时的姿态，难忘在最终一天会操时咱们的卖力扮演，咱们都精力饱满地等待着汗水换来的效果，虽然最终并没有拿到第一名，但咱们仍是胜利者，由于咱们打败了自己！

军训已是固化的回忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要紧记武士风格，以铁的纪律来束缚自己，以钢的毅力来分配自己。只需懂得这样做，咱们才对得起每天在一旁陪咱们的教师，才对得起教官的不遗余力的练习，才对得起咱们自己挥洒的汗水！

初中600字军训心得体会 篇22

xx月xx日—xx日，我们进行了为期2天的军训活动，也拉开了我们培训生活的序幕，在这2天的军训中，我们白天练习了停止间转法、蹲下与起立、行进与立定等基本内容，晚上进行了拉歌比赛，军训结束后还进行了会操表演，训练是辛苦的，尤其是在大家很久没有这么长时间训练的情况下，但是从军训中我感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们一同拉歌时，我感受到集体的温暖，从铿锵的歌声中，我体会了奋进的快乐。2天，是一个很短的时间段，它不是足以改变一切。2天，又是一个很长的时间段，它足以使一个团体成员之间产生深厚的友谊。人与人之间的交往不在与时间的长短，而在与我们是否用心去对待。我相信，有了这个凝聚力，战斗力，在以后的学习生活中，我们选调三班会秉承团结互助的精神，共同成长，共同进步，共同创造辉煌。

如何写好心得体会和读书笔记这种是活动记录而不是心得总结。基本来说用处不大。我基本看了每一个参加活动的写的心得体会，有自己内容的不超过30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪点。原来写的一篇写心得的心得。我们在读书听培训演讲后写的心得体会和读书笔记是个人知识管理中的一个重要内容，它帮助我们将显性的知识转换为隐形的知识以指导我们更好的去实践。博学之后是审问和慎思，而心得正好兼顾了审问和慎思的双重功能。写心得是很好的知识的吸收和转换的过程。对于写心得如何达到应有的效果，需要从以下几个方面进行综合考虑和实践。

审问之写心得最没有效果的就是将培训的内容或书上的`内容原封不动的照搬或摘录过来。要写好心得首先要做的就是用自己的理解的话语重新来叙述你学到的内容，通过这种复述可以加深对你看到或听到知识的理解。复述完成后就要考虑整个内容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方还需要重新回过头来搞清楚和明白。

我们在平时培训中的发问也需要基于这个思路，对于演讲者讲的内容要通过提问题的方式进行细化和明晰，对于我们关注的课程即使演讲者再出色，我们也应该能够提出自己关注的问题来。慎思之审问的过程往往是在培训过程中或读书的过程中顺带完成的，而慎思的过程则需要花费更多更多的时间。慎思的重点是我们新学到的内容要和我们的原来的知识结合起来，要和我们过去的实践结合起来，只有这样显性的知识才能够转换为隐性的知识。

同时慎思的过程一定是一个批判吸收的过程，知识的实践一定不能脱离了实践，环境和我们自身的各种特点。慎思的过程就是要搞清楚哪些是适合自己的知识，哪些虽然适合他人但是不一定适合自己。而这个过程正好是明辩之的过程，吸收知识的过程一定是辨证的和批判的。

写作模式心得的写作模式没有固定的方法，只要达到了有所思，有所悟，就算达到了目的。写心得的过程正好也是我们归纳整理已有知识的一个过程，只有把自己的知识体系整理清楚了，后面的实践和知识应用才可能灵活。

初中600字军训心得体会 篇23

当火辣辣的太阳炙烤着大地时，我已经和同学们在操场上进行集体训练了。在昨天的这个时候，我还在家里一边吹着空调，一边看电视呢!但既然离开了家，离开了爸爸妈妈的呵护，就必须要适应现在的生活。

“马上集合”随着教官的一声令下，我以最快的速度飞奔到了自己的位置上，并且马上站好。对于自己的位置，可真是太好了。亲爱的日记本，你想知道为什么吗?那我就告诉你吧!因为我排在队伍的第一行，位置易找又好认，只要教官一喊集合，就能很快地站到位置上。而且向右看齐时也不需要转头，只要对好前面就OK了。嘻嘻，我最最最亲爱的日记本，这会儿你可知道了当“排头兵”的好处了吧。在今天的军训里呀，第一个要学习的动作就是站军姿，教官先给我们示范姿势。只见他脚跟并拢，脚尖分开，手放在大腿两侧……于是，教官洪亮的声音命令我们开始了，每个人都按照示范去做。可当我站了不久，便觉得很累了，汗像断了线的珠子，不停地流下来，可我还是一动不动的。尽管有部分同学已经因为晕倒和身体感到不适而到旁边休息，我也不退缩。不管骄阳似火，不管汗如雨下，我始终坚持着，坚信自己一定会度过难关。终于，教官让我们休息了，我在心里大喊：我是因为坚持才能成功的!

花初中军训日志钬斺数谝惶欤页⒌搅思岢趾蟮南苍，因为阳光而喜悦;草，因为雨露而喜悦;我，则因为坚持而喜悦。亲爱的日记本，今天就先对你说那么多，我们明天聊!

初中600字军训心得体会 篇24

初中军训，是锻炼意志和培养团队协作的机会。在这短暂而紧张的日子里，我收获了许多宝贵的体验。

军训开始时，我们面对的是炎热的天气和严格的训练。每天，我们都在努力地学习军事理论、队列和步操。尽管太阳炙热，汗水湿透了衣服，但我们始终保持着坚定的信念和决心。

除了体能上的锻炼，军训还教会了我如何更好地与他人合作。在团队活动中，我们需要互相配合、互相支持，才能完成任务。这让我深刻体会到团队协作的重要性，也让我学会了如何更好地与他人沟通和交流。

此外，军训还让我明白了自律和纪律的重要性。教官们严格要求我们遵守纪律、保持良好的仪容仪表。这不仅是对自己的要求，也是对团队和社会的尊重。

在这次军训中，我不仅锻炼了身体，更磨练了意志和心灵。我学会了在困难和挑战面前不退缩，勇于担当和面对。我相信，在未来的日子里，这些宝贵的体验将会成为我不断前进的动力和支撑。

初中600字军训心得体会 篇25

我上了回家的公交车，离开了军营。n天的训练结束了。我看着窗外路过的风景，不知不觉想起了自己N天的经历。我的心情也随着不平的道路起伏。我付出了那么多的艰辛和疲惫，得到了什么？

在这n天里，我认识了自己。

刻苦训练可以磨练意志。军训对我来说是一个绝佳的机会，一个从小就享受着优越生活条件，从未离开父母的孩子。在军营里，艰苦的训练让我身体疲惫，让我无暇顾及其他事情。即使脚底有水泡，也要忍受痛苦的训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都是重复同样的训练内容，大家都会很累很无聊。但我只能在心里嘀咕累。

军人的职责是服从。对身心疲惫的我来说也是一次考验。从军训的第一天开始，我就努力适应这里的生活和生活方式。n天太短了，我无法了解更多。虽然没有学会适应，但是学会了坚持。

人类只有在苦难中才能真正认识自己。的确，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的不足和不足，也看到了自己的优点和缺点。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了很多道理。如果一个人在受苦，那么此时他的思想是最理性的；当这个人面临挑战时，他会毫无畏惧地前进。

如果一个人经受住了生活的考验，那么达到这个人没有任何困难；当兵虽然很苦，但对人生意义重大。“虽然，我只参加了N天的军训，也许以后没有太多的机会去体验军旅生活，但是我想说，我理解父亲的意图和他对我的期望。

离开军营的前一天是中秋节，一个传统的中国节日。那天我们训练完了，教官和我们坐在一起说话。那天我第一次注意到教官轻松的眼神，肃然起敬。他们不再年轻，他们已经把青春献给了我们的祖国。那双眼睛流露出的是对我们这一代人的遗憾、骄傲和期待。这些都深深地震撼了我，让我刻骨铭心。经过这次军训，我对自己和身边人的了解比以前多了。他让我明白了什么是幸福，什么是幸福，让我更加珍惜我所拥有的。

可以说军训让我认识了自己，也可以说军训完善了我。无论如何，我坚信通过自己的努力，我一定会成为国家有用的人才！

初中600字军训心得体会 篇26

在本次军训中，我能够较好地完成训练任务，听从指挥，服从安排，在小班长的带领和认真指导下，以连长及指导员的高标准要求自己，不迟到，不早退，认真训练，努力学习，和全连同志一起，交出了一份满意的答卷。

虽然此次军训只有短暂的14天，我却感到收获颇丰。一方面，身体素质得到了充分的锻炼，一个暑假的懒散且不规律的生活之后，有了这两个星期的规律的而作息以及适当的身体训练，我们必将拥有更加良好的体格，并以健康昂扬的状态迎接即将到来的新学期。另一方面，意志品质得到了必要的锤炼，和平年代的我们，很难体会到什么叫作“艰苦卓绝”，我们需要学会坚忍，懂得不轻易向困难妥协，要像苍松一样听力，像腊梅一样傲雪!这一切的一切，都是军训教给我们的。

两周的准军人生活，留给我的是剪不断的军旅情结，是深深刻入骨子里的军人之魂——责任，荣誉，国家。

初中600字军训心得体会 篇27

我们在这个星期到少年军校总校进行了为期五天的军人生活，学习解放军叔叔不怕苦，不怕累的精神，学会独立生活，不需要父母的帮忙。在军训时的第一个活动是登山，但是对于我来说可算是一次“长征”。在登山时不准带水，但怕出了意外，马老师给了我们每一个人一个苹果，让我们在实在不行的时候吃。登山开始了，同学们一个紧接着一个往上走，山路十分陡峭，有许多的树根露在地面上，你一不小心就会摔得怎一个人趴在地上，但是我们每一个人都没有叫过累，一直坚持住。到了山的一半，我们停了下来，进行了一个名叫“排地雷”的游戏。游戏规则是大家在指定的范围内寻找一张纸，纸上有一个地雷的图案，但是为了迷惑我们也有一些纸片上写着别的东西。“开始”老师一阵令下，同学们纷纷下去找了。有的人在地上找了一根木棒，在树下左翻一翻，右翻一翻，有的人直接用手去挖。我门班上排地雷最多的是包妍妍，一共找到了8个，我排名第二，找到了5个。接着我们继续往前走，我们走着走着，来到了一个下坡，下坡的路十分蜿蜒，往下一走就有一种快冲下去的感觉，十分难走。登山活动在几小时以后终于结束了，我的苹果安然无恙，在登山过程中一口也没有吃。

在军训时让我最兴奋的事是打靶。打靶有一个要点，就是缺口，瞄准器，靶心三点成一线。每一个人拿到枪的心情都不一样，有的十分紧张，有的十分自信，有的十分沉着。当我拿到枪时，我双脚分开，全神贯注地看着瞄准器，但是因为还是太紧张了，把扳机前的铁板当作扳机按了下去，闹出笑话来了。我心里想：这扳机是坏了，还是卡住了，怎么按也按不下去。后来，教官一说，我才明白了自己按错了。几声枪响之后，我打靶的接过出来了，我5发3中合格。在我们一共有四位小小神枪手，5发全中了。苏中靖人胖胖的，但是他也5发全中了，真是人不可貌像啊！在军训时最最最有趣的要数紧急集合了！紧急集合的信号一响，许许多多的人下来了，其中一共有30多个人被调到了“特种部队”里去了。你瞧，“特种”部队里什么人都有：有人穿着衣服，下面只穿着三角裤；有人裤子穿反了；有人穿着一只球鞋，一只拖鞋下来了……最好玩的是郑翱翔，穿了一条自己的和苏中靖的迷彩裤，害的苏中靖穿了赵嘉晋的迷彩裤，赵嘉晋没有裤子穿。

在军训时我们还进行了闭幕仪式，联欢晚会，障碍跑等等。

初中600字军训心得体会 篇28

三天的军训结束了，我和同学们都依依不舍地离开军营，来到学校进行会操。

会操结束后，当我们再唱起《我的老班长》这首歌，与教官离别时，很多同学都热泪盈眶。我心里酸酸的，不禁回想起这军训三天在中的点点滴滴。

第一天，教官的严厉让我们大惊失色，再加上训练的艰苦，使我们都有些后悔来军训了。

第二天，教官们还是一样的严厉，训练还是一样艰苦。有些同学累倒了，有些同学哭着要妈妈、要回家了。

可是第三天，就在我们与教官们分别的前一天晚上，我们举行了联欢晚会。当我们唱起那亲切的不能再亲切，熟悉的不能再熟悉的《我的老班长》和《纪律之歌》这两首歌时，我们都哭里了。是啊，与我们相伴了几天的哥哥姐姐们就要离开了，我们怎么会不流泪呢?

王姐姐、肖姐姐、汪老爹、杨哥哥......你们在哪里呀!我好想你们，如果还能重逢，我还要和你们唱一唱《我的老班长》。

我的老班长，你现在过的怎么样......