《实习工作日记范文》

实习工作日记可以对做过的工作内容进行叙述，有助于我们发现错误以及总结经验。那实习工作日记怎么写呢？今天小编在这给大家整理了实习工作日记范文_个人实习日记，接下来随着小编一起来看看吧!

实习工作日记(一)

__年12月16日晴大风

第一天上班，我起了一个大早，第一是因为内心激动睡不着，第二当然是为了给新老板和同事留下积极勤奋、态度认真的良好印象。尽管大风吹得我头发乱飞，美好形象已被毁一半，站在公司外面，我还是拿出手机，对着屏幕理了理头发，整了整衣襟，，才郑重地走了进去。

说实话，我觉得我表现的太正经了，在我眼里，这个公司其实一点都不“正经”，从面试的时候走进这个公司开始，疑惑、戒备和怀疑的感觉就一直萦绕在我脑中，这真的是一个很奇怪的公司。

还记得初次面试我的是一个小伙子，和我年龄相仿，完全没有其他公司的那些严肃与咄咄逼人，他只是像朋友似的和我聊天，这让我的紧张感一下子没有了，很轻松的聊了自己的经历和特长，然后他让我回去等待通知。

第二天我就接到了二次面试的通知，这一次我走进了他们的会议室，之前给我面试的小伙子走进来，向我介绍站在他后面的那个人，他微笑着说，这就是我们公司的老总—郭总，口气随意轻松，像介绍朋友一样，完全没有员工和上司之间的那种距离感。我连忙站起来打招呼，但是心里却一点也不相信，面前的这位郭总，穿着一身的休闲装，时尚新潮，脸上挂着淡淡的笑容，随意亲切中露出一丝慵懒，最让人不相信的是这位老总的年龄，怎么看也就三十刚出头的90后吧，当时我心里还在嘀咕，说不定是老总的儿子呢!

接下来的面试就只在一面中稍微深入了一下，然后就跟我说如果双方都没问题，明天就可以来上班了。

走出这家公司，我还是晕晕乎乎，懵懵懂懂的，和我之前看的求职攻略书上写的相差太远了，这哪是面试，说是聊天还差不多。

直到今天上班，我才知道之前那些奇怪简直称不上奇怪，员工们都在默默工作，一位员工还正在做仰卧起坐，锻炼身体，我也是在这时才注意到办公室还放着一台运动器，而老板却不见踪迹。面试我的那位同事热情的把我引到了我的办公桌旁，并给我说有什么不懂的或者需要帮助的都可以问公司的每一个人，大家都会帮助你的。

坐在办工桌前，呆呆的望着眼前的电脑，脑袋在快速的分析着目前的形式，这个公司不但老板年轻，员工也都个个是80、90后，而且老板还不见了踪迹，不会是什么不法组织吧?一阵不祥之感袭上心头，这时面试我的那位同事向我走来，我立马装作正在工作的样子，先静观其变吧，看看他们葫芦里到底卖的什么药。

上午的时光就在这种怀疑和不解中度过了，终于到了吃饭的时间，小邵热情的喊我和大家一起去吃饭。这时我终于忍不住了，小心翼翼的问小邵，我们的郭总怎么一上午都没看见，小邵用手一指，在那儿呢。我顺着小邵指的方向看过去，一个小小的帐篷静静的躺在地上。

实习工作日记(二)

今天终于迎来了安全检查”，按照实习工地的惯例，每周四都有安排安全检查工作。参加安全检查的是建设单位、监理单位、施工单位三方的代表。监理方对安全检查过程进行签到、记录，并对现场存在的问题提出整改建议。

上午9:00今天的安全工作检查全面开始，其间发现了很多需要改进的问题。我们看到脚手架上放置的架子管不规范，对于1#楼基坑通道要搭建规范。由于考虑到施工安全，提出电焊机下面要垫木板，且电焊机接地线需要加固。针对现场由分配箱至1#楼的电缆也希望有关单位注意不要使之拖地，造成不必要的危险。在施工现场，材料堆放杂乱，钢筋没有防雨防水措施，锈蚀比较严重。针对以上问题，都下达了隐患通知书，安全检查同行施工单位负责人都保证整改到位，避免安全事故发生。

通过今天参加安全检查，我感觉虽然这只是一项看似只是惯例的工作，但对于整个工地正常运行来说都是至关重要的一个环节。如果我们不注意施工安全上的种.种问题，一旦发生生命财产损失都是不可估量的。其次，仅就经济效益来讲，如果在质监站等部门检查过程中发现相关问题，勒令停工影响工期进度，这一损失也是我们都不希望看到的。

我也学到了很多关于施工现场安全的常识，比如不倒着走路，看清脚下头顶，放慢脚步等等，像一定佩戴安全帽等要求也已经是记在心中。工地的大标语时刻提醒着我们：安全第一。

实习工作日记(三)

_月_日

今天陈工给我们拿来了一大摞工程的设计图和施工图，让我们尽可能把图纸看懂，有不懂的要向他们请教，或者自己看图集，要把问题弄明白了。

虽然我们也做过课程设计，但那都是教学的一部分并没有应用到实际中去，几乎近似于纸上谈兵吧。和这些图纸相比，我们图纸的工作量只是九牛一毛啊。

打开建筑图和施工图，我看见施工图纸的几个大概的部分，图名、图框、比例等等。第一次接触正规的设计图，会很自然地拿自己的画的图纸和它比较，首先最先看到的是图框边缘的一级注册建筑师印章，那是建筑行业的通行证也是我们为之奋斗的目标，这枚小小的印章代表的就是值得信任的技术水平和安全可靠的保证，多么希望自己能有这么一个章啊!

看结构图纸时，发现都用的是平法标注，记得在大一时，王老师给我们讲过平法标注，也给了我们101图集，不过我们都没有看，到现在都看不懂。还好办公室里还有图集，我们一遇到不懂得就找图集，弄的我一上午就看了一张图纸，没办法不懂啊。回去了一定在好好研究平法标注。

_月_日

今天，陈工说要检验一下我们测量的基础，带我们去放线去。到了现场，他把我们介绍给了一个姓张的技术员，让他带着我们。

张哥对我们挺好，一开始先让我们熟悉一下放线所用的水准仪和经纬仪的操作。我发现这里用的仪器和学校里的仪器有明显的不同：仪器比学校里的仪器好用，操作也简便，可以这么说仪器的操作和在学校学测量时的有很大出处。这说明在学校里学的知识都是基础，教你一种学习的方法，而不是死东西。

后来，张哥就给我们讲了放线的一些技巧和注意事项，听得我晕乎乎的，不过为了不影响他的工作，我们就在一边看他操作。后来他见我们都不懂，还特意找时间给我们补了补课，真的谢谢他。

_月_日

今天，我们还是跟着张哥一起放线。今天放线的内容是柱子和梁。主要是确定柱子的定位轴线。他的技术特别熟练，没多长时间就把一个柱子定位好了，看着他那么容易就弄好了，我也想试试，不过他没让，而是让我先去一个空地，给了我们一组数据，让我们先练习一下，等他检查过关了才能让我们真正参与放线。

真是看着容易做着难啊。我们弄了好长时间都没合格，不是墨线太粗就是不清楚，有的地方还有双线，弹出来自己都感觉不好，更别说用来指导施工了。看来我还要继续努力啊。

不过他还夸我们说第一次做成这样挺不错的了，听他这么说，高兴了许多。后来我们就自己在一边练习了，争取明天能真正参与放线。

今天张哥还告诉我们一个使墨线又细又清楚的小方法：

a、将刚浇了墨水的线从墨斗里拉出来在空中拉紧，然后轻轻的弹一下。这样可以把墨绳上过多的墨水弹出来，从而避免了弹出来的墨线变得太粗。

b、弹墨线的时候，用力把墨绳拉紧，这样弹出来的线就可以又细又清晰了。

后来我用这种方法弹出来的线就好看多了。

实习工作日记(四)

庆幸的是，我所在的学校是我的母校，带我的指导老师是我以前的政治老师，这也让我的实习更为有意义。

听了一周老师讲课，_告诉我，第二周便由我上课，她说，听课听得再多没有实践的话终究是进步不了的。于是第二周我便开始了我“轰轰烈烈”的讲课生涯。

__年9月25日，我人生中第一次面对学生以一个老师的姿态开始授课。虽然以前也曾试讲过，但毕竟都是班上的同学，真正面对初二的学生讲课这却是第一次，因此我非常的紧张。好在不管是我的指导老师还是我们办公室的其他老师她们都鼓励我，让我放轻松，也教了我很多的方法。

第一节课没有我想象中那么糟糕，虽然也有一些学生在吵闹，但都能在我的指令下很快安静下来，而且在上课时同学们也特别的积极，总是问题刚提出大家就开始抢答了，所以一堂课下来我也是非常愉快的。但是第二堂课就没有那么幸运了，因为是实习生而且我从来没有在那个班上露过面，所以学生就觉得我好欺负，刚开始上课吵得不可开交。

因为是第一次上课，所以在课前我也特别询问了_我在上课时需要注意什么，_说，一堂课不管讲得怎么样，首先课堂秩序必须要维持好。如果课堂上学生吵闹的话，宁可这节课停下不上也要把纪律整顿好。于是我便根据_的一些提醒整顿了一番课堂纪律，效果非常明显，课后老师也表扬了我，我知道虽然我也有很多不足的地方，但是我还是特别的有成就感。

再来说说我所实习的班主任的情况。我所在的班级是初二二班，班上一共有65名同学。要实习班主任，首先就是要认识班上的同学，于是在实习的第一天我便请一位同学把班上每个人的座次和她的名字用一张纸写下来交给我。在实习的前面两天我便拿着那张纸对应每个座位把所有的学生都认识了。因此当我第一次说出班上一个同学名字的时候，他们都非常的吃惊，纷纷问我，老师老师，你怎么知道的?经过一周的相处，我和班级的同学都熟悉了起来，我很喜欢和他们在一起的感觉，同学们对我也特别的好。

虽然在课堂上我对他们很是严厉，但是课下大家都喜欢来和我说话，有什么心事也会告诉我，如果有什么不懂得地方也总是来请教我。因为每天晚上都有晚自习，所以我都是守着他们读了天天读才回家吃饭，那些孩子就喜欢拿着他们的晚饭到办公室来给我吃顺便和我聊天。每当在路上有学生叫我的时候我都觉得非常的自豪。当然他们也会有很调皮的时候，这也让我非常的苦恼。他们在自习课上总是不能够安静下来，特别是有些学生喜欢前后桌讨论问题，这也是我在自习课上屡屡不能让他们改正的一个坏习惯。为此我也咨询了不少的任课老师和班主任，大家都给了我很多中肯的意见，结合他们的方法，自习课的情况有了好转但并没有完全改正过来，希望在接下来的实习时间里面能够把班级管理这个方面做得更好。

以前我不喜欢当老师，总是把教师作为我最后的一个退路，可是这次实习却让我完全_了这种想法，我想要当一名老师，一名光荣的人民教师，我喜欢和孩子们在一起相处的感觉，我喜欢他们甜甜的笑容，我喜欢他们开心地叫我老师。实习已经过去三个星期，在这半个月里，初为人师的我内心的波动也是非常之大的，对上课的期待，工作的激情，学生不配合的沮丧，对自身能力的怀疑以及工作与生活学习关系的处理不当的矛盾等等。

这些都让我体会到为人师表的不易，更督促我在当好老师的同时当好一名学生，在学校，在生活，在工作中勤加学习，只有不断的学习，不断地总结收获，才能更好地指导以后的教育工作，不顺就会少一点，而成果便自然累积起来。，当然这也只是一个起点，接下来的日子，我会努力做的更好，希望在这两个多月里和孩子们好好的相处，做好班主任的实习工作，同时最重要的就是努力上好每一堂课，不断提升自己的上课能力和课堂秩序组织能力，要学会组织课堂的艺术。为自己留下一段光辉灿烂的实习记忆，为未来从事教师工作打下坚实的基础而努力!

实习工作日记(五)

一大早，我与同学约好在新区医院碰面，一起去调研，人到齐后，我们就乘公交车出发了。

第一个是华联装饰公司，为了找这个公司，为你们花费了很多的时间，还绕了一家大的纺织公司整整一大圈，真是有够郁闷的。等等我们找到后，结果因为不是部门人员，所以不能进入调研，于是我们就走了，心情也更加郁闷，把我们都气得半死，都是老乡，他们也真是有够做的绝得，真令人讨厌。于是我们接着出发，乘车来到市里。

乘了老长一段时间，走了老长一段路，找到了第二家装饰公司，结果因为他不会填，叫我们去别家公司填，我们就撑着伞走了，不过这人也许是因为看我们可怜就指给我们路，说那里有很多家装饰公司，于是我们就兴冲冲的出发了。

走了一段路，看到了一家公司——丽宅装饰公司，这家公司里面的人很友好，所以我们不付吹灰之力就搞定了。而且，有一位叔叔教育了一下我们，和我们说了一下与人交流的方式。“在请求别人的同时，要口齿伶俐，插入主题，说明来意，这样就不会让人反感，让人净想着怎么赶你走。”这句话深深的教育了我们，让我们懂得了怎样与人交流。等他们帮我们填写玩表格之后，我们道完谢就走了。

第三家公司——红蚂蚁，经过了之前的实践，我们对于此次的调研也得心应手了许多，不到一会儿工夫，就填完了表，道完谢我们就走了，一路上，我们很是开心。

紧接着，我们一起来到了步行街，因为我们中饭没吃，所以我们打算吃完饭，逛会街就回家。结果因为我之前路走得太多，再加上逛了一下午的街，脚都瘸了，我对我自己感到无语、郁闷。

今天是个开心的日子，突然发现，调研其实蛮不错的，既增进了我们同学之间的感情，也调高了我们的实践能力，感觉真是有够棒的，嘿嘿!

实习工作日记(六)

今天天气不错，我起晚了，迟到了，当我骑着电瓶车去章鱼哥家的时候，结果迷路了，我对此很无语。章鱼哥找到我后，我们就乘公交车去昨天调研的那个地方，结果，我们都迷路了。后来，打电话给他们，叫他们来接我们，接到后已经十点三十左右了，本来是约好九点在李闸路那碰面，晚了那么长时间，感到怪不好意思的。

我们一起走了一段路，来到了第一家装饰公司，结果因为这家公司的经理不在，不能盖章，而且他们也不会填写，所以我们就走了，接下来的第二、第三家公司也是这样，我们感到很无语。紧接着，我们来到一家九鼎装饰公司，很幸运，因为这家公司有我们城建学校出来的学姐，看到我们，学姐很激动的拿着一支笔帮我们填写表格，我们也很开心。学姐在填完表格之后问了我们很多有关学校的事，也问了一些老师，我们也问了一些学姐，原来学姐是我们学校04届的，我们和学姐说，你们__届的学生在我们学校是很优秀的，有很多老师和我们提到04届的学生，说04届的学生是我们的榜样。学姐听了也很开心，我们也很开心!

告别了学姐，我们来到另一家公司——上海德基实业有限公司，由我们的章利敏同学打头阵，我们跟在他的身后进去，一切进行的很顺利，章鱼哥被叫进了办公室，我们就在外面等他，在等待的时候，我们发现，这家公司的员工画画画的很好，我们很是叫好。调研完后，我们就一起出发去吃饭。

吃完饭后，我们一起去钱昀初家里玩了一会，不到四点半的时候，我们就各回各家，各找各妈了。今天的调研很顺利，还遇到了我们城建学校的学姐，也很开心，嘿嘿!!

实习工作日记(七)

9月21日

现在很多言论都批评他们肤浅，我觉得写这些评论的人根本就没有深入地去理解他们(当然我也是)他们有他们的深刻，九十后思考问题的方式和方向可能跟我们以前认为的常理格格不入，因此他们总被迫使着前进为什么我们总要用自以为是对的东西去规范他们，而不去理解他们的方式?其实是因为我们比他们还懦弱，不敢随意地去更改已经规定了的东西

他们并不是只会玩的一代，并不是懒散、无知、无所忧虑的一代相反，他们思考的很多，他们的忧虑很多在他们的周记中，这些语言真实地反映了他们的心思：“一边看他们的周记一边思考虽然他们是九十后，语言里带着诙谐稚嫩与不成熟，但是他们并不是没有想法，并不是不深刻，就像读者里一个九十后写的：你们无法理解的深刻……说实话，我在朝中的感觉就是——急迫记得当时我读初中的时候根本就没有这种被压着的感觉，气氛是轻松自由的，照样有很多人进了重点高中，而今这样的情形，也没见他们的重点率高了多少每天九节的课程量，一节四十分钟，加上早读，放学一大堆的作业，这班九十后每天的一举一动基本上都被框得“有条不紊”他们每天就按着这样的行程机械地运作着，真的没有一点空间，一点自由发展的时间除了课程外，学校的条条框框真的是多不胜数，规定小到学生的指甲长度，头发的发型，等等流水线作业本来是工业生产的一个伟大进步，如果运用于人，运用于教育，是怎样——我们把人当罐头生产了!

9月22日

知道为什么雄鹰能飞那么高吗?因为在它们破壳而出的时候，展现在它们面前的是一片广阔的天空没有规定它们应该怎么飞，没有谁规定它们不能去搏击闪电乌云……

他们的潜力是巨大的举个例子，特别是男孩子，他们基本上都是游戏高手，而这正是几乎为所有家长跟大多数老师鄙视的在小小的一个方寸大小的游戏机上，几乎在一两秒内，要同时操控几个按键，画面的切换飞快，眼睛要关注对手的反应，还要做出反击，这些都是在同时进行的试问，这样的反应速度和判断力，没有很高的智商，能做到吗?家长老师所鄙夷的，是他们没有从另一个角度去看待问题为什么九十后的潜力会被忽视呢?问题是我们的引导方式错了，我们的观念错了，我们抛不掉对好学生的评判标准。

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