《冬季长跑活动启动仪式讲话稿【汇编31篇】》
冬季长跑活动启动仪式讲话稿(通用31篇)
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冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇1冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇2冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇3冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇4冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇5冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇6冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇7冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇8冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇9冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇10冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇11冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇12冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇13冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇14冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇15冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇16冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇17冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇18冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇19冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇20冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇21冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇22冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇23冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇24冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇25冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇26冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇27冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇28冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇29冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇30冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇31冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇1
各位老师、同学们,下午好!
在这玉桂飘香,菊花吐艳的宜人时节,经过充分酝酿和精心筹备,我校七年级学生社团活动即将拉开帷幕。这是我校教育教学工作中的一件大事,它标志着我校校园文化建设又上了一个崭新的台阶。
社团活动是学校校园文化的重要组成部分,是丰富校园文化和构建文化校园的重要组织,是培养学生自我学习、自我组织、自我管理的重要载体,也是实验初中创建有文化魅力特色校园的必然要求。很多同学在小学时都参加过课外兴趣小组,可能会认为社团活动等同于兴趣小组,应该说他们有相似之处,但又有很多不同点,那我校的社团活动有什么特点呢?
第一、在活动内容上,我校的社团活动内容广泛,涵盖了艺术、文学、体育、科技等,能够充分激发同学们学习的兴趣,在学习中感受到校园生活的乐趣,在快乐中成长。今年我们开设了30个学生社团,人数达到1600多人。
第二、社团活动定位高。作为一所学校,它所承担的主要社会功能是教书育人,而我们学生社团的成立对实施素质教育,丰富校园文化生活,具有重要的意义,我校把社团活动作为学校活动课程建设的重要载体,希望以此来推动我校的教育教学改革,改变社会上只注重文化成绩、忽视素质教育的现状。
第三、社团活动成果显著。虽说我校的社团活动也才有了4年时间,但影响大、成果显著。如“车航模”社团连续两年在全国青少年创意大赛中荣获团体二等奖,文学社荣获“江苏省百家文学社团”,英语口语社团多次荣获省口语大赛一二等级,女篮一直蝉联泰州市冠军, 舞蹈社荣获泰州市中小学生舞蹈大赛一等奖、书画社每年都有几十人获泰州市青少年个人才艺大赛一二等级。以上成绩的取得,是实验初中坚持“打造有文化魅力特色学校”的结果,是各位指导老师的辛勤劳动的成果,你们辛苦了。
同学们,校园生活不仅是紧张的课堂教学,还有丰富多彩的课外生活,实验初中的学生是幸福的,因为你们有美丽的校园、一流的教师、更有为你们健康快乐成长提供能量的土壤,希望你们能在初中阶段度过美好的时光。
为了确保社团活动高质量、高标准、有序进行,在此我向各位同学提出几点要求;
一、由于今年我校初一年级班级多、人数多,场地有限,各位同学在参加各种社团活动时一定要遵守活动纪律,注意安全,服从带队老师、指导老师的安排,就像平常上课一样,不得无故迟到、缺席。既然你选择了一项社团活动,那你就得充满热情、充满信心,并认真对待,指导老师要对各位同学的表现进行考核,有违反纪律的要及时通报给班主任,给予批评教育。
二、社团活动是提高我们个人素质的重要形式,也是丰富我们课外生活的重要载体,希望同学们要拓宽自己的视野、勤学、乐学、好学。积极思考,敢于表现自己,让自己的才能得到体现。
三、社团是一个新的团体,他的成员来自于26个班级,是一个新的交流平台,同学们在这里能够结交到新的朋友,希望你们多交流学习心得,多相互帮助,培养人与人之间交往的能力。在一周一次的社团活动之余,能够在指导老师的组织下,自己策划、开展一些丰富的活动,如户外采风、社会实践等,丰富社会经验、锻炼自己的能力。
四、积极展示活动成果。每个社团活动都有展示自己的平台,如文学社的同学们可以多发表自己的作品,出版文学报刊、通过微博等展示自己的才能;体育类的社团可以组织比赛,邀请其他同学来加油助威;科技类的同学们可以展示自己的航模、车模作品;艺术类的社团可以举行一些器乐、书画作品展等;各社团要多利用各种平台来展示,定期、不定期的邀请老师、家长、学生来观摩你们的活动,让社团活动百花齐放,让我们的学生社团能够成为展示学生个性、展示才艺的舞台。
同学们,既然选择了远方,便只顾风雨兼程,既然选择了理想,便为之而奋斗!让我们积极行动起来,在社团活动中锻炼自己,让自己的才华在这里展现,让自己的人生更美丽!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇2
老师们,同学们:
20xx年10月26日,在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式。今天我们和全国的所有学校一道,举行“阳光体育与祖国同行”冬季长跑启动仪式。
此次活动,时间是从10月26日到明年4月30日,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国x周年。通过开展冬季长跑活动,磨炼我们的意志品质,培养良好的锻炼习惯,养成良好生活方式,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
同学们,参与阳光体育活动,不只是每天要投入锻炼时间,而且要让健康和运动的理念深入每个同学的心,成为我们的'自觉行为和习惯,为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。
体育运动可以强身健体,磨练意志,培养健全的人格和品质,积极向上的精神和情绪。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志,是国家繁荣富强的基础,是一个民族昌盛的重要特征。
生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有未来的幸福和生活。同学们,为了我们的健康和美好的未来,让我们牢固树立“健康第一”的信念,积极投入到校园阳光体育中来,象少年毛泽东那样,向奥运健儿那样,人人参与,人人争光,形成浓郁的校园运动氛围,成为校园一道亮丽的风景线。希望同学们都能够走出教室,走向操场,走向阳光,踊跃参加体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。
最后,祝同学们天天锻炼,天天成长,为祖国x周年大庆献上一份厚礼。
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇3
亲爱的老师、同学们:
大家好!
我们是祖国的未来,我们充满朝气与活力。在我们快乐成长的每一天,健康的体魄是一切奋斗与学习的前提。所以,我们在紧张的学习之余,还要积极的锻炼身体。从今天起,我们将参加阳光体育冬季长跑活动,每天坚持锻炼一小时。让我们在阳光的沐浴下奔跑。我们不仅要有良好的学习成绩,也要快乐的运动,生机勃勃的我们要保持良好的身体素质,为以后的奋斗打下坚实的基础。当然,体育运动还能调节我们的心理,锤炼我们的的意志,提升我们的自信心。它还将帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作,学会尊重与理解,学会如何克服困难。正在成长的我们有待学习与发展,发扬我们阳光少年的乐观与坚毅。
每一滴汗水,飘洒在整洁的操场上,伴随矫健的步伐,奏响希望的乐章;每一种信念,放在蔚蓝的天空,伴随你坚定的目光,划出美丽的弧线,让我们跑出少年的梦想,快乐、健康与进取! 同学们,加油吧!
让运动诠释我们生命的美丽!
让运动彰显我们阳光少年的活力!
谢谢大家!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇4
亲爱的老师、同学们,你们好!
古希腊伟大的哲学家柏拉图说过:人生最宝贵、最伟大的三样事物就是"健康、美丽和智慧".人如果没有健康的身体,就谈不上美丽,就不会有承载智慧的载体,也就不会有生命活力。所以说:身心健康,是作为一个人的基本条件。
我们还常说:身体是"1",成绩是后面的"0".有了这个"1",才会有100、1000,否则,0再多也没有意义。很显然,健康的身体才是大家学习进步的前提。
为此,我们学校决定从今天开始,开展"阳光体育冬季长跑"活动。活动的主题是:"冬季长跑与体质达标同行".开展这项活动,可以有效地增强我们的体质,特别是我们的耐力水平;可以磨炼我们的意志,形成积极向上的生活态度;可以培养我们良好的锻炼习惯,养成良好的生活方式;从而为我们自己未来的健康与幸福、为建设强大的祖国打下坚实的基础。
本次活动从今天开始,一直持续到年4月30日。在活动过程中,一方面我们希望同学们能够在体育老师、班主任的带领下,跑好学校每天统一组织的课间操,做到集合快、整队静、跑操齐,退场好的四大基本要求;另一方面,我们建议每个同学从今天起就为自己制定一个业余的跑操计划表——在数量上,女生每天至少跑1000米,男生每天至少跑1200米;在形式上,可以定时跑、亦可以小组跑。相信你们一定会跑出健康的体质、跑出阳光的人生,跑出灿烂的未来。
同学们,为了我们的健康和幸福的明天,让我们牢固树立"健康第一"的信念,积极投入到"冬季长跑"活动中来,在活动中领略运动的魅力、感受运动的激情、体会运动的快乐,营造浓郁的校园运动氛围,使体育运动成为我们校园一道亮丽的风景线!
最后,祝同学们天天锻炼,天天成长!天天健康!
我宣布:xx省xx中学"冬季长跑"活动现在开始!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇5
各位领导、各位老师:
今天,我们汇聚,举办展示活动。活动安排了师徒同课异构课堂教学展示、互动评课、专讲学术报告等环节。活动时间不长,形式简单,但可见微知著,它既是成果的展示平台,又是专业再发展、优秀教育后备人才专业成长真实状态的检阅窗口。活动将为如何完善和落实我地职后考核与管理工作机制、如何充分发挥示范引领作用提供决策依据,为思考如何进一步提升我地教师队伍专业化水平提供研究样本。下面我就如何提高本次活动质量、延伸和放大活动价值提三点意见:
1、执教者要充分展示自己的`教学风格和学术主张,毫无保留地将自己的教育教学理念和经验传递给观摩老师;要视本次活动为一次专业再思考、再提升的契机,虚心听取老师们的意见和建议,深入思考和回答老师们提出的的各种教育教学问题。听课老师要认真观摩,发现和汲取名师课堂的教学智慧;要对同一教学内容不同组织实施方式进行品悟揣摩,剖析领会其中的教学机理;在评课交流和学术报告互动过程中,坦诚表达自己的见解和疑问。
2、参与展示活动的和之间,要充分利用这次机遇,交流各自的带教与成长工作,总结成功经验,发现存在问题,学习先进做法,改进措施,提升成效,促进专业成长。观课老师要在交流中敏锐捕捉各种信息,把握和成长路径,借鉴经验,立足岗位成长成才。
3、与会的领导同志,要更多地从教师队伍建设的角度,来观摩观察展示活动,着力思考如何优化中小学考核与管理工作,如何科学评价带教工作成效,思考如何更好地发挥各类名优教师的示范引领作用、整体提升区域教师队伍专业化水平的新思路、新举措,推动全市教育事业优质发展、特色发展、均衡发展、持续发展。
最后,预祝本次活动取得圆满成功!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇6
老师们、同学们:
大家下午好!
从今天开始,我校举办20xx年大学生读书活动月,既难能可贵,又非常必要。这不仅因为读书是一件美好的事,是一件可以让大家一生受益的事,而且还因为在教育竞争和就业竞争日益激烈的今天,多读书、知识面广、能力出众的同学们在不久的将来面临社会挑选的时候,就更会受到用人单位的欢迎。若干年后,当你们实现个人价值获得成功时,你们一定不会忘记,你们良好的阅读兴趣阅读习惯就是从这里开始的!
读书是人类进步的阶梯,读书是通向世界的窗口。古今中外的名人对读书有许多格言,我觉得有一句成语说得最好,那就是“开卷有益”,这是古人对读书的最好的解释之一。世界之大,无奇不有,书海浩瀚,精彩纷呈。每个人的人生阅历是有限的,能支配的时间也是有限的,我们可能对天文、地理、历史、自然界中的许多事情和现象产生好奇,总想问一个为什么?但是由于条件所限,我们的目光一时间还看不太清,我们的脚步一下子也走不太远,这个时候,记载了大量知识与信息的书籍就成为我们最值得信赖的好朋友。看不同的书,我们才能了解世界。
在崇尚知识文化水平的今天,阅读能力的高低,阅读面的宽广与狭窄,阅读量的多寡等,已成为一个人成才与否的一个重要因素。作为一个青年学生,我们要健康的成长成才,就必不可少地需要阅读,大量地阅读课外书籍,包括文学类和科技类的书籍,也包括报刊杂志,以接触各方面的知识,使自己视野更宽广,知识更丰富,头脑更充实。
在这个读书活动月里,我们将开展7个方块共13项集体活动,既有读书征文比赛、系列讲座和图书交流活动,又有寓教于乐的经典名片影视欣赏、智慧大比拼知识竞赛等活动形式。希望每个同学在老师的指导下,积极参与,投身到火热的读书活动中。在这个读书月里积极参加各种读书活动,多进图书馆,多接触、多阅读各类书籍,在知识海洋里尽情遨游。领略书中描绘的美丽景致,领悟书中传播的深邃的。从阅读中得到启迪,受到教益,从而提高阅读能力。在读书的过程中要善于汲取、善于发现、善于品析,真正把书中的精华吸纳过来成为自己的营养。此外,还要善于把读书中的得益感受记下来,写读后感向本系的“读书征文”专栏,在校园这个大环境中交流切磋,这样就能真正起到取长补短、启发益智的作用。
作为一个和你们走过同样读书、求学之路的.大朋友,我还有一点想法给同学们。当我们兴致勃勃地准备走进书海遨游一番时,请带好两样东西——认真的双眼和思考的大脑。因为读书的真正目的在于激发我们的头脑自己去思考,独立思考独立判断。这样才会印象深刻,过目不忘。法国启蒙家伏尔泰有一段话说得非常好:“书读得越多而不假思索,你就会觉得你知道的很多;但当你思考越多的时候,就会清楚地看到,你知道的很少。”我愿意以这段话送给今天在场的每一位同学。
等一会我们还将举行全体大专生读书月集体活动,希望每一位同学都要积极参与,在洁白无暇的宣传横幅上,郑重地签下你的名字。在这个读书活动月里,我们将把汇集大家的横幅悬挂在校门口,让它时时刻刻提醒我们每个人要多读书、勤读书、读好书!自古有“神农尝百草”,今天我们立志“读万卷书”。我也希望,在今后的每一个日子里,我们大家继续发扬读书活动月中养成的良好的读书习惯,加强终身学习的意识,为不断锤炼自己的意志、不断丰富和提高自己的学识而努力!
谢谢大家!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇7
各位老师、同学们:
大家好
为了全面贯彻落实《教育部 国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》及通知的文件,结合我校实际情况,切实提高我校学生体质的健康水平,今天我们在这里隆重举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式。目的是号召广大师生走向操场,走进大自然,走到阳光下,积极参加体育锻炼。本次长跑活动的启动就是我校积极贯彻落实中央文件,动员和激励广大师生积极参与阳光体育与祖国同行活动的开始。
我校一直倡导健康第一的理念,鼓励广大师生们参与阳光体育活动,除认真组织好运动会、体育课、广播操、眼保健操等活动外,还深入、持久地开展了大课间体育活动,倡导同学们运动起来,锻炼起来,广泛宣传奥林匹克。强健自己 的体魄,锻炼自己的意志,使运动健康意识深入每位师生的心中。
在这里希望我们的老师、同学们能够持之以恒地积极参与阳光体育活动,用行 动实践更高、更快、更强的奥运。
冬季长跑活动既强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的,又能帮助同学们在运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作,学会尊重与理解、学会克服与挑战。希望全校师生能够树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
最后我宣布xx中学阳光体育冬季长跑活动现在开始!
全体师生们,让我们行动起来,一起跑步吧
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇8
尊敬的陈立主任,庞局长,尊敬的各位、各位嘉宾、家长、老师和亲爱的同学们:
大家上午好!
首先,我代表四美学校的全体师生向你们的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!
沐浴着冬日的暖阳,聆听着书海的涛声。我校全体师生满怀激动,满怀期待,终于迎来了“阅读 梦飞翔”的开馆时刻。
小草的成长离不开阳光的呵护,花儿的绽放离不开雨露的滋润。满园的春色、百花的争艳离不开园丁的培育,尊敬的梁伟明先生的特使陈立主任,感谢“阅读 梦飞翔”文化关怀和新世纪(黄氏)慈善基金会为我校捐赠大量的图书和各种设备,感谢孙琼、彭亮、俞洋、龙薏甜等同志为我校建馆亲临指导。
今天,“阅读 梦飞翔”四美完小图书馆正式开馆了,这是贵基金会的同志们给我们送来的关爱,送来的食粮,我校全体师生将会心存感激,永记你们这无私的爱!我校全体师生定会在“阅读 梦飞翔”图书馆这个美好的书籍家园,享受阅读的快乐,在书海中增长知识和才智,今天,我们的校园书香飘逸,我们的学生心梦飞扬、明天,我们的学生能成为国家的栋梁的梦想将实现,这就是我们的真实回报。(同学们,让我们怀着一颗感恩的心对所有关心我们成长的人说声“谢谢”)
最后,祝各位,各位嘉宾,身体健康,工作顺利,心想事成,万事如意!
谢谢大家。
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇9
同学们:
金秋十月,秋高气爽。从本周开始,我校全体师生将迎来两项与体育有关的重要活动,一是阳光体育冬季长跑活动,二是举行省横中第三届体育节,今天的升旗仪式,我代表学校对这两项活动的开展作个动员。
关于阳光体育冬季长跑活动,首先,给大家解释一下什么叫“阳光体育”,阳光体育有两层含义,一是来到阳光下,积极投入到体育锻炼中去;二是让我们的生命充满阳光,让我们充满青春的朝气和活力。
从今天下午大课间开始,我们将不再做课间操,而是进行长跑活动,也就是我们通常说的“跑操”,每次跑步20__米左右,也就是绕操场跑4—5圈。
长跑属于有氧代谢,对提高我们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳,使我们情绪高昂、精力充沛;长跑不仅可以锻炼身体,还能磨练一个人持之以恒的意志。学校希望全校师生积极参与到这项运动中来。为开展好此次活动,现提出如下几点要求:
1、每位同学每天都要坚持参加跑操,个别同学因身体原因不能参加活动的,应事先请假说明。各班班主任及副班主任老师正常情况下均要参与跑操。
2、每次跑操,要准时到达规定地点集合,要求快速、有序。各班级体育委员要做好协助工作。也请相关老师不要拖课。
3、在长跑过程中,要注意安全,严禁随意推搡、冲撞;要控制好节奏,并高喊班级口号,营造出奋发向上的氛围。
4、学校将组织值日的同学对各班的跑操情况的进行记录,打分,这将成为班级常规考核的一部分。学校将对跑操先进班级予以表彰。
本周三我校将举行大型对外公开课,请同学们加紧训练,能在周三向外校老师展现我们的跑操风采。
按照学校惯例,十月份我校将举行第三届体育节,本届体育节的主题是“青春飞扬,展我风采”,本届体育节的目的是通过参加体育比赛和宣传体育精神等系列活动,展现我校师生的精神风貌,培养顽强拼搏、团结协作的精神,全面提高师生的身体素质和健康水平。
本届体育节我校将陆续开展以下8项体育比赛活动:
(1)举行省横中第七届田径运动会(10月30日、11月1日)
(2)举行协作跳长绳比赛
(3)举行袋鼠跳接力比赛
(4)举行省横中学生趣味运动会
(5)举行第七届高一年级学生足球比赛
(6)举行第七届高二年级篮球联赛
(7)举行第五届教职工趣味运动会
(8)举行第七届教职工篮球比赛
为了使本届体育节顺利开展,下面也给大家提出几点要求:
1、请全校师生积极报名参与体育竞赛活动,体育组已经出台了各项比赛的具体日程,以及比赛规则,各班级根据比赛日程积极组建本班参赛队伍并有计划地进行训练,所有项目不得弃权。
2、参加活动的班级,要充分做好活动的准备工作,活动前要加强对学生进行纪律安全教育,确保活动的正常开展。个别项目请体育教师做好项目指导工作。
3、活动要遵守纪律,服从指挥,服从比赛规则,尊重裁判。
4、安排到的教师裁判要积极参与,裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。
5、要讲究运动的科学性,确保运动的安全。
我校将在11月中旬举行颁奖大会,对在本届体育节中在体育竞技方面取得优异成绩的班级及个人,以及在精神文明方面表现突出的班级及个人进行表彰和奖励!
老师们,同学们,一年一度的体育节是一次全校性的体育盛会,是我们师生共同的节日。希望大家积极参与,并在参与的过程中体验到体育运动带来的快乐。
从今天开始,我校阳光体育冬季长跑活动及第三届体育节的大幕已经拉开,请我们换上运动服,走进运动场,来到阳光下,尽情展现我们的运动风采吧!
最后,祝全体教师身体健康,祝全体同学青春靓丽,也预祝省横中第五届体育节举得圆满成功!谢谢大家。
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇10
老师们,同学们:
此次活动,时间是从10月26日到明年4月30日,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国x周年。通过开展冬季长跑活动,磨炼我们的意志品质,培养良好的锻炼习惯,养成良好生活方式,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
同学们,参与阳光体育活动,不只是每天要投入锻炼时间,而且要让健康和运动的理念深入每个同学的心,成为我们的自觉行为和习惯,为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。
体育运动可以强身健体,磨练意志,培养健全的人格和品质,积极向上的精神和情绪。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志,是国家繁荣富强的基础,是一个民族昌盛的重要特征。
生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有未来的幸福和生活。同学们,为了我们的健康和美好的未来,让我们牢固树立“健康第一”的信念,积极投入到校园阳光体育中来,象少年毛泽东那样,向奥运健儿那样,人人参与,人人争光,形成浓郁的校园运动氛围,成为校园一道亮丽的风景线。希望同学们都能够走出教室,走向操场,走向阳光,踊跃参加体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。
最后,祝同学们天天锻炼,天天成长,为祖国x周年大庆献上一份厚礼。
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇11
各位领导、各位嘉宾:
上午好!
今天,由国际博物馆协会中国国家委员会、中国博物馆学会、广州市文化局主办的广州“5.18国际博物馆日”活动正式启动了。我市每年配合国际博物馆日的主题,借助博物馆日这个平台,让博物馆走到广大市民中间,登台唱主角,推出雅俗共赏的系列活动,如今,一年一度的“5.18国际博物馆日”活动已成为我市重要的文化品牌。在此,我代表市政府向为这次活动付出辛勤劳动的文博工作者表示衷心的感谢!
今年博物馆日活动的主题是博物馆与青少年。我们知道,博物馆以抢救、保护和弘扬中华民族物质文化遗产和非物质文化遗产为己任,肩负着重大的社会教育功能,是公众特别是青少年感知历史、认识现在、探索未来的重要文化殿堂,为青少年服务已经成为当今博物馆的一项重要使命。所以,博物馆日系列活动将会紧紧围绕主题,体现理念创新、内容创新、形式创新的特点和思路,通过广场具有特色的文物互动活动,增强博物馆的亲和力,促进博物馆和青少年的相互认知,使文化广州的人文精神得到发扬光大;通过举办公众论坛和学术研讨,探讨为青少年服务的新思路,把博物馆的运作发展融入社会生活大循环;通过推出青少年喜闻乐见的各类展览及免费开放,吸引市民和青少年走进博物馆,培育博物馆情结;通过广州、香港、澳门三地博物馆参与彼此活动,进一步促进三地的区域性文化交流。
我们欣喜地看到,参加今年国际博物馆日活动的省、市属、行业、港澳博物馆共有25家,广场活动项目70多项,各博物馆展览55个,参加学术研讨的市属博物馆、国内部分中心城市、港澳博物馆30家,收到论文40多篇。博物馆同行们积极响应,各出奇招,堪称一次博物馆形象和内涵的全面竞赛和展示。
同志们,市委、市政府对文化文物工作的高度重视,在期间,文物博物馆事业面临着难得的发展机遇。凭借东风好扬帆,希望广大文博工作者以“5.18国际博物馆日”活动为契机,大胆创新,求真务实,努力拼搏,把我市的文物博物馆工作推上一个新的台阶。
最后,预祝国际博物馆日活动圆满成功。
谢谢大家!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇12
尊敬的各位领导、同志们:
在春暖花开的美好时刻,由陕西省社科联和西安市社科联联合举办的?陕西社科界‘社会科学为您服务’宣传咨询活动?,今天在大雁塔南广场正式启动了。这是我省社科界自20xx年以来,开展的第十一次大型宣传咨询活动。莅临我们今天活动的领导有:省委宣传部(待定),省社科联党组书记、常务副主席李炜,省科协副主席党广录(待定),省社科联纪检组长于保华,省社科联副主席杨凡,省社科联副主席何泽彪,西安市社科院院长,西安市社科院纪检组长、秘书长李二幸,西安市社科院副院长高东新。
让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!
社科知识宣传咨询活动,是我省社科界认真贯彻党的十八大精神,贯彻落实科学发展观,全面实施《全民科学素质行动计划纲要》的一个有效平台,也是弘扬核心价值,传播社科知识、实施科普惠民的有效途径,是贯彻落实省委、省政府提出的?三强一富一美?战略的很好形式。今天我们仍以?社会科学为您服务?为主题,省市共组织了30多个社团、100多位专家学者参加今天的宣传咨询活动。活动内容包括:经济形势、财务成本管理、心理健康、保险理财、社会发展、劳动就业、投资理财、个人金融业务知识、婚姻家庭、法律、打假维权、三秦文化、老年保健、钱币知识、文物宝石鉴赏等。希望大家在接受知识传播、启迪智慧、愉悦身心的同时,得到一次人文社科素养的提升和精神文化享受。
今天的咨询活动之后,我们还有省妇女理论婚姻家庭研究会、省心理健康教育研究会、省老年学学会、省法学会、省工商管理学会、陕西学前师范学院社科联等六支社科专家小分队,将分赴农村、社区、工地、机关、军营、学校进行形式多样的服务活动。现在,就请莅临现场指导工作的领导为六支小分队授旗。
下面,请省社科联党组成员、副主席何泽彪宣布活动开始。
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇13
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
电信网络诈骗是犯罪分子利用人们趋利避害的心理通过编造虚假信息,借助于手机、固定电话、网络等通讯工具和信息平台,给不特定人群造成恐慌,诱使不明真相的群众通过银行进行转账实施的非接触式的一种诈骗罪。
下面向大家介绍几种与同学们有关的诈骗形式,希望同学们用自己的火眼金睛识破不法分子的诈骗行为!
1、利用QQ等网络聊天工具实施诈骗。犯罪嫌疑人通过盗号和强制视频软件盗取交友软件号码及密码,随后登录盗取的QQ号码与其亲友聊天,然后以急需用钱为名借钱诈骗。
2、利用网络游戏装备及游戏币交易实施诈骗。犯罪分子利用某款网络游戏进行游戏币及装备买卖,在骗取玩家信任后,让玩家通过线下银行汇款,或者交易后再进行盗号的方式诈骗。
3、网上中奖诈骗。犯罪分子利用传播软件随意向互联网QQ用户、邮箱用户、网络游戏用户、淘宝用户等发布中奖提示信息。
4、利用网上银行实施诈骗。犯罪分子制作与一些银行官网相似的“钓鱼”网页,盗取网银信息后将现金取走。防骗对策是在登录银行网页时务必检查是否是该银行的官网,同时要管好自己的网银证书,避免在公用计算机上进行网上交易。
5、网购诈骗。防骗对策是网购时一定要选择有信誉度的购物网站,不要贪图便宜,不要轻信商家提供的图片和商品评论。尽量使用支付宝、U盾等安全支付工具,拒绝与店主私下交易。
除此以外,还有其他的诈骗形式,如冒充公检法工作人员实施电信诈骗、冒充亲友以车祸、吸毒被抓实施电信诈骗、绑架恐吓实施电信诈骗、群发银行卡透支、消费短信实施诈骗等等。
不法分子的诈骗手段可谓是五花八门,层出不穷,只要我们能牢记“一二三”就一定能识破不法分子的骗局!即一个原则:接到陌生电话短信坚决不紧张,保持警惕;二条途径:向10报警咨询;或询问家庭成员、亲朋好友,认真甄别;三个坚决:坚决不轻信陌生人话语,坚决不泄露自身账户密码,坚决不向陌生人账户汇款。同时,希望大家能把今天学到的防骗知识带给家长、长辈们,让我们一起构筑一道防骗墙!
谢谢大家!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇14
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
星期一下午,老师给我们观看了一个动漫小视频,视频中讲述的是一个女士如何被骗的过程,看完这个视频之后,让我感触很深,原来在我们的生活当中,还有这种的骗局,可以不见面,利用打电话进行诈骗。回家后,我把观看到的视频内容跟妈妈说了。我的妈妈是警察,她当然知道这类的诈骗行为,妈妈还跟我讲了很多有关诈骗的案例,妈妈说的现在骗子的手段是越来越高超,作案越来越隐蔽,特别是电话和网络诈骗更是手法不一,大家都要提高警惕,特别是老人家,不要轻信陌生人,要多个心眼,千万不要上当。
因此,我觉得如何提高警惕,我们得必须牢记视频中警察叔叔告诉我们的“8个凡是”,一凡是自称公检法要求汇款;二凡是叫你汇款到“安全账户”;三凡是通知“家属”出事要先汇款;四凡是通知中奖,领取补贴要你先交钱;五凡是在电话中索要个人和银行卡信息及短信验证码;六凡是让你开通网银接受检查;七凡是自称领导(老板)要求打款。八凡是陌生网站(链接)要登记银行卡信息。凡是出现这8个凡是我们一定要提高警惕,不要相信,做到“四不四要”,四不:就是不理睬、不轻信、不泄露、不转帐。对于陌生人的电话不接听,接听了也不要轻以相信他人说的话,不要把自己的个人信息和银行卡信息透露给别人,特别是不要把钱转给不熟悉的人。四要:要安全、要警惕、要冻结、要报警。
总而言之,让我们一起行动起来,一起提高警惕,告诉我们的家人,遇到此类的电话,一定要谨慎,坚持做到“不汇款”和“不转账”。如有以上凡是发生,一定要记得拨打110进行举报。
日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不转牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。生活不是单行线,一条路走不通,你可以转弯。删掉了关于你的一切,唯独删不掉关于你的回忆。任何事都是有可能的。所以别放弃,相信自己,你可以做到的。相信自己,坚信自己的目标,去承受常人承受不了的磨难与挫折,不断去努力、去奋斗,成功最终就会是你的!既然爱,为什么不说出口,有些东西失去了,就在也回不来了!对于人来说,问心无愧是最舒服的枕头。嫉妒他人,表明他人的成功,被人嫉妒,表明自己成功。在人之上,要把人当人;在人之下,要把自己当人。人不怕卑微,就怕失去希望,期待明天,期待阳光,人就会从卑微中站起来,带着封存梦想去拥抱蓝天。成功需要成本,时间也是一种成本,对时间的珍惜就是对成本的节约。人只要不失去方向,就不会失去自己。
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇15
老师同学们:
大家好!今天是我校法制宣传月启动仪式。在未来的一个月中,我们将通过讲座、班会课、黑板报、广播、绘画比赛等各种形式宣传和学习法律知识。法律通过规定权利与义务,规范社会成员的行为;通过解决纠纷和制裁违法犯罪维护我们的合法权益。
法律与道德,习惯,纪律一样,都是约束人们行为的一种规范,正是由于这些规范的存在,才使社会变得有序,我们的权利得到应有的'保障。很多同学认为自己还小即使犯了罪,也不会受到法律的制裁。其实,这种想法是错误的,我国《刑法》第十七条规定:“已满16周岁的人犯罪应负刑事责任。”不到14周岁,如果实施了犯罪行为,国家法律还是有惩罚的措施,比如治安处罚,劳动教养,送工读学校等。而且一旦受到了法律的制裁,档案里永远有着抹不去的记录,将影响今后的人生。
同学们,一个人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的,常言道:千里之堤,溃于蚁穴。如果从小养成不良习性,平时又不注重学习,不注重规范自己的言行,不按照各种规章制度做事,最后必将酿成大错,触犯法律的高压线。在我们的身边,有人会随手拿走同学的笔,给同学乱起污辱性绰号,为一点点小事拳脚相加,不尊重老师;有些同学无故旷课,进网吧,玩游戏,还故意破坏公物等等,这些行为都是违纪甚至是违法的。借此机会,我特别向大家提出几点希望和要求:
1、同学们要认真学习,贯彻和执行《中小学生日常行为规范》。它是规范学生们行为,提高学生们素质的最好的教材。
2、认真学习《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》。学会用法律武器保护自己。
3、提高鉴别能力。不要学习和模仿电视、电影、音像制品和文学作品中的犯罪行为。
4、谨慎交朋友。不要和社会上品性不端的闲散人员交往,特别是那些有前科劣迹的人。
5、切莫虚荣攀比。未成年人要克服虚荣、攀比心理,说话要谨慎,不要随意向外人透露和炫耀自己家庭的情况,以免给自己带来不必要的伤害。
6、增强防范意识。要保持必要的警惕性。
7、掌握自救本领。
8、自觉遵守交通法规,增强自我保护意识。
同学们,十年树木,百年树人。知法守法,与法同行,是青少年健康成长的必经之路。让我们行动起来,从自己做起,从身边小事做起,自觉做到知法、懂法、守法、护法,为推进我国依法治国方略的实现做出自己应有的贡献。
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇16
同学们、老师们:
国家教育部、国家体育总局、共青团中央,在XX年发出了一个关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知,简称阳光体育运动,说得清楚一点,就是要开展体育锻炼。
根据有关文件精神,苏州市教育局、体育局,共青团苏州市委员会共同决定,于20xx年10月26日至20xx年4月30日开展苏州市百万学生阳光体育冬季长跑活动。小学生每天跑1000米,各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生为120公里,初中生为180公里,高中生、高校学生为240公里。
今天,我们在这里举行阳光体育运动冬季长跑活动启动仪式,心情是分外激动的。希望同学们能通过冬季长跑,强健体魄,增添活力。
同学们,开展阳光体育活动,是党和国家关心少年儿童健康成长的举措,是每一个家庭的要求,是学校推进素质教育的重要方面,也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。开展这项活动意义深远。
有些同学站了一会儿感觉头晕了,跑了一会儿感觉累了,干了一会儿活感觉疲劳了,气候稍有点变化就感冒了,等等,都说明大家体质比较差,这其中是平时很少开展体育锻炼的缘故。为了我们今天要进行的学习,将来要从事的工作,我们应该立即行动起来,增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨,要寻找机会锻炼,要挤出时间锻炼,要有规则地去锻炼。这样的话,你的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱,身体好了,对你现在学习就更有精神了。
对于今天我们学校启动的阳光体育运动,请同学们回到家里,要告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶,告诉身边的人,你的家人知道后肯定会欢迎、支持的。我们一起来营造一个全民参与阳光体育冬季长跑活动的氛围。
有句话是这样说的,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。同学们,让我们在阳光体育运动的启动号召下,一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极锻炼,强健体魄,争做一名体育运动中的阳光学生。 周记
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇17
尊敬的各位领导,各位老师、同学们:
大家下午好!
长期以来,党和政府把环境保护作为一项基本国策,xx镇党委对我镇环保工作十分重视。作为__镇的一员,草木葱茏,绿树成荫,鸟语花香,空气清新是我们梦寐以求的家园。结合xx镇党委政府及中心校安排,今天xx小学“从我做起,共建绿色家园”环保活动正式启动。在此,我仅代表xx镇全体教师预祝此项活动圆满成功!
各位老师、同学们,是我们的家乡,我们要在这里安居乐业,就要爱护家园,爱护大自然。创造一个优美整洁的生活环境,需要我们多方面的共同努力。我们不仅要养成讲究卫生的好习惯,还要带动所有人民不断增强对家乡的环境保护意识,树立“xx是我家,绿化、净化靠大家”的思想意识。从养成良好的生活行为习惯做起,增强我们热爱家乡的荣誉感,促进每个人能自觉维护环境卫生,爱护公共设施,能自觉做到不乱扔、乱倒、乱吐、乱画、乱张贴。营造人人爱绿化,人人讲卫生,人人爱家园的良好氛围,创造宜人的生活环境。
同学们,你们是“天之骄子”,是民族的希望,是祖国的未来,肩负着祖国繁荣昌盛的伟大使命。落实绿色家园建设,应该从你们每一个人做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起。让我们携起手来,让天更蓝,山更绿,水更清!
谢谢大家!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇18
老师们、同学们:
今天我们在这里隆重集会,举行xx市学生“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动启动仪式,对市高中“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动启动仪式的举行表示热烈的祝贺。
青少年是祖国的未来,民族的希望,中央国务院历来高度重视青少年身体健康和身心发展。开展阳光体育运动,是提高学生健康水平,特别是耐力水平的有效手段。也是提高广大青少年综合素质,培养顽强意志品质的有效途径。各学校要深刻认识开展此项活动的重要意义,切实加强,明确任务要求,落实工作责任,建立督查机制,确保冬季长跑活动在各学校的全面开展。希望各学校科学制定,组织起跑仪式,加强过程管理,提高活动成效,确保长跑活动顺利高效进行。要把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中,将冬季长跑活动与体育课、大课间活动和课外体育活动有机结合。学校在组织学生长跑活动中,要注意学生安全,学校要认真检查场地情况,班主任时时了解学生情况,避免发生安全事故。“阳光体育与祖国同行”,冬季长跑是简便有效提升学生身心素质的手段,各学校要通过这项活动的开展,确保我市学生的整体素质全面提高。确保全体学生有健康的体魄、充足的精力参加学习,成为德智体全面发展的优秀人才。
预祝xx市暨市高中学生“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动圆满成功!希望同学们都能够走出教室,走向操场,走向阳光,踊跃参加体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。祝全市中小学生都有顽强的意志,健康的体魄!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇19
各位老师、同学们:下午好!
金秋九月,丹桂飘香,天高云淡。在这秋高气爽、阳光灿烂的收获季节里,我们共同描绘秋天绚丽的梦想。经过学校活动中心充分酝酿和精心筹备,在各级部主任、全体教师和校外热心人士的大力支持和帮助下,我校“七彩”社团活动即将拉开帷幕。
自学校“七彩社团”活动开办以来,它进一步丰富了校园文化生活,营造积极向上、清新高雅的校园文化氛围,展现了同学们积极向上的精神风貌,每一个社团更是为同学们提供了一个发现自我、展现自我的平台,更是充分展示我校全体师生智慧和才华的舞台。纵观我校各社团的发展情况,形势喜人。上学期艺术团、体育健身院在展现学生的个性与才华的同时,也取得了一些骄人的成绩!我校“爱拼才会赢”——乒乓球社团的小队员,在喀什市教育系统中小学乒乓球赛包揽了小学组男子、女子一等奖;“时尚节奏”韵律操社团的孩子荣获喀什市中小学韵律操比赛一等奖;喀什市鼓号队比赛二等奖;“轻舞飞扬”舞蹈社团荣获喀什市舞蹈大赛一等奖! 然而,这些成绩的取得与社团的老师和孩子们的付出是密不可分的!让我们用最热烈的掌声为前进中的自己喝彩!
本学期,为了确保“七彩社团”活动高质量、高标准、有序进行,在此我向各位同学提出几点要求:
一、由于我校班级多、人数多,场地有限,各位同学在参加各种社团活动时一定要遵守活动纪律,注意安全,服从指导老师的安排,就像平常上课一样,不得无故迟到、旷到。既然你选择了一项社团活动,那你就得充满热情、充满信心,并认真对待,指导老师要对各位同学的表现进行考核,有违反纪律的要及时通报给班主任,给予批评教育。
二、社团是一个新的团体,他的成员来自各个班级,是一个新的交流平台,同学们在这里能够结交到新的朋友,希望你们多交流学习心得,相互帮助,培养人与人之间交往的能力。
三、积极展示活动成果。每个社团活动都有展示自己的平台,通过微博、微信、小视频等展示自己的才能。各社团也可以定期、不定期的邀请家长、学生来观摩你们的活动,让社团活动百花齐放,让我们的学生社团能够成为展示学生个性、展示才艺的舞台。
同学们,既然选择了远方,便只顾风雨兼程,既然选择了理想,便为之而奋斗!我们期待着你们在社团活动中的精彩表现。愿每位同学都能成为七彩社团中一个个跳动的音符,合奏一曲美妙动听的校园乐章;愿我们的校园,时时飘荡着快乐的歌声,处处散发着文化的芬芳,始终洋溢着蓬勃的朝气!
最后,祝愿我们的社团工作蒸蒸日上,预祝本次社团启动仪式取得圆满成功!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇20
同志们:
在新春佳节即将到来之际,我们在这里隆重举行送温暖活动启动仪式,主要目的是号召全县上下积极行动起来,切实关心困难群众生活,认真开展访贫问苦系列送温暖活动,努力把党和政府的关怀送到困难群众手中,确保全县人民度过一个欢乐、祥和的传统佳节。下面,结合这次活动开展,我讲两点意见:
一、统一思想,提高认识,切实增强开展好送温暖活动的责任感
刚刚过去的20xx年,是我县历史上极不平凡的一年。在这一年里,我们先后遭遇了历史罕见的雨雪冰冻灾害、新中国成立以来最大的地震灾害和影响最为严重的国际金融危机的冲击,广大人民群众生命财产遭受惨重损失,全县经济社会发展受到严峻考验,许多外出务工人员因失业被迫返乡。尽管在上级党委、政府的坚强领导下,县委、县政府团结带领全县人民,经受住了重重考验,夺取了抗震救灾和经济社会发展的重大阶段性胜利,有力地维护了全县和谐、稳定、发展的大局,但是灾难留给大家的创伤依然存在,并且短时间内还很难消除。目前,全县仍有少部分受灾群众尚未搬进新居,一些受灾群众和困难群众生活上还面临着这样那样的问题。对此,党中央、国务院高度重视,要求各级党委、政府务必要采取切实措施,把受灾群众和困难群众照顾好、把他们面临的问题解决好。因此,虽然我们年年都在开展送温暖活动,但今年的活动更加具有特殊意义,希望大家引起高度重视,站在讲政治的高度,怀着对人民群众深厚的感情,切实把该项工作抓好、抓落实。
二、精心组织,统筹安排,切实把党和政府的关怀送到困难群众手中
今年的活动覆盖面比往年更宽,今天的启动仪式仅仅是拉开了序幕。各责任部门一定要按照县上统一制定的方案要求,不折不扣地抓好落实。各乡镇、街道,各企事业单位也要结合实际,认真制定方案,号召全体干部职工把献爱心、送温暖作为一种高尚的生活理念和自觉行动,用爱心来帮助那些困难的家庭,让他们感受到社会大家庭的温暖,感受到党委、政府的关怀。这里我讲四点工作上的要求:一是方案要细化。各级各部门在制定方案时,要牢固树立全县一盘棋的思想,搞好与县上方案的对接,避免对象重复,力争让更多的困难群众得到党和政府的关爱。二是对象要准确。在活动开展中,形式可以多样,但对象一定要符合政策要求,严禁在慰问上以权谋私、优亲厚友,把好事办成坏事,造成不良社会影响。三是形式要多样。各级各部门要不断创新送温暖活动内涵,把过去单纯的送钱、送粮、送物,变为送观念、送培训、送岗位、送健康、送文化,从思想、政策、资金、技能、物资多方面给予帮扶,从扶贫、扶志、扶技、扶业等多方面给予支持。四是宣传要跟上。只有把宣传动员工作做深做细,形成声势、营造氛围,才能唤起广大干部职工和社会各界的爱心,才能真正把党委政府的关怀和温暖送到群众的心坎上。宣传部门要以关注民生、关注公益活动为己任,借助报纸、电视、网络等手段,加强舆论宣传,切实搞好送温暖活动的集中宣传工作,广泛宣传党的方针政策,宣传党和政府对困难群众的关心爱护,宣传各社会组织开展送温暖活动的有效途径和典型经验,宣传互爱互助、增强信心、勇于克服各种困难的生动事例,扩大送温暖活动的社会影响力和感召力,努力营造社会广泛参与、人人奉献爱心的良好氛围。
最后,预祝全县人民新春愉快,合家欢乐!祝同志们工作顺利,身体健康!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇21
老师们,同学们:
大家上午好!
20xx年10月26日,在北京举行了第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式。今天我们芦小将要举行 “阳光体育与祖国同行”冬季长跑启动仪式。
此次活动将持续到明年4月30日,用强身健体的实际行动纪念中国共产党成立90周年。通过开展冬季长跑活动,磨炼我们的意志品质,培养良好的锻炼习惯,养成良好生活方式,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
同学们,参与阳光体育活动,不只是每天要投入锻炼时间,而且要让健康和运动的理念深入每个同学的心,成为我们的自觉行为和习惯,为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。
体育运动可以强身健体,磨练意志,培养健全的人格和品质,积极向上的精神和情绪。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志,是国家繁荣富强的基础,是一个民族昌盛的重要特征。
生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有未来的幸福和生活。同学们,为了我们的健康和美好的未来,让我们牢固树立“健康第一”的信念,积极投入到校园阳光体育中来,象少年毛泽东那样,向奥运健儿那样,人人参与,人人争光,形成浓郁的校园运动氛围,成为校园一道亮丽的风景线。希望同学们都能够走出教室,走向操场,走向阳光,踊跃参加体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。
最后,祝同学们天天锻炼,天天成长,为建党90周年献上一份厚礼。
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇22
尊敬的严隽琪副委员长、各位领导,各位朋友:
北京广播电视台与光明日报社一同主办“寻找最美乡村教师”大型系列公益活动,北京人民广播电台参与承办,我们感到很有意义。我代表北京广播电视台,对这一活动的成功启动,表示热烈的祝贺!
参与这样的'公益活动,能给人一种精神的熏陶、灵魂的洗礼。乡村教师们选择投身农村、扎根农村,默默耕耘在农村教育第一线,他们中一定有很多可歌可泣的感人事迹,一定蕴藏着宝贵的精神财富。我们通过这样一种特别的方式来关注他们,这对他们是一种在更大舞台上展示自我的机会,也是彰显媒体责任的机会。
光明日报作为一张在全国享有盛誉的中央党报,在教育界更是有很大的影响力和感召力,与光明日报合作开展这项富有责任感的活动,我们充满期待,也充满信心。
北京广播电视台是去年5月由北京人民广播电台、北京北广传媒集团、北京电视台整合组建而成,正在发挥着整体优势和竞争合力。北京人民广播电台时刻牢记自身肩负的责任,关注社会,服务社会,热心公益事业。今天的活动是“寻找最美乡村教师”,关注的是教育问题。北京电台一直也很注重尊师助学,特别是对农村教育给予更多的关注。从1996年至今,北京电台先后创办或援建了河北省武邑县北京的士希望小学、北京电台新疆和田希望小学、延庆县永宁镇清泉铺中心小学、河北省丰宁满族自治县北京1039希望小学、延安1039希望小学等。通过开展这些公益活动,强化了媒体的社会责任感,受到社会各界广泛好评,也提升了北京电台的社会影响力。我们将一如既往,积极投身社会公益事业。
本次“寻找最美乡村教师”大型公益活动必将成为农村教育领域的一件大事,成为全社会关注的一件大事,成为我们新闻界的一件大事。
最后,预祝活动取得成功!谢谢大家!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇23
老师们、同学们:
大家上午好,今天我们在这里怀着无比欢快的心情举行20xx年冬季阳光体育长跑活动。世界上最宝贵的是人,人最宝贵的是生命,生命最重要的是健康。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,广大青少年学生要行动起来积极参加体育锻炼,以增强体魄的健康,实现中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标,参加对象为全国各级各类学校五年级以上学生。
在20xx年的今天,阳光灿烂,从此刻开始,我们应该树立“阳光运动、健康第一”的观念,充分享受美好的阳光,享受阳光下美好的时光,积极投身体育活动,强健我们的体魄,深入开展“小学生阳光体育冬季长跑活动”。为此,受郭校长的委托,我对深入开展校园阳光体育运动提出以下几点希望和要求:
第一,开展阳光体育运动,要以“达标争优、强健体魄”为目标。形成良好的体育锻炼习惯,使体质健康水平得到明显的提高。第二,开展阳光体育运动,要与课外体育活动结合起来。配合体育课教学,不断丰富课外体育活动的形式和内容。同时,要营造良好的舆论氛围,通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,增强广大我们的现代健康意识。
第三,开展冬季长跑活动,要注意安全。同学们要在老师指导下有秩序的、有纪律的开展活动,避免发生安全事故。
老师们、同学们,参与阳光体育活动,不只是每天要投入锻炼时间,而且要让健康和运动的理念深入每个人的心,成为我们的自觉行为习惯,为自己的健康与幸福打下坚实的基础。
希望全体师生都能够走出教室,走向操场,走向阳光,积极参加体育运动,在运动中领略体育的魅力,体会体育的激情,感受运动的快乐。
最后,祝全体师生在阳光体育运动中健康快乐!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇24
老师们,同学们:
20xx年10月26日,在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式。今天我们和全国的所有学校一道,举行“阳光体育与祖国同行”冬季长跑启动仪式。
此次活动,时间是从10月26日到明年4月30日,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动,磨炼我们的意志品质,培养良好的锻炼习惯,养成良好生活方式,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
同学们,参与阳光体育活动,不只是每天要投入锻炼时间,而且要让健康和运动的理念深入每个同学的心,成为我们的自觉行为和习惯,为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。
体育运动可以强身健体,磨练意志,培养健全的人格和品质,积极向上的精神和情绪。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志,是国家繁荣富强的基础,是一个民族昌盛的重要特征。
生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有未来的幸福和生活。同学们,为了我们的健康和美好的未来,让我们牢固树立“健康第一”的信念,积极投入到校园阳光体育中来,象少年毛泽东那样,向奥运健儿那样,人人参与,人人争光,形成浓郁的校园运动氛围,成为校园一道亮丽的风景线。希望同学们都能够走出教室,走向操场,走向阳光,踊跃参加体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。
最后,祝同学们天天锻炼,天天成长,为祖国60周年大庆献上一份厚礼。
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇25
老师们、同学们:
下午好!
今天下午,阳光灿烂,正是活动的好时光,我们全校师生在这里举行“阳光体育冬季长跑活动启动仪式”,冬季长跑是煅练强健体魄的最好办法,最近几天,有的同学已经自觉地开始跑步了,他们给我们树立了一个良好的榜样,开了一个好头,我们要向他们学习。同时还想提几个要求:
一、时间灵活、形式多样。比如早上到校后可以跑步、课间休息可以跑步。可以一个人跑步,也可以几个人一起跑。假期在家里还可以和家人一起慢跑,但要特别注意饭后半小时内不允许剧烈运动,身体不舒服的时候要听从医生的安排。
二、科学锻炼、注意安全。同学们要根据自身的体质情况,循序渐进地开展长跑锻炼,要充分准备避免运动伤害。
三、建议大家在煅练的时候邀请我们的老师们也加入。在提高我们身体素质的同时,也让老师们变得健康强壮。
四、运动有效,贵在坚持。刚开始跑步的时候,很多同学很随意,没有毅力,想跑就跑,不想跑就不跑。这可不行,如果要取得好的效果,我们得每天坚持锻炼。建议同学们写好长跑日志,每天把自己的运动记录下来,用照片也行,用文字也行,用图画也可以,到时学校会举行有关比赛活动。
同学们,青少年时期是长身体的重要阶段,“我运动,我健康”、 “每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”,这是一种科学的理念和生活方式。我相信,通过阳光体育运动的深入开展,我们一定能够为促进同学们的健康成长,为构建和谐社会和创造幸福人生打下更加坚实的基础。同学们,就让我们积极行动起来,走向操场、走到阳光下,领略长跑的魅力,感受长跑的激情,体会长跑的快乐。
谢谢大家!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇26
网络,这两个字已是人们茶前饭后讨论最多的话题,也有许多人天天都在接触着网络,可又有多少人在利用网络资源时,会想到只要自己捎不小心,就会被这张大网引入错误的方向。
昨天,我就差点中了这网络杀手的阴谋。那时我正在百度上看新闻,忽然,一个文件出现在我的面前,我怀着好奇的心情,打开了这个文件,结果让我大吃一惊,这文件竟是腾讯公司发给我的,说我在它们举办的抽奖活动中中了大奖,我半信半疑,登进了这个网站,网站搞的有模有样,还说有政府的许可证,不但如此,还说奖品是58000元的现金和一台电脑,我心动不已,但当我看到要告诉他们银行的帐号时,便看穿了他们的阴谋,不但这里不对劲,还有很多地方都是破绽百出,如他们那所政府的证书也是照片拍下来的,不是原本,网址也不正确,很明显这是网络骗子精心策划的骗局,之后我在网上发现很多网友都遇到了跟我类似的情况,并有一些网友因判断能力不强,中了圈套,失去了许多重要物品。
看来网络虽然对我们有很大的帮助,给我们提供了便利和乐趣,但它是一把双刃剑,在给于我们帮助的同时,也给我们设下了一个又一个的陷阱,所以,请大家好好把握网络。
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇27
尊敬的领导,各位校长、老师、家长、亲爱的同学们:
在这金秋送爽,喜迎硕果的9月,我们激-情满怀地跨入了新的学期,也执着稳健地行走在新教育实验之路上。今天,我们热切期待的全区校园读书节启动仪式在四小浓浓的书香氛围中即将拉开帷幕。在此,我谨代表东胜区教育局对本次活动的启动表示热烈的祝贺!
新教育实验的倡导者朱永新教授一直强调:一个人的精神发育史,就是一个人的阅读史,而一个民族的精神发育水平,在很大程度上是取决于这个民族的阅读状况。他还强调:我们发起的新教育实验首先要做的就是拯救阅读,特别是儿童的阅读。是的,我们大家也知道,读书可以净化灵魂,提升精神境界。因为书在传递知识的同时也让我们感受着真、善、美。参加新教育实验之后,我们对阅读的重视不仅限于理解认识层面,更落实在我们的教育教学的实践之中,融入到了我们的日常生活之内。特别是我们的实验学校有了自己的读书节、读书月以来,全体师生沐浴在书香中,徜徉在书海里,我们惊喜的发现,读书让师生变的更聪慧,视野更开阔,思维更敏捷,气质更高雅,读书让我们的校园焕发出勃勃的生机。我们的每所学校都在积极地购置图书,充盈着图书阅览室,这些都为师生更好地读书提供了极大的便利。
举办本次读书节启动仪式,旨在将我们师生的读书活动开展的更扎实,更有效,充实并推动我们追求的幸福完整的教育生活。我们希望全区师生都能积极地投入到读书节的各项活动中,以新教育实验年会明年在我们东胜区举办为契机,从书中汲取营养,丰富自己的内涵,文明自己的言行,提升自己的品味,从而营造良好的校园文化氛围。
作为一个教育者,我还有几点希望提出来与校长、老师和同学们共勉。首先,读书要成为常态。古人讲读书破万卷下笔如有神。要达此境界,那就必须刻苦勤奋,持之以恒。当我们感到读书对我们是一种滋养的时候,我们不但会被吸引,而且还要让这种吸引保持恒久的动力。老师们,同学们,启动仪式只是一个倡导,一个号召,一个载体,我们倡导的是终身读书的理念,只有这样我们才能做到与时俱进,永不落后。我有一个期待,如果我们在不同的场合,都能够看到有学生旁若无人地静静地读书,那么我们的教育我们的生活就真的在朝向卓越走向卓越。
其次,读书要学会思考。因为读书的真正目的在于激发我们独立思考、独立判断。这样才会走出一条属于自己的人生之路。法国启蒙思想家伏尔泰有一段话说得非常好:书读得越多而不假思索,你就会觉得你知道的很多;但当你思考越多的时候,就会清楚地看到,你知道的很少。当我们的读书与当下的教育生活自然相连的时候,我们的教育生活不但会悄然发生变化,我们也会在追求卓越的路上不自闭,不盲从,不固步自封,不人云亦云。
再次,要把读书与做人结合起来,在读书的过程中不断完善自己的人格和品德。德国大文豪歌德曾经说过:“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”让我们每一个人都能做到与大师对话,与高尚为伍;与经典为友,与博雅同行;我想,与书相伴的人生,一定有质量,有生机;书香飘溢的校园,一定有内涵,有活力。
老师们、同学们,热爱读书吧!让我们在读书中提高素质,增加魅力,树立形象;让我们在读书中培植活力,注入动力,积聚能量;让我们在读书中收获灵感,寻求突破,与时俱进;让全区广大干部教师学生家长都行动起来,走进书海,和衷共济,扬帆远航,共建一个个智慧和-谐的魅力校园,共同把东胜这条教育巨龙驶向文明进步的彼岸!
老师们、同学们,天道酬勤,宁静致远!让我们的校园里弥漫阵阵书香,让书香伴我们一路前行。
现在我宣布,全区校园读书节活动正式启动!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇28
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天,我将以国旗下讲话的时间作为我们本月主题活动的启动仪式时间。依据县局开展“诵读经典、传承文化、育德育人”主题活动精神,紧紧围绕我们学校明德教育这一主线,决定开展“学《弟子规》、育明德人”主题读书节活动。
古人说,人生有三件大事:做人、做事、做学问。其中做人是核心,是基础,是其他两项的灵魂支柱。所谓做人,就是做一个有道德的人。古语说:“人无德不立,国无德不兴”。意思是说小到个人,道德是做人之本;大到国家,道德是国家兴旺之根。意大利诗人但丁有句名言:“一个知识不全的人可以用道德去弥补,而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”我们在成长求学的过程中,一定要时刻注意提升自己的道德修养,争取做一个德才兼备的人。因此,让我们手持《弟子规》这把利剑,斩去自私,拥有高尚;斩去虚荣,拥有充实;斩去小我,拥有大我,积极响应大队部的号召,满怀热情地投入到“做一个有道德的人”主题实践活动中。在此,请允许我向全校少先队员发出倡仪:
一、在家里,做父母的“小帮手”,做一个会感恩的人。
让我们主动为家长分担家务,帮助父母洗碗、做饭、洗衣、叠被、扫地;不挑吃穿,不乱花钱,艰苦朴素、勤俭节约;孝顺父母、尊敬长辈,为父母捶捶背洗洗脚,向父母道一声辛苦了。
二、在学校,做校园的“小主人”,做一个会感激的人。
让我们从内心深处感谢学校的精心培养,感激老师的谆谆教诲。提高礼仪修养,尊敬师长,见面行礼,主动问好,让学校成为“礼仪之园”;当1
一天的校园清洁工,增强环保意识;增强集体主义观念,做到同学友爱,关心集体,让每个人都能够感受到大家庭的温暖。
三、在社会,做合格的“小公民”,做一个会感念的人。
让我们以一种感念之心对待社会、奉献社会。当好敬老小天使,为孤寡老人做力所能及的事情;当好社会小义工,在保护环境、文化建设中贡献微薄之力;当好文明小使者,做个文明的带头人,不乱丢果皮纸屑,做到文明行路、文明乘车、文明游玩,特别是文明上网,为创建文明社会贡献自己的一份力量。
第四,我还要提倡大家要多读书,养成好的学习习惯。
要把读书作为一种生活习惯,一种生活方式,作为人生不断成长的助推器。唯有多读书,才能积累知识,开阔眼界,不断提升自身的综合素质,打牢成功人生的知识根底。其次还要读好书,获取智慧的真谛。要多读名家名人的名作名篇,多读健康高雅之书,多读能提高自己道德情操和工作本领的书,通过读好书,启迪智慧,开阔视野,汲取人生成功的不竭动力。
第五,同学们要以“晨读十分钟”、“课前两分钟”颂读《弟子规》等有关经典著作,从中感受礼仪教育并规范自己的举止。
学校将在四月底开展“读国学经典,做有道德的人”征文比赛,五月初将开展“做一个有道德的人”演讲赛活动。
同学们,希望你们积极参与到本次“读书月”活动中,在参与的过程中培养自己浓厚的学习兴趣,养成良好的读书习惯,在读书中感悟做人的道理。“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”。衷心希望全校师生多读书,勤读书,读好书,让我们积极行动起来,用心灵与
书籍交流,使理想与智慧同在,让浓郁的书香充盈校园的每一个角落,让全校师生乐于读书的风尚成为校园里一道亮丽的风景线。
最后,预祝我校“读书月”活动取得圆满成功!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇29
老师同学们:
时至深秋,湛蓝的天空日渐深远,连绵的秋雨和金黄的秋叶伴着气温翩翩地降下来,空气中弥漫着凛冽的气息。
这样的一个时节,或许适宜诗人感怀,或许适宜农家收获,但这些都并不是我要说的。我要说的是,这样的一个时节,适宜我们走出温暖的教室,体验奔跑的乐趣。
不知大家在关注青奥会和亚运会上小鲜肉的同时,有没有发现我们的生活已经离不开运动。早在两千多年之前,古希腊圣山的山岩上就镌刻着一句举世闻名的,被反复传颂的运动名言:"如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。"这些话虽然已经被用得泛滥,却也实实在在道出了运动,特别是跑步对我们的作用。
跑步,被誉为"最完美的健身运动",而在秋冬季节进行长跑运动,更是益处良多。它有助于增强我们的身体素质。通过在寒冷环境中慢跑能够活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季昼短夜长,日照时间减少,多在室外跑步锻炼,也能够弥补光照的不足。如果你在为肥胖而烦恼,如果你羡慕体育实习老师的身材,那就积极加入到冬季长跑中来吧。试想想,沐浴着冬日暖洋洋的日光在火红的跑道上驰骋,那将是多么美好的感受。
长跑还有助于锻炼我们的意志,帮助我们养成不畏严寒,不惧风雨的刻苦品质。有许多人说,现在的90后普遍不能吃苦,娇生惯养,以自我为中心,缺乏集体荣誉感。那么,就请大家用实际行动来粉碎这些言论,让我们用坚定与飒爽的身姿和整齐有序的队列展现属于我们嘉中学子的风采。
对于为了逃避长跑常常站在操场中央瑟瑟发抖的同学,我想说,与其怀着抱怨畏难的心理逃避长跑,不如试着怀着一种接纳并享受的心情积极参与其中。当你坚持跑完时,一定会感受到长跑得快乐。长跑之乐,乐在强身健体;长跑之乐,乐在使人饱满;长跑之乐,乐在团结一心,共同进退;长跑之乐,乐在轻松愉快,和谐有序。
亲爱的同学们,就让我们整装待发,抖擞,向着冬日宽阔的跑道进发吧!
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇30
老师们、同学们:
大家上午好!热爱读书是中华民族的传统,中华民族历来提倡读万卷书,行万里路。中华上下五千年的光辉灿烂的文明,正是通过历代的优秀的不朽的书籍,才得以薪火相传!博大精深的中华文化才得以源远流长!
一个民族因读书而兴旺;
一个国家因读书而富强;
一个人的一生因读书而美丽。
今天,读书,已经被赋予了崭新的时代意义,已经成为当前社会中每个人的生命的需要。 同学们,我们都知道周说过:为中华民族之崛起而读书。一个民族,一个国家,要发展离不开创新,要创新离不开学习,要学习离不开读书。尤其是进入二十一世纪,面对汹涌而来的世界经济知识化、信息化和全球化的浪潮,我们需要学习更多的新知识,需要练就更强的新本领。终身学习必将成为每个人的立世之本,否则,将会被社会所淘汰。故,读书、学习、创新、发展就显得比任何时代都显得更加重要和需要。
今天,我们学校本学期读书活动活动启动仪式隆重开幕了,这是我们学校全体师生的一件大好事、大喜事,是贯彻落实立足素质教育,面向学生未来发展培养目标的一项具体举措。 俗话说:读书破万卷,下笔如有神,一个不重视阅读的人,是一个不思进取的人;一个不重视阅读的家庭,是一个平庸的家庭;一个不重视阅读的学校,是一个沉闷枯燥的学校;一个不重视阅读的社会,是一个人文精神缺失的社会;一个不重视阅读的民族,是一个没有希望的民族。最是书香能致远,读书之乐乐无穷! 因此我们要努力构建书香校园,让读书成为我们师生共同的习惯,让每位老师、每一位同学都能多读书、读好书、好读书。
不知孔子、老子、庄子,何以面对祖宗?不读唐诗、宋词何以充实心底?不读四大名著,又何以能体悟到中华民族的智慧和伟大!我们祈望看到,每一位老师和同学都能捧起一套经典,与知识为友,与大师为友,与真理为友。用最静心的阅读,来填实自己比天空更广阔的心灵。让书成为我们生命中的一部分。如果那样,我们的灵魂将会变得充实而丰富,我们的眼睛将会变得明亮而深邃,我们的行动也将变得理智而富有创造性。
老师们,同学们:让我们捧起书本,在我们的灵魂深处存一笔精神财富,我们将享用一生。 在人们忙忙碌碌、急功近利的当下,让我们停下脚步,为自己提供静静阅读的时间、空间吧,让我们的心灵在宁静中获得抚慰。在追求名利、追求攀比的当前,让我们静下心来从书香中汲取生命源泉的营养吧,我们的孩子们会在书香中变得温文尔雅,知情达理,事业鼎盛,灿烂一生。
亲爱的老师、同学们,我向大家表达真诚祝愿,祝愿学生们能在老师的帮助下积极参与读书活动,并与学生们共享读书的美好时光,分享读书的浓浓乐趣。老师们、同学们,读书吧!让我们把书香校园活动真正作为一次新的耕耘与播种,让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园,让读书生活,伴随着我们成长的每个脚步,更加自信、充实地走向美好,走向未来! 我相信:通过本次读书活动启动仪式,全校师生一定会养成博览群书的良好习惯;一定会更加开阔视野、增长知识、文明做人;一定都更加爱读书、更加会读书,成为读书的好手。 总之,读书应成为同学们生活的一部分,书是知识的海洋,信息的仓库,是经验的总汇,希望大家学习古人孙康映雪江泌照月的精神,挤时间读书,多读一本书,多活一个人生,多一份智慧,多一份力量。在读中学,在读中乐,与书为友,天长地久,为学校营造一个书香校园。让我们每一个人都热爱读书吧!
最后,我送大家一首诗《走进书里去》:
书是一扇沉重的门,它垂青于每一个敲门者。
它敞开的门扉里,是一口淘不完的井,是一座掘不尽的矿。
走进书里去,从书里走出来,让知识的浪花滋润你的肺腑,让动人的箴言树起你人生的路标。
让我们通过读书更加有精神,通过读书更加讲文明,通过读书更加有责任。
冬季长跑活动启动仪式讲话稿 篇31
同学们:
冬天已经悄悄的到来,进入12月份以来,将会频繁出现气温下降的现象,这会让我们有点寒风刺骨的感觉吧,但在个季节里正是锻炼身体的好时机。冬季锻炼有很多方式,对我们而言,最简便易行的锻炼就是进行冬季长跑。
那么如何来进行长跑锻炼和训练呢?
1、进行长跑前,应做好热身准备。一般来讲,当感到身上有些出汗时,应该说热身充分了,这时候,参加比赛的同学可以加快速度跑一到两圈,在出现及点时(头发昏、熊发闷、喉咙里有血腥味、两脚像灌了铅等现象),要用你坚强的意志克服,不要停下你的脚步,加深呼吸,用力摆臂带动你一直跑到终点。
2、冬季跑步注意保暖,及时穿、脱衣服,不要穿过紧的衣裤,如牛仔裤
3、长跑时要保护好足部。不要穿过硬的鞋,如皮鞋、高跟鞋等,以免造成踝关节损伤。
4、跑步过程中,要深呼吸,且呼吸要有节奏。冬季寒冷,跑步时不要张大嘴呼吸,冷空气进入气管,会对身体造成伤害。应半张嘴,并用舌头顶住上牙堂,口鼻共同呼吸。跑步过程中,如感到不适,腿发沉、胸发闷,不想继续跑下去时,要适当降低跑速,调节好呼吸。
5、跑步时注意力要集中。不要与同学边跑边聊天,应仔细观察地面和周围环境,避免发生意外。
6、跑完后,不要急于回教室坐下休息,最好压压腿、踢踢腿,或原地蹦跳,然后捶打大腿和小腿肚,使肌肉充分放松。长跑前后,忌大量喝水与进食,以免加重胃肠道负担。长跑后大量出汗、口渴,更忌立即饮水,应休息一会儿再慢慢喝水,且不能一次喝得过饱。
同学们,老师们,在这个寒冷的季节,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极锻炼,强健体魄,做一名体育运动中的阳光学生。