《三分钟演讲稿素材简单易背（热门33篇）》

三分钟演讲稿素材简单易背（通用33篇）

三分钟演讲稿素材简单易背 篇1

老师、同学们：

大家好。

“野火烧不尽，春风吹又生”。剥开泥土，又闻到了嫩绿的气息，春天在舞动，祖国在搏击，我们在拼搏。作为一名学生，我们应该怎样做，如何把握好分分秒秒，让我们的成绩更加优秀，让我们的阅历更加丰富，让我们的人生更加精彩！答案只有一句，那就是：以钢铁般的意志，持之以恒，顽强拼搏。

或许你曾经拼搏过，但并没有成功，但是如果你不努力，不奋进，那么你必将失败。纵观古今中外，无论是先秦时代的诸子百家，还是名扬四海一统天下的帝王；无论是经济十分繁荣发达的美国，还是正在崛起的中国，谁不是经历了命运的严冬，又顶住了落魄的风雪，艰忍而行，不懈努力，才赢得了成功。

山，因其形而巍峨；水，因其势而磅礴；人则因勤奋拼搏而伟大。一个不断进取，不断奋斗，不断拼搏的人生才是有意义的人生，才是有价值的人生。

或许你现在并未成功，但成功的星光依然在黑暗的夜空中闪耀，遥远的未来别去等待，今朝就要用勤奋去为梦想而灌溉。

自然的春天来到了，人生的春天你我正在经历着，只要你努力，去搏击去奋斗，那么成功的春天也在向你招手。

我的演讲完毕，谢谢大家的聆听。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们，早上好。

今天我演讲的主题是：音乐，让生活更美好。

音乐无处不在。婴儿刚刚降临，音乐就已经进入他们的耳朵里，伴随着柔和动听的摇篮曲，宝宝进入了甜蜜的梦乡。

我真正接触音乐是在四岁，当时生活在镇上，家对面有一家音响店，那里每晚都会在店外摆一个点唱机，一块钱可以唱一首歌，我每晚都会去唱，唱的多数是罗大佑、周华健等的老歌，当时镇上的人听了我唱歌就围绕着我说：“这小孩有点意思。”

长大后，我常一个人静静地听着流行音乐，或者是古典音乐，这些都会让我心情舒畅，轻松无比。

(唱：《Georgia On My Mind》)

我认为，普通的日常生活有了音乐会有色彩，音乐能够渲染人的情绪。它可以使你走出阴影，获得阳光;它可以使你走出悲哀，获得快乐。记得有一本书上说过：即使你心里的痛是任何语言、任何行动都无法化解的，但是只要音乐响起，你的痛苦就缓解了好多。

音乐让人感同身受，很多人觉得歌词正是在写自己，这就是创作和表达的魅力。

正是因为音乐的这种特性，它具有不分年龄、地域、语言的流通性。流浪汉在街边可能因为偶然听见莫扎特而驻足，拼搏在外的人们也可能因为一曲乡村民谣而感慨万千。

(唱：《My Heart Will Go On》)

相信大部分人都熟悉泰坦尼克的主题曲：CelineDion的《MyHeartWillGoOn》。很多人即使听不懂歌词，也能被旋律中流露的真诚和深情所打动。这就是美好的音乐所带给我们的，它不分国界，不分语言。

(唱：《月亮代表我的心》)

这首陈芬兰的《月亮代表我的心》想必每个人听了也都能跟着哼唱几句。这就是经典的音乐。它们不会因为时间、空间的变换而褪去它原本的颜色，而是一代代地流传下去。

音乐，每个人都爱。

作为一名中学生，我们在学习文化课的同时，亦应了解一些乐理知识。这不仅体现一个人艺术修养，亦有助于提升一个人的综合素质。

(唱：《我只在乎你》)

音乐就是这样一种奇妙的东西，具有一种神奇而捉摸不透的力量，你不必很懂它，但它总可以唤醒我们，触动我们，抚慰我们，让我感受到生活的精彩。

老师们，同学们，作为现代人，我们应该有音乐情感，我们并不需要会唱，更不需要会唱得有多好，只要我们有热爱音乐的情怀，有热爱生活的情怀，我们就会是一个健康向上的生命，就会给自己他人带来冬日里的温暖。

谢谢!

三分钟演讲稿素材简单易背 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

从踏入高中这一个门槛开始，就只有一个奋斗的方向——高考。

高中生活再没有像小学，初中那样轻松自在，高中的生活其实是枯燥的。我们每天的任务就是学习，学习，然后还是学习。我们每天都埋头在书海里，地上，课桌上，床上，都是我们的书籍，我们每天都与书本、作业、试卷为伍，不知所倦，日复一日。虽然枯燥，可是枯燥中都是我们奋斗的身影。

每天天未亮，我们就在铃声中迅速起床，刷牙洗脸，一气呵成，毫不拖泥带水，我们要用最快的时间冲去操场，每天清晨的跑步声，口号的呐喊声，都是出自我们口中的激情，一天的开始就在运动中起步。

等到我们早读时间的时候，教室里都是我们的朗读声，或整齐或杂乱，或高或低，混杂着所有不同的嗓音，每一个嗓音中都满带着激情的呐喊。

早读过后是早饭时间，这时候我们期待已久的太阳也露出脑袋，我们就在阳光下奔跑，我们争分夺秒，不想浪费丁点时间，时间都应该花在我们的英语单词上，花在困扰着我们的难题上，匆匆的吃过早饭，回了教室后，我们又开始了书海战题。

高中生活同样是在这种匆忙中度过的，我们总感觉时间不够多，我们做的题目不够多，似乎什么都还不够。因为距离我们结束的那一天正在一日一日的减少，我们更加珍惜每一分每一秒。

高中生活难忘，因为在这一段时光中，不管我们最后成功与否，都不负青春。

谢谢。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇4

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我爸妈在红岩汽车站开了家小便面店，让我有机会每天都能看到发往广东的长途客车，以及来来往往的人们……

听大人们说：以前，去广东打工可不是件容易的事。那时候的车，是普通平板客车。既没有空调，也跑不快;既不能睡倒，也不能躺着。人在里面，跟焖罐头似的。那时候，也没有什么高速公路，有的只是烂烂的国道，车在路上走，人在车里颠，搞得晕车的一大片。个个把头伸出窗外，吐个不停。体质不好的，几乎要颠出病来。就这种情形，还得忍受两天两夜，甚至更长的时间。好不容易到达了目的地，人也瘦了一大圈。

现在好了，来往广东的客车都是些豪华大巴，座位全是航空软座。坐在里面，既能躺，又能睡;既冬暖，又夏凉。随着我国综合国力的日益增强，高速公路纵横交错，四通八达。去广东的话，一个昼夜，就可以打个来回。真是既舒适，又快捷!

啊!只有祖国越来越富有，越来越强大，我们的生活才会有翻天覆地的变化!

三分钟演讲稿素材简单易背 篇5

大家好!

热爱生活，你会感到大自然的美好;

热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。

热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。

前苏联文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名着，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说：“只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。”

你看，一个残疾的人都如此热爱生活，写下如此感动的书，他不是一个成功者，是什么!

可有些人呢?受一点挫折，就对生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，这样的人就不感到羞愧吗?

有一个身体健全、四肢发达的大学毕业生，就因为失恋，就想不开，就想与恋人同归于尽，这值得吗?他抛弃了生活，生活也抛弃了他?

美好的生活，永远属于哪些热爱生活的人!

热爱生活的人，会成为一个成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因为生活充满五颜色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永望远属于强者，强者就是成功的人。

热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。

谢谢大家!

三分钟演讲稿素材简单易背 篇6

中文,两个神圣的字,构成了一个神圣的词。这个词,蕴含了五千年的文化,折射出五千年的历史故事。从古至今,缓缓流入国人的心间,渐渐渗入国人的血液。中文,他的确不如英文那般通用,也不似其它国家那些符号般如此简单。它,变幻莫测,博大精深,恐费毕生心血也无法真正掌握。

当我在描述这亲爱的国语时，我才发现我对此竟是那么热爱。心中涟漪荡开，我却显得手足无措，不知该如何表达。假如我拥有百灵鸟的歌喉，我会用最优美的歌声唱出此时的心声;倘若我是舞蹈爱好者，我可以用优雅的舞姿挥出最得意的情感;而我，却无法用任何形式来准确地表达。这是一种说不出的感觉，而只能在冥冥中感受到。

每一个含义都可以用无数的词汇来替换，每一滴细致的感情都可以用文字沁透读者的心。当那词句感染了我，那粉红色的气息萦绕着我，此时我才明白，国语的魅力竟这么大!那些可爱的“音符”组成那些精美的话语，它们此时又是多么得意!

中国身为四大文明古国之一，拥有着五千年的历史，久经不衰，完整地记录了过去的时代。从甲骨文到象形文字，都被今人通读，深奥难懂的文言文如实地折射出从前的文化，撒播到世界各地。从考古史来看，中国是最早创造文字的国家，那些稀奇古怪的日语，也来源于中国。再者，国语极具有韵味，强烈地表达出最真实的感情。如四大古典名著中，《西游记》的想象何等丰富，而《红楼梦》的故事又何以流传千古?由此可见国语的魅力有多大。

且不说文字的传诵，现实中，那位文明的使者—-国语更是我们沟通的桥梁。正如俗语所云：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”在不知不觉中，国语已融入我们的生活。然而，在不断进步的社会中，国语也披上了时尚的外衣。随着网络的发展，一些“菜鸟”、“酷”等词也安家落户，日新月异的国语不断汲取精华，不断进步，越来越国际化。正如当红偶像S.H.E.的歌曲《中国话》中所唱，国语正在迈入国际轨道。

其实，中国并不以“国语”完全占领各地，当地的方言仍在人们心中占有一席之地，如上海话，脍炙人口。不妨换个角度来思考，中国的国语越流行，越说明国家正随着社会的脚步不断发展，更加国际化，这当然是可喜可贺的事，这位亲切可爱的文明使者光荣地完成任务，凯旋而归。

国语它是我国的重要标志，你们可曾看见，在深夜的天空里，隐藏着一位纯洁的天使，正神秘地眨着眼睛，撒下文明的花瓣，静静地飘入人们的梦乡?那位便是文明的使者，伴着我们，带领我们，走向世界。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇7

各位老师同学：

大家好！

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地在感恩着；

白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天在感恩着。

因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛；

感恩更需要你用心去体会，去报答！

学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为只有这样才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋好友，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。

让我们学会感恩，只有这样才使世界更美好，才会使生活更加充实！我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟演讲稿素材简单易背 篇8

亲爱的老师们，同学们：

大家好！

在每年11月的第四个星期四，商柜上琳琅满目的感恩礼品充斥着我们的眼球。这不得不引起我们的思考。在我们成长的过程中，对于感恩，我们做到了什么，领悟到了什么？

如果鱼儿会说话，那它一定会诉说着对水的恩情；如果花儿会感激，那它一定会酬谢露水的滋润；如果马儿会唱歌，那它一定会称赞草原的广阔。然而，能言善语的我们，说了什么？做了什么？

鱼儿，用它畅游轻跃的身姿，舞动着对水的恩情；花儿，用它娇美艳丽的色彩，绽放出对露水的恩情；马儿，用它浑厚有力的嘶叫，呐喊出对草原的热爱。然而，能听善解的我们，说了什么？做了什么？

感恩、快乐、成长。三者缺一不可，真诚感恩，才能快乐的在成长中无悔付出、意外收获。所以，我们要懂得感恩、学会感恩、参于感恩、实践感恩！在感恩中收获，在感恩中成长！这不仅在健全这我们的人格，还让我们在成长中将这中华民族优秀传统传扬下去。

快乐成长，从感恩开始！

谢谢。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇9

大家好！

千里之行，始于足下。行动很重要，空有理想有什么用。去奋斗，去努力，去实现，才有价值。

有一位哲人说过：梦里走了许多路，醒来还是在床上。它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想也就是空想中生活。虽然空想的意境有时候很美妙，甚至远远超越了按步骤实现的理想，但它们最终都会流于虚幻和空无。

所以，用理想点亮人生并不是一句宣传的空口号，我们应该将其付诸于实际行动中来。实践，只有实践才能化理想为现实。理想之花灿烂，理想之果甘美，要想使理想开花结果，必须用辛勤的汗水来浇灌。

理想是永远的力量！理想是激情，是碰撞，是寒夜里前行，风雨中追寻的方向；理想是梦境中萦绕，心底处纠缠的向往；理想是困境里咬牙，孤独中坚持的倔强；理想是烈火中放歌，雷鸣里翱翔的狂放；理想是孤独时忍耐，流泪时微笑的坚强……如果有一天，你能够大声地说出自己的理想，并且感到世界上最快乐的事情莫过于为理想而奋斗，那么，你成长和前进的道路就不会再有恐惧，就会充满着理想的光芒！

谢谢。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇10

同学们，老师们：

大家好!

我今天演讲的题目是“知识在于积累”。

你见过汹涌澎湃的大海吗?你可知道它是由无数条支流汇聚而成的?

你吃过醉人的花蜜吗?你是否知道它是由小蜜蜂采集万朵鲜花酿成的?

同样的道理，知识也不是通过一两天的学习就能得到的，而是由人们通过长期的辛勤的学习积累起来的。纵观世界博学之士，他们的知识无一不是靠积累而得。法国着名科普学家儒勒凡尔纳一生写了一百零四部科幻小说，名震全球。可是很少有人注意到他一生摘录了数百本笔记，有几十万字。着名少年诗人田小菲，为了积累素材，锤炼语言，从小时候就开始写日记，一直坚持不懈。试想，假如凡尔纳不积累那么多的资料，他的科幻小说何以问世?假如田小菲不坚持写日记积累素材，她何以写出青少年喜爱的诗篇?可见，知识在于积累。

现在，我们正处于知识爆炸的年代，我们学习知识，不仅不勤于积累，而且要善于积累。勤勤恳恳地读了一辈子书的英才亚克教，竟一无所获地死去。他的书房里杂乱地排列着各种书籍数万卷。虽博览群书，卷卷留墨，且笔记堆叠，但因知识散乱，不辨巨细，无以为用，并没有对日趋灿烂的人类文化加入一点自己的东西。

举世闻名的万里长城，是由无数块巨石规规则则垒积而成的。如果你不甘于做知识的叫花子而愿做知识的百万富翁的话，那么，就请您从勤于积累，善于积累开始吧!

我的演讲完了，谢谢大家!

三分钟演讲稿素材简单易背 篇11

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

这里的学生都是00后。有人说00后的我们傲慢，脾气暴躁，以自我为中心，是一群很会社交的孩子。但我觉得我们自信、可爱、大胆、纯洁、善良、创新……最重要的是我们的爱不是假的，是真的。

爱是一个含义非常广泛的词。爱，爱什么？爱老师，爱朋友，爱玩耍，爱学习，爱音乐，爱舞蹈。但是今天我想说的是爱父母。

最近我妈总说我像刺猬，总说“别吵，别烦我！”难以接近和沟通。她甚至开始质疑我是否还像以前那样爱父母。在她为孩子处于青春期想要叛逆而苦恼的同时，我也有点沮丧。爱，怎么能不爱呢？只是不知道怎么表达，父母也没意识到。我相信你也对父母说过“我爱你”。

我们有没有观察到父母额头上多了几条皱纹，鬓角多了几根白毛，没有感觉到父母有时候是无能为力的，没有知道父母是乐于看着孩子长大的，没有意识到父母在变老，没有意识到我们肩上的责任。

这个时候世界上最珍贵的就是幸福，最温暖的话语也不过是“我爱你”。

我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟演讲稿素材简单易背 篇12

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

水是万物生长的希望；水是自然界中的精灵；水是人类的母亲。

水，您多么像我们的母亲啊！在我们的生命中多么重要。当我哇哇坠地是，您就用温暖的身体抚摸着我柔弱的身躯。长大后，我用您擦桌子，拖地板，洗碗。您变得越来越浑浊，我可爱的家却在您的帮助下焕然一新。在学校里，我口渴时，您用甘甜的乳汁帮我驱赶走了燥热，收被墨汁弄脏时，您用冰凉的双手将墨汁抹掉，您的全身却沾满了墨汁。是谁教会了我默默奉献呢？是您！是您教会了我像蜡烛一样默默奉献。

水啊，你是自然界中的精灵。当你在石子围成的音乐厅里时，你是中声部的演唱家。你缓缓的流动着，撞击着四周的小石子儿发出叮叮铛铛的声音，让寂静的森林中增添了快乐的气息。当河道越来越宽时，你发现前方便是你期待已久的大海，于是你跑得更急了，你鼓足勇气冲下了山崖。你在蓝天为你织出的会场下发出你最豪迈的声音。你不怕疼的撞击着粗糙的山石。年复一年，日复一日，转眼间多少春秋过去了，山石也被你打磨得无比光滑。

水，你是万物生长的希望。面对沙漠迷失方向的人们，你是他们求生的希望；面对对生活失去希望的冷，你是一曲心灵之歌；面对即将枯萎的树木，你是它最急需的养料；面对热带雨林里的动物，你是它们的希望。你一直在默默奉献。是你给我们生命，让我们明白奉献的意义。

水啊，因为有你我懂得了默默奉献；因为有你我懂得了水滴石穿；因为有你我懂得了奉献永远是快乐的；因为有你世界才会变得如此纯洁。

谢谢。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇13

不管你准备好了没有，总有一天会结束的。不再有初升的太阳，不再有灿烂的日子，不再有时间。你收集的一切，无论是珍贵的还是遗忘的，都会留给别人。

你的财富，名望，权利，都会变成鸡毛蒜皮的小事，不管你有什么，别人欠什么，都不再重要。

你的嫉妒、怨恨、挫败、嫉妒最终都会消失。

同样，你的希望、抱负、计划和未竟事业也会终止。曾经无比重要的成功和失败，终将褪色。

你从哪里来，怎么生活，都不重要。

你是漂亮还是才华横溢并不重要。你的性别，肤色，种族都不重要。

那么什么变得重要了呢？如何衡量自己一生的价值？

重要的不是你买什么，而是你创造什么。

重要的不是你得到了什么，而是你付出了什么。

重要的不是你的成功，而是你的价值。

重要的不是你学到了什么，而是你教会了什么。

重要的是，正直、同情、勇气和牺牲的每一个行为都可以丰富人们，让他们变得强大，或者激励别人以你为榜样。

重要的不是你的能力，而是你的性格。

重要的不是你认识多少人，而是你离开的时候有多少人觉得这是永久的损失。

重要的不是你的记忆，而是爱你的人的记忆。

重要的不是你被想念了多久，而是谁在想念你，他们为什么想念你。

让我们的生活变得重要不是因为意外，而是因为环境。是我们自己的选择，我们的选择让我们的人生有意义。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇14

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我叫，很高兴在这金秋收获的季节参加学校大队委的竞选。

我是一个爱好广泛，活泼开朗的女孩。在学习方面，我毫不含糊，不但语、数、英三门学科成绩在班里名列前茅，其他科目也很不错。我关心集体，乐于帮助同学，为同学服务。我对工作认真负责，处处以身作则，得到了老师和同学们的一致好评。年年被学校评为“三好学生”和“特优生”。

我的朗诵尤其突出，抑扬顿挫，感情丰富。曾经帮助陈老师指导同学朗读课文。我的作文也很优秀，多次被老师当作范文在全班朗读。所以我想担任红领巾广播站的播音员。

现在我还正在艺术学校学习长笛，我的目标是进入学校管旋乐队。

我美术也已经学过了儿童画的初级班、中级班和高级班，这学期开始了素描的学习。

我一直相信，我努力，我能行！

如果当选大队委，我会更加努力提高自身素质，做一名优秀的少先队员，以优秀的成绩来回报老师和同学们的关心。

假如我是大队委，我将尽力协助老师，帮助同学克服学习、生活上的困难，凡事想在前面，为同学服务，用行动赢得大家对我的信任。

尊敬的老师、亲爱的同学们：相信我，一个充满自信和勇气的女孩一定不会让你们失望！

让我们在这个收获的季节里，共同建设荔园小学的未来，收获更多的果实！

我的演讲完毕，谢谢大家的聆听。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇15

有人说：和谐之美，美在友善。唐代大诗人杜甫诗曰：勤俭持家久，诗书济世长。古人亦云：言则雅，信则金。名言字字珠玑，发人深思。这友善。勤俭。诚信的美德，就是我家的好家风。

青石巷，炊烟漫，一张茶几，一壶沸水，一杯清茶，在青墙旧巷，诠释着邻里友好。出诊归来的父亲邀来三五个邻居，在小小的客厅中，一阵清香氤氲在客厅中。父亲倒水沏茶，茶香四溢递上一杯热茶，起了话头刹不住。大家和着左邻右舍谈天说地，好不乐乎，而待在一旁的我感到一股暖流流淌于心中。旧巷中的和谐之美，美在友善，我的家风在无声地传承着。锄禾日当午，汗滴和下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这一诗句似青藤，缠络着我，每当我挑食浪费，似小鸡啄米时，母亲总会先冷笑一声，然后开始絮絮叨叨：你可知道我们以前连米饭都很难吃到，你们倒好，反而不爱惜它妈妈的紧箍咒一发而不可收拾，让我这孙猴子不得不低声认罪。妈妈才善罢甘休，脸上挂着一张胜利的笑容。粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名，家风亦是如此，代代传承。苏格拉底说过：人以信为本。一个人若失信于天下，又有何颜面呢？一个阳光明媚的早上，我攥着零花钱，去一小店买心爱已久的'《意林》，老板娘因为追剧，算错价格，多给了我五块钱。我心中窃喜，占为己有。回到家，我锁在屋里，打开《意林》，看到《守信之人》这篇文章后，为自己的作为感到愧疚。我鼓足勇气，告诉爸爸事情的经过，爸爸语重心长地说：守信是财宝，不应该随意虚掷。我点了点头，爸爸于是领我走向小店，对阿姨说：对不起，因为我的孩子在这里买书，你多找了她五块钱。阿姨听了，面带笑容地说：你这做长辈的，言传身教，还真不赖呀。家风并不需要气派的牌匾，不需要反复诵读。家风，举手投足间尽风采，国家领导人刘奇葆曾说过：家风是一种无言的教诲。家风拂过，润我心田，伴我成长。家之兴替，在于家风；家风正，则国风淳！

三分钟演讲稿素材简单易背 篇16

尊敬的各位领导，教师，亲爱的同学们：

大家晚上好！今日，我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。

说到感恩，其实很简单，就是对别人的帮忙表示感激。而遗憾的是，我们常常忽略了别人的帮忙，这样，感恩就无从谈起了。

我想，我们首先应当感激的是给了我们生命的父母。可是，我们做到了吗？

让我们一齐自我检讨一下吧。在举步维艰的时候，我们有没有埋怨过父母没有和我们商量就把我们带到了这个未知的世界？当自觉处处不如人的时候，我们是否也望父成龙，望母成凤？每一年的那一天，爸妈为我们庆生的时候，我们是否因为觉得派对不够排场而觉得委屈生气？我们想过母亲怀胎十月是怎样过的吗？在那漫长的十个月里，妈妈她睡了几个安稳觉，爸爸又合了几夜眼，我们关心过吗？

当我们学会了比较，不再以自我的爸爸妈妈为荣；当我们不愿意在同学们面前介绍这就是我的爸爸，这就是我的妈妈的时候，我们想过他们的感受吗？我们是否想过，我们的父母也很自卑，我们了解他们心痛却仍然无怨无悔付出的心境吗？

对于别人来说，我们也许只是毫不相关的路人甲乙。可是，对于我们的父母，我们永远都是最宝贝的人。有这样的爱包围着，难道我们还不幸福吗？我们不该感激他们吗？朋友们，让我们把手捂暖，然后拉拉我们的父母那双辛勤的手；张开双臂，去拥抱一下那为我们日夜操劳的身心；或者，我们还应当亲吻一下他们那已然不再年轻的脸颊。明白吗？这样做，他们会热泪盈眶，他们会欢乐很久，很久。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。这样，那根叫做的接力棒就得到了传递。

让感恩于施恩并存，接过爱的接力棒，把它传给身边的每一个人。这样，爱的'光环就会成为不落的太阳！

我的演讲到此结束，多谢！

三分钟演讲稿素材简单易背 篇17

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

从书籍中汲取知识和力量，是人生的必需品，每个人从一出生开始，就在不停的学习各种各样的知识，以便将来在社会是国内更好的立足。通过读书让我学会感恩，通过读书让我学会成长，通过读书让我学会宽容！

书是我们生活中必不可少的朋友，我在书的海洋里漫游，从中得到了莫大的快乐，更使我的知识面也宽广了不少，在生活中，书还帮了我不少的忙呢！例如：当我们在上课时，需要用成语来概括，那么我们就可以借用读书时所学到的知识来帮助我们完成。读书使我增长知识。正因为有了书，我才知道有神机妙算的诸葛亮，豪放勇敢的武松……正因为有了书，我才发现世界有这么多的故事，有这么多的人。我喜欢书中的内容，幽默的，悲伤的，凄美的……

同学们，让我们从现在开始，全身心投入到读书活动中，倘佯于书的海洋中，让书香伴我们度过每一天！

书是人类进步的阶梯。书，美化了人们的心灵，开阔了人们的视野，增长了人们的知识，为人们照亮了光明！

谢谢。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇18

生命，生命是什么?生命是可贵的，生命是无价的，生命是让人震撼的!生命是有限的但是它可以创造出无限的价值。

让我们一起分享一个关于生命的故事吧：

刘伟，刘伟是个没有手臂的断臂钢琴师，人生格言是：我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。是感动中国十大人物之一。他的生命非常顽强，可以说是超过普通人。他14岁时获得全国残疾人冠亚军，16岁时学习打字，19岁自学钢琴，仅用一年时间就可以弹出相当于手弹钢琴曲专业7级的《梦中的婚礼》，22岁成功挑战吉尼斯世界纪录，成为全世界用脚打字速度最快的人。他最著名的格言是：我从来没有把自己当做什么特殊群体，我跟别人没有什么不一样，我只觉得你们用手做事，我用脚做，只是换了一种方式，没有不一样。

我们的生命是诚可贵的，我的生命只属于我，我可以白白的浪费他，也可以珍惜他，就看你自己了。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇19

各位老师，同学：

你们好!

很高兴能够获得这样一个展示自我的机会，做为一个即将面临高考的高三学生，在这里，我将表露自己的心声。

我行!我一定行!这是青春的号角，嘹亮的高音。而我，曾几度的徬徨，几许灰心与苦丧，几番沟壑纵横，潮落。无数次，失败将我击倒，泪水把心灵涤荡，意志力也似乎被压跨到最后的防线。我甚至怀疑过自己的能力，在迷雾般的天地里陷入低谷。

不知你是否曾经跟我一样，面对着一大堆试卷、试题头痛不已;不知你是否像我一样在双休日的早晨为了“是多背几个单词还是多睡五分钟”而斗争很久;不知你是否像我一样只因多看了一会儿电视就被父母教育了很久，也许你也跟我一样为了高考而拼命抑自己的欲望与个性。

是啊!我是一个再平凡不过的高三学生，我没有一技之长，不会弹琴不会下棋，更不会吟与作画，我只会为了学习成绩的好坏而喜忧，可是，世上不过只有一个天才贝多芬，也只有一个神童莫扎特，更多人是通过努力与毅力化平淡为辉煌。所以，我们应该有一个明媚的理想。可是有人说：“梦里走了许多路，醒来却还在床上。”人不能在梦幻式的理想中生活，在一个如此多梦的季节里，朋友们，请像我一样，不要彷徨，更不要被失败击倒，请相信自己，我能行!最后的战役还没有分也胜负，我们没有权力气馁。更何况你根本不知道自己能够创造怎样的天地，或许你能够强到连自己都不敢相信!请相信自己，我一定行!

我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关，终属楚;苦心人，天不负，三千越甲，可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着的心态对待学习，用平和的心态看待成绩，用无畏的心态去面对坎坷和荆棘。请相信自己，我一定行!

我行!我的地盘我做主。潇洒的个性，自信的头颅，衬托出我们的张扬。年轻无极限，我年轻我就行!

我行!只因我有自信，有激-情。用自信做帆，用激-情做桨，驶进青春的激流，去寻找我的理想。

我行!只因我坚信浪再大，在般底下，山再高，在脚底下。在这艰苦的求学生涯中，我要抒写自己的灿烂难忘的人生。而这一切皆源自于一句：“我行!”

三分钟演讲稿素材简单易背 篇20

全世界的小朋友大多对甜品的诱惑没有抵抗力，过多食用甜品会腐蚀儿童的牙齿，不健康的刷牙方式也加剧了对牙齿的伤害。

活动中，老师讲解了牙齿的结构、生病的原因及对生活的影响，还有正确的刷牙方法等。我们还穿上白大褂，在布置成天蓝色的诊室里，过了一把“牙科医生”的瘾。

牙齿是脆弱的，也是人类不可或缺的，为了我们健康的生活，请大家行动起来，健康饮食，及时护理牙齿。毕竟牙好，胃口才好。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇21

大家好，刚才的演讲很精彩，我有两个感想：第一，教师的确是最美丽的——尤其是女教师。第二，做好一个班主任需要智慧和艺术。可是我在一个教师论坛上看到了不同的说法。它说：上辈子杀猪，这辈子教书;上辈子恶棍，这辈子班主任。下面的回帖是一片嚎啕大哭的表情。我觉得这既是调侃，也是写实。老师痛苦，学生不快乐是当下教育的一个事实。正所谓流泪眼看流泪眼，断肠人对断肠人。

我认为针对这种现象老师们要反思，怎样才能把快乐带进教室，把幸福感和归属感带给学生和我们自己呢?今天我要跟大家分享的，就是做一个有情趣的班主任。

什么是情趣?简单地说就是情调和趣味。我们的很多教室里缺乏情调，三面白墙、一张黑板，既缺少色彩，又老套古板。赋予教室以美感是班主任的任务。每个学年初我都会特别召开一个班会，和同学们一起设计出教室布置的方案。从墙壁的布置到课表的设计，不放过每一处角落。就拿课表来说，我们坚决抵制白纸黑字小格子的常规格式，而采用色彩鲜明、图案美化的课表，让它贴在教室里就成为一幅美丽的装饰品。我希望通过类似的活动让同学们感知有情调的生活，把发现美、创造美的意识注入学生的头脑。

趣味也是我们追求的目标。我们经常举行一些同学们喜闻乐见的活动，给紧张的学习生活以调剂。比如，前不久我组织同学们进行了一次拔河比赛。比赛以小组为单位，利用中午的时间，展开为时一周的角逐。同学们既是参赛者，也是拉拉队员;既充当裁判，又负责摄影和后勤。整个比赛异常激烈，无比欢快。比赛最终决出了冠军小组。大家经过商量，给他们制作了特别的奖品——一张仿制学校饭票的明信片。明信片上印有获奖者的姓名和同学们对他们风趣幽默的调侃和祝福。这次比赛取得了很好的效果，同学们对此有很高的热情，我相信这会成为他们高中生活中一段美妙的回忆。我也坚信，有趣味的活动是一个很好的载体，通过趣味的方式可以调剂紧张的神经，培养豁达的精神，把生活的正能量传递给这些青春年华的孩子们。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇22

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！今天我演讲的题目是《安全自护》。

安全，这是两个熟悉的词！他一直在我们身边，因为安全是最美好的永恒，是生命之花，有了生命，世界才会变得多彩，安全是永恒的前提。

安全确实是一个环节，连接着方方面面，校园安全，交通安全，消防安全等等。因此，我们必须清醒地认识到“安全不是小事”。

可能有的同学会说“不要紧张，注意安全就好！”事实上，生活的道路上有许多安全隐患，各种威胁伴随着我们：食物中毒、交通事故、触电、溺水、抢劫等。那么，朋友，以上结果的根本原因是什么呢？就是我们青少年缺乏安全意识，自我保护能力差。

应该怎么做才能防止我们脆弱的生命像花朵一样容易枯萎？以下是我对安全和自我保护的建议。

一、饮食：

不要在没有卫生许可证的小摊上买食物，也不要吃发霉的食物。洗完就吃水果蔬菜，不喝生水或不卫生的水，养成良好的卫生习惯，饭前饭后洗手，加强体育锻炼，坚持早餐、午餐、晚餐吃好。

二、溺水预防：

游泳一定要大人陪。你不能未经允许就下水，或者一群学生可以在没有人知道的情况下在河里游泳。我们的大多数青少年死于溺水，所以我们在游泳时必须格外小心（由成年人陪同），如果我们发现腿抽筋或

如果身体不适，立即上岸。当有人掉进河里时，不要冲进水里救人，而是呼救或找一根更长的棍子把他或她拖上来。

三、交通安全：

永远记得在右边开车。夏天，尤其是中午，烈日炎炎。上学的时候自然会觉得很阳光，所以会骑到绿荫路左边，极其危险。放学后，不要和同学并排骑在路上，也不要追着玩，这样可以提高自己的交通安全意识。

以上是我给大家的三点建议。

人生只能找到一次，失去了就再也找不回来了。对于每一个人，朋友和爱我们的人，请增强安全意识，学习安全知识，学会安全和自我保护，支持未来的太阳和天空的生命。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇23

从小我们便听惯了了长辈的谆谆教诲：早起的鸟儿有虫吃、早睡早起身体好。大人经历世事无数，他们的话不无道理，但是否无论什么事，都要“早”为好呢?或许。我们要再作深度思考。

校园里，少男少女，青春萌动。如果万事以早为好，是否就该让他们顺承青涩心意，早早恋爱呢?不错，在今天的校园中漫步，香樟树下，鲤鱼池畔，常有看到一对对少年情侣相偎而坐，窃窃私语。似乎没有什么坏处，反而挺和谐，当你稍加询问，他们还会拍着胸脯说：“古代人到这么大还有小孩了呢?我们两厢情愿，你有啥不乐意的!”问者语塞。而外国引入大片也往往煽风点火，为少年的爱情营造温室。“早早恋爱，体验人生”似乎是颠扑不破了。但孩子们，你们有没有想过古代人寿命何其短，生产力水平何其低?在当代人80岁仍享天伦之乐时，古人五六十岁便正常的与世界告别，与此对应的，结婚年龄不应早吗?外国在输送煽动性文化作品的同时，却在加强对国内青少年的管制。不提“文化渗透”这种概念。单纯看社会现象：多少因为年轻时不稳定的感情而恋爱失败并伤嗟一生?多少少女因为青涩无知而早早堕胎伤身伤心?分散的精力无力支持毕业，让少年荒废了自己，试问，校园里的我们该早早开始爱情吗?

社会上如今很流行一句话：出名要趁早，将这句话做大做响的，是屡见不鲜的小演员，小歌手和铺天盖地的选秀活动。在孩子尚且稚嫩的时候将其推向光环万丈的明星之路，看起来是为孩子今后的发展作出的强势铺垫——年少时尚且如此出名，今后人气当然越来越旺了!当沉下心来审视这个舞台时却不难发现，事实上少年出道的明星很快便让我们忘记了。在许多年前唱起《让我们荡起双桨》而一炮打红的“美少女组合”个个年纪轻轻青春无敌，但今天早以(已)为人所淡忘;就拿前几天(年)因“超级女声”而为人所熟知的张含韵现在也仿佛沉进了海底。究其缘由，尚且年少的她们凭一时光辉而崛起，却无法适应人世险恶。早早走上社会，尚且稚嫩的心无法承受社会压力之重。这样炫化了眼，也荒废着本该充实自己，升华自己的大好青春。试问，社会里的我们该早早成名吗?

国家之间的发展竞争日趋激烈，早早的赶超发达国家行吗?那么在这个开放的好时机里，就别管其他的，一律大力引进外资与企业吧!但放眼向外看看，鲁尔区的黑云刚刚从德国散开，“痛痛病”的哀号回音前一刻才在日本渐行渐远。可是极地上空的臭氧空洞还在逐渐的扩大，寒地的冰雪一天天融化着使海平面日渐上升。收目光于国内，重金属污染导致的食品中毒事件还历历在目。原来清明的蓝天却一日比一日灰暗朦胧。还要加快脚步，早早起超吗?中央已下达了“宁可慢一些”、“重视生态效益”的精神。地方却总还在心急的揽外商，毫不顾忌他们是重污染企业的事实。试问，国家事务中的我们应该允许一味赶早的发展吗?

日本换相早，五年见六个，他们政局动荡;韩国发财早，官吏腐败至首相屡届出现贪污。现在看来，“早”也不是那样一件随时该称赞的好事。放松心态吧现代人，别再迷信“万事赶早”了!

三分钟演讲稿素材简单易背 篇24

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

书，外表虽不美观，但在书中却蕴含着人世间的许多知识与真理和一代人的智慧结晶。书，带我穿越时空，使我通晓古今中外之文化，使我了解大千世界的无穷奥秘。书，使我的生活变得多姿多彩，使我受益无穷，使我视野开阔。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，道出了读书的苦乐。读书，读一本好书，让我们得以明净如水，丰富阅历，益于人生。

我十分迷恋午后的时光，捧上一本书，旁边放上一杯水，细细地品味、阅读，实在是别有一番风趣！书房的书架上，一本本课外书像一个个训练有素的运动员排着队，有阿瑟·柯南·道尔的《福尔摩斯探案全集》、叶圣陶的《稻草人》、当年明月的《明朝那些事儿》、高尔基的《童年》、伊索的《伊索寓言》、莎士比亚的《威尼斯商人》……

读书，令我感到无比快乐。在我遇到困难时，保尔·柯察金在《钢铁是怎样炼成的》中告诉我一定要坚强，不要在遇到挫折时灰心，我不禁鼓起勇气，决定永不对困难低头；在我对学习如饥似渴时，《河马科普》、《海底两万里》又用一段又一段纯朴而有趣的文段向我仔细地描述了那丰富的科学知识。

读书使人宁静淡泊，但也使人快乐无穷！我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟演讲稿素材简单易背 篇25

大家好！

母语是我们最初的语言，如同母亲的乳汁般滋润心田，哺育灵魂。母语对民族是生存发展之根，对国家是源源不断的动力。在这个喧嚣纷杂的时代，我们开始崇尚新潮的外来词汇，“酷”、“卡哇依”声声入耳，最传统而最丰富的母语却淡褪了视线，我们开始趋之若鹜地报考托福雅思，报名的队伍蜿蜒数十米，而母语的等级测试却鲜有出现。

真正掌握了母语，回归母语经典，文化的火种才得以代代相传，生生不息。

远离浮躁，回归母语，我们一样跟上时代的节奏，高速发展中的中国，正向世界展示焕然一新的面貌。据显示，越来越多的发展中国家已经加大推广汉语学习的力度，在法国，汉语已将成为第三多的选修语种。那么，作为炎黄子孙，我们是否应更重视母语的学习呢？学习母语，更能促进对外来文化的学习，更能融入全球的趋势，展望未来，博览古今。

谢谢。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇26

大家好！

俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，团结（互助）是中华民族的传统美德，历史经验也一再证明：有没有团结互助的道德风尚，是判断一个群体是否健康、一个社会是否和谐的重要标志之一。

一个人，要成就事业需要团结；一个集体，要在竞争中获胜也需要团结；一个国家，要繁荣富强更需要团结！一个国家，一个民族，只有团结起来才能昌盛发达；一个家庭只有团结和睦，才能人财兴旺。

团结就是要团结同志，团结服务对象。

团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。

领导们，同事们让我们同心同德、风雨同舟、团结一致为我们伟大的中华民族复兴事业而奋斗！

我的演讲完了，谢谢大家。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇27

有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。

人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。

改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。

如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。

1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。

拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。

2、把你的目标告诉给别人。

对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。

3、用好的习惯来代替坏习惯。

戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。

4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。

去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。

5、摆脱杂念。

我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、iPad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。

6、关掉电视。

我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。

7、对自己只说一些积极的事情。

当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。

8、为他人服务。

服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。

9、找出你做的好事，无论多么小。

很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样!改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇28

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我已经过了十个春节了，虽然每一年的春节都给我留下了深刻的印象，但今年的春节还是令我难忘。

随着中央电视台零点钟声的响起，新的一年——_年来到啦！

大年初一的早晨，太阳公公早早露出了笑脸，他笑得那么开心，那么灿烂。是啊！新的一年给人们带来了新的期盼、新的祝福，也给人们创造了亲人团聚的机会。我们家的大年初一就是在团聚的氛围中度过的。

我们全家在爸爸的带领下乘车到了奶奶的故乡——山东。秦皇岛至山东距离700多公里，汽车行驶在宽阔的高速公路上，透过车窗望去，一幢幢高楼整齐的排列着，树木、花圃错落有致。蓝蓝的天空上，一群群快乐的小鸟在飞翔。平时我羡慕的就是小鸟，今天过年了，我也变成了一只快乐的小鸟，高高兴兴回老家过新年。

在山东，有我的叔叔、婶婶、姥姥、姥爷。我们的到来，给他们增添了节日的快乐，全家十余人围在一起吃了一餐丰盛的年衣饭。长辈们每人都给我发了一个大大的红包，是对我去年学习的奖励还有新年的祝福，手揣着红包，我心里暗暗发誓_年我学习要更加努力。吃完饭后我们一大家坐在沙发上高高兴兴的一起看春晚。

这就是过年，一个永远充满欢乐、祝福和激情的日子。

谢谢。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇29

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

暖暖的春风吹过山峦和平原，万物复苏，生机勃勃。轻轻的，春姑娘穿着一袭绿色的长裙，款款地向我们走来了。

春姑娘用她嫩嫩的小手，把柳枝抚摸；春雨用她那点点高兴的泪，为花儿洗澡。柳枝发芽了，长出绿色的叶儿；花儿含苞欲放，露出粉红的笑脸，绽放出美丽的花朵。春姑播撒春天的种子，小草悄悄地露出头，悄悄地抽枝长叶。春姑娘让冬爷爷带走寒冷和冰霜，而她，带给我们弥漫着花香的清新空气和令人心旷神怡的美景。

春风给柳树梳头，柳树摆动着迷人的长发，让春风给她别上无数个绿头花，柳树骄傲的在小河上照来照去，柳枝儿随风荡漾。春雨给花儿淋浴，赠给她鲜艳的红色、黄色、橙色和紫色……春雨和春风在河面上戏耍，把冰块融化，溅起一个个水窝，吹起一层层涟漪。啊，多么有意思啊！

春姑娘是位年轻美貌的女画家，她给小草点上嫩绿，给玫瑰点上大红，给油菜花点上鹅黄，给蝴蝶兰点上淡紫，轮到香椿树，绿色没有了，干脆点上暗红……因为春姑娘的点缀，整个世界变得五彩缤纷。森林里，泉水叮咚响，鸟语花香，蜂蝶飞舞。整个大地一片绿色，隐约几点红黄紫色藏在草丛中，羞答答的野花，又给大地增添了一丝生机。一身乌黑的小燕子，舒展着轻快便捷的翅膀，在水面上掠水而过，在柳树底下穿梭，好像在捉迷藏，飞累了停在电线上，叽叽喳喳，不知在说些什么，远远一看像五线谱似的。远处，一只布谷鸟正“布谷布谷”地叫着，清脆的鸟鸣顿时响彻整个山谷……好一个明媚、光芒四射的春天！

“一年之计在于春”，春天是美丽的季节，是美好的希望，也是美好希望的开始。仰望天穹，多少只风筝在蔚蓝的天空下飞翔，我的心也飞上了云端。让我们在这美好的季节里，放飞自己的梦想，放飞美好的明天吧！

谢谢。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇30

大家好！我是。感谢大家给我一个上台的机会！

俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为的科学巨人。

没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。

比如居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。

所以我们要像他们一样，不但要勤奋学习，更要拥有家国情怀。做一个有家国情怀的中学生！

谢谢大家的聆听，我的演讲完毕。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇31

老师、同学们：

大家好！

食物是人身体的重要组成部分！随着21世纪人们意识的提高，人们对食品安全的关注度越来越高。"君以民为天，民以食为天。"在这句古话里，说明了食品安全对我们的重要性！

在食物中，它被分为许多种类。现在，我给大家介绍两种类型！第一种——水果，在我们平时吃的水果中，最熟悉的当然是红苹果了！苹果富含维生素A和维生素C，吃了会给我们的健康带来好处。但是我们吃那些烂苹果，不仅没有营养，还会给人类带来危害，引起腹泻、咳嗽、发炎……要花很多治疗费！为了防止我们生病，我们应该买一些新鲜的苹果！

中秋节快到了，我们应该谈谈月饼，这是节日食品。每到中秋节，家家户户都有吃月饼的习俗。说到月饼，大家都会一口吞下。但是，别忘了，我们吃月饼，首先要看生产日期，生产日期，保质期。如果吃过期的月饼，会造成很大的危害。还有一点，不要吃那些防腐剂，尤其是那些有毒的。如果你吃了那些防腐剂，你应该尽快去医院检查！记住，一定要注意食品安全！我们必须更加重视食品安全。在这里，我还要呼吁我们人类：关注食品安全！

谢谢。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇32

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

春是一个万物复苏的季节，是万象更新的季节，也是四季中一个生机勃勃的季节。

”不知细叶谁裁处，二月春风似剪刀。“唐代诗人贺知章曾这样赞美春天和杨柳。走在江边，柳树条如许多辫子垂在江面上，柳树姑娘的辫子在江上翩翩起舞，江面荡过丝丝涟漪，好似在为柳树姑姑伴舞一样，这时一朵朵黄色的小花随风飘落，那清香的味道永远萦绕在我们的鼻子旁。

”呼呼呼，呼呼呼“，春风捎着春来了的消息跑了过来。一路上，小花打开了她那害羞的双颊，小草弟弟探出了他的小头，睁开双眼，看看新的世界，柳树姑娘也在风中翩翩起舞，欢迎春的到来，在一个个人们的家里，过着立春节，以别具一格的方式欢迎春的到来。

带来春的消息的不仅有风，还有”沙沙“的春雨呢！

在一阵阵微风中杂着湿润，春雨渐渐的来了。

由远到近，由近到远，”沙沙沙，沙沙沙。“每个雨滴如一个奇妙的音符，唤醒了冰冻的河水，冬眠的青蛙，花儿妹妹，以及大树爷爷，都告诉着大家春天来了，春天来了。

春，我喜欢你的三绝；我喜欢你的生机勃勃；春你是四季中最美的季节，我喜欢你，请时间定格在此刻，永远不要走。

谢谢。

三分钟演讲稿素材简单易背 篇33

夏天的一个早晨，晨风习习，百鸟争鸣。草地上开满了五颜六色的花朵，空气中飘散着扑鼻的香气。

穿着漂亮花衣的蝴蝶姑娘，挎着小篮子在采蜜。她一边采着蜜，一边唱着歌跳着舞：“这里的花儿真漂亮，这里的蜜儿真是甜……”不一会儿，就累得汗淋淋的。这时，一只小狗气喘嘘嘘地跑过来，“喂，蝴蝶妹妹，你看你累得满头大汗，快歇歇吧!”

小蝴蝶笑眯眯地说：“我要赶快收集粮食，不能和你玩了。”

小狗又说：“你看这会儿烈日当空，酷热难忍，我们还是去绿树浓荫的地方乘凉吧?”

小蝴蝶说：“很抱歉，我不能陪你了，我要在这美好时光里做有意义的事呢!”