《全国爱牙日的演讲稿三分钟（推荐31篇）》

全国爱牙日的演讲稿三分钟（通用31篇）

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇1

大家好！

同学们！曾经的你们，脸上写满笑意，怀揣着七彩的梦想，跨进了诚信的大门，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，雨雪飘飞里有我们坚定的足迹。我们阅读过摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷。再过一百天，你们就将迎接人生的第一次挑战！我们坚信，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。九载寒窗的苦读，三年诚信的磨砺，你们的双手已不再娇弱，你们的双肩已不再稚嫩，你们的目光从来没有像今天这般坚定执著，你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，你们的心灵从来没有如此热情激荡，你们的梦想从来没有这样真真切切，喷薄欲出。

同学们，回顾过去，我们诚信硕果累累；展望未来，我们豪情满怀。我们深信：在我们全体师生的共同努力下，20xx年的中考竞技场上，我们诚信的学子定能如猛虎下山，如蛟龙出海，虎跃龙腾，摘金夺银，再创辉煌。

最后，请同学们确认：20xx年中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏！我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，全身心的奋战中考，以优异的成绩，向学校、家长、社会交出一份满意的答卷，创造我们自己中考的奇迹，创造xx学校20xx中考辉煌的业绩。

谢谢大家！

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇2

老师告诉我们很多关于牙齿的知识，还了解到牙齿不齐主要由4种坏习惯导致：咬筷子或咬笔、咬手指、上颚咬下颚、舔嘴唇。

接下来老师带我们到治疗室，排队一个接一个检查牙齿。我突然很紧张，心怦怦直跳，不停地张嘴让同伴帮我看看有没有蛀牙。轮到我了，牙医认真地帮我检查起来，她发现我右下的六龄牙因为窝沟封闭的材料脱落，有点小小的蛀牙，建议我做治疗。我非常感谢牙科医生的精心操作和精湛的技术。

今天的活动非常有意义，我学到了很多与保护牙齿有关的健康小知识。从现在开始，我一定要认真刷牙、定期检查，保护好牙齿，争取到80岁还能保留20颗健康的牙齿。

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇3

尊敬的领导、亲爱的朋友们：

大家好!

我的

让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?

青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。

古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。

说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。

我们选择了xx厂，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。远离了都市的繁华，城市的喧嚣，沉淀了心情，在这里驻足、扎根、守望。我们是失去一些东西，但我们没有失去最为宝贵的青春。我们也没有辜负自己的青春，我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值。在这片原本苍凉的盐碱地上，一批又一批的新同志变成了老同志，一座又一座新厂房是他们创造的新生命，闪亮着青春之花的人们在这里绽放，永不凋零。

因为那些花儿已经变成了果实，成为了历史永恒的记忆。让我把这次演讲作为礼物献给你们吧，献给所有美丽的青春之花;让我把这次演讲化作誓言，吹响我们年轻人心中奋进的号角，让她成为我们取胜的基石、前进的动力。

青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前，我厂正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批项目等着我们去建设，有一系列技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索，我们要做的还有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃青春梦想。

或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建整个和谐社会需要我们大家一起付出。而这些付出无疑就是一种奉献，奉献不分大小，没有先后。我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献变得充实、久远。

亲爱的朋友们，工作着是美丽的，凭着岁月赐与我们的年轻臂膀和满腔热情，全身心地投入到我们所追求的事业中吧，让我们悄悄的奉献，因为有团烈火正在这里燃烧!

演讲完毕，谢谢大家!

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是20xx班的钱睿奇，今天我国旗下讲话的题目是《新年新气象》。还有几天我们就要告别20xx年，去迎接20xx元旦佳节的到来，这意味着我们即将踏上新的征程。都说新年新气象，崭新的20xx年，我们应以怎样的姿态来迎接它呢？

我觉得迎接20xx就要和过去说拜拜。回首即将即将结束的20xx年，你是否思考过自己的时间都去了哪呢？老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲？上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光？在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本？昨天的种种，不要让它成为今天的纠结。20xx年的遗憾，我们不带进20xx年。我们将它们看作日历轻轻一撕去，将好的习惯延续下去，将坏的习惯改掉，不断的完善自我。和过去说拜拜，就要把取得的荣誉和不如意放一放，在即将到来的紧张而又充实的复习阶段，以勤奋为友，以自主为伴，为20xx画上完满的句号，为20xx年定下新的目标。

没错，迎接20xx也要和梦想联系在一起。梦想无论大小，总要有一份对前程的期望，对于未来的想象。比如：要考进年级多少名，要努力做一个父母老师认可的好孩子，要练得一手好字，要在长跑和跳绳上有所突破……这些憧憬和心愿都是可爱的，它们自带希望的光芒，是努力的方向和动力。也许有同学会说，回望20xx年初立下的“Flag”，我还是留有遗憾的。但我想说，只要你没有辜负光阴，光阴定然也不会辜负你。就像植物，春种、夏长、秋收、冬藏，什么季节该干什么事，都有定数。“你做三四月的事，在八九月自有答案。”相信那些在20xx年达成心愿的人，一定是早早就开始平整土地，为今天的结果耕耘灌溉了。努力更像是种子，即使今年未见结果，也绝不意味着是无用的。只要你不给自己设限，给它发芽的时间和遇到荆棘，坎坷，勇往直前奋力拼搏的精神，一定能在大家面前展现了一个新的自己。

新年，新起点，新精神，新面貌，新行动，新气象，找寻属于自己的一方天地，重新定义自己。将自己最好的一面展现出来，让别人看看大家在新年的新气象究竟是什么样子，让我们一同为最好的自己努力吧！

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇5

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！

青春，一个多么美好而又令人向往的字眼。它是热情的，张狂的。

人们总难以将青春与责任联系到一起，一个神采飞扬，一个却是约束劳累。但是，陈独秀说过：“青春之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”于是，为社会奉献青春成为了我们的责任。

青春是一笔弥足珍贵的财富，但是，有的人却对自己的青春毫不负责，多少风华正茂的年轻人，挥霍时间，浪费生命，将人生的花样年华虚度在网吧中，舞厅内。

青春的脚步如行云流水，生活的道路靠我们探求。莫叹息，莫停留，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付水流。

青春不是游戏人生，它是积极进取，不屈不挠。它是那句“为中华崛起而读书”的回音。

青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。它是那一句“有国才有家”的气魄。

同学们，青春是一道美丽的风景线！虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，有为国为民的责任，让我们的青春年华承担责任，我相信我们将永远拥有这份美丽。

谢谢大家。

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇6

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!今天，我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。

说到感恩，其实很简单，就是对别人的帮助表示感谢。而遗憾的是，我们常常忽略了别人的帮助，这样，感恩就无从谈起了。

我想，我们首先应该感谢的是给了我们生命的父母。但是，我们做到了吗?

让我们一起自我检讨一下吧。在举步维艰的时候，我们有没有埋怨过父母没有和我们商量就把我们带到了这个未知的世界?当自觉处处不如人的时候，我们是否也望父成龙，望母成凤?每一年的那一天，爸妈为我们庆生的时候，我们是否因为觉得派对不够排场而觉得委屈生气?我们想过母亲怀胎十月是怎么过的吗?在那漫长的十个月里，妈妈她睡了几个安稳觉，爸爸又合了几夜眼，我们关心过吗?

当我们学会了比较，不再以自己的爸爸妈妈为荣;当我们不愿意在同学们面前介绍这就是我的爸爸，这就是我的妈妈的时候，我们想过他们的感受吗?我们是否想过，我们的父母也很自卑，我们了解他们心痛却仍然无怨无悔付出的心情吗?

对于别人来说，我们也许只是毫不相关的路人甲乙。但是，对于我们的父母，我们永远都是最宝贝的人。有这样的爱包围着，难道我们还不幸福吗?我们不该感谢他们吗?朋友们，让我们把手捂暖，然后拉拉我们的父母那双辛勤的手;张开双臂，去拥抱一下那为我们日夜操劳的身心;或者，我们还应该亲吻一下他们那已然不再年轻的脸颊。知道吗?这样做，他们会热泪盈眶，他们会快乐很久，很久。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。这样，那根叫做的接力棒就得到了传递。

让感恩于施恩并存，接过爱的接力棒，把它传给身边的每一个人。这样，爱的光环就会成为不落的太阳!

我的演讲到此结束，谢谢!

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇7

同学们看过《牙齿大街的新鲜事儿》吗?我很爱看这本书。讲的是两个小牙菌住在嘴巴里，它们的生活十分舒适。天天都有自己送上门的好吃的。有巧克力、糖果，还有好喝的可口可乐。然而这些并不能满足小牙菌的需求，它们需要更多，两个小牙菌要做的是改造整个牙齿大街(嘴里的所有牙齿)，它们想让每颗牙齿都成为自己的领地，它们要在每颗牙齿里建造房子。

突然有一天，牙齿警察来了，小牙菌就不敢猖狂了。警察请来了医生来看牙齿。把小牙菌的东西全都勾走了。从那以后小牙菌再也不敢来破坏牙齿大街了。它们被冲到海滩上晒死了!

大家知道吗?食物要被牙齿咀嚼成小块才能更容易被消化，牙不好，胃也吃不消。所以大家千万不要吃太多的甜食，又不刷牙，不然小牙菌也会来改造你的牙齿。我一定不让小牙菌到我的牙齿里来。牙齿是牙菌的小屋吗?不不当然不是。

3、爱护牙齿-日记作文200字今天傍晚，爸爸带我去金鹰去做牙齿窝沟封闭。一进到医院，我就看到我们班的王冰璇做完了刚好出来，爸爸问她疼不疼，她说一点也不疼，看了个动画片就出来了。看着她轻松的样子我暗自窃喜，很是放松。谁知躺到操作椅上以后，各种难受接踵而来。刚开始，电动牙刷把我刷的好痒，我都差点笑出来。医生一直让我张着嘴巴，还不停的让我张大，咧了半个多钟头，太难受了。一个吸管在嘴里把嘴吸得干干的，也很不舒服。一个钩子在嘴里刮的时候感觉也特别不自在。最后上的药也特别的酸，稍不注意碰到舌头就能把人酸的快发抖。看一回牙齿真的好难受，我以后一定要好好爱护牙齿，少到医院看牙齿。

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇8

兄弟啊！我亲爱的好兄弟，你在哪里?梦乡被泪眼浸湿，我伸出手，苦苦等待你我的偶然相逢。借酒浇愁，肝胆脾弱，泼墨纵情，心怀却又何等的拘泥。苦啊，闷呐，没有你的日子！毅然射出一支满载希望的箭，却是杳无音讯。拾起一张张尘封的记忆，早已是泪如泉涌，模糊了沉迷在回忆中的那双眸子·····岁月啊，即使湮没了荒烟古道，那个熟悉的名字亦将永存！唉，聚散皆是缘，离合总关情呐！长江有意化作泪，有情起歌声，历史灿烂的星空中，将演绎你我的一股英雄气，在纵横驰骋······

兄弟啊，我的好兄弟，你还好吗?长亭一别，夕阳余晖中留给你我的是震恸心扉的酸楚与遗憾。无论海角与天涯，那颗如高山流水般清纯，如石底泉涌般明净，如皎皎明月亦如那潮汐澎湃的`心儿永远紧紧相连，指引你我开创宇宙人世的辉煌先河。岁月啊，即使你无情地将我们用山河相隔，也阻挡不了我们心心相印的步伐······

兄弟啊，我真的想你了啊！我的好兄弟！没有我的日子里，希望你不要如我一样，一味的忧郁，更不要为了这份沉甸甸的友情而惦念神殇。保持你那颗乐观坚韧的心便是我最大的祈盼！当你经受不住人生如波涛拍岸的一次次命运坎坷时，不要忘记，远在天涯，近在咫尺，你的挚友正在为你默默加油！岁月啊，即使苍颜白发，我们亦将相守如初，共享金石之乐······

兄弟啊，我的好兄弟。还记得年初的那场风雪吧！不平凡的一个下午早已成为永恒，载入沉淀流经岁月的回忆录。二零一四，一开场就是满天霜雪，银装素裹，这一年，注定是不平凡的一年。六年前，你毅然选择了这片热土，六年里，以永不言败的自信战胜自我，用心血与汗水见证未来，用稚嫩的双手谱写惊心动魄的青春华章！今天，回望这沧桑的六年，是非凡的六年，是成就你我永生不变誓言的六年！是偶然?是因缘?我说，是命中注定，是上苍给予你我的一份厚礼！这是超越一切的恩惠，我们永不分离！沧桑困苦，你我共患，世间风流，你我同享！

兄弟啊，我的好兄弟，你知道吗?当你离去，无论何时何地，我都会听到如松涛阵阵，雪山皑皑，如星辰日月，蛟龙腾云的友谊篇章！我深深地爱着你，如同骨肉，不可割舍！

月是故乡明，月明人就在，青山长青人亦不老，我们的情谊必定地久天长！

人生得一知已若君足矣！复何求哉，复何憾哉！斯世当以同怀视之！

兄弟啊，我的好兄弟，好兄弟，好兄弟······

我的演讲完毕，谢谢大家！

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我要演讲的是《中国梦我的梦》

又有一个老人在中国南方画了一个圈。

这个梦中有战天斗地的豪情，也有历史的曲折，更有这个民族心酸的记忆。

俱往矣，还看今朝。中国梦迎着朝阳，走进新时代;走进新生活;走进新世界。今天的中国梦更丰富、更精彩、更美丽;今天的中国梦不仅是强国之梦、富民之梦，更是民主、和谐、文明之梦;更是山川秀美之梦。

一个没有梦的人，则这个人的生命便失去了应有的光华;一个没有梦的民族则这个民族就失去了灿烂的历史;一个没有梦的国家则这个国家就失去了世界!没有奋斗的梦就是没有翅膀的鸟儿;没有努力的梦就是荒芜的沙漠;没有汗水浇灌的梦就是瞬间璀璨的泡影。

作为小小的我，也有我甜蜜的梦，梦里的我是守卫南海战士;梦里的我是机器旁辛勤工人;梦里的我是三尺讲台上孜孜不倦的教师;梦里的我是病床前的白衣天使;梦里的我是实验室里创新的科学工作者。

为了这甜蜜的梦，从我做起，从现在做起，从每一分钟做起;播种每一滴青春的汗水努力读书，收获未来成真的甜梦。中国梦，是你的梦，是我的梦，是他的梦，是十三亿中华儿女的梦;中国梦里有你的努力，有我的追求，有他的汗水;中国梦是十三亿中华儿女的辛勤，是十三亿中华儿女的自强不息，是十三亿中华儿女的智慧与创造!同学们，努力读书吧，努力请从今日始，为了我们甜蜜的梦，为了伟大的中国梦!

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇10

微笑是一种无声而亲切的问候；

微笑是一种无声而温暖的关怀；

微笑是一种无言的鼓励和支持。

我们需要别人被自己笑，我们也想无私地对别人笑。

微笑，就在我们生活中的小事上。

在公交车上，如果有人不小心踩了你，他会急着说对不起，但他还是忐忑不安、忐忑不安、歉疚。这就是当你说对他无所谓或者给他一个微笑的时候，他就会变得开心，证明你原谅他，对你心存感激和佩服。很棒吧？

在餐厅，服务员在为你服务的时候，如果你说谢谢或者只是给他一个微笑，他会很开心，证明你尊重他。所以他的服务态度会好十倍，对你也会很尊重。这大概就是关心的结果吧。很棒吧？

当你在修自行车的时候，修理工会黑着脸对你笑着说：“你的自行车修好了，试试看。”那笑容会让你的内心充满热度，体会到世间的美好，这大概就是劳动的魅力吧。

微笑可以拉近人与人之间的距离。一个小小的微笑，就能化解你我之间的“深仇大恨”。微笑是神奇的，微笑是一个很卑微的动作，却蕴含着无尽的秘密，让世人难以探索。是的，微笑就是这样，可以化解那么多的失望，让你冷静乐观的面对这个世界。

人生难免会有挫折。有必要一步步走下去。但是前面的路并不平坦，你必须被前面的挫折和困难所阻挡。有些人会笑着面对挫折，他们会想，这是每个人都会面对的，我一定要克服，所以我坚持站起来，继续前进；然而，有些人愁眉苦脸，总是不敢勇敢地面对挫折。结果他们再也站不起来，惨败。

生活中有些不开心的事。古人云：“人生十有八九出问题。”事情有好有坏，事实无法改变。无论你难过还是难过，都是没有用的。你不妨笑着面对，你可能会把坏事变成好事。所以，我们要微笑着面对生活，面对世界！

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇11

亲爱的老师、同学们：

大家好！

“读书破万卷，下笔如有神。”同学们都知道，这是唐代诗人杜甫的名言。其意思就是读书读得多了，脑子里积累的东西也就多了，写起文章来，自然得心应手，如神来之笔。在一课中的xx老师很注重鼓励学生课外阅读。在xx老师的鼓励和指导下，作者开始养成了课外阅读的习惯，并一直坚持。我们的语文老师也很注重我们的课外阅读，她还把课外阅读作为语文作业来布置，让我们由课外阅读进入书籍的宝库，去探索世界，探索人生。但是读书要善于选择，读出其中的意义，不能滥读。说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。

那么，读一本好书有哪些好处呢？1、读一些好书可以丰富我们的知识量，能让我们了解许多的科学知识。2、俗话说的好“秀才不出门，便知天下事。”多读一些书，能通古今，通四方。3、读书可以让我们励志，读一些有关历史的书籍，可以激起我们的爱国热情。4、多读书，可以提高对文学艺术的欣赏能力，提升我们的写作水平。所以说读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范。

谢谢。

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇12

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

人生你可能经历过许多的事，开心的，伤心的，兴奋的，后悔的，感动的，而当你受到鼓励，就能将所有负面情绪转换为前行的动力。

鼓励像沙漠中的一片绿洲，给人带去希望，鼓励是无限黑暗中的一缕阳光，给绝望中的人们幸福和梦想，鼓励是瑟瑟寒风中的一团火，给人们带去一丝温暖，这是鼓励

我曾经听说过这样一个故事，有一个学校在举行亲子运动会，在跑步这一项目中，有一组孩子，在比赛中同时摔倒在地，一旁的三个母亲的反映截然不同，第一个母亲，跑到孩子身边拉起孩子跑向终点，第二个母亲则是在一旁破口大骂，孩子在骂声中站了起来，也向终点跑去，而第三个母亲，只是走到自己的孩子身边，用安慰的鼓励的话语让孩子站起来，第一对母子，两个人当然跑不快，第二对母子，孩子受到母亲的训斥，一肚子苦水，自然也是跑不快，而第三对母子，孩子因为有了母亲的鼓励和安慰，成功的赶上了前两个人，夺得了冠军。

项羽垓下之站中惨败，恼怒之下拨剑自刎，如果有人给他一点鼓励，让他回到江东，积蓄兵力，极有可能卷土重来，夺回失去的江山。

弗劳伦斯·查德威因为没有了希望，在破世界记录的最后时刻没有给自己鼓励，以至于造成了他终生的遗憾。

鼓励的力量是不言而喻的，它可以改变一切，包括你的命运!

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇13

经过一番快乐的漂流，我身心舒爽。吃过午饭，我和妈妈又去参观张家界的另一个精华景点—天子山。

听导游介绍：天子山以明代洪武年间向王天子(向大坤)在此举义反明而得名。它位于张家界武陵源风景区西北部，与张家界、索溪峪山水相依，交臂为邻，面积约65平方公里，主峰海拔1256米。从这里举目远眺，武陵千山万壑尽收眼底。

天子山被誉为“秀色天下绝，山高人未识”自然风景区的处女地。它由一座天桥，两口天池，三座古庙，四个天门，五处飞泉，六个洞府，七个风景区，八十四座天然观景台组成。集奇、险、秀、幽、野于一体，尤以石林、云海、霞日、冬雪为其奇观。朝霞中的天子山金碧辉煌似一幅油画;月光下的天子山迷离像一幅山水图;冬天的天子山是银色的世界……。

在索道的橱窗里向下观看，那一片片石林，千姿百态，或如刀枪剑戟森立刺天，或如千军万马奔腾而来。弥漫于山腰谷底的云雾，变幻莫测，时而涌若滚滚波涛，时而飘若缕缕游丝。啊!天子山亦真亦幻，果然名不虚传。

我们是乘索道上下山的，因为要想登上山顶，就得登8000多层台阶，如果走啊，那非出人命不可，这可不是闹着玩的。一想起自己连日来的“长征”啊，就感体力不支，但又一想，连这点毅力都没有，怎么能领略大自然的奇趣美景呢?几分后悔与惭愧便上升在心头了。

到达天子山顶，我们去的第一个景点—贺龙公园。湖南曾是贺龙元帅的家乡，向前走了不远，便来到了贺龙铜像前。

“贺龙铜像”是当地人民为了纪念他，在天子山顶上为他修建的一座纯铜雕像。这座铜像高13米，重9.3吨，高大魁梧。啊!只见贺龙元帅正深情地望着东南方，元帅临死还不忘和平，战乱。战马则永远陪在他的身旁。

站在贺龙元帅铜像前，我突然觉得自己是多么微不足道，元帅真伟大呀!我不禁按动快门“咔嚓”一下，拍下了元帅的模样。

在看完“贺龙铜像”后，我沿着石梯，来到了“西海峰林”。“西海峰林”，也叫砂岩峰林，是由4亿多年前形成的石英砂岩，经200万年以来地壳间歇式抬升，流水沿近水平岩层中的网格状垂直节理裂隙侵蚀及重力崩塌而形成的地质地貌奇观。其特点，是多座石峰拔地而起，高大险峻，四壁陡直如削，造型奇特，可谓千姿百态，鬼斧神工。听着导游的介绍和讲解，我感觉到了我对地质知识的贫乏，我暗下决心，一定努力学习，掌握全面的知识。

站在高高的观景台上，我举目眺望，啊!一座座山峰巍峨耸立着，你可以将它任意想象，或像跑马，或像摩天大楼，或像利剑……它们纷纷排列在你的面前，向你微笑，向你絮絮低语。觉得每一座山峰，都像一幅美妙的画，一首优美的诗。

天子山上还有“江山”和“美人儿”呢!“江山”自然是指天子山上的景点“御笔峰”了。果然，我顺着导游手指的地方看去，真的!几座山峰细而尖，山顶上那块尖尖的石头便是笔尖。相传，当年向天子起义失败后，觉得无言面对乡亲们，便将自己的笔倒插在这里，纵身跳下悬崖，“御笔峰”因此而来。

那么“美人儿”是谁?是仙女!在与“御笔峰”相对之处，有一仙女，手捧花篮，这就是著名的“仙女献花”，越看越发逼真，越发形象。美人就是美人，名不虚传呀!

透过索道的玻璃窗，我遥望天子山，噢!天子山，你真是令人流连忘返。

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇14

尊敬的各位代表：

站在这个神圣的会堂，我深感幸运。今天，我将从这里正式起步，沿着前任市长们奋力拼搏、光辉不朽的足迹继续前行，去开辟未来。我知道，市长的岗位是一种稀缺资源，尤其在这么一个人杰地灵、人才济济的地方，我能够获得这种资源，感到无比的幸运。我也知道，市长的岗位是一个干事的平台，我有幸能够走上这个平台，为发展，为x人民的福祉效力、尽职，感到无上的光荣。

站在这个神圣的会堂，我满怀感激。我出生在外地，成长在，工作在，收获也在，是我的故乡，我是x人民的儿子。作为一名在成长的干部，我要感谢各级党组织、各位代表、全市广大干部群众对我的培养、关怀、信任和支持。作为一名新当选的市长，我要感谢前任市长们为打下的坚实基础，尤其要感谢我的前任市长、现任市委书记渐伟同志为发展做出的努力和贡献。作为发展的受益者，我要感谢勤劳、智慧、豪放、进取的x人民，把悠久的善德文化传承、弘扬得如此精彩和张扬，把这块古老而又神奇的土地建设得如此充满生机与魅力。

站在这个神圣的会堂，我倍感压力。几天来，我随团参加了《政府工作报告》的讨论，代表们对《政府工作报告》的充分肯定和高度评价，令我鼓舞，也让我感到巨大的压力。因为在代表们的身后，是全市人民的期盼和等待。今天的，经过历届班子和全市人民的共同努力，经济社会发展的起点很高，人民代表对政府工作的期盼很高，人民群众求富思进的热情很高。尤其是当前，我们经济社会发展面对许多错综复杂、不确定的因素，促进和谐的困难很多，加快发展的任务很重。此刻，我像一个考生走进考场，要在任期内向人民群众交出一份满意的答卷，觉得发展不等人，时间不够用。我惟恐力不从心，辜负人民群众的重托。我深感如临深渊、如履薄冰，丝毫不敢懈怠。

站在这个神圣的会堂，我充满信心。我对履行好市长的职责充满信心，对发展更是充满信心。这个信心来自于以渐伟书记为班长的市委的坚强领导，来自于我们政府一班人的齐心协力，来自于市里几大家的精诚团结，来自于全市干部群众的奋力拼搏。这些，都是我做好今后工作的力量之基、信心之源。

今天，走上市长的岗位，我清醒、我明白，人民代表、人民群众所期盼的是个什么样的市长?他们所期盼的，是一个肯干事、会干事，重小事、成大事的干事市长;是一个懂法律、依法规，受监督、重法治的守法市长;是一个讲党性、讲原则，不贪利、不谋私的廉洁市长。人民的需求就是我最高的追求，我别无选择，只有顺应民意的义务，没有违背民意的权利。我一定遵循人民的需求，尽心干事，严格守法，永葆廉洁。我最大的心愿是：在我任期结束的时候，人民代表不后悔，人民群众不失望。

市长的任期是有限的，在有限的任期里，我将和政府班子成员一道，在市委的坚强领导下，共同努力，尽心尽力地抓发展、促和谐，努力建设一个经济繁荣、社会文明的，建设一个安居乐业、和谐美好的，建设一个青山绿水、蓝天白云的，让每一个x人都能够分享发展的成果、吃上放心的食品、喝上纯净的清水、呼吸新鲜的空气、沐浴清澈的阳光，让每一位父老乡亲和在外的游子，都能够自豪地说：我是x人!

谢谢大家!

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇15

美丽得体的微笑应该露出一口整齐洁白的牙齿，所以许多人都希望自己的牙齿洁白如玉，为了让人们对牙齿有更深入的了解，我国还将每年的9月20日确定为“全国爱牙日”。

今天就让我们好好了解一下牙齿吧。爱护牙齿，首先我们要知道牙齿有什么作用。牙齿是人体中最坚硬的器官，有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。并且人的一生中先后长两次牙，首次长出的牙称为“乳牙”，到两岁左右全部长完，共二十颗。当长到六岁左右的时候，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二颗。那么，牙齿的重要性又是什么呢?让我继续为你们介绍吧，首先，健康的牙齿可以促进孩子的生长发育，如果没有牙齿，就不能吃硬的食物，水果要削成薄片，好多有营养的食物都不能吃，就会导致我们在长身体的时候营养不均衡。

其次，我们都知道孩子换牙时，容易吐字不清，而拥有一口健康整齐的牙齿，能帮助孩子更好地发音，而且孩子的牙齿整齐美观，就可以让孩子拥有一个自信美丽的笑容。那么怎样才能有一口健康美丽的牙齿呢?首先一定要养成良好的刷牙习惯。刷牙时要注意正确的方法，顺着牙齿竖着刷，刷完里面再刷外面，切记不可以横着来回用力刷，否则会损伤牙根。其次，要注意牙齿卫生，要少吃糖，尤其是晚上睡觉前不要吃糖。

小朋友们，我介绍了这么多关于爱牙的知识，我相信你们也想要一口整齐洁白的牙齿吧，从今天起，让我们一起行动起来，让我们的牙齿更加健康吧!点评：小作者就像一个“小牙医”，条理分明、具体形象地向我们讲述了牙齿的构成、牙齿的作用、牙齿的重要性、应该怎样保护牙齿。文章内容生动具体，读起来很有说服力。

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇16

今天，我去王万城口腔诊所看牙了。有一个大姐姐先让我们认识了牙齿，又给我们介绍了牙齿的换牙期。我知道了牙齿分牙冠、牙龈、牙颈、牙根、牙槽骨、牙釉质、牙本质、牙髓、牙骨质等。那个大姐姐还给我说小孩子六个月到两岁半出齐共三十二颗牙，当恒牙逐个长出时乳牙脱落，大家俗称换牙齿。大姐姐还给我看了视频，讲了怎样刷牙。刷牙不能横着刷，这样刷不干净，应该竖着刷;刷里面的牙齿时要轻轻向外慢慢刷，刷下牙里面的时候要向上慢慢刷，这样才能刷干净。大姐姐还让我看了怎样刷牙的视频，真是获益匪浅啊。

大姐姐给我讲完了牙齿的结构，就给我看了看牙齿，还说我的牙齿除了不是很整齐以外没什么问题。看完了牙齿，大姐姐又送我礼物，礼物有一个本，还有钢笔、牙膏、牙刷和一张价值228元的窝沟封闭一次。我非常高兴，虽然该回家了，但是我的心还在这里。

回家的路上，我想到了一些关于牙齿的事情:牙齿使我们能够享受多种多样的食物，健康的牙齿能让我们无所顾忌地咀嚼食物、肉类、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度，促进唾液分泌，从而对牙齿起到杀菌作用。除了遗传因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

牙齿分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织、神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经时就疼痛难忍。所以同学们要保护好自己的牙齿，就要做到以下几点：

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物。

3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙、坏牙，应及时修补或拔除。

9月20日为全国爱牙日，同学们和我一起好好爱护自己的牙齿吧!

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇17

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

同学们，生命是什么?其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。

表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。

古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回;医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命;教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本;军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇;哲学家说：时间就是真理的女儿;美学家说：时间就是我们对生活的希望;深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。

时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢?那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。

所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间!

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇18

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

因为松懈过，失去过，所以才知道脚踏实地地做好每一件事有多少不容易！既然已经踏上这奋斗的旅程，就要尽自己努力不让自己失望。

我想在多年之后有份稳定的工作，攒下钱去好多好多我想去的地方。因为从小到大去的地方太少，没开阔过多少眼界，所以超级希望能够在疲惫的工作之余给自己充充电，去好好欣赏下这美丽的世界。

我还想学做好多美食。美食给予人的快乐实在是太多太多，不管是做给自己吃还是给予别人分享都是一种幸福！

其实梦想并不一定要多伟大，只要是自己想要，想做好的就是美好的梦想，能够通过自己的努力过上自己想要的生活，周围的人都好好的就好！

我的演讲完了！谢谢大家！

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇19

朋友们、伙伴们、大家晚上好!

在这辞旧迎新的日子里，我们又迎来了每年一次的年会，我情绪个性激动，“年年岁岁有今朝”，在过去一年中，十分感谢每位朋友对公司所有员工的支持与帮忙，感谢我的朋友，我还记得茉莉姐在教堂为我祷告幸福，感谢张腾方大哥对我生活的关心与帮忙，感谢小勇兄弟对我的善意的批评，还有惠江兄弟视我为亲兄弟的对待;还有感谢我清华大学EMBA的同学对我的提醒与帮忙，是您们看着我的成长，是您们帮忙了我。

在过去一年中，力鹏人取得阶段性业绩，这些业绩是所有员工努力劳动创造出来的，感谢所有员工在过去一年中的勤奋与奉献，是您们的牺牲与奉献，才有力鹏这天的一个小进步。

在过去一年中，我们勤奋工作，争取把事情做好，把问题想得周到，不断把业绩推上一个新的台阶;我时时刻刻如履薄冰，危机感时时刻刻在我脑海中浮现，我们力鹏人要严格要求自己，持续勤奋、用心，主角的心态去聚焦于工作;在过去一年中，我们力鹏人学会过程管理，学会在绩效考核里注入企业文化，我们关注员工的成长，关注员工的生活，这是我们力鹏人的一个小进步。

我们学会了感恩，感恩我们的社会，我们是一群有职责与梦想的年轻人，力鹏人的使命是为社会承担企业公民的职责;力鹏人要学会感恩，感恩我们的家庭、父母、亲人，是他们的宽容、理解、博爱支撑着我们，伙伴们春节回家记得给父母，家人买份礼物，不要忘了身边关心我们的人;同时感恩我们的员工，我们的员工不愧为这个时代的弄潮儿。在极其残酷的市场竞争中，我们能够走到这天，克服一个又一个困难，我要谢谢您们。去年最让我纠心的一件事情就是我们的店长小石。

她是一位很优秀的员工，她两次怀孕两次流产，尤其第二次怀孕，由于工作负职责，那一段时间我又出差，她坚持岗位没有及时去调理身体又流产了，她的身体本身就很虚弱，我的内心很不好受，一个为企业勇于奉献，勇于担当的人，作为企业的负责人我又能做些什么我苦苦思索，我能做什么是神告诉我，这个自然界有一种神奇的力量在支撑着我，保佑着我，每当我努力工作时，神离我的距离就越近;是神告诉了我，如果我不能帮忙我的员工过上幸福的生活，我认为我是有罪的;所以，2_年我们的规章制度增加了许多员工的福利与保障，我愿意跟我们的伙伴一齐来奋斗我们力鹏人未来完美的愿景，“让我们的顾客遍布世界上的每一个角落”这是我们的终极目标。

“日出江红花胜火，春来江水绿如蓝”，我们青春无悔，我们力鹏人是秀的;还是老话，明年的此时此刻我们再喝庆功的酒。

最后，谢谢大家，朋友们伙伴们，我们痛快的喝一杯。

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇20

亲爱的老师，同学们，大家好：

创建和谐校园不仅是我们每个学生的责任，更是我们每个新时代的青年应尽的义务，我们要为创建和谐校园作出一份贡献。

蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样，希望我们健康成长。

花开的日子我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱；

花开的日子我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想；

花开的日子我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的和谐乐章。

花开的日子，让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习；

花开的日子，让我们在和谐的兴趣乐园中陶冶情操；

花开的日子，让我们在和谐的人际关系中健康的成长。

未来不是梦，今天，在我们手中！

谢谢。

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇21

父爱，粗犷但不乏细腻。母爱，柔和却不能依赖。今天我就来讲一讲我爸爸的父爱。

在家里，我和妈妈接触的非常多，可对爸爸冷冷清清的，因为爸爸即不管我学习，又不管我围棋，所以，我和爸爸的距离越来越远，直到有一天，我才知道父爱是最伟大的。

在一个天气晴朗的周末，我做小发明。机器马力突然变小了，我立马把小发明拆开一看，原来是因为马达太小了，必须找一个半径6厘米的马达，但我只有半径3厘米的小马达，。我怎么凑也不够，我垂头丧气地倒在沙发上，原本刺眼的太阳也变得突然不光了，好像也在为为难过。

工程师爸爸看透了我的心事，决定从公司拿一个马达回来，可爸爸一进仓库，傻眼了，里面都是一些大马达，没有一个半径在8厘米以下的，怎么办呢?爸爸做出一个大胆的决定，做一个模型，在我生日的时候送给我。可离我生日只有半天，如果要在我生日的时候给我，除了熬夜别无他法。为了不让我发现，在晚上11点爬起来敲敲打打

可还是被我尖锐的耳朵铺捉到了。我躲在被窝里偷偷地流泪......

父爱如同一座大山，伴随着我健康快乐地成长......

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇22

一个窗台上有一朵花，这间屋子就有了生气;一棵树上开了一朵花，这棵树就有了金秋的希望;一条路上绽放一朵花，这条路就多情缠绵了;一个人给另一个人送了一束花，这两个人就有了诗情画意;一个健康人给病人送了一把花，这个病人就有了与病魔抗争的勇气……

让自己的生命为他人开一朵花，为他人灿烂一片心地，增加一缕温馨，添一分生存下来的理由，多一些坚韧与执着，也就提高了自己生存的质量。用自己的心为他人做圃，给他人织一地绿茵、染一片色彩，就是在给自己的人生喝彩。

能为别人开花的心是善良的，这善良之花必将散发出爱心的芬芳;能为别人付出劳动是伟大的，这伟大的劳动一定能结出善念的硕果。一次无偿的献血是一朵花，一次受伤后的救助是一朵花，一次善意的批评是一朵花，一句关切的问候是一朵花，一个亲切的微笑是一朵花，一次跌倒后的挽扶是一朵花--为别人就是帮助，为别人就是爱心，为别人就是善念，为别人就是奉献……

唐代大诗人白居易说：“乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。”当代著名数学家华罗庚说：“人家帮助我，永志不忘;我帮人家，莫记心上。”伟大的科学巨人爱因斯坦说：“生命的意义在于设身处地替别人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。”苏联无产阶级文学奠基人高尔基说：“给予永远要比向别人索取快乐得多。”--古今中外的伟人对帮助所做出的诠释，是多么精湛和深刻啊!帮助是春天的雨，当你干渴时，为你滋润心田;帮助是夏日的风，当你酷热时，为你送来清凉;帮助是秋之菊，当你孤独时，为你默默开放;帮助是冬天的火，当你寒冷时，为你送来温暖。

人既是独立个体的单一，也是密切相关、血肉相连的群体，是永远离不开互相扶持、互相帮助的。在漫长而短暂的人生中，我们都在不断地接受父母、师长、朋友和他人的帮助，同时更要学会去回报、帮助别人!因为，我们的生命之歌因帮助而动听，我们的生命之河，因帮助而不干涸，我们的生命之光，因帮助而永不熄灭，我们的生命之诗，因帮助而流光溢彩。

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇23

尊敬的领导和同事：

大家好！

从极度忙碌的工作中，我来到今天的公司年会，没有注意到新的春天即将来临的脚步。然而，这次年会的欢腾提醒我，新的春天确实已经到来。

此时此刻，和大家一起总结过去，展望未来，这份喜悦和情感在忙碌的工作中是如此珍贵。我们的年会对外人来说可能算不了什么，但对在座的每一个人来说都有很重的分量，因为这是一个让我们所有人都感到幸福的年终会议。

我非常感谢公司给我这样一个平台和发言的机会，让我作为员工的代表，和大家分享一年来我的理解和思考。我想以“一个成熟员工的心态”为主题谈谈我的想法。

作为团队的一员，我见证了公司近年来的发展，对公司的理念有着深刻的理解。但是这几天从来没有过这种感觉，感慨良多。与几年前不同，今天公司已经成长为一个更大的公司，规模和实力都在迅速壮大。我的心情和其他人一样，感觉到心潮澎湃，内心激荡。在这个巨大的变化中，我们的企业充满了无限的可能性，我们每个人都充满了无限的机会。

回顾过去的一年，我们的行业发展迅速，虽然这个过程有很多曲折。

回顾过去的一年，我们既有成功的喜悦，也有创业的艰辛。在这一年里，我深深感激公司的成长，让我在公司发展的浪潮中得到成长的机会和宝贵的磨练。在过去的一年里，由于经济不景气，我们承受了太多沉重的压力和委屈，因为我们除了依靠责任感来支持我们，什么也做不了。我们累了，想睡三千年。然而就是这种高压让我无奈又幸运的意识到自己需要成长。没有成长就做不到，因为没有成长总会被人诟病，没有成长就做不到，因为总会耽误项目进度。手忙脚乱跌跌撞撞的往前走？这一年的辛苦与劳累，挫折与悲伤，挣扎与泪水，都变成了成长的喜悦，那是发自内心的喜悦，它经历了各种磨难才坦荡从容。

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇24

亲爱的老师，同学们：

大家好！

同学们，生命是什么？其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。

古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命；教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本；军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时间就是真理的女儿；美学家说：时间就是我们对生活的希望；深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。

时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢？那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间；求知者利用时间；有志者珍惜时间；聪明者争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠诚者遵守时间；勤劳者创造时间。

所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。

谢谢大家！

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇25

全世界的小朋友大多对甜品的诱惑没有抵抗力，过多食用甜品会腐蚀儿童的牙齿，不健康的刷牙方式也加剧了对牙齿的伤害。

活动中，老师讲解了牙齿的结构、生病的原因及对生活的影响，还有正确的刷牙方法等。我们还穿上白大褂，在布置成天蓝色的诊室里，过了一把“牙科医生”的瘾。

牙齿是脆弱的，也是人类不可或缺的，为了我们健康的生活，请大家行动起来，健康饮食，及时护理牙齿。毕竟牙好，胃口才好。

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇26

每当走进教室，看到窗子上贴着“自律”的班训，总要问问自己：“我自律了吗?”

晚上下自习回到家，感觉学了一天真的累得慌。看看时间：嗯，才八点二十，还不晚，玩到八点半再做作业吧。于是，这儿站一会儿，那晃一晃，再吃点零食，八点半就到了。又安慰自己：“没事儿的，今天晚上的作业大部分都在学校里完成了，只剩一点点儿了，再玩十分钟吧。”不知不觉中，时间便一分一秒地从身边溜走。快到9点的时候，才会在家人的督促下进入书房，摊开作业本动笔。我做到了自律吗?

周五晚上放学后，我便埋头玩游戏到深夜：“熬了五天啊，终于解放了，轻松轻松玩一晚难道不行吗?作业明天一定能做起。”每当大人问起做作业的事，就拿这句话来搪塞。

周六的早上好睡觉。任爸爸妈妈怎样喊，我赖在床上总是迟迟起不来：“熬了五夜啊，我补补觉难道不行吗?”好不容易被家人喊醒后，半个小时下不了床，从换衣服、梳洗到细嚼慢咽吃二合一的早中餐，时间早已过中午12点。下午，要么练练字，要么看看课外书，或者自由安排，见电脑开着再上上网。咦，QQ群里有人又在发言，看看又有什么雷人的举动。哎呀，好友在跟我说话呢，有来无往非礼也，得吱一声。呀，又发过来一款新游戏，操练操练一把。“没事，反正时间还早，就练三局。”玩着玩着，就把作业抛到九霄云外，还自我安慰道：“作业算什么，反正还有星期天呢。”于是，周六一整天又在作业没有多少进度中白白溜走了。我做到了自律吗?

进入倒计时的周日，语数外三项作业加拢一大堆，如梦初醒的我突然变得紧张起来，只有拼命地赶。由于时间紧，任务多，作业做得十分毛糙。等到好歹把作业赶完，又是晚上十点多，哪还有时间预习和复习，只有关灯睡觉。我做到了自律吗?

记得政治老师曾说过：“生活中不免有这样或那样的约束，我们不能改变它。但我们可以改变对约束的态度，变约束是痛苦为变约束是享受，这样，人生才有意义。”所谓“自律”，就是自己约束自己。

今天万老师让我写《自律》这篇作文，就是让我从在家里的表现中清醒地认识到：对自己放松要求，才使学习变得很被动，导致事事要人督促，天天要别人监管，这样是学不好的。只有排除各种干扰做到自己约束自己，以积极主动的学习态度，来专心对待学习，学习效率将会大大提高，学习成绩将会突飞猛进。

从现在起，我将把“自律”当作一面镜子，时时处处严格要求自己，做一个让老师和家长少操心的好孩子，让老师和同学们来见证一个进步的我吧!

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇27

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我谨作为教师代表在这里作关于树立社会主义核心价值观的演讲。首先，对各位的到来表示衷心的感谢和诚挚的问候!如何构建社会主义核心价值观是高校思想政治教育的核心问题，是培养社会主义事业接班人的必然要求。而社会主义核心价值体系也是引领当代大学生成长成才的根本指针，它为当代大学生成长为德智体美全面发展的社会主义事业的合格建设者和可靠接班人指明了努力方向，提供了发展动力，明确了基本途径。那么，什么是“社会主义核心价值观”?学习和践行社会主义核心价值观有什么现实意义?为践行社会主义核心价值观，我们又该做些什么?

《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》指出，坚持马克思主义指导思想、坚持中国特色社会主义共同理想、坚持以爱国主义为核心的民族精神和坚持以改革创新为核心的时代精神、树立社会主义荣辱观构成社会主义核心价值观的基本内容。20__年的11月，党的报告又首次以24个字概括了社会主义核心价值观：即倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观。三个倡导是社会主义核心价值观的最新概括，为培育和践行社会主义核心价值观提供了基本的要求和基本方向，体现了全体中国人民共同的价值愿望和追求。社会主义核心价值体系是社会意识形态的本质体现，是社会主义文化建设的根本。马克思指出：“批判的武器当然不能代替武器的批判。物质力量只能用物质力量来摧毁，但是理论一经掌握群众，也会变成物质力量。”社会主义核心价值体系理论一旦被大学生认同和践行，必然会转化为一股强大的物质力量，促进大学生全面发展，有利于和谐文化、和谐社会的构建。同时，在各种价值观念相互交织、碰撞，相互发生影响和大学生中出现思想困惑、信仰危机、道德失衡的背景下，学习和践行社会主义核心价值观有利于大学生在多元价值观念中明辨是非善恶，坚定信念，做社会主义核心价值体系的宣传者、继承者和实践者。大学是培养正确的世界观、人生观和价值观的重要时期，90后的我们，承载着国家的新希望，因此，我们应该树立社会主义核心价值观，明确学习是我们当代大学生的第一要务，明白我们身上所肩负的责任。作为当代大学生，我们应该以实际行动践行社会主义核心价值体系，具体来说，应该做到：树立爱国情怀，弘扬民族传统精神;认真学习，努力提高自己的思想道德修养和科学文化素养;提高理论水平和理论联系实际的实践能力，做一个有利于社会，有利于国家，有利于人民的人;树立远大理想，为实现梦想不断付出;注重和密切联系集体，使集体更好的服务于社会和人民;付诸实际行动，在实践中学习成长并勇于实践。

我们当代大学生肩负着人民的重托，历史的责任，我们是中华民族复兴的建设者。我们一定要树立社会主义核心价值观，把它融入我们的日常生活当中，适应新世纪，新阶段的发展，不辱历史的使命。

最后，希望同学们能树立理想，坚定信念，承担责任，努力奋斗，在生活和学习中更好的弘扬和践行社会主义核心价值观!

我的演讲完了，谢谢大家!

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇28

尊敬的领导、老师、同学们：

大家早上好！

告别炎热的夏日，金色的秋日向我们展开了微笑；告别安静的假期，美丽的校园充满了欢笑和欢笑。我们全体师生，带着希望和憧憬，迎来了崭新的学年。在这个美好的日子里，我很荣幸能代表全校老师，向同学们送上我最美好的祝福！

新学期又开始了，一张新的白纸摆在我们每个人面前。那么，我们将如何在这张白纸上画出另一幅精彩的人生画卷呢？

作为教师，在新的学年里，我们将一如既往地真诚关爱每一位学生，用客观的评价、积极的鼓励、委婉的劝导教育每一位学生。我们要为同学们创造一片美丽的天空，让你们像青鸟一样自由轻松地飞翔！

于讲台，向课堂教学要效率、要质量，关注每一个环节，面向每一位学生。用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用灵动的智慧音符去弹奏学生的“心灵之乐”，用和煦的微风去抚慰你们稚嫩的灵魂！

我们也真诚地希望全体同学们做好准备，树立起一个远大的理想。就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄；就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。所以，只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远，才能真正体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。

学海无涯，前进的小舟难免碰到风浪，对此不要害怕，正是这些风浪练就了你坚强的翅膀，正是这些风浪给了你成功的力量。人生非坦途，同学们应该有充分的心理准备，学习中一定会有很多困难。所以，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。

选择了教师这个职业，就注定我们的梦想与荣誉都与你们连在了一起。你们是幸福的，我们就是快乐的；你们是进步的，我们就是欣慰的；你们是成功的，我们才是优秀的。如果说今天的九中是一条奋进的河流，那就让我们每个人争做那潮头最奋进的浪花，唱出最激荡的生命之歌！如果说明天的九中是闪耀的星星，那就让我们抓牢这最宝贵的今天，团结拼搏，创造辉煌。“谁持彩练当空舞，且看今朝九中人。”

最后，祝愿全体老师在新的学年里工作顺利，身体安康！祝愿同学们学习进步，全面发展！祝愿我们的学校明天更加辉煌！

谢谢大家！

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇29

老师们，同学们：

大家好！

我国战国时期著名思想家墨翟先生曾说过：志不强者智不达。的确，我国古往今来的大人物们都有“鸿鹄之志”，因此，我认为，一个人不能没有理想。

我作为在座中的一员，也有理想。而我的理想，则是成为一名科学家，因此，我崇拜的人物就是。

我深知，做一名科学家，所需要的正如先生所言：“天才=99%的汗水+1%的灵感。”后天的努力，是成为天才与否的关键。先生去世后，科学家们对他的大脑研究，认为这是科学界的一大谜团。但事实上，先生年幼时也被老师斥为低能儿，那么，我由此得出结论：天才是后天锻炼出来的，脑子越用越灵。

我的理想是成为一名科学家也就是我的愿景。愿景是什么？就是愿望中的前景。假设前景是宝玉，那么愿景就是玉璞。而圣经中说“没有愿景，人就会消亡。”不幸则是看不到愿景。我既然确定我的愿景，那么，我将会为我的愿景作出奋斗，努力去实现我的愿景。我们常说：“你的理想决定你成什么样的器。”我认为，我的理想不能完全主宰我的命运，科学家不是靠空想就能当上的，我们需要有志，无论是幼年、青年、壮年还是暮年，都要勇于探索、勇于尝试、勇于奋斗。伟大的政治家兼军事家曹操也曾说过：老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。

我们要为我们的理想、我们的愿景去奋斗，那么，奋斗的目标和方式呢？在中学生中走红的作家韩寒因为在“七门红灯”之下落榜，因此极力去讽刺我国的应试教育，我个人则认为，应试教育的“利”大于“弊”，这种制度淘汰太多太多人。正所谓“吹尽黄沙始到金”，留下的一定是会闪光的。那么，我们就不能在滔滔的学习潮流中被冲下下游。我们常说“力争上游”。我个人则认为为理想而奋斗之一场人生中的战役。我们要与不良的习惯战斗，为我们的荣誉而战，为我们的理想而战，为我们的愿景而战。我的理想、我们的理想将会在这场意义重大的“战役”中褪尽浮华！

小学阶段的最终挑战正在向我们逼近。正所谓“磨刀不误砍柴工”，回想起我们在小学阶段中的“磨刀”磨出来的成品究竟用于砍柴能砍多久。在过去的六年里，我们看到我们的成就，为什么有的刀能斩断乱麻，为什么有的刀却如朽戈钝甲，这取决于我们为我们的理想所付出的态度。

科学家需要有过人的智慧、冷静的头脑和善于观察的双眼。相信在座的同学们大都想成为卓越的科学家，都有远大的抱负。如果你和我一样的话，那么就要思考一下我们的这三点具不具备，然后根据实际的情况来确定我们的奋斗目标，然后努力把它变成前景。

可是在考试的面前，即使你有再大的聪明才智，过不这一关也是白搭。记得有一篇作文，讲述一个美术天才因为年年因英语和政治不过关考不上自己心仪的美术学院，因此郁郁而终。在应试教育的实际考察面前，理想和愿景都是其次的我们的目标是在做好基本的准备后再去为愿景而奋斗。

各位的理想肯定都各有各的不同，但是为它奋斗的过程却是相似的。屈原的《离骚》中写到：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。为求“索”，我希望各位能够在小考中发挥自己的最高水平，而我，也不例外。

为理想，为明天，奋力冲向光辉的顶点吧！

我的讲话完，谢谢。

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇30

各位同学：

你们好!我是。。。导医队队员。。。。今天，很荣幸站在这里为大家进行演讲。导医工作是医院的窗口，由于我们的工作性质特殊，主要以服务质量为宗旨，更有效地提高了医院的服务水平。下面，我将主要从练个方面对导医工作进行阐释。

一是导医的工作内容。

导医主要的工作内容包括：迎候患者、初步了解病情、分诊挂号、关注候诊患者的病情和协助患者完成就医流程。

1、准备。着装整齐，充满热情，面带微笑，迎接新一天的工作。

2、迎候。真诚微笑，建立良好的服务形象。

3、问候确认。对初诊患者予以引导，解答患者疑问，提供各科医生及专家的坐诊信息，使其就医过程更加流畅。

4、分诊挂号。初步了解患者病情，根据病情予以分诊，安慰患者，舒缓患者紧张情绪。

5、关注候诊。患者挂号后，告知患者耐心等候，充分利用候诊时间了解情况，为医生提供有用信息。在此期间，我们还要兼顾诊区秩序，与分诊护士协调配合，为医生及患者创造良好的就医环境。

6、引导患者完成就医流程。患者获得检验单后，指引患者到各个科室进行检查，做好引导工作。

7、护送患者去住院部。对于行动不便或病情危重的患者，我们要及时联系病房，让病房做好接收患者准备，交接患者。

二是怎样更好的进行导医工作。

导医是医院的另一道亮丽的风景，我们代表的不仅仅是个人，更代表武汉总医院的服务理念。我们倡导热情，微笑服务。

每天〃〃〃〃〃〃给自己一个微笑，将会使自己充满自信;给患者一个微笑，将会使患者感受温暖;给亲友一个微笑，将会使亲友感到关爱;给同事一个微笑，将会使同事心情愉悦。我们精诚协作，打造风采。

第一、积极参与工作，通过热情服务进一步创造和谐的医患关系;

第二、把热情服务作为医院的品牌，把开展热情服务作为提升医院服务水平的载体;

第三、讲热情服务进行到底，持之以恒，从我做起，传递温暖，奉献真情，服务患者。

热情的服务靠的不仅是微笑，还有我们扎实的医学基本功。熟练解答患者的疑虑，让患者信服。遇到突发状况，要处变不惊，沉着镇定。例如，癫痫患者候诊过程突然发病，应立即就地取材，采取措施，防止咬舌，同时呼叫医生进行处理。

从容的进行导医工作离不开一下三个特点

一、眼观六路，耳听八方。面对大量的患者及亲友，有限的人力资源要求我们有时不得不一心多用，快速回复患者，理解患者急切心情，是他们需求的，也是我们应该的。

二、温和而敏捷。面对纷杂而繁琐的工作，我们始终如一，耐心解答，不能乱了阵脚，熟悉掌握业务，例如：各楼层分布，各科分诊台电话号码，各科专家坐诊时间，与各科分诊护士协作，使工作有条不紊的进行。

三、身在其位，比谋其政。我们要承担起责任，认真履责，精诚协作，竭诚奉献，百倍珍惜医院的领导及同事长期创造的美好声誉。

“您好”嘴边挂，微笑对大家。让我们用饱满的热情投身到导医工作中;用始终如一的态度对待患者;用良好的业绩回报院首长给予的肯定。我们要坚信，自己能很好的完成导医工作，希望大家今后共同努力，创造更好的成绩，让院首长放心!

演讲完毕。

谢谢大家!

全国爱牙日的演讲稿三分钟 篇31

公平正义，现在早已是大家耳熟能详的词了。但到底什么是公平正义，却不是一两句话能说清楚的。人们对公平正义的理解，可以说是仁者见仁、智者见智，莫衷一是。

就拿人们关心的收入分配领域的公平正义问题来说，人们对收入差距的看法就不尽相同。有人认为，市场经济讲竞争，人的能力有强有弱，承担的风险有大有小，付出的努力有多有少，收入存在差距是必然的，也是公正的;也有人说，有差距是正常的，但要看收入差距产生的原因是什么;还有人说，收入存在一定的差距是正常的，但超过一定限度就难说公正了。那么，到底应该如何理解公平正义呢?

所谓公平正义，也就是我们通常所说的公正，一般来说，反映的是人们从道义上、愿望上追求利益关系特别是分配关系合理性的价值理念和价值标准。但凡有人群且有利益分配的地方，就必然会产生公平正义的问题。但要准确把握公平正义的内涵，必须用历史的、具体的、相对的眼光来分析。

首先，公平正义是历史的。公平正义是一个发展着的历史范畴，在不同的历史条件下，人们对公平正义的认识是不同的，没有恒定不变的公平正义的标尺。今天我们认为“不公正”的现象，历史上可能就曾以“公正”的面貌出现过;今天我们认为“公平”的事情，随着历史的发展就有可能逐渐演变成“不公平”。

其次，公平正义还是相对的。公平正义的实现受具体经济社会发展程度的制约，那种绝对完美的公正是从来没有的，只会存在于观念和幻想之中，公正本身就包含着差异和差别。从横向来说，尽管我们的思想理论、政策法规明确了公平的具体含义、原则和评价尺度，但面对的现实世界却是千差万别的。我们所处的经济文化环境不同、社会条件不同、个人禀赋和家庭状况不同，所以并不是都处在同一个起跑线上。纯粹的起点平等是做不到的，也是不存在的，竞争的最后结果也就不可能完全公平，在实际中只能求得大致公平、相对公平。从纵向来说，公平的实现也不是瞬息之间一蹴而就的，是要受到经济政治文化发展制约的，是一个发展的历史过程。社会经济政治文化的发展程度如何，公平问题解决和实现的程度也就如何，这不取决于人们的意志和善良意愿。

总之，当我们用历史的、具体的和相对的眼光，来审视公平正义时，就不会被某些表象所迷惑，就不会“刻舟求剑”，把被历史抛弃的公平观念再拾起来;就不会“以矩画圆”，混用不同领域的公平标准;就不会“揠苗助长”，提出不切实际的公平要求。