《关于友情的三分钟演讲稿实用29篇》

关于友情的三分钟演讲稿（通用29篇）

关于友情的三分钟演讲稿 篇1

昨夜寒蛰不住鸣。惊回千里梦，已三更。起来独自饶阶行，人悄悄，窗外月胧明。

白首为功名。旧山松竹老，阻归程。欲将心事付瑶琴。知音少，弦断有谁听?”

苦生黄泛，屈死风波。这就是你的一生。出生于翁牖绳枢之家，居于陋巷蜗居之下，青灯黄卷，岂仅为名魁虎榜，雁塔题名。铁画银钩，惊神泣鬼，岂是锦心绣口，月露风云之可比。

沧海横流，哀鸿遍野之际，你不住潭府衡门，不入金马玉堂。沥泉轻扫，带领岳家军征战沙场，紧锁北门锁钥，不让金人越雷池一步。

飒飒秋风，迟迟晚照，塞城闻角之时碧血黄沙，大宋的万里长城横于金兵之前。“撼山易，撼岳家军难!”堰城大捷，让金人闻风丧胆。

云横秦岭，雪拥蓝关，烟蓑雨笠，你依然固守边关，没有蛾冠博带，没有紫绶绯袍，没有千金裘，红罗帐，唯有暮鼓晨钟，白草满郊。唯有布衣草履，一袭鹤氅。

但你可知，摧枯拉朽的南宋朝廷纸醉金迷，早以风雨如晦，想要的仅是偏安一隅。于是乎，目无下尘的秦桧瓦釜雷鸣，大放厥词，长篇累牍之后粉墨登场。

你是战将，不会权臣翻云覆雨，指鹿为马的阴谋，你只知金人对大宋河山虎视耽耽;你只知大宋民生凋敝，惨不忍睹;你只真的抵御外辱，要保一方国泰民安;你只知任它金城汤池也要收复大宋失却的半壁河山;你只知再沉的担子也得有人来挑，别人不挑那你岳飞来挑，凭一腔赤胆忠肝想要还他个天下太平……

然而，朝中豺狼当道，一干鼠目寸光的小人沆瀣一气，同流合污。边塞早已狼烟四起，他们却住顾吟风弄月，戎马倥偬之际犹自玉树后廷……风雨飘摇的南宋朝廷被弄得乌烟瘴气，暗无天日。

就在你连战捷之际，十二道金牌接踵而至，风波亭畔的一声奸笑换来的是天下黎民的失声痛哭。秦桧就是一跪几百年也洗不尽当年的滔天罪孽。

在他们弹冠相庆之余，不会想到大宋长城已失，坍塌于自己人之手，祸起萧墙;不会想到没有了你的边关韩世忠独木难支，而“莫须有”三个字，多么冠冕堂皇啊!只是，如此三字，何以服天下?

而历史，让人们记住了你，记住了《小重山》《满江红》，还有，精忠报国!

怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮同激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。

靖康耻，犹未雪;臣子憾，何时灭。驾长车踏破、贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河。朝天阙。

关于友情的三分钟演讲稿 篇2

亲爱的老师，同学们：

大家好！

书，是人类不可缺少的东西之一；书，是人类智慧来源之一。

其实我从小就在与书打交道，听爸爸妈妈讲故事，便是一种读书方法，从幼儿园开始，到现在的六年级，书就像我的影子一样，我们无时不刻不在一起。

我爱看书！因为书，让我在黑漆漆的夜里不再感到孤独，不再感到害怕；因为书，我学会了独立，懂得如何解决问题，不再依靠父母；因为书让我学会了许多人生道理，学会了怎么做个有用的人……这一切的一切，全都要归功于我这位书朋友。就因为爱书，我甚至被父母严厉地责打过。记得那是晴朗的一天，我如往常一样，躲在阁楼里，匆匆地写完作业，便迫不及待地翻开妈妈为我买的《假小子戴安》，读着读着，我便入了迷，连妈妈叫我买酱油都没听见，妈妈听我半天没声响，便一声高过一声地在楼下叫唤，可我依然没回应，妈妈以为我发生了什么事，连忙走上来看看，结果我正悠哉悠哉地沉浸在书海里，气得她抄起手边的鸡毛掸子立马招呼过来……那是我最惨痛的经历，但这经历并没有使我改变对书的那份浓浓的爱，反而激发了我要成为一个有知识，有文化的人的信念。这就是一个真实的，嗜书如命的我。

一路的书香，伴随着我逐渐成长，我想，即使我以后长大了，成人了，书，依旧会是我重要的伴侣，在我成长的道路上，仍旧书写着我人生向前的目标！

我的演讲完毕。

谢谢大家！

关于友情的三分钟演讲稿 篇3

我从小厌恶雨，厌恶细雨的绵绵，厌恶中雨的悲愁，厌恶暴雨的疯狂。但，有一场雨，却在这样的我的心上占了一席之地。

那天，我独自一人走在回家的路上。这天，我数学考了八十四分。当听到成绩的时候，寒气从脚底攀爬而上，震惊与痛苦迅速席卷全身，眼前的世界崩塌碎裂，不成片段。想起老师的批评和同学的嘲讽，无法抑制的痛苦从胸口涌出，让我几乎忘了如何去呼吸。

雨点带着刺骨的冰寒，毫不犹豫地打在我的身上。我笑了笑，用手接住雨点。只要全身都变得冰冷，就不会感觉到那令人窒息的痛苦了吧。

茹!伴随着一声叫唤，我的朋友羽追上我，与我并肩而行。为什么不打伞?我略带疑惑地问。我，我，我没带伞!看着她笨拙地撒着谎，我只是笑了笑，没有拆穿她的的谎言。你还在为成绩而难过吗?她留意翼翼地问，脸上带有担忧。我微微勾起嘴角，说：无所谓了，人人都会失败，不是吗?不好这样，她的声音淡淡的，隐隐有一丝心痛，请不好这样。你知道吗?你伪装的坚强和有全部心力支撑起的从容，其实脆弱得可怕。与其看着这样竭尽全力只为了支持一个平和假象的你，我更你愿看见你哭泣。因此，想哭就哭吧。我微微一愣，痛苦和悲伤混合着淡淡的暖意涌上心头，泪水突破防线，和着雨水，无声无息地滑过脸颊。她看了看我，说：放心吧，那只是雨水，只是雨水

过了一会儿，我才对她说：谢谢。嗯?哦，不用谢，我们是朋友嘛。说完，她笑了，笑容中带有难以察觉的释然。我也笑了，不到任何伪装，真正地，会心地笑了。

从那以后，我还是一如既往地厌恶雨，但那场雨，却像影子般萦绕在我的心头，怎样也抹不去。但是，我就应感谢那场雨吧。

关于友情的三分钟演讲稿 篇4

蓝天茫茫，白云悠悠，美丽的乡村犹如油画一般映入眼帘。邻居哥哥带我出去游玩。乡间小道上，你紧紧地拉着我的手，领着我奔向田野，奔向欢乐……

你坐在田埂上，招招手，示意我坐到你身旁。我抬头望向蔚蓝的天空，有一行白鹭飞过。那时我小学生，你初中生，在你面前，我什么都不懂，脑子里却有“十万个为什么”，当时我就指着飞行的白鹭问了你一个“为什么”。“为什么鸟儿可以飞?”你拍了我一下：“因为鸟有翅膀啊!”我瞪大眼睛看着你：“那我有翅膀也可以飞吗?”我期待着你的回答，你却笑成一副大人模样告诉我：“你要是有翅膀，你就该去医生那里看看了!”你说完，笑了，我也笑了，两人的笑声是那么的天真，那么无所顾忌，笑跑了白鹭，笑走了蝈蝈，笑去了烦恼，笑来了欢乐!

时光匆匆，我长大了不少，但终究还是个孩子，爱惹事。爬树成了我的业余爱好，双手抓紧一根粗树枝，两脚蹬树干，就可以上树。不想这次失手了，身子重心向后倾斜，随着“啊”的一声惨叫从树上掉了下来。你是第一个也是唯一一个赶来的人，二话不说，立马将我抱到你家。你一手拿着我已经划开一道伤口的手，一手拿着一个瓶子，里面装着红色的药水，你说这是“仙药”，涂时会疼，但过一会就不疼了。你轻轻地为我涂着药水，我的心里却感受到了你这位小哥哥的温暖。

现在，我又到了初中毕业的时候了，想起那时候的你，想起我们的友情，我依然记得我们共过的欢乐，记得你带给我的温暖，记得那行热泪的温度……

关于友情的三分钟演讲稿 篇5

海内存知己，天涯若比邻。在这个如茫茫无际的大海般的世界，能找到自己的朋友是多么不容易啊!友情是用金钱无法衡量的，这份珍重的友情，将会留在我们心中，成为完美的回忆。

友情无价，它是由千千万万颗真挚、善良、纯朴的心搭建而成的友谊之桥。这座桥，能够通向远方，通向一个多彩的世界。它就像雨后的彩虹，多种颜色凝聚成的爱。它就像夜空的一颗明星，它没有月亮那般璀璨，但它足以让你看到一点期望之光。

友情无价，它是大海里的一艘小船，它不能将你送到成功的彼岸，但它能与你共同携手，共同战胜困难。小船与小船互相帮忙，凝聚成一艘击不跨、推不翻的大船，无论再大的风浪，都不能阻止我们前进的步伐，我们会一同行驶在人生的大海上，朝着太阳升起的余晖前进。

友情无价，它是漆黑的森林中一只小萤火虫，它没有灯火般耀眼，但你至少多了一个能够依靠的伙伴。当你跌落到深不可测的山谷中，是它伸出友情之手把你从中救出来;当你被污浊的世界所包围时，是它为你分担;当你被困在一片伸手不见五指的树林里，是它为你指引前方的道路。

友情在我们心中占据着无可替代的位置。它会为你扫除心灵中的黑暗，这种纯洁的友情值得我们去珍惜，去爱护。

朋友是天，朋友是地，有了朋友能够顶天立地;朋友是风，朋友是雨，有了朋友能够呼风唤雨。

让友情在我们心中绽放出灿烂的花朵。

关于友情的三分钟演讲稿 篇6

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

“冬天已经到来，春天还会远吗？”春姑娘又将悄悄的来到人间，到时花草树木都将张开笑脸，大地又将重新披上漂亮的绿衣裳。我们的校园也将迎来另一个美丽的春天：您看，清晨，同学们冒着初春的寒意，兴高采烈地来到了学校，春天写在了同学们的脸上；您看，红领巾在整洁的校服的衬托下，是那样的鲜艳夺目，春天飘在了同学们的胸前；您看，地上的垃圾少了，没了，同学们都把垃圾扔到了垃圾桶里，春天站在了同学们的手里。

同学们，我们是春天里的花朵，我们是祖国的未来，我们每播下一个动作，将收获一个习惯；播下一个习惯，将收获一个品格。让我们把讲文明、讲卫生放在心上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行，千万不要把文明行为习惯看作小事。让我们从自己做起，从现在做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明卫生习惯，做文明学生。

我相信，只要我们每个同学都养成良好的行为习惯，我们的校园一定会四季如春！

我的演讲完了，谢谢大家。

关于友情的三分钟演讲稿 篇7

亲爱的同学们：

大家好！

正处于花季的我们正处于一个激情燃烧的时代。在这一段时光里，我们是最活泼的，也是动的。我们会彼此走到一起，不在乎身份的差异，因为在校园里，我们都只是一个个普通的学生。我们彼此一起把各自的快乐共同分享，把烦恼一起分担。我们之间没有隔阂，所以我们可以肆意地胡天乱侃，从天南到地北，只要是我们感兴趣的都会成为我们讨论的对象，就算我们无意间伤害了彼此也从不计较……

青春是我们积累自己，丰富自己的时机。我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学习奋斗的时机。我们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记；在课间，一有不懂的问题就找老师或伙伴去问。有时我们考试考差了，会彼此安慰，同时也会去找自己的问题所在，并勉励自己下次不要再粗心，犯同样的毛病……

青春是一段令人难以忘怀的时光，带给我们太多太多美好的回忆。这回忆中有我们欢笑的背影，也有我们面对挫折时的举足无措，也有我们辛勤挥洒的汗水。从军训开始，我们相见，那时的我们还有一丝丝不熟悉，有些陌生，但军训结束后，我们俨然已成了一个大家庭，彼此相互关爱，团结一心。一年多了，我们越来越熟悉，彼此间的亲情也越来越浓厚，期间也发生过许多诸如运动会一样让我们难以忘怀的事情，真希望我们永远不分开……

谢谢。

关于友情的三分钟演讲稿 篇8

我演讲的题目是“奉献社会，精彩在我”。

一首“爱的奉献”唱红大江南北。一句“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天”至今耳熟能详。因为在这首歌里面唱出了我们每个人的义务与责任奉献。初入青年志愿者协会只是好奇使然。对于青年志愿者协会的存在与意义并没有多加思量。然而，经过几次参加青年志愿者协会的活动，我深深的体会到：我加入的协会是一个不平凡的组织。比如去阳岐山小学支教，几经颠簸我们风尘仆仆地来到那。然而笑靥如花的孩子们让我们的疲惫一扫而空。一起游戏，一起谈天说地，他们好奇地发问，我们认真的回答。工作或许是简单的，但是绝不是平凡的，说他不平凡是因为它让我体会欣慰，当孩子们礼貌地道谢;说他不平凡是因为它让我体会无私，当大家疲惫时互相鼓励的语句;说他不平凡是他让我体会博爱，用心关怀着那些纯真却没有非常优越的教学条件的孩子。是青年志愿者协会让我更了解奉献的意义。“予人玫瑰，手有余香。”生命的意义在于付出，付出便是一种收获。生活中如果只知道予所予求，那么在物质上我们或许会成是一个“富人”，但是我们的精神必将贫瘠。

现在，我们还在学习雷锋，我们还在提倡雷锋精神。因为他是最家喻户晓的奉献的楷模。他是这样自我鞭策的：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?。”是啊，在生活的仓库里，我们不应该只是个贪婪的索取者。在我们的身边，总有那么一群人，他们奉献时间、奉献精力甚至于奉献生命。

或许我们无力让社会上每一个需要帮助的人都脱离困境;或许我们不会头顶上“无私标兵”的光环;或许我们默默所做的不会为人知晓为人称道。但是，“勿以善小而不为”。为孤寡老人送去一份温暖吧，为山区孩童朗读一篇美文吧，为残障人士献上一首饱含深情的歌吧。点滴汇聚，便是人间温情。奉献社会，才能充实自己。

关于友情的三分钟演讲稿 篇9

尊敬的老师、亲爱的同学：

你们好！

我知道，我今天能站在这里，离不开全班同学的支持和包容，更离不开老师的培养。在这里我对你们表示诚挚的谢意，是你们让我学会了不少的知识，得到了许多工作经验。

我也知道我自身仍存在许多缺点，我一定会不断地改进，不断地完善自己。从现在起我一定会努力提高自己的管理能力和协调能力，和大家和睦相处，做好同学们的知心人和代言人，做好老师的帮手，使我们的班集体成为温馨、上进的优秀班集体。

尊敬的老师、亲爱的同学，谢谢你们对我们班干部工作的大力支持和配合。对我们在今后的工作中出现的问题，恳请大家及时批评指正，我们将不断地完善自己。我们坚信，在学校的正确领导下、老师的悉心指导下、同学们的密切配合下，我们一定能够圆满完成所承担的班级工作，向学校、向老师、向同学，交上一份满意的答卷。

同学们，让我们共同携手，创造一个快乐幸福、多姿多彩的校园。

谢谢大家！

关于友情的三分钟演讲稿 篇10

大家好！

我一直都很喜欢一个词“一路走来”。一路走来，在与学生的斗智斗勇中，我与教师这个职业擦出了火花；一路走来，我终于明白了为什么说教师是太阳底下最光辉的职业；一路走来，我体会到了一名教师的幸福；一路走来，我也慢慢确立了成为一名人民教师的梦想。而今，我的梦想已经实现了，但是我的心还在跳动，梦也在继续。我的新的梦想是让学生们学会做梦，梦想自己的未来。

在当老师的日子里，我们常常不够快乐和幸福，快乐和幸福需要的是一种心灵的力量。让我们真诚皈依自己的职业，以从容之心面对一切教育对象和现象，心平气和地在自己的教育征途上徐徐前行，收藏工作中所有快乐的火花，让它累积的光明照亮我们的教育探索之路，点燃我们的职业幸福感。

幸福在哪里？亲爱的老师们，我想跟你们一起寻找，一起创造！

让我们守住心灵的那一片宁静，懂得享受课堂、享受学生，享受同事间的关爱，在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。让爱的芬芳，酿出甜蜜，萦绕成一团幸福，紧紧裹住我们的心灵！

谢谢。

关于友情的三分钟演讲稿 篇11

汽车从颠簸中安静下来，像一个乖巧的孩子停在路旁。我不愿再呼吸车内那污浊的空气，走下车来，第一口便是家乡的空气。

雨后的家乡，空气里弥漫着泥土的气息，透着油菜花的芬芳。那样清爽，平静，舒适，像一层被刷洗过的玻璃，一尘不染。万物透过这玻璃，似乎都闪着一圈白光，明晃晃的，一切都睁大了水汪汪的眼睛。我仿佛被带入了这个透明清新的世界，心灵接受了天上之水的洗礼，从头到脚，都闪着柔和的光芒。

呼吸着家乡的气息是那么的酣畅淋漓，没有顾虑，没有忧愁，没有争分夺秒的紧迫，所有的世俗都将化作子虚乌有，只剩下满心的欢喜。漫步在草色初露的小径上，感受“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”的意境，更是一种无可伦比的美妙。

就在此时，我的心与大自然紧密相连了。脚下的油田，一块连着一块，望不到头。只有密密的青茎编织成了不见缝隙的绸缎，轻柔地舞动于蓝天之下。无边无际的绿色之上，撒满金灿灿的小星星，不知它们为谁而笑，一个个绽开了小花，清秀、娇柔，却异常渺小。但在它们组成一个集体时，赐予你的就不仅是视觉上的冲击了，那绚丽的金浪，折叠的波涛，此起彼伏，层层翻滚，更是一种磅礴。

油田尽头，沐浴了一夜春雨的高山显得格外幽深、翠绿。绿叶上的尘土早已不见了踪迹，给人留下的是满目青翠。在这个清冷的季节里，没有淙淙的潺潺流水，鸟语也显得格外稀少，万物像被锁定在一幅静止的图画中。但你千万不要怪上帝太无情，你看，那山谷间升起的腾腾山岚，难道会亚于鸟语花香吗?

光那一身乳白的幻化，若有若无的神秘表情，就让人产生了无限的遐想。在是这多风的日子里，云雾的jie妙幻演艺，更令人期待。一阵阵风，把帽形的雾气吹成了纱巾，时儿上时儿下，忽儿起，忽儿落，柔软地缠绕于山腰。云雾似一位旅行者，飘移在家门口，却久久不愿离去，为青山献上一条哈达。青山显现于云雾之后，影影绰绰，似有似无，山雾缠绵，相映成趣，更有“雾琐山头山琐雾，天连水尾水连天”的韵味。

在这金色和绿色之上，自然少不了蓝天的陪衬。家乡的天空，是广阔无比的，明净的瓦蓝、温和的淡蓝、清淡的浅蓝……一切尽在轻描淡写中，写尽家乡人那颗热爱宁静恬适的心，这片天空，俨然就是家乡的胸怀，家乡人的期盼。

悠悠沧海，念念之间，唯令我陶醉的只有画家宽大的手笔。以排山倒海是气势，铺设天地间的万事万物，大自然――一位最伟大的画家。他挥动手中的画笔，一抹黄，一抹绿，一抹蓝，尽情泼洒，酣畅淋漓。没有人工的雕琢，没有刻意的设计，却凝聚了漓江之秀丽，西湖之妩媚。这种美，是一种粗犷的美，自然的美，质朴的美。

家，是这么实实在在;人，是这么和和气气;景，是这么清清爽爽;生活，是这么平平静静。或许，这也就是这个偏辟的小山村里唯一的富有，因为“平平安安就是福，实实在在才是真”!

如今，身处喧闹繁华的城市，蓦然回首，才发现家乡才是归宿。

回家，真好!

关于友情的三分钟演讲稿 篇12

大家好！

清新的空气中，似乎飘着什么味道，好像是小草的芬芳，好像是泥土的清新，还有万物复苏的味道。

小草刚刚从土里探出小脑袋，就马上换上了嫩绿的衣裳，它们昂首挺胸地挺着自己的身体，似乎在一瞬间长得很高很高，真是太可爱了！树上的叶子刚露出头来，就被一阵风吹得左摇右摆了。新鲜的泥土，好像被用水浇过了一样，摸起来湿湿的。你看，一颗颗小草多开心呀，它们一个比一个长得挺拔。走进这样的世界，深呼吸时吸入的空气，是那么的清新，令人的心情轻松、愉快。

春天下的第一场雨，雨水是那么的珍贵，用舌头舔一下，还有一丝丝甜意呢！怪不得小河里的小鱼们都争先恐后地抢着喝着雨水。

“沙沙沙”，针线似的雨滴从空中落下来，打在地上，溅起一朵朵晶莹剔透的水花，还散发出淡淡的香味呢！可爱的小草在春雨的滋润下茁壮成长，大树的叶子在雨中由浅绿色变成深绿色，树叶长得更枝繁叶茂了。“沙沙沙”，雨还在下，着声音像一首大自然的交响乐，在我们的耳边回荡……

摇动的小草，摇摆的叶子，和大自然的交响乐，真美啊！空气里还飘着春天的味道！

春天，万物复苏，生机勃勃，百花齐放，你们看见了吗？风中有着春天的味道。那味道，清新、芬芳、新鲜，是小草、树叶、泥土的味道，是大地复苏的味道，还是……空气中啊，飘着春天的味道！到处都是那春天芬芳、新鲜、清新的味道！

谢谢！

关于友情的三分钟演讲稿 篇13

在成长的道路上，友情是上帝赐给我们最珍贵的礼物。友情是一朵盛开的鲜花，把我们的童年生活点缀得五彩斑斓。失去了友情，就像小鸟折去了美丽的翅膀，再也不能在天空里飞翔;失去了友情，就如大树失去了郁郁葱葱的枝叶，没有了勃勃生机。友情伴随着我们成长，让我们享受着温暖的阳光!

“友情”，多么美好的一个词啊!朋友，会在你伤心的时候安慰你，会在你困难的时候帮助你，会在你犯错的时候提醒你，会在你高兴的时候庆祝你，会在你……一个人只要有朋友，那他的生活将充满乐趣!

五彩缤纷的校园生活中，充满朝气。我和我的这些同学们在流金般的岁月里，一起学习，一起聊天，一起游戏，一起幻想未来，彼此都建立了真挚的友情!

在班上，我和李宇亮就是一对形影不离的好朋友。在学习上，我们互相讨论着学习上的问题，考试成绩上我们总是你追我赶，生怕成绩让对方追上;学习中，我们是一对互不相让的对手，也因为这样我们的成绩在班上名列前茅。课间，我们总是一起参加课外活动，我俩一起打羽毛球，只要我们到场总是所向披靡。老师也特别以班上有我们这些活泼的孩子为荣呢!因为，我们这些孩子带动了班上良好的学习气氛!

现在，虽然好朋友李宇亮不在我们班学习，但昔日的友情总历历在目，往事难忘!我们在一起打羽毛球、吃爆米花的情景仿佛就在昨天!我不禁感叹时光的飞逝，时光一去不复返。所以，我们在遗失了以前的美好后，要珍惜现在的学习、生活，乃至于现在的友情。因为前方等待我们的总有坎坷，我们会无暇顾及往事的美好，无暇顾及之前高洁的友情，但我们只要把坎坷当做人生道路上的小石子，用力将它踢走，将一切的忧愁化为乌有，来感受友情所带来的温暖。纯洁的友情往往能掩盖生活中的不快，一个眼神，一个微笑，一句祝福，总能消除心头上的愁云。所以，我们要珍惜现在的友情，不要总认为这些都是奋斗之外的事。这样，只会让人迷失方向，成为弱者，孤独一世!

回首往事，一件件喜悦与忧愁之事历历在目。其中，我们曾流下过激动的热泪，流露出美丽的笑容，并且感受过亲切的关心!“茫茫人海，知音难觅”。在人生长河中，我们要做的是取得成就。在我们努力奋斗的过程中，有了朋友的支持，有了友情，往往能推动人们积极向上，共同发展;有了友情，往往能在迷失方向后，找回前进的道路;有了友情，更能感受到生活的乐趣!

关于友情的三分钟演讲稿 篇14

夏，终究还是光临了，赤阳，依旧那么热烈，那么穿透有力。原本灰蒙的大地也闪耀着昏眼的银光，腾起丝丝白烟，融入空气中，飘渺虚无，若隐若现，令人厌烦的懒得睁开眼，即使睁着，也不得不眯成一条细缝。

夏，闷的人喘不过气。太阳将整个地带压抑的没有一丝生机，只要太阳控制的地方，到处都是空心的躯壳，没有意识，没有自己的想法，没有情感，没有知觉。太阳杨住在这一切，只有单它一个，是高高在上的，是有灵魂的，只有他在尽情的发挥他的潜能。

一棵草刚从阴凉的地下露出来，看了看外面，不仅挤了挤眉眼，却依然努力着钻通即将被晒化的泥土。很快的，他竖直自己的身体，抬头仰望，环顾四周：它生长在向阳的地方，一条贫瘠狭窄的过道中央。它想，自己注定是个不幸的种，撇了撇身旁，一颗快哭死的小树苗而。他抱怨着，为何自己要遭受如此待遇：饱受烈焰的焦灼，没有阴凉;承受他人的践踏，历尽伤痛。。。太阳扔漫不经心的张扬着自己的光芒。几个小孩说说笑笑，追逐着，打闹着，自然而然地跑过小道——踏着那株草。小草的要迟迟未挺起来，此时的它躺在地上一奄奄一息，它陷入绝望的漩涡里，静静的等待着死神的降临。一阵暖风拂面而来，帮小草再次站了起来。它醒了。不再抱怨，不再消沉，不再沮丧。既然上帝赋予了我生命，赐予我如此的环境，我也必须生存下去。“强者生存，弱者淘汰。”这句话便深深地印在了他幼弱的灵魂里。它每日每夜总要忍受遍体鳞伤的痛苦，不得不面对凌人的嘲讽，必须承受炙阳的煎烤。可数日过后，它也习惯了这样的生活，它懂得了：这样的生活换仅是为了磨砺我的意志，总有一天，总有一天我会请来自己的春天。

又是一天，夜，深了。它突然惊醒了，感到身上绕着一丝凉意，——一场暴雨即将袭来。它万分欣喜，那晚，他吮吸了许多甘露，是自己充满了活力，那些被大树庇佑的残花败也却只能眼睁睁的看着它享受上帝的恩赐。

信念使它熬过了最炎热的几天。不久后，它虽依旧饱受着折磨，但也深得其中会意——从容面对。他有足够的能力在暴风雨的洗刷下，炎阳的曝晒下，他人的蔑视之下挺直腰板，并以笑容回馈，彻底征服他们。此时，信念已不离它左右。

小草终于盼来了它的第一个春天。它坚信“阳光总在风雨后。”信念将带着它游历无数个春天。

这个春天，它发现自己茁壮了不少。

关于友情的三分钟演讲稿 篇15

今天体育课，我们班的纪律很差，上课时班里很吵，再加上下雨，黄老师把我们班带了上来。

在体育课上，我们班要做准备运动，于是，老师让我们两边散开，每人一臂距离。当散开时，由于位置不够，我站到了沙池上。老师见位置不够，让我们向右走过去，此时，不少同学在说话。黄老师见我们纪律不好，让我们再排了一次。罗家辉一直在挤我，挤到沙池旁，他看见队伍与沙池的距离很大，又马上退了回去。黄老师很生气，让我们再重散开7次。前几次罗家辉都挤我，直到我拍了他一下他才收手。终于，黄老师对我们满意了，可是做准备运动的跳跃运动时，我们都不认真，就分男女生再做一次。可是做的时候，我顾着挡雨，没有做跳跃运动。黄老师十分生气，再加上下雨，就把我们带了上来。

对于今天的哄吵事件，我觉得我们班可能由于近两个星期没上体育课，而放松了。我觉得我也有责任，因为我在这个过程中也有说一些小话。作为一个四年级下学期的学生，我应该改正，在课堂上不能说话，也应该让同学不要说话，让班里安静。下次，我一定要尽力做到这样。

关于友情的三分钟演讲稿 篇16

亲爱的朋友们：大家好。

我，是一名青年律师，站在这里，我的背后有20万中国律师的身影！我，是一名青年律师，站在这里，我的面前是一百年中国律师的荣光！

4年的大学生活，经邦济世、智识无涯使我迈入了法律的殿堂！3年的律师经历，诚信卓著、仗义执言则更加坚定了我执业的信念！

曾几何时，当我遇到困难，我没有气馁，当我取得成绩，我不敢骄傲，我知道，作为一名律师，务实、真干，才能不断成长，专业、守业，才能不断提高！我认为：青年律师的成长，不仅要有专业知识的积累、执业技能的提高，还要有出色的职业道德和诚信的职业品质！我同时也认为：青年律师要有三心，但决不能二意！

没有悔意，不要怠意！既然我们选择了这份职业，我们把的年华伴随客户和当事人一起走过！我们就不应再抱怨，也不能再徘徊，我们应该热爱我们从事的这份职业，我们不要奖项！客户的口碑和当事人的感谢就是对我们这份职业的褒奖！20年后，回头看看今天蹒跚的步履，稚嫩的语言，我们一定不后悔选择了这个职业！

让青春在梦想中飞扬吧，从每一位客户开始，从每一个案件做起！让青春在梦想中飞扬吧，从此，我相信：我们青年律师的生活一定会更加精彩！

我的演讲到此结束！谢谢！

关于友情的三分钟演讲稿 篇17

在生命的纵横阡陌，踽踽而行，或见落花翩跹衰草盘桓，或经流水人家榆柳娉婷，或恍然听见悠远山谷中传来的黄鹂声声清啼，或一路尘满客袍。在行途的终止，我站定身子，蓦然回首，曾经的舟车劳顿原来是用以抵化一个明媚的春颜，红了樱桃，绿了芭蕉。

我们或许都曾像格林兄弟，在面对零碎的情节，无法预知它与未来有怎样的串联。对看似白费的努力不免心灰。可是，这联系一直都存在着，如一条透明的丝线纵贯历史的长空，酬我们以璀璨的银河，只待蓦然回首，验证曾忠于心声的无悔。

几时看过《康熙大帝》这壮阔豪迈的帝王史诗，惊羡于作者非凡的叙事能力和渊博的才学。后来才知。作者凌解放，学历尚低。在下放农村的年代里，他用劳动之余研读了许多古文史书。谁也无法理解这样的痴迷能为那个萧艾遍生的年岁带来什么。而就在一次研讨会上，凌解放突发奇想将目光投向那个开创盛世的康熙大帝。以二月河为笔名，那些了然于心的史料经帙真如河流般汇成浩瀚壮丽的海洋。他填被的、又岂只是一个帝王的寂寞?他是为文学的画卷上那空白的一角，添上了浓墨重彩的一笔!蓦然回首，那些枯坐灯下的岁月仿佛都充盈了起来，饱满而鲜艳。

人们常常以为，成功多带有偶然性、殊不知，智慧女神的光芒更胜过幸运女神的眷顾。只有始终撇试身外的杂音，聆听自己内心真实的呼唤，也许《格林童话》的成功就不会来得那样迟。事物的联系与发展总是暗藏奥秘玄机。横陈在我们面前的荆丛，萦绕于身畔的夜雾，甚至由自我衍生的孤独，都是命运的安排。当我们剥落虚无，触摸心壁上的纹脉，点亮梦想，哪怕灯火阑珊，也必定能照亮一寸欣喜的脚印。

当我摊开掌心，无数的掌纹仿佛凌空而起，泛着萤火，交织成神秘的幻象;霎时是我魂牵梦萦的江南古镇，转瞬又融成玉龙雪山的清澈雪水，忽而一面经嶓扬起庄严的图腾，最后耸立起一座孤崖。我临崖垂望。崖下是一面澄静深蓝的湖面。我可以窥见，那一个钟爱诗词，沉醉文学的青衫少女，凌波而来，在历史蓦然回顾中，化羽涅槃……

关于友情的三分钟演讲稿 篇18

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

农历正月初一是春节，又叫阴历年，俗称“过年”。

在古时候有一只叫“年”的怪物。“年”有三怕，一是怕灯光，二是怕红色的东西，三是怕声响。所以每家每户在正月初一都会亮着灯，贴红色的春联和放炮竹。这就形成了春节的传统习俗。春节的习俗还有喝屠苏酒、贴“福”字、贴春联、包饺子等等。不过我印象最深的事情是包饺子。

那年春节，我和妈妈就开始包饺子的准备工作。妈妈先拿出一袋面粉，倒出部分放盆子里，加水揉成面团，再用擀面棒擀成饺子皮。再拿出一块肉，把肉剁成肉泥，就可以开始包饺子了。

正在我得意之际，突然感到对手湿漉漉的，原来是油从饺子左面冒了出来。于是，我捏左边，可是沾了油的饺子皮始终合不拢。我非常气恼，一使劲，左边是捏住了，可是右边又冒油了，真是气死我了。于是，我同时捏住两边，再使劲一捏，饺子的肚子就给撑破了，这可气的我火冒三丈，不得不再拿一张饺子皮补住。我手里拿着的已经不是饺子了，而是一个肉汤圆。哎，没办法，谁让我没看清学懂呢。

通过这次包饺子，我懂得了一个道理，无论做什么是，我们都要讲究方法。

到了吃晚饭的时候，妈妈就去厨房把我们做好的饺子拿出来煮了，等妈妈把煮熟的饺子端出来的时候，我特别高兴。

谢谢。

关于友情的三分钟演讲稿 篇19

懵懂的岁月已悄然逝去，纯真已定格在过去，我们的青春如霓虹灯般绚烂，却无法逃避繁华背后的孤独。从我们知道微笑背后的悲伤是什么的那一刻起，我们就踏上了一条名为“青春”的未知之路。

没有期待中的惊喜，没有童话里可以把灰姑娘变成公主的水晶鞋，没有可以接受无数鲜花和掌声的舞台。我们一如既往的平凡，拥有的只是火焰般的心。不是不想活得自由自在，不想叛逆放手，也不是不顾一切疯狂追求。只是在我的梦与现实对峙的那一刻，我看到了他们之间的差距。意识到自己还没有拿到自由的通行证，所以选择了现实。毕竟我更喜欢现实的温暖。而那个华丽的梦永远不会消逝，永远珍藏在我们的记忆里。是属于洒脱青春的梦想。

我们歌唱青春。其实青春是一首跌宕起伏的歌，或悲，或喜，朦胧，却回味无穷。我们每个人都在用心演绎着这首歌，谱写着自己的青春光芒。

在这个十六岁的炎热时代，我们独自享受着快乐、悲伤、快乐和孤独。一点欢笑，一点悲伤，这就是青春。在这里，我们留下了微笑的瞬间，记录了流泪的瞬间，这就够了。没必要刻意装饰什么。这才是最真实的我们。我们要把青春握在自己手中，无悔地创造青春。

在这青春的旋律中，我们是主角，曾经的叛逆与疯狂，曾经的苦涩与泪水，曾经的感动与梦想，都曾随风飘荡，留下值得珍藏一辈子的回忆。我们都是梦想的创造者。我们带着梦想步入青春，带着情感度过青春，带着希望步入青春，走向未来。

在青春岁月里，我们张扬个性，浮想联翩。在青春的岁月里，我们随心所欲地哭着笑着，有着自己的纯真；在青春岁月里，我们留下了永恒美好的回忆。每个人都有自己的十六岁，虽然内容不同，但意义是一样的：一段史诗般的无辜人生。我们歌唱青春、生命和不完美但丰富多彩的岁月。

没必要躲，没必要躲，我的青春是我的主人。在这个多彩的世界里，我们用灵魂之歌唱出我们飞翔的青春。我的青春是我的决定！

关于友情的三分钟演讲稿 篇20

亲爱的朋友们，大家好！

友谊是生活中的一盏明灯。今天，我想跟大家谈一谈“友谊”的话题。友谊是人精神生活中最日常，最自然，最纯朴，也是最需要的；而它却和艺术的理想，诗的感情一样，着时代精神的影响。我们任何人在这个世界上都不是孤立存在的，我们不仅需要亲情，更需要友情。友谊是我们毕生难觅的一种珍贵财富，世上的快事莫过于相互的情谊，相互的关心和帮助，智慧、友爱，是照亮我们黑暗的光亮。在喧闹的尘世中，能与自己的红颜知己促膝谈心乃为人生的一大乐趣。

什么才是真正的友谊呢？古罗马的普拉图斯曾说过：“在患难中结下的友谊是世界上最宝贵的东西。”相信大家一定看过《马达加斯加》这部影片，聪明可爱的斑马玛蒂，重情重义的狮子亚力克斯，滑稽的长颈鹿梅尔曼，还有怀孕的河马格洛莉娅误打误撞流落到了马达加斯加岛上，它们互帮互助，增进了彼此间的友谊。犹为让我感动的是在斑马失踪时，伙伴们没有抛弃它，冒着危险逃出动物园，展开了大范围寻找。在狮子无助、痛苦、孤独时，伙伴们又给予了它赤诚的爱心，让娇艳的友谊之花在每个人的心田绽放，在它们身上，闪烁着夺目的生命之光。四个动物被爱与友谊的温暖之光包围着，被彼此之间的真诚感动着，它们是最幸福的。

再谈谈我们这xx届吧，我们已是六年级的学生了，再过半年，大家就要告别母校各奔东西了。在最后的光阴里，我们是否用一颗宽容、善良的心灵去对待同学，那难听的脏话和挥舞的拳头是不是也该收敛了？伤害同学的事一旦做出就无法收回，与其终生悔恨不如就从现在做起，珍惜友谊。

友谊是一种极需小心积蓄和保存的财富。友谊需要信任，信任是架设在人心的桥梁，是沟通心灵的纽带，是震荡情感之波的琴弦；友谊更需要宽容，宽容是人际关系中魅力的粘合剂、润滑剂，它犹如栽花，回报你的是姹紫嫣红，是双倍的快乐。友谊是春日的雨，夏日的风，秋日的果，冬日的阳，没有人能测量出友谊脚下的路有多长，友谊心中的海有多深，它虽无形，却孕育着一份惊人的伟大。

人与人之间的友爱就是病人的灵丹妙药。友谊，那心灵神秘的结合者！生活的美化者，社会的巩固者！

让我们用心感受社会，感受生活，感受世界，感受友谊吧！

谢谢大家！

关于友情的三分钟演讲稿 篇21

尊敬的评委、敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是来自，今天，我演讲的题目是《丢弃惰性，奋斗梦想》。

说实话，当初报名参加这个演讲比赛的初衷只是为了锻炼一下自己的能力，根本就没有考究这次比赛该讲什么？而当我真正知道演讲的题目是“放飞梦想，畅响自强”的时候，我茫然了。因为我根本就记不起自己的梦想是什么。

回忆当初，高考失利后无奈只能选择一所三本机构就读的时候，我就暗暗发誓，我必须在大学里好好努力，一定要把高考留下的遗憾给补回来，一定要创出属于自己的一片天地。

可是上了大学后的我却在大学宽松自由的环境中变得堕落颓废，早上赖床睡懒觉，晚上卧谈到深夜，一有空余时间就往网吧里钻，学习对于我来说似乎成了一件奢侈品，现在的我也早已习惯了自由懒散，我的内心也已经麻木了，根本不知道理想是怎么回事了。

然而这次演讲的主题深深地触动了我，也深深的把我给激醒，在准备这次演讲的过程中，我似乎明白了许多，成长了许多。人的一生很短暂，如果一个人活在世上的目的就是平庸地活下去，那么这个人就是在世上流浪了一辈子。一个人只有树立远大的理想，并且为了这个理想而不为挫折，坚持不懈得奋斗下去，才能完成一个人应该完成的事。

有些人或许在怀疑自己是否有这个能力，质疑自己的资质。而我想说的就是发光并不是太阳的专利，我们同样可以，要想别人看的起自己，首先得自己看的起自己。每个人都有自己潜在的能量，只是很容易就被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。所以我们必须树立起自己的梦想一步一步的往前走，终究会触及梦想的边缘的。

我坚信，总有一天我们会爬上高峰，跟起点高的人同一高度，因为，只要有梦想，只要有一个为梦想而发愤图强的心，我们的未来都不是梦。那么，同学们，让我们挽起手来，让我们从今天开始告别昨日的堕落，让我们为自己的梦想而努力奋斗吧！

我的演讲完毕，谢谢大家。

关于友情的三分钟演讲稿 篇22

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

什么是文明？怎样才能做一名文明有礼的灵宝人呢？文明其实很简单，它就在我们身边：文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止，是在公交车上主动让座的一个举动……原来文明是这么简单，文明之花往往会在一个不经意的举动里悄悄绽放，它展现在我们的一言一行中。作为一名灵宝的小市民，灵宝是我们的共同家园，我们每个人都有责任、有义务通过自己的文明行为，来为城市增光添彩。

亲爱的同学们，“个人文明一小步，城市文明一大步”，旅游名城呼唤文明市民，文明市民共建旅游名城。要想我们生活的城市更美丽，让我们迅速行动起来，从现在做起：管好自己的手，不乱贴乱画，不乱扔东西，不破坏公共设施，多弯弯腰捡捡果皮纸屑；管好自己的嘴，不讲粗话脏话，不吸烟、不随地吐痰；管好自己的脚，不践踏草坪，不要穿越绿化带，不采摘花草，保持环境干净。

让我们一起用辛勤的劳动和智慧，争当文明的使者，做一个文明的小市民，用自己的实际行动，让文明之花在灵宝绽放得更加绚丽多彩。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

关于友情的三分钟演讲稿 篇23

世界上很多事情都是需要珍惜的。从水到电，从时刻到金钱，从一花一草到一叶一木，还有资源、亲情、生命等等，这些都是值得珍惜的，可我认为最需要珍惜的就是朋友之间的感情友情。

友情，需要鼓励。人们常说，友谊第一，比赛第二。我认为这句话说的太对了，正因如果在比赛中有人赢了，你不屑地说出有什么了不起的，他只但是是运气好而已，再来比一次我肯定赢这样的话，就会失去友情;相反如果你向他竖起大拇指：你真厉害，跑的好快呀!恭喜呀!这样，多用一些鼓励性的语言，给朋友激励，就会获得更多的友情，拥有更多朋友。因此，友情，是要鼓励的。

友情，需要照料。我以前就有这样的经历：在暑假中，我和好朋友没有来往;开学后，又不经常在一齐，缺少交流后的我们，就渐渐疏远了。直到此刻，我们俩都很少交往。这让我认识到，友情是需要照料的。是呀!如果不照料友情，不多看望朋友，不相互沟通，怎样会有好朋友?怎样会获得友情?

友情，要真诚应对。我以前在新闻上看到，有人骗感情，也有人骗友情。有个人，他先和一个好友搞好关联，然后不间断地向好友借钱，最后，不顾及友情而一走了之。这种人，是我最不喜爱的，正因他对友情不真诚。我交朋友总是真心诚意地对待，我就拥有了许多值得信赖的好朋友。

有一首歌唱得好：朋友一生一齐走，一句话，一辈子，一生情唱出了朋友间的心声，在鼓励、照料、真诚应对中，珍惜友情，收获友情。

关于友情的三分钟演讲稿 篇24

大家好！

首先说说端午节，农历五月初五，是我国民间古老的传统节日“端午节”。在我们这一带农村中，在端午节的前几天就要去采摘芦叶了。在农村里，端午节吃粽子的风俗最为普遍。记得我很小的时候，家境比较清寒，一个粽子里除糯米外，就是那些红褐色的赤豆、白豆等豆子，这些都是母亲在房前屋后一些闲地上种的，不过，豆子多了，吃起来很香，包豆粽这个活儿，还要有一定的技术的，不然的话，在煮的时候，粽子会散开来。

粽子的外形最常见的就是一种宝塔粽，尖尖的顶，三角形的底座，竖起来放在桌子上，它不会倒下来，这种粽子大的约有半市尺长短，小的也有三三四寸，一些心灵手巧的小媳妇还会包十分有趣的“连环粽”，两个小粽子中间有一根红线牵连着，还有别出心裁包的“月牙粽”、“枕头粽”、“拳形粽”、“方粽”等等，五花八门。

端午节这天，家家户户不管贫富都要包粽子，左邻右舍串门的，按村里的规矩，也一定要尝一下主人家包的粽子，吃时，把青青的芦叶从下面开始，一张张地剥开，再用两根筷子戳进底部，从粽子的宝塔尖上开始咬起，直到吃完为止。有些大的粽一次吃不完，只好带回家去，不能留给主人家。这个时候，满屋、满村都散发着芦叶的清香。家家户户不仅自己吃，还要挑上几只包得、的粽子，用红线串着扔到村旁的河浜里去，连我们偏僻小乡的农民也知道纪念屈原，这个忧国忧民重气节的诗人。

谢谢。

关于友情的三分钟演讲稿 篇25

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！值此新年来临之际，我很荣幸能站在这里，向大家致以诚挚的祝福和美好的祝愿。

新的一年，是我们迎来的崭新的开始，也是我们继续追求梦想、实现目标的起点。回首过去的一年，我们取得了不少成绩，也遇到了不少困难和挑战。但是，正是这些挑战让我们更加坚定了前行的决心，更加珍惜了拼搏的机会。在新的一年里，让我们携手并肩，共同努力，为实现更加辉煌的成就而努力奋斗。

在新的一年里，让我们更加珍惜时间，珍惜机会，珍惜身边的人。让我们用心去感恩，用行动去付出，用努力去实现。让我们在工作中精益求精，在生活中热情奔放，让每一个日子都充满阳光，充满希望。

在新的一年里，让我们更加勇敢面对挑战，更加坚定信念，不畏艰难，不惧困难。让我们以乐观的心态，积极的`态度，坚定的信心，迎接新的挑战，创造新的辉煌。

最后，让我们共同祈愿，新的一年里，我们能够心想事成，万事如意，家庭幸福，事业辉煌。让我们携手并肩，共同努力，共同拼搏，共同追求梦想。相信在新的一年里，我们一定会创造更加美好的明天！

谢谢大家！祝大家新年快乐！

关于友情的三分钟演讲稿 篇26

有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。

人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。

改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。

如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。

1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。

拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。

2、把你的目标告诉给别人。

对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。

3、用好的习惯来代替坏习惯。

戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。

4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。

去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。

5、摆脱杂念。

我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、iPad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。

6、关掉电视。

我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。

7、对自己只说一些积极的事情。

当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。

8、为他人服务。

服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。

9、找出你做的好事，无论多么小。

很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样!改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。

关于友情的三分钟演讲稿 篇27

尊敬的领导，亲爱的同学们：

大家上午好！

迎着春天的脚步，短暂而又愉快的寒假生活已告结束。我们又迎来了新的学期。在新学期开学之际，在即将迎来母校百年华诞的喜庆日子里，作为一名x小学的教师，此时此刻我心中有许多感想。我想：新的学期，我们要有新的起色。新的学期，我们要拿出新的工作精神。新的学期，我们要做得更好！

一年之计在于春，新学期无疑是师生的春天，是学习的春天。春天是耕耘的季节，春天更是播种的季节。耕耘和播种需要付出艰辛和努力，只有在春天辛勤地耕耘，秋天才会结出累累硕果。新学期，对于同学们来说，就像是你们手中刚刚拿去的新书一样，散发着油墨的清香，崭新崭新的。虽然现在还不知道这本奇特的书里面讲述什么神奇有趣的故事，但在那整洁的封面上，却已经写满了我们老师对你们的祝福。只要你们用每一天的真诚和努力，认认真真地读完这本书，你一定会发现一个秘密，这秘密就是：生活可以这样美好。在这美好的生活里面再也听不到老师的批评和父母的责骂。而这种美好的生活，正是需要我们老师和同学共同努力，才能亲手创造出来。

同学们，我们每一位老师都怀着巨大的企盼，期待着你们健康地成长，希望你们长得更高、变得更懂事。而你们，也一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到你们更可爱了，更懂事了。为了你们的明天更加灿烂辉煌，从现在开始，珍惜时间，争分夺秒，刻苦学习，努力拼搏吧！

同样，作为你们的老师，我们也将调整好精神状态，全身心投入到工作中去，一分耕耘，一分收获，今天的耕耘便是明天的收获。

一位哲人说过：“如果你要一年的繁荣，就去种庄稼吧，如果你要十年的昌盛，就培育人吧！”教师从事的事业是培育人才的事业。是人类最艰辛、最幸福、最光辉的事业。同学们，你们，正是祖国未来的建设者。是祖国未来的希望。每位老师都对你们充满了期望。

“人间春色本无价，笔底耕耘总有情”，只要从内心深处充满了对学生的热爱，就一定能在自己的工作中结出累累的果实。

爱是教育的前提，爱是教师的天职。一位青年诗人说过：有时我们敢于面对强盗，却未必敢于面对一张白纸。是的，你们的内心世界就像一张纯洁的白纸，作为你们的老师，我们深知只有用爱和智慧才能在这张白纸上描绘出一幅幅多姿多彩的图画，谱写出一曲曲美妙的乐章。我们将用生命之火点燃你们理想的明灯。

作为你们的老师，我们将一如既往，埋头苦干，积极投身新课程改革，努力学习，开拓进取，兢兢业业，踏实工作，努力改变教育观念，更新教育思想，切实加强课堂教学，向课堂教育要效益、要质量。关心爱护每一个学生，把对学生的爱均匀地洒向每位学生的心田！努力做到爱与严的结合。对学生严格要求，以严导其行，以爱温其心。积极与学生加强情感交流，时时处处做学生的表率，虚心向其他老师学习向自己的学生学习，及时听取学生意见和要求，不断改进教学方法，抓住课堂教学这一关键环节，掌握教学的主动权，在课堂教学中努力关注每位学生，做学生的引导者，充分运用启发式、讨论式、诱导式教学，激发学生独立思考和创新意识，让学生去感受、理解知识产生和发展的过程，培养学生的科学态度，和科学精神，变教学为导学，一位教育家曾经说过“施教三功贵在诱导，进学三功贵在领悟”以诱导的方式把学生引入知识的殿堂！努力做到教书育人，为人师表，为每一个学生的发展和终身幸福搭建平台，为每一个学生的腾飞插上翅膀。

总之，我们全体教师将以敬业爱生为本，以教书育人为己任，以工作为荣，以创造为乐，本着“一切为了学生发展”的宗旨，以学生的发展为中心，关心学生的学习、生活，发扬无私奉献的精神，让每位学生在学校都能感受到温馨和快乐，尽心尽职，任劳任怨，齐心协力，再创xx小学新的辉煌！

同学们，教室中春风和煦，阳光普照，我们为何不为这美丽的春景图再添一笔锦绣，让琅琅的读书声响彻校园的每一个角落呢？让我们从这一刻起就做好准备，与我们的老师共同奋进，为x小学的百年华旦添光添彩。

最后，祝各位领导、各位老师身体健康、万事如意！祝同学们新学期里学习进步，茁壮成长。

谢谢大家！

关于友情的三分钟演讲稿 篇28

大家好!

人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，可是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，可是长不大，人们能够踩过你，可是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应当像树一样的成长，即使我们此刻什么都不是，可是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自我成长起来。

当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的。标准。每一条河流都有自我不一样的生命曲线，可是每一条河流都有自我的梦想——那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。

一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，可是你却永远见不到阳光了。所以我提议大家，不管你此刻的生命是怎样样的，必须要有水的精神。像水一样不断地积蓄自我的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自我的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自我的生命。

谢谢大家!

关于友情的三分钟演讲稿 篇29

大家好！

在浩瀚的历史长河中，中华民族五千年明，书写着永不停息、对美好幸福的追求，展示着永不磨灭、对民主富强的探寻。绵延的历史、灿烂的文明，从来就没有中断过。

中华民族本来就是礼仪之邦，温文尔雅，谦恭礼让，是华夏儿女世代相传的美德；在现代的.社会中，我们更加要讲文明，懂礼貌，提升文明素养。

文明礼仪的内容涵盖着社会生活的各个方面。乘车让座是文明，遵守排队秩序是文明，爱护公共财产是文明。文明礼仪贯穿在我们日常生活的点滴小事之中。所以我们更应该时刻注意自己的言行举止，让文明礼仪贯穿于我们心中。

“国家荣辱，匹夫有责”，作为二十一世纪的小学生，我们有责任做中华文明的传承者，用“谦谦君子”的标准要求自己，宏扬礼仪之邦的优良传统，从我做起，从小事做起，用我们的行动去感染身边的人，用我们的真诚去打动他人的心。希望大家一路留下的不但是欢声笑语，更有我们中华学子的文明素养和儒雅风度。未来属于我们，世界属于我们，让我们在中华民族伟大精神的熏陶下，刻苦学习，顽强拼搏，时刻准备着为全面建设小康社会，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗！

谢谢大家我的演讲到此结束。