《明天即兴演讲稿三分钟汇总34篇》

明天即兴演讲稿三分钟（通用34篇）

明天即兴演讲稿三分钟 篇1

我早已把这个学期的课表背的滚瓜烂熟，星期一有什么课，星期二要代那些书，我早就已经记的一清二楚。每天的作业都有很多，常常学习到很晚，爸妈偶尔会从房间里走出来，关切地问候我几句：“做完没有呀?”“要早点休息哟!”“实在做不完明天再做好不好?”虽然是一句句温暖人心的话语，但是，我却只是木然的回答到：“恩”，“知道了”，“马上就好”。现在想想，真的有些愧对父母对我的关心。每天都是完全相同的学习任务，就连周末都是安排好了的，可能会有许许多多的人，会受不了这种精神折磨吧?

但是，我却很少这样认为，这么多年来，就算有时候学习再苦，再累，有的时候甚至想把笔一丢--不学了!可是，就算是这样，我也从来不会把对我来说如此痛苦的学习，用“熬”字来代替。毕竟，每堂课下来，总有那么十来分钟可以休息，每个星期，总有个周末可以让我们安安心心地在家里和家人一起弥补平时工作，学习时，所没有的温馨。下课后，和朋友聊聊天，开开小玩笑，这何尝又不是一种快乐呢?回家后，和爸妈绘声绘色的讲述这一天在学校里的所见所闻，发现的稀奇事，这不又是一种快乐吗所以说，虽然学习有时候会很累很苦，但是在你苦累的同时，你会获得很多。在你成长的果篮里，不仅仅只有智慧的果实，里面还包含了很多，友情，亲情，健康。这些，都会出现在你成长的果篮里。

人们都说，上帝是公平的，的确是这样，他在夺走你一些东西之后，一定会用其他的方式来补偿给你，把你所失去的，全部补回来。比如小偷，上帝给予了他们不劳而获的钱财和短暂的美好时光，可是，就在哪个同时，也就夺走了他终生的自由。当罪犯们坐在高墙里，向往外面的世界时，终于掉下一颗悔恨的眼泪。那滴泪里，包含了无数的自责和后悔。而他们现在仅有的权利，就只有低声叹息，和不分日夜的哭泣。

明天即兴演讲稿三分钟 篇2

老师们，同学们：早上好！

珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗？

时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢？比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢？那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。

人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有的幸福。

谢谢。

明天即兴演讲稿三分钟 篇3

昨天的辉煌已随风淡去，明天的灿烂却迟迟没有到来。而现在所能做的，只有把握好今天。

曾经看到过一句话“昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你唯一拥有的现金。是啊，昨天再辉煌又有什么用呢?一切都已过去了。明天再灿烂又能怎么样呢?总是可望而不可即。只有今天，才是你所能把握的唯一东西。

曾有一人问佛，世间最珍贵的是什么，佛曰：“世间最珍贵的不是已失去和未得到，而是现在把握在手里的。

儿时的我很懵懂，初次听到这个故事并不这么认为，以致到现在我都仍未彻底参悟其中所蕴含的哲理，只是成长告诉我，昨天就是故事中的“已失去，明天就是故事中的“未得到。而今天则是“现在把握在手里的，所以，世间最珍贵的就是今天。

如此的如此，使我不得不认为今天真好!

今天，我还可以缅怀一下昨天的辉煌，憧憬一下明天的灿烂。今天的夕阳还未落下，明天的太阳也还未升起，我还可以把握住今天的每一分，每一秒，去寻找属于今天的美好。今天的.美好与精彩是用自己的双手与智慧一点一滴的开拓出来的，所以，今天的我要努力，努力的让手里唯一拥有的东西变得美好而精彩，让它比昨天更辉煌，比明天更灿烂!

啊!我看见了，理想的光芒在向我招手!我感觉到了，我背后生出了双翼，那是希望的翅膀!今天的我，生如夏花!

今天的我已不似往昔，已不再懵懂，已不再迷茫!今天的我会把握住生命中的每一分每一秒，让整个世界就此因我而改变。

因为我知道，无论是昨天，今天还是明天，都是宝贵的!但只有今天才是我们手中唯一拥有的东西!

所以，珍惜吧!

明天即兴演讲稿三分钟 篇4

尊敬的各位来宾、各位同仁、各位家属、女士们、先生们：

大家上午好！

今天，我们欢聚一堂，共庆丰收的喜悦！首先我谨代表重庆市xx公司的全体同仁，向参加年会的各位来宾表示衷心的感谢与热烈的欢迎！正是因为您们的大力支持和帮助，才会有我们的今天；同时向敢争敢拼、锐意进取的全体同仁、及长期在幕后为我们的发展事业默默奉献的所有家属致以崇高的敬意和由衷的感谢！！

回顾20xx年，对于我们公司来说，是疾风骤雨的一年，是惊心动魄的一年，古人云“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我们不怕挫折，但是我们最怕遇难而退，沧海横流方显英雄本色，跨越困难证明我们是一支同心同德、能征善战、优秀的队伍，我相信，今天的挫折必将成为未来更加辉煌的基础，我们公司在这种形式下顶风冒雨，怀着一股豪情，披荆斩棘，坚定地迈过了20xx年。

因此我在这里，怀着感恩的心，衷心的感谢给我们雪中送炭、大力支持的朋友们，感谢全体同仁们，是你们的不离不弃，才有企业的今天。将来我们无论做到多么强大，我们都不会忘记一路相随的全体员工和各位朋友们。

人生难免有冬天，“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，失意的时候不必过于悲观，得意的时候也不必过于张扬，冬天会不会来临并不重

要，重要的是我们有没有准备好棉袄和食物，只有“未雨绸缪”，做好过冬粮食和棉袄的准备，这才是最重要的，才不至于被动，危机里面有挑战，更有机遇。

20xx年来临了，在冬天里，对春天的向往也渐渐清晰起来，要从重重风险迷雾中看到其中给我们蕴藏的机遇，战略性转折机会，抓住它并利用它，危机与机遇是同行的。让我们在新的一年里，紧紧抓住盛世良机，顺应市场经济发展的大潮，以海纳百川的气魄，风雨同舟，一路前行，创造更加辉煌的明天！

最后，在春节即将来临之际，借此机会给大家拜个早年，衷心祝愿各位朋友、同仁和家属们一切顺利、身体健康、合家幸福、！祝愿我们的明天更加美好！

明天即兴演讲稿三分钟 篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

春天来了，春天是温暖的季节，春天是万物苏醒的时间，春天是百花盛开的世界。

春天十分温暖，鸟语花香，湖边的柳树，吐出了鹅黄色的嫩芽，千丝万缕，那就是春姑娘的辫子。湖中，波光粼粼，湖里的鱼儿在水中嬉戏，还有几只野鸭，在湖面上悠闲地游着，真是“春江水暖鸭先知”啊！岸上，有许多人在垂钓，肯定又是一场大丰收。

春天，万物复苏。可爱的小松鼠从洞里出来了，又蹦又跳，带来了春天的消息。小青蛙也醒了，和小鸟一起捉虫子，让农民伯伯有个好收成。

公园里，万花争放，迎春花开得正旺，那一大片迎春花，像一片黄色的海洋，十分壮观；樱花也正是旺季，满树都是樱花，风一吹过，就像一片“樱花雨”十分美丽；桃花也开了，花朵粉红粉红的，像一个可爱的小姑娘。

让我们走进这美妙的春天，让我们在翠绿的草地上打个滚。

谢谢。

明天即兴演讲稿三分钟 篇6

尊敬的各位领导，朋友们：

我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究并不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，节约反而成了小气被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。

俭朴，勤奋是我们中华民族的美德。俭、勤这两个字看似寻常，却不能等闲视之。它是我们作为一名电力工作者不可缺少的美德，是成才的一种激素。因为只有具备这种美德，才能忘怀得失，不慕荣利;只有具备这种美德的人，才能胸怀大志，处困境而不沮丧，受窘厄而泰然如常;只有具备这种美德，才能摒弃奢欲，以事业为重，有所成就，有所作为。

当国家电网公司的“三节约”活动理念迅速渗透到公司系统各个角落时，当厉行节约将成为我们的一种境界、一种习惯、和一种文明的生活方式时，我们有理由相信眼前这个曾经“大手大脚惯了”的显些浮华浮躁的社会正在踏实务实起来。如果说，这境界、这习惯、这文明的生活方式的培养，是从“节约一分钱，节约一张纸，节约一寸导线……”的多个节衣缩食的“一”开始的，那么，它体现的却是我们电力人对人与自然关系的新认识，对严竣的资源和能源形势的危机感，对人类社会可持续发展的责任感。

由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在工作和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;白天亮着的电灯;卫生间水龙头哗哗流水……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水;朋友间联系，若没有重要的事情，我们肯定会选择发短信而不是打电话……，为什么在单位里却忽略了这些细节?关健是我们没有将自身真正溶入到企业中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

三分钟演讲稿

“三节约”是国网公司倡导的一种勤俭精神，也是对广大干部员工的基本要求。作为公司的一名员工，我们应该大力发扬勤俭节约的精神，在平时的工作中，严格执行各项节约制度，努力培养自己的节约意识，通过开展学习“三节约”活动理念，我们应该拨起算盘珠子，小至“一分钱、一张纸、一寸导线”，大至一台实验仪器、一座试验室的建设维护，精打细算地过日子、科学节约地保安全。

明天即兴演讲稿三分钟 篇7

总有一些日子，让你想起一些人，朋友，亲人，甚至陌生人。也总有一些事会沉沉浮浮，浮浮沉沉，或喜或悲;那么，拿起笔来吧，让我们一起回忆，回忆那些灿烂的焰火还有那稍纵即逝的流星，回忆那些欢乐，那些哀伤……

昨天，已经逝去，我们不再拥有，今天，正在悄悄得像我们走来，明天，是一个极大的未知数，学要我们用心去体验的只有今天，拥有今天，就是拥有财富，拥有今天，就拥有希望。

曾经幻想着快快长大，去做哪些儿时不能做的事情，其实长大了也如此，又去怀念童年时的天真与美好，也需人类便是如此，总是不知足的探索者，总是希冀着明天会多么美好，总是盼望着第二天的成功，而把今天与昨天的所有都统统抛在脑后。

曾经想过自己很不幸，也因此而悲伤。总是盼望着十全十美，但是恐怕这一天至少会等一万年。后来才知道人生是多么无情，又多么令人神往。曾经一位哲人就说过：朋友，你能看到下周的太阳吗?如果能，那么你很幸运，至少有数以千计的同龄人已经看不到下周的太阳了?朋友想到这里，你还会把昨天的不幸深深的埋在心底吗?你还会不珍惜美好的今天吗?你还会十全十美的要求着明天吗?

这时，我想到了霍金，这位科学的巨人，人生的勇士，不应是人生的勇士，科学的巨人。因为它带给我们的不仅仅是他那时间简史和果壳中的宇宙，更是他那面对生人的明灯，指引着我的前进。朋友，看到他，你会因为世事的不平而愤怒吗?你会为人生的坎坷而一厥不振吗，你能不珍惜今天，善待昨天，正视明天吗?珍惜今天的一切，你会觉得阳光真的很美，人生真的很绚丽多彩。珍惜今天，珍惜拥有，你便是世界上最富有的人，因为你不但有这精彩的世界，有着睿智的头脑，有着爱你的和你爱的人，更重要的还是有这一颗感恩的心人生不顺乃十之八 九，那么为什么不常想一二哪?常想一二，你就会珍惜你今天的拥有，感谢那昨天的丰厚贮存，也就会更加坦然地面对明天。

人生本来就很短，转眼之间一切烟消云散，卧龙跃马终黄土，何不豁达一些，超然一些?秋天尚知用平静安逸去容忍春夏之一切苦恼，迎接冬的严寒，物犹如此人何以堪?

用心去体会，感悟，自己的昨天今天明天吧。珍惜拥有，就是珍惜自己。

明天即兴演讲稿三分钟 篇8

各位老师同学，

时光荏苒，我现在大三了，没有了大一开始的喜悦和迷茫，没有了大一的青春和紧张，我更加的淡定和从容。

在青年大学，我们都在努力奋斗，在多彩的舞台上，我们都在努力奋斗。我来自一个偏僻的山村，也许是因为我出生在贫困之中，成长在贫困之中，所以我更能理解父母的艰难困苦，更能理解付出时阳光下的汗水，收获时果实前的微笑。我的名字寄托了父母的期望。他们希望我长大后能展翅飞翔，在自己的海洋里飞翔。

的确，困难磨砺人生，上帝对每个人都是公平的。他给了我力量，同时也解决了我的苦难。我学会了乐观，学会了自信，学会了锻造坚强的意志，学会了保持信念，而一直支撑着我的是责任。我不仅是我自己，也是我父母的儿子。所以，我一定要努力！

老师，同学，朋友，风雨后总是彩虹，春花后总是秋果。含泪播种的人，一定会笑着收获。未来，在艰辛的道路上，我将走过荒凉、腐朽、青春。我不考虑我是否能成功。既然选择了远方，我只在乎艰辛。我不去想身后会不会冷，会不会下雨。既然目标是地平线，我就只能带着背影离开这个世界！

我的演讲结束了，谢谢！

明天即兴演讲稿三分钟 篇9

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人生如纸：昨天是一张写满字的纸，也许令你骄傲，也许令你沮丧;今天是一张蓝图，等你去书写，等你去描绘;明天是一张空白的纸，你不能使用，只能期待。

明天再绚丽，可它是人生的“将来时”。你不知道明天会发生什么，明天永远是一个奇迹。明天，在勤劳的人眼里，是一种企盼，因为他盼望着明天还有什么事情要做;明天，在懒惰的人眼中是一个借口，因为他要给今天的虚度年华寻找一个开脱的理由。我们不能抱有“明日复明日，明日何其多”的心态，否则明天就会变成令你无所事事的今天，甚至变成让你追悔莫及的昨天，到那时候，你后悔也来不及了。

今天最珍贵，它是人生的“现在时”。一个人一生中的每一天都曾属于过今天，都曾从今天走过，都不能跨越今天，都不能没有今天。一年365天，哪一天不曾从一个个今天出发;一生成千上万个日子，都是由一个个今天组成。

今天无法重复，也不能复制，因为它是独一无二的。丢弃了一个今天，你也许会说不要紧，还有下一个今天;丢弃又一个今天，你仍会说还有下一个今天，因为你总觉得以后还会有无数个今天。虽然以后还会有无数个今天，但那已经不是今天的那个今天了。正如今天是20__年10月1日，今天就过去了，世上还会再有20__年10月1日这一天吗?恐怕今生今世、千秋万代、永远也不会再有这个今天了!

今天再美好、再快乐也好，再悲伤、再沮丧也罢，别人无法分享或分担，因为这是你自己的今天。人人都有今天，但人人的今天都不相同。别人的今天代替不了你的今天，你的今天却胜过无数个别人的今天。

今天是一本存折，如果今天不存钱，明天怎会得到利息;今天是一颗种子，今天不下种，明天怎会开花结果;今天是一次约会，今天不播撒爱，明天怎会收获幸福?今天有美好的希望，虽然也要到明天才能实现，可希望的幼苗必须今天将它栽下。否则，希望再美好，明天收获的也只能是失望。今天虽然平凡，可它却是一块块金砖，垫高了你的明天;今天虽然普通，可它却是一条条小溪，聚满了你的明天;今天虽然不起眼，可它却是一簇簇篝火，染红了你的明天。

实际上，人的一生只有三天：昨天、今天、明天。跑过去的是昨天，奔过来的是明天，正在走的是今天。活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，活在今天的人最踏实。你若忘怀昨天，你就不会珍惜今天;你若虚度今天，也不会重视明天。

假如把昨天、今天、明天一起放在天平上，今天最重;假如把你、我、他的今天一起放在天平上，自己的今天最重。“今天”两个字虽然简单，但足够你书写一生。把一生中的每一天都当做今天的人，相信他的每一天都会成为“金天”。

明天即兴演讲稿三分钟 篇10

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

曾经看到这样一个公益广告：如果人类不从现在节约水源，保护环境，人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。这句话让我深深地震撼，沉思良久。古人云：人无远虑，必有近忧。这正是我们针对现在的环境问题做出一番深思之时了。

水，是大自然给我们的恩赐，我们应该感谢大自然。可是我们周围的很多人却不以为然，不但不懂得珍惜，还认为水是取之不尽用之不竭的，随意浪费水资源。最后一滴水，是人类最后一滴眼泪，不要以为这一天离我们会是遥不可及的。大家可曾想过：现在，人类渴了有水喝;将来，地球渴了会怎样?如果我们继续这样发展下去，这一天是近在咫尺的。水本来是可以被人类长期利用的，但是如果我们不加节制，并且随意往河里排放垃圾、废水，水资源遭到严重污染并威胁到我们的生命时，我们自己就是罪魁祸首!

3月份不但是一个美好的季节，而且聚集了很多节日。比如说3月9日的保护母亲河日;3月12日中国植树节;3月21日的世界森林日，也是世界睡眠日;3月22日的世界水日。这无疑告诉我们这是一个良好的开端，我们的赎罪工程将从此时开始。

“减排节能”就是我们的初步实施方案。首先，也是最起码的，我们要倡导所有的人都能做到随手关灯、关水，在日常生活尽量地做到循环用水，不使用塑料袋，一次性饭盒等，把垃圾分类处置，化废物为资源，循环使用，这些事情做起来虽然看似麻烦，但是如果我们每个人都把这些看作是自己的一种责任，并且坚持不懈，我们的环境一定会得到改善。趁着3、12植树节的春风，为世界献上一片绿色。1+1=2，一棵树+一棵树=一片树林。只要每个人真心付出一点点，我们所凝聚的力量就会强大无比。

三月，是一个天气变化无常的时节，忽冷忽热，我们更应该做好环保工作，不开空调，出门尽量步行、骑自行车或者坐公交车，这样既健身又能省钱，一举两得。我们需要做的事情还有很多很多，比如宣传环保，提倡节能，让人们都学会保护环境，健康生活，我相信人多力量大，只要我们每个人都为这个世界做那么一点点的奉献，我们的世界便能回归到那个山清水秀、鸟语花香的从前。

昨天，我们生活在大自然所给予的恩惠中，却不懂得珍惜;今天，各种资源即将枯竭，沙漠正一步一步地向我们美丽的星球逼近，我们的生命面临威胁;明天，我们要拯救世界，用自己的力量努力挽救我们正在生死边缘上挣扎的地球，让我们的地球再次容光焕发。

希望我们的愿望能够成真，在怀有美好希望的同时，我们更应该从身边的小事做起，努力奋斗，去创造美好的明天。

明天即兴演讲稿三分钟 篇11

全世界的小朋友大多对甜品的诱惑没有抵抗力，过多食用甜品会腐蚀儿童的牙齿，不健康的刷牙方式也加剧了对牙齿的伤害。

活动中，老师讲解了牙齿的结构、生病的原因及对生活的影响，还有正确的刷牙方法等。我们还穿上白大褂，在布置成天蓝色的诊室里，过了一把“牙科医生”的瘾。

牙齿是脆弱的，也是人类不可或缺的，为了我们健康的生活，请大家行动起来，健康饮食，及时护理牙齿。毕竟牙好，胃口才好。

明天即兴演讲稿三分钟 篇12

大家好！

如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标；如果青春是巍峨入云的高耸，那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力；如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚强就是这旋律奏响的音！

回眸往昔，风流江山如画。抚摸着钟鼎上的甲骨铭文，青铜的纹理烙刻辉煌的过去，记录民族的兴衰；第一束阳光破开帷幕，新的世纪到来，这，是我们的纪元，是我们的天地，是我们一展才华的舞台。

乘着好奇心起飞，我们飞遍千山万水，成长的痕迹镌刻在记忆中，成为生命的永恒，随着青春前行，也许我们会体验到成长的痛苦，也许泪水会模糊我们不愿意哭泣的双眼，也许我们会面临一次又一次的艰难抉择，但我们不会退缩，更不会放弃，因为，我们是90后！

历史的车辄辗过，留下先辈的印记；时代的洪流向前，引领我们的未来！拼搏，拼搏，拼搏！我们将用不懈的坚持，用高昂的斗志，书写热血的青春！

明天即兴演讲稿三分钟 篇13

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

很多时候我们都会憧憬：明天一定会比今天过得好，我把事情拖到明天做，那么肯定会比今天做要做到好。我们总会有一种幻觉认为：明天我们会有更多的时间，明天我们会有更多的金钱，明天我们会有更多的精力，明天我们会比今天多很多东西去完成我们所需要做的事。但是明天的事你真的能预料吗?

今天不知明日事，我们只能做好今天，然后才能去幻想明天。我们可以试想一下一件事情，就以做作业为例子吧。

相信在学生时代，我们都接触过繁重的作业，尤其是在较长的假期里，老师总会安排很多的作业，然后叫我们自己合理安排时间，进而完成。如果按照我们所期待的明天更加好的想法，那么我们今天就不用做作业了。那么，到最后一个明天在交作业的前夕，我们真的会好吗?

在我看来所谓的明天好是要现在有今天的基础上的，没有什么事情可以一蹴而就的，我们只能慢慢的积累慢慢的积累然后在某一天盛放，而那一天就是我们的明天而已。如果我们认真学习，如果我们在平日里打好了基础，那么将来我们肯定会有一个很光亮的前途。

我们又以考试为例子分析一下。如果平日里。我们十分的懒散、不积极，而且做错题也不改正，到考试的时候，在考试前夕我们才拼命的去看书，拼命的去记笔记有用吗?可能用途是有一点点的，但那可能只是对你那一晚辛苦的小小回报罢了，但是用途并不大。与之相反的是，一些同学，平日细心认真，不懂就问，考试的时候，他们并不用在考试前匆匆忙忙的去临急抱佛脚，而是平静的去迎接考试的到来。

我们可以把考试前的每一天都当做是今天，而把考试就是在明天，我们今天所做的种.种努力都是为了明天能够更好的呈现。还记得明日歌里说过：“明日复明日，万事成蹉跎”，我们有多少个明日呢，我们又有多少个今日呢?我们难以回答。但是我们不可否认的是，今日总是会比明日多，今日的准备是为了明日的辉煌!

今日好，明天才会更好，明天你好!

明天即兴演讲稿三分钟 篇14

大家好!今天我演讲的题目是《让青春在奋斗中闪光》。

近两周时间，经同学们反映和政教处的检查，学校出现了男女同学不正常交往现象，这些同学的行为已违反了校规校纪，甚至还出现了在餐厅里相互喂饭，在操场上拉拉扯扯的出格行为。当然，对于这种已越过中学生规范的行为，学校的制度很明确：扣除个人考核分20分，回家反省两周，严重违纪者，劝退离校。

有人曾说，高中生活就像一列疾行的列车，载着你通往前方的向往的大学站点。列车外的风景很美，让人留恋，但如果你未能抵制这种诱惑而中途下车，那你就错过了按时到达终点的时间。对于我们学生来说，早恋就是一种诱惑。我们应当抵制这种诱惑。

我们并不反对男女之间的正常交往，相互学习，相互欣赏，相互促进，让彼此比想象的更优秀。正如网络上所言：你可以喜欢某个同学的人淡如菊，热情似火，但请你不要喜欢人淡如菊，热情似火的某个同学，你可以喜欢一切美好的品性，但请不要让别人的青春为你的不理智买单。有的同学振振有词的说“我们是纯洁的友谊”，我们也更愿意相信这样的，因为纯洁的友谊一定是行为坦荡，光明磊落的。但如果你们总是在周六的晚上成双结对地出现在操场黑暗的角落里，这样的友谊还纯洁吗?这样的交往还正常吗?青春的种子只有顺着阳光方向才能茁壮成长，阴暗角落里匍匐的只有不成器的苔藓。

那么，这些不正常交往的同学错在了何处?我们说，那是因为你在错误的时间、错误的地点、做了错误的事情。

为什么是错误的时间?同学们!人生的每一个阶段都有每一个阶段的使命。高中三年，是人生中最重要的黄金学习期，这个阶段最重要的任务是学知识、修品行，如果在这三年中你不能全身心地投入到紧张的学习中，而是在贪恋沿途风景的诱惑，那你只能是错失人生。

年轻是资本，但别拿青春赌明天，你要用理智的头脑做明智的选择。

为什么是错误的地点?中是学习的圣地，是育人的沃土，在这片神圣的校园中，我们绝不允许出现污染我们视觉的——男女同学间的过分举动!因为世上并不只有你一个人在生活，中也并非只有你一个人，校园是大家的校园，环境是大家的环境。当周围的同学都在奋笔疾书，争分夺秒时，你却在做着过分的举动，这与校园环境是如此的格格不入，你是如此的另类，难道你就没有丝毫羞愧之心吗?

为什么是错误的事情!中教导我们：学生不学习是最大的错误。学生的天职是学习，特别是在高中三年，你承载着父母的期望，家庭的重托来到中，没有人希望你在高中就解决你的终身大事，你的责任就是端正品行，专心学习，你的职责是为自己光辉前程而努力奋斗，实现人生更高远的目标。

我们身在中，我们是xx中学子，我们要在这个特定的人生阶段做正确的事，我们每天高喊着的“追求卓越，担当责任”的中精神，不应只是一句口号，更应是一种品格。所以要告诫那些有早恋行为的同学，请你静下燥动不安的心，规范自己的出格的行为，担当起肩上的责任，不让青春在沼泽中迷路，要让青春在奋斗中闪光!

我的演讲到此结束。

明天即兴演讲稿三分钟 篇15

尊敬的老师、同学们：

大家好！

世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀“。我们不难看出，宽容是一种美德，是一种修养，也是生活艺术和生存智慧。但宽容说起来容易，做起来难。对手或着对象的责难，朋友或者亲人的误解。事实上一部分人表面上很冷静，内心也在强压怒火，不过是有些涵养而没有当场发作罢了，而一部分人当时就会火冒三丈，针锋相对，与对手矛盾升级，与亲朋反目成仇。

”月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全“，人生在世，哪能一点挫折和困难都没有？舌头没有碰不到牙的，既然人不能脱离现实生活，就必须正确对待身边的人和事。宽容别人也是善待自己，宽下心来，泰然处之，自己多宽慰自己，想得开，放得下才行，要胸襟宽阔，遇事不斤斤计较才行。谁人背后不说人，谁人背后人不说？

走自己的路，让他去说吧；金无足赤，人无完人，人非圣贤，孰能无过？我们自己犯了错误，希望人家谅解和宽恕，希望人家大事化小，小事化了，希望人家不计前嫌，重归旧好。同样，对于伤害过我们的人，也应该换位思考，只要对方不是故意侵犯，或者犯了错误有悔过的诚意，就应该原谅他，给他一个自新的机会。把爱刻在石头上，爱会永恒；把恨刻在沙滩上，随海浪而去。原谅一个人，也是善待自己。

明天即兴演讲稿三分钟 篇16

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。古希腊著 名哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样？同学们全都举起了手。一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。

同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。

最 后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神！

谢谢大家！

明天即兴演讲稿三分钟 篇17

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

同学们，你们喜爱过年吧？虽然我觉得过春节很累，但我还是挺喜爱过春节的，下面，我给你们讲讲我家春节的习俗吧！

首先，在腊八节时，妈妈总要熬上一锅腊八粥，那是由八种食品一起熬成的粥，味道很不错。喝过腊八粥，很快就过年了。

除夕夜是我家最热闹的时候，全家人都会聚在一起吃团圆饭，爸爸妈妈做的饭菜十分可口，而且花色繁多，有炒年糕、炒五丁、红油耳丝、炒双花、烩三鲜。大家一边吃，一边称赞。我们吃完饭，便开始放烟花，一颗颗礼花随着一声声巨响飞上了天空，顿时天空变得五彩斑斓，五光十色。

初一一大早，我被一阵阵炮竹声惊醒了，便没有了睡意。推开门，天啊！到处在放炮竹，庆贺新年的到来。到厨房一看，传统的长寿面已经在桌上等我吃呢！

一个春节下来，我了解到了不少民风民俗，虽然累坏了，但是我还是喜爱过年，喜爱过我家的春节。

谢谢大家！

明天即兴演讲稿三分钟 篇18

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。

尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。

现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。

现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢!

明天即兴演讲稿三分钟 篇19

懵懂的岁月已悄然逝去，纯真已定格在过去，我们的青春如霓虹灯般绚烂，却无法逃避繁华背后的孤独。从我们知道微笑背后的悲伤是什么的那一刻起，我们就踏上了一条名为“青春”的未知之路。

没有期待中的惊喜，没有童话里可以把灰姑娘变成公主的水晶鞋，没有可以接受无数鲜花和掌声的舞台。我们一如既往的平凡，拥有的只是火焰般的心。不是不想活得自由自在，不想叛逆放手，也不是不顾一切疯狂追求。只是在我的梦与现实对峙的那一刻，我看到了他们之间的差距。意识到自己还没有拿到自由的通行证，所以选择了现实。毕竟我更喜欢现实的温暖。而那个华丽的梦永远不会消逝，永远珍藏在我们的记忆里。是属于洒脱青春的梦想。

我们歌唱青春。其实青春是一首跌宕起伏的歌，或悲，或喜，朦胧，却回味无穷。我们每个人都在用心演绎着这首歌，谱写着自己的青春光芒。

在这个十六岁的炎热时代，我们独自享受着快乐、悲伤、快乐和孤独。一点欢笑，一点悲伤，这就是青春。在这里，我们留下了微笑的瞬间，记录了流泪的瞬间，这就够了。没必要刻意装饰什么。这才是最真实的我们。我们要把青春握在自己手中，无悔地创造青春。

在这青春的旋律中，我们是主角，曾经的叛逆与疯狂，曾经的苦涩与泪水，曾经的感动与梦想，都曾随风飘荡，留下值得珍藏一辈子的回忆。我们都是梦想的创造者。我们带着梦想步入青春，带着情感度过青春，带着希望步入青春，走向未来。

在青春岁月里，我们张扬个性，浮想联翩。在青春的岁月里，我们随心所欲地哭着笑着，有着自己的纯真；在青春岁月里，我们留下了永恒美好的回忆。每个人都有自己的十六岁，虽然内容不同，但意义是一样的：一段史诗般的无辜人生。我们歌唱青春、生命和不完美但丰富多彩的岁月。

没必要躲，没必要躲，我的青春是我的主人。在这个多彩的世界里，我们用灵魂之歌唱出我们飞翔的青春。我的青春是我的决定！

明天即兴演讲稿三分钟 篇20

那年夏天，天空格外的蓝，云格外的白。我们象是一片云，最终会分开。

那年夏天，天气格外的热，我还以为，世界很美，没有悲伤与离别。

那年夏天，我们格外的快乐，让人羡慕，未来的路很远，我以为你会陪我一起走。

心底的感觉只是藏在心里，那段友情成了我最美的依赖，静静的等待时光流逝，呆呆的拼凑些美丽的记忆，尽管不够完美，但至少还美丽。一切都戏剧性的发生在我们的身边，有谁可以预料未来，我已经离开，从你的生命中离开，你有记得我吗?会记得吗?我在远方为你祈祷，你能感受的到吗?会感到吗?会的，一定会的。因为我们曾经一起为这段友情编织些美丽的记忆。

那年夏天，窗外的树格外的茂盛，也许是我们的记忆已经编织到尽头。

那年夏天，天空中依然有鸟飞过，只是不留下痕迹，我在你的生命中也是只飞鸟吗?

那年夏天，雨也格外的大，我喜欢雨，因为它比较伤感。

快乐的幻想，我们找到的幸福，可是事实偏偏与梦相反，我离开了，你哭了，我看到你红着的眼角，你一定要幸福。独一无二的我们从此天各一方，我离开了，你也要继续寻找，寻找你的幸福和快乐，找你另一个真心的朋友，但是一定不能忘记我，南方的天气很热，但会猛的来一场雨，这就象我们，正当我们的友情在最美丽的时候，突来的一场雨，洗刷我们新的世界，你要幸福。

那年夏天，天气变化的异常，象我们的友情，时刻变化着。

那年夏天，泪水也特别的多，也许是想让我们笑着离开吧。

那年夏天，成了我脑海里最美丽的回忆。

明天即兴演讲稿三分钟 篇21

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

转眼间，话剧演出结束已一个多月，而我却仍然无法忘却那些点点滴滴，舞台上一盏盏耀眼的灯，舞台下一双双明亮的眼睛以及那些经久不息的掌声。那些人、那些事注定会成为我记忆之海中珍贵的明珠。

说到话剧社，得追忆到高一时。那时看过高二学姐学哥表演的《罗密欧与朱丽叶》，对这项活动的确很感兴趣。听说话剧社招人，便抱着试一试甚至可以说是凑热闹的心态去了。那天，我第一次看了《茶馆》，相比《罗密欧与朱丽叶》，这部剧更显得“接地气”多了，没有《罗密欧与朱丽叶》的浪漫，却多了一种思想上的深邃。那是几个时代的悲剧，那是中华民族对封建统治的抗争和对国家崛起的追求和努力。我喜欢上了这部话剧，怀着忐忑的心情，踏上了那个面试的小小讲台。当我迈着颤抖的双腿走下讲台时，听到的是同学们和老师们的赞赏声。我知道我成功了，我仿佛看到自己站在大礼堂里顶着耀眼的灯光，享受着如雷的掌声……

然而，成功的'道路总避免不了曲折。排练开始仅半个月，我便开始动摇了，我们的排练费时太多，每当看着班主任皱着的眉头，看着成堆的未完成的作业时，我都想过放弃。

《茶馆》需要的演员也实在太多，每次排练总会有一些人因某些原因不能到。班主任的不情愿，家长的不支持，排练时演员的不齐，这些都让我们感到举步维艰。

那是公演前的某一天，有将近一半的同学没来参加排练，失望的老师终于忍不住，只说了一句话：“如果我们把演出只看成负担，想尽办法去推辞去躲避，排练根本不再有继续的必要了。”我思考了很久，终于明白了过来，我们怀着热爱，带着无数面试失败的同学的希望坚持下来，不就是想为那些弟弟妹妹们献上爱心吗？不就是要去享受表演的快乐吗？如果不能将自己的快乐投入进去，我们岂不是连自己的初衷都违背了？从那以后，我们下定了决心要好好干。苦尽甘来，我们终于取得了演出的巨大成功。

回看这次话剧排演过程，虽然艰辛，收获却是丰厚的，我结识了一群亲密的伙伴，为公益献出了自己的爱心，为人生画上了绚烂的一笔。

谢谢大家！

明天即兴演讲稿三分钟 篇22

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

我是xx班的，非常荣幸可以现在这里，在过去的一年里我们也是做出的很多的进步，我们要进一步的去调整自己，向往更加美好的自己，在我们这个年纪重要的是学习，学习不仅仅是当下最重要的事情，学习也是一种精神粮食，让我们很多方面都能够充实自己，这是非常有意义的，我们应该努力起来应该要用心去做好这些，也应该要维持一个好的态度。

让我们对自己更加有信心一点，青春不会一直都在，我们应该在有限的时间里，让自己更加的充实更加的强大，这是我们要去领悟的，也是我们要去思考的，未来当然还会有更多的事情应该去提倡，我们也应该要去好好的掌握这些，在这个过程当中应该要做的更加细心一点，只有不断的提高自己，落实好自己份内的事情这样才能够做的更好一点，当然有些事情是需要付出时间跟精力的，这一点毋庸置疑，作为一名学生应该为自己考虑，为学习考虑，现在时间也在一点点的流逝，把握好时间，搞好学习让我们能够在这个过程当中积累更多的经验，接下来的学习当中更加努力，这也是方向，让我们一起行动起来，造就更加完美的自己，让自己变得更加的优秀。

谢谢。

明天即兴演讲稿三分钟 篇23

尊敬的各位老师，各位同学：

大家好，我叫。

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝。投进妈妈的怀抱，幸福哪里找”，这是我最爱唱的一首歌，每天我都要唱给妈妈听。在歌声中，妈妈教我做事，在歌声中，妈妈伴我成长……我，一个幸福的小男孩，在爸爸妈妈爱的春风中像小鸽子一样迎着朝霞，展翅飞翔……

妈妈爱我，我也爱妈妈。去年的3月8号一放学，我画了一幅“我爱妈妈”的画。妈妈回家看到后激动得一把抱住了我，我知道她已经感受到到了儿子爱她的一颗稚嫩、真诚的心……妈妈告诉我：孩子，我已经接受了你的祝福，妈妈非常地开心，你发奋努力，长大后有所作为，就是妈妈兴的事……在这母亲节里，我和妈妈一同感到了爱的快乐……随后，妈妈陪我买了一束鲜艳的康乃馨，并把这份祝福送给了妈妈的母亲……我的姥姥。在这个春天的日子里，妈妈说，是我给我们这一家子带来了好心情！

时光飞逝，如今的我仍然在爸爸妈妈阳光般的爱中快乐地成长。在我的世界里，没有性别的歧视、没有失学的经历、没有衣食冷暖的困扰，拥有的是妈妈爸爸精心地呵护、老师灿烂的微笑、全社会的关注。我是个幸福的小男孩，因为我享受着妈妈的爱、爸爸的爱、各位亲人长辈的疼爱，还有老师盼我快快成才严厉的爱，大姨、大妈关心呵护的爱，售货员阿姨热情服务的爱……我将会在这份爱的洪流中不断进步、快乐成长，我也将会把这份爱，传递给生活在同一蓝天下，仍然承受着地震、洪灾等等痛苦的小朋友们，让他们同我一起，像小鸽子一样迎着朝霞，展翅飞翔……

谢谢大家！

明天即兴演讲稿三分钟 篇24

记忆中的父亲很激扬。

对于父亲的一生，我只能用一个词来形容：激扬。当脑海里每每涌现出这个词时，我总禁不住潸然泪下。

父亲十四岁时，爷爷因一场突如其来的病撒手人寰，没有半点文化和谋生手段的奶奶、父亲、年仅八岁的二叔和尚在襁褓中的小叔，成了孤儿寡母。无奈之下，奶奶只好将父亲过继给大爷爷。好在大爷爷是个药材行老板，属富庶之家，他视父亲如己出，供父亲衣食读书。奶奶只能靠替人洗衣服和四间祖屋的押租，勉强维持着家中生计和孩子们的学费。

据说，父亲激浊扬清、激奋昂扬的性格，打小就初露端倪。父亲的小学是在香港读的，那时日寇已入侵，上海、南京相继沦陷，为躲避战乱，全家逃往香港。父亲读四年级时，广州、香港两地举办了一次“省港中小学生作文比赛”，父亲以一篇《论水》名噪一时。香港沦陷后，父亲又随全家逃到赣南的一座偏僻小县城，并在那里读完初中。抗战胜利后，全家搬回老家，父亲考入国立中学就读高中。听奶奶讲，当时父亲满怀激情地参与了进步活动，在读高二时，就担任了群众进步组织“同学会”副会长、学生群众文艺组织“海天剧团”副团长，这两个进步组织的会长和团长均为中共地下党员。“海天剧团”曾冒着被国民党特务抓捕的风险，公演过由父亲主演的《绿霜红泪》等爱国进步剧，并引起一时轰动。1949年5月，父亲高中毕业时，人民解放军解放了老家，父亲以极大的热情投身火热的革命事业。这年七月，父亲辞别奶奶，来到省城“八一革命大学”。经过三个多月紧张的学习培训，学员们被派往全省各行各业、各个地区工作。这次，父亲又一次表现出了他的激扬。本可留在省直机关工作的他，坚决要求到最基层、最艰苦的地方去参与火热的“土改”工作。

当时，人民政权刚刚成立，国民党反动派残余纠集当地反动势力组成的匪患十分猖獗，不时有土匪骚扰或侵袭人民政府和普通百姓。为加强剿匪力量，巩固新生的人民政权，父亲仅在区里工作半年后，就被组织紧急调往县公安局担任侦察员，直接参与“反特”、“剿匪”斗争。记得父亲曾讲过，那时的“反特”、“剿匪”斗争极其激烈，随时都有流血牺牲的危险，他大腿上的伤疤就是被土匪冷枪打中留下的。后来，县委筹办机关报，当时父亲的文化程度在全县干部中尚属较高，因此被组织调入县委机关报社从事党的宣传工作，这也正好给父亲提供了一个激扬文字的平台。

再后来，父亲被组织安排到县文化教育局工作。从此，父亲用后半生的全部精力，激越昂扬地投入到教育事业中。在恢复高考的第二年，我考上了大学。父亲在单位收发室拿到高招办给我寄来的大学“录取通知书”时，高兴得一路小跑回家，颤抖的手把通知书举过头顶，像个小孩似地喊道：“考取了!老大考取大学了……”这是我长到十八岁以来见到他最开心的时刻。随着年龄的增长和在外读书、工作，和父亲的沟通反倒越来越少，对于父亲，我内心一直存有亏欠。然而，此时的父亲却“不需扬鞭自奋蹄”，仿佛要把他那逝去光阴追回来似的，先后承担了省教育厅组织编写的全省中等师范通用教材《古代文学作品选》《故事选编》《文选与写作》等，在省级以上刊物上发表了许多讴歌时代的理论文章和报告文学作品。父亲离休后还积极参与县志的编纂工作，先后编纂了《县工会史》《县粮食志》等史志，并由江西人民出版社公开出版发行，可谓是“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”。

在父亲离休十年时，兄弟姐妹想给父亲做个七十大寿，父亲不同意，他说，今年是我和你母亲结婚四十周年，你母亲跟着我担惊受怕、默默奉献了一辈子，要不就全家在一起庆祝庆祝我们的“红宝石婚”。我们兄弟姐妹商量，干脆结婚纪念和生日合二为一，让二老高兴高兴。于是，我们挑了一个好日子，全家三代人团聚在一起，交替给父亲母亲敬酒祝贺。这天，父亲换上了节日才舍得穿的崭新中山装，神采奕奕，高谈阔论，讲了许多我们从未听说的往事。酒酣之际，父亲突然若有所思地慢慢道：戌寅中秋，夜月澄澄，桂子飘香，歌声阵阵，恰为我和你们母亲“红宝石”婚期。遥想当年，报社婚礼，清茶一杯，糖果数枚，撮撮享客。天上明月，人间花好，情景纯真，令人神往。而今岁登古稀花甲，逢国运兴隆，家道煌煌，儿女婿媳，事业蒸蒸，髫龄孙孙，顽皮健康，天伦之乐，不胜哈哈。且老夫老妻，相偎相依，胜于初衷。我知道父亲诗兴大发了，就说老爸赋首诗来听听。这正合父亲之意，接着父亲以“千秋岁引”词牌吟道：四十春秋，苦苦甜甜，有愁有乐共度过。曾记风华正茂时，恩爱夫妻远望多。夙奋蹄，夜焚膏，写西阁。无奈命运多藜角，无奈时际难逢着，可惜风流总闲却。老来岁转曦光照，家道方兴英华灼。黄昏好，心身健，庆安乐。

是的，我激扬的父亲，这不正是你们这一代人的真实写照吗?亲爱的父亲，您在另一个世界可还是那样激浊扬清、激奋昂扬……

明天即兴演讲稿三分钟 篇25

今天，我去王万城口腔诊所看牙了。有一个大姐姐先让我们认识了牙齿，又给我们介绍了牙齿的换牙期。我知道了牙齿分牙冠、牙龈、牙颈、牙根、牙槽骨、牙釉质、牙本质、牙髓、牙骨质等。那个大姐姐还给我说小孩子六个月到两岁半出齐共三十二颗牙，当恒牙逐个长出时乳牙脱落，大家俗称换牙齿。大姐姐还给我看了视频，讲了怎样刷牙。刷牙不能横着刷，这样刷不干净，应该竖着刷;刷里面的牙齿时要轻轻向外慢慢刷，刷下牙里面的时候要向上慢慢刷，这样才能刷干净。大姐姐还让我看了怎样刷牙的视频，真是获益匪浅啊。

大姐姐给我讲完了牙齿的结构，就给我看了看牙齿，还说我的牙齿除了不是很整齐以外没什么问题。看完了牙齿，大姐姐又送我礼物，礼物有一个本，还有钢笔、牙膏、牙刷和一张价值228元的窝沟封闭一次。我非常高兴，虽然该回家了，但是我的心还在这里。

回家的路上，我想到了一些关于牙齿的事情:牙齿使我们能够享受多种多样的食物，健康的牙齿能让我们无所顾忌地咀嚼食物、肉类、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度，促进唾液分泌，从而对牙齿起到杀菌作用。除了遗传因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

牙齿分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织、神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经时就疼痛难忍。所以同学们要保护好自己的牙齿，就要做到以下几点：

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物。

3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙、坏牙，应及时修补或拔除。

9月20日为全国爱牙日，同学们和我一起好好爱护自己的牙齿吧!

明天即兴演讲稿三分钟 篇26

各位领导，各位同事：

大家上午好!

我演讲的题目是：昨天、今天、明天。

人的一生只有三天，昨天、今天和明天。昨天是回忆，记录着我们工作的经历、生活的轨迹;今天是行动，需要我们即刻开始、倍加珍惜;明天是计划，寄托了我们无尽的期待、希望和梦想。

认真过好这三天，会让自己无怨、无悔。

五年前，响应小平同志的号召，我脱掉一身戎装，献身经济建设大潮。因为，他老人家指出：要以经济建设为中心，五十年不变!

如今，在经委的第一个五年过去了。

五年里，经历了心态的起起落落，有成功也有失败，有经验也有教训，有过萎靡也曾有过辉煌!

五年里，曾经为盘锦经济的位居全省第四而固步自封、沾沾自喜;曾经为盘锦位次逐年滑落，被其他城市赶超而扼腕叹息;更是为盘锦今天的迎难而上、后发制人而激动不已!

初到经委，在我眼中，日常的一些琐碎工作，似乎没有什么丰功伟绩，惊天动地，有的更多的是平平常常、普普通通。感谢各位同事，尤其是身边的老同志，这许多良师益友，是你们的兢兢业业、勤勤恳恳，使我明白了：把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡!你们的言传身教，乐此不疲，使我学会了调整心态，控制情绪，在工作和生活遇到不顺的时候，深吸一口气，重新再来。

温总理在去年人代会答中外记者会上说：“山不辞土故能成其高，海不辞水故能成其深。工作是一个不断积累的过程，在工作的过程中会有酸甜苦辣，我想说的是，要以勤为荣，以苦为乐，勇挑重担，经受住苦与累的考验。只要每天进步一点点，有一天必然会实现飞跃!

国家发改委受到批评，他们的五年规划总是不能完成。我认为，即便如此，规划还是要制定!人的“现实不是错，但“太过现实，就容易迷失自我。

海明威说，我只有对第二天要干什么心中有数时，才能休息。所以，人生还是需要有方向、需要有格局、需要提前谋划。只是我们需要做到“临事而惧，好谋而成。拥有自己的想法，打开自己的计划，睿智创新，谋定而后动。

“实干兴邦，空谈误国，今天的重要性不言而喻。“今日事，今日毕，不找借口，没有拖拉，讲求效率，提高质量。只有精确具体的今天，才可能造就庞大厚实的昨天，也才能拥有辉煌灿烂的明天!

我曾收到过这样一条励志信息：慢在了解，停在情绪，断在沟通，苦在学习，难在带动，累在能力，输在经验，败在放弃，成在坚持!

只要我们坚持下去，用心开展经委的重点工作，招商、服务和运行，把领导的部署、企业的需求贯穿始终，那么，下一个五年，实现“V形战略，实现盘锦市“工业和工业新型化，我想，以我们在座各位的聪明才智，那还不是小case!早晚的事!

最后，我把标题略作修改，作为今后行动的准则：学习昨天，掌控今天，瞄准明天!以此共勉!

我的演讲完毕。谢谢!

明天即兴演讲稿三分钟 篇27

清风吹拂而来，心门尽开，阴霾和暗潮如流水一般奔涌出“门”，奔流到海不复回，取而代之的是微含草气的清新空气和“潮平两岸阔”的海阔天空。

任一束清风吹开心门，在心中宽敞的门户中随意席地，直视心头蓝天，在那里“守得云开”而得以“见月明”了。

生命就像一把厚重的锤，打击着生活，意志却在铁与血的锤炼中锻造得无比坚强。失败乃成功之母。失败与灾难对人的磨砺固然痛苦，但并非是坏事。然而生活中不是每个人都能敞开心扉坦然面对。困难像弹簧你弱它就强，你强它就弱。对于不期而至的困难和灾祸我们与其逃避和低头不如去迎接、去挑战、去勇敢地面对。

有人说：人生就像小汽车行驶在命运的道路上，或笔直，或崎岖泥泞。困难就像突如其来的大货车，此时你若不敢面对必将受到重创。如果你能坦然面对，审时度势，冷静处理，加大油门飞速冲过去，或许上苍会助你一臂之力，你也许会受到若有若无的皮肉之痒。所以，敞开心扉，直面困难才是英明睿智之举。

吹开心门，让郁闷的懦弱的自我在生活中，感受“车到山前必有路，船到桥头自然直”的那种顺其自然的轻松;体验做一个智者勇敢地战胜困难后的欣喜。

凌晨的窗口，失眠整夜以后，看着黎明从云里抬起了头。日落是沉潜，日出是成熟，只要有光一定会灿烂的。满天的乌云并不可怕，只要穿越过就是阳光。

任一阵自由的风吹开心门，与阴晦说声：永别。只有这样才能让心灵的汁液得以“为有源头活水来”的“问君哪得清如许”了。

在月夜里面对星空，我注视着宇宙的眼睛，那是苍穹无数的星辰。天空是那样的幽蓝而辽阔，周围是那样的寂静而幽远。

任风吹开心门，拥有超然豁达的人生。

明天即兴演讲稿三分钟 篇28

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

朝着反方向走去，遥望太阳初升的地平线。盛夏的到来，让我措手不及。一朵朵绽放的夏花，娇美而动人。漫步沙滩，享受着海风的吹拂，柔软的细沙轻轻地触碰着我的脚，一片生机之景，使人动容。

还记得过去不久的冷冬，一切生物经过寒风的吹袭仿佛还在瑟瑟发抖。然而，看看眼前的一片生机，清晰的感觉到夏的到来。为补习班忙碌的孩子们，赶公车的大人们，晨练的老人们……一切都在井井有序的忙碌着，感受到一份汗水，一份奋斗，一份努力。或许是因为工作，或许是因为学习，这一切，应该都是凡尘中的忙碌。为了自己而奋斗，为了自己而滴下汗水。看着这一切，阳光不知不觉间照在脸庞，感觉暖暖的。

伸个懒腰，新的一天到来。写下心情，挥洒笔墨，一种莫名的喜悦缠绕心间，看看博友们一条条的留言，仿佛在这个炎热的夏带来了一阵阵的凉爽，无比的惬意。倾洒的阳光照进窗来，一种莫名的幸福感紧紧跟随着我。身边笼罩着温暖，想到这一切，嘴角时不时的上扬。

学会努力，学会拼搏。拼搏的盛夏，我乐在其中。还记得曾与朋友在分界洲岛写下的永远，不知那两个字是否早已被大海冲淡。还记得在高山之巅的一声大喊，天空回荡我的余音，心中无比的自豪。然而，长大后才发现原来茫茫人海中我扮演的只是一个小角色，太渺小。渺小的身躯，泪水在脸庞缠绕。它告诉我：要坚强。清晨第一道逆光，它告诉我：要坚持。为破茧的碟，它轻轻一动，告诉我：要勇敢。去年的我，为分离举杯，脸上的笑容，仿佛是泪水后的阳光。

成长，我还在成长。面对困难，含着泪微笑，收起一触即发的泪水。我学会坚强。失去，感谢曾经带给我的一切，认真对待现在所拥有的一切，想必这就是珍惜。快速奔跑，不断前进。带着坚持的信念，迎接下一个天亮。面对昨天，问心无愧。面对今天，倍加珍惜。面对明天，信心百倍。

云，拉开层层面罩。太阳露出了微笑，此情此景，不禁高呼——明天，你好!

明天即兴演讲稿三分钟 篇29

梅是孤寂的，她，在寒风中傲然挺立，独开独放，怎能说她不是孤寂的呢?梅是平凡的，她，没有茉莉的芳香，没有玫瑰的妖娆，没有月季的高贵，更没有牡丹那典雅的姿丰，富丽和繁华，怎能说她不是平凡的呢?但是，她有更为宝贵的东西——清香飘逸，冰清玉洁，傲雪怒放!

竹的顽强不屈，松的万古长青，梅的傲雪怒放，为历代人所称颂，诗人所题咏，画家所深刻的描绘，艺人所歌颂!但，更令我神往的是梅那与污泥浊水而不染，经风雪而不凋的高贵的品质。

看诗人所题咏。王安石所作：“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”伟大主席毛泽东读陆游咏梅词，反其意而用之：“风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。”积极，坚贞，不愁而笑的性格不禁跃然纸上。

看画家所描绘。当代画梅名家邢久海画梅所不同于前人，使梅花那不惧寒冬，傲雪怒放，志趣高洁，无畏无惧的形象生动且深刻的印在了我们心中。

听艺人所歌颂。“红岩上红梅开，千里冰霜脚下踩。三九严寒何所惧，一片丹心向阳开……”我也好想自己也是一朵傲霜怒放的梅花，不为称颂，不为名誉，只为默默无闻，为人民大众所服务……

梅，我对她早已不是单纯的爱恋，她，变成了我灵魂的全部。我只愿，也只希望，只要我是一枝梅，一枝高洁的梅就好!

明天即兴演讲稿三分钟 篇30

他，在孩子心中，他永远是个配角，母亲却永远是主角。在孩子心中，他如同波涛汹涌、变幻莫测的大海一样冷酷无情;母亲却如同二月春风一样温暖。但他却是我心中最伟大的人---父亲。

小时候，父亲对我要求很严，一次我父亲给我的任务----把作业做完，再写2个日记，而我却等父亲前脚刚走，我就称起“大王”来了，我在家里乱跳乱玩，所到之处-----风卷缠云、破烂不堪。

正当我玩的高兴之时，一个人进来了，他二话不说，两个巴掌往我脸上飞来，大的我的脸火辣辣的，我抬起头，一看，又把头低下来了，因为一张生气的面孔在看着我，那张脸正是父亲的脸----高高的鼻梁上一副早已过时的眼镜里的眼睛对我怒目相视，牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子，我知道自己解释不了了，便把头吹了下来，眼睛不敢与他的眼睛正视。

我原本以为父亲会再打我的，我于是做好了心理准备，可是，几分钟过去了，一点事都没有发生，我抬头一看，父亲正站在阳台，我悄悄地走了过去，站在父亲身后，听见父亲正在所说话，我仔细聆听，父亲说“：这孩子，总是这样，再怎么办呢?唉!我打他也是为他好啊!不能让他在人生途中一帆风顺，否则以后遇到大风大浪就会产生放弃和失败的念头，纵使他以后不能在人生这个变化多端的大海中生存，希望他能明白我对他严厉是为他好啊!”

我听后，泪水打湿了脸庞，我明白了父亲的严厉了，也明白了父亲的爱。

明天即兴演讲稿三分钟 篇31

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

这个世界天天都在变化，佳木繁荫的森林变为直插云霄的高楼;喂马递信的驿站变成寂静空旷的停车场;这一切的风云变幻也许只为更好的明天，明天你好。

对比以前的学习模式，我们现在要先进很多了。我们可以使用各种网络手段了解新的考试资讯，不必再为跟不上节奏而担忧。老师上课时用的电脑，不用再去写板书，提高了上课的效率。学生甚至在将不久的明天使用平板电脑来上课，进一步减小压力，又大大减少纸张的浪费。高考的阅卷也不是单纯的手改而是上机操作，提高保密性的同时也维护了考生的公平公正。这些种.种举措解释关于我们学习方面的变化就足以看到，改变只是为了更好的明天。

从巴西世界杯开始，所有进球判断权利将从裁判本人转移到他们所佩戴的智能手表上。只要手表上显示“goal”时裁判才能鸣哨示意进球，这一重大举措使得“人治”变成“机治”。

这并不是哗众取宠的玩意，而是提高公平公正性的一种手段，这一变化依靠与新使用的门线技术，这一机制将会避免出现冤假错案的发生，尤其是在世界杯这一四年举行一次大赛上。我认为这种改变是正确的，它的确是一次伟大的引进，将进一步提高世界杯的诚信度和影响力。

在刚刚过去的双十一中网上支付这一概念多次被提及，这一新兴的支付方式迅速占领了中国的大街小巷。刚开始有这种形式的支付方式时大家都非常谨慎，但到这两年，网络安全性的提高了我们的效率，只需轻轻一点就可以付账，改变了线下支付这一传统模式。即使偶有不法分子敛财也阻挡不了这一“疯狂”模式的发展，“双十一”一天天猫七百多亿的销售就足以证明这一点。

的确这个世界改变了，没有了往日的悠闲慢节奏，多了些浮华和躁动，但正基于这些改变我们的生活更加充实，我们嫩的价值更加凸显，我们的生活更加美好，不是吗?

明天即兴演讲稿三分钟 篇32

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好！我今天演讲的题目是《勤俭节约是一种美德》。

从之前对国家和家庭的回顾，从节俭到节俭，从诗歌和书籍到节俭，都证明了节俭对国家和家庭的繁荣起着决定性的作用。

勤俭节约是一种美德。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来做打算。当他物质生活富足的时候，他一定会为将来可能发生的不幸做好准备；一个没脑子的人根本无法思考未来。他会挥霍掉所有的收入。一旦遇到紧急情况，你会不知所措。

勤俭节约是一种精神。勤俭节约不仅与对金钱和物品的科学控制有关，还与精神层面的节约意识的建立有关。勤俭节约与生活中的每一件小事都息息相关。一个人要合理利用自己的时间和精力；我们应该养成严格细心的生活习惯。勤俭节约就是科学地管理自己，管理自己的时间和金钱，明智合理地使用自己一生中拥有的资源。

勤俭节约是一种责任。我们崇尚勤俭节约，这已经不是单纯的观念，而应该是我们的自觉行为。想象一下，我们每个人可以节约一滴水，一次电，一粒米，一便士，一张纸。我们学校一千多人能节约多少资源？如果理解了这个道理，我们幼小的心灵就不会烦躁，这样就能理解养育父母的辛苦，报恩的唯一途径就是读懂所有的内涵。

男孩女孩们，行动起来！让我们携起手来，大力开展节能、节本、节支、增效活动，增强节约意识，养成节约习惯，创造节约方法，规范节约行为。以勤俭节约为己任，只有这样，才能弘扬中华民族的传统美德，培养良好的行为习惯，成为受人尊敬的道德楷模，成为生活质量高的幸福人。

我的发言到此结束，谢谢！

明天即兴演讲稿三分钟 篇33

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线……

褒赏了，月亮用她柔和的光芒捕捞大地，星星调皮地眨着眼睛，稻田中的音乐家——青蛙也正演唱着它们的合奏曲，我独自坐在窗前瞻，听着我热爱的歌曲——《我能行》，那活泼自信的旋律，那灵动开朗的歌词，它的一切都令我百听不厌。每次听完这首歌后，我都会充满自信，面对我那虽忙碌但也有无限欢乐的青春。

光阴似箭，岁月如梭，转眼间，我们又长大了许多，告别了那充满稚气的童年，迈入了青春花季的神圣殿堂。

青春，一个充满活力与朝气的时期，我们打开心扉，心情地投身于这个多姿多彩的世界，我们会收获很多青春，充满欢声笑语。但是，青春，也是一个忙碌和艰苦的时期，在我们进入青春后，各种考验和挫折也接踵而来，狠狠地压在我们身上。青春，我付出诸多汗水和泪水。

正所谓“能力越大，责任越大”。在我们步入了青春后，一大堆责任如同潜水般的向我们涌来，把我们给“打”个措手不及。就拿学习来说吧，科目增多了，要掌握的知识，要做的作业和要背的重点自然也增多了，再加上父母和老师的期望，真是“压力山大”啊!每天都是学习、学习、再学习，早晨匆匆地起来，再忙碌而枯燥地过完一天，最后再忧郁地入睡，如此重复这样的生活是多么枯燥和无聊。多少同学厌烦这种生活，可却没有能改变它们的办法，只能认命了。

可我们却不这么认为，生活是券的，关键在于你用什么态度去看它。在我看来，每天都是新的一天，都是新的开始我一点也不因为任务多而烦恼，开开心心地过完每一天，因为我相信明天，就算今天发生再多不愉快的事情，但只要到了明天，就已经过去了，有什么不开心的呢!

正如朱自清的《匆匆》中所说的：“燕子去了，还有再来的时候，柳树枯了，还有再开的时候。”是啊，今天的事是今天的，明天一样会是新的一在，没有必要去计较已经过去的事情，时间不会因为同学们的报怨而停留，依旧会迅速的流逝，开心是一天，难过也是一天，何必让自己天天愁眉苦脸的呢?哥哥曾说过：“太阳每天都在奉献自己，给人们带来光明，我们为什么要让他失望呢。”

是呀，不论我们做错了什么，或是做了什么，生命的朝阳都给了我们同样的时间和机会，我们还拥有明天。

让自己开开心心的，乐观地对待每一天，愉快地过完每一天，在自己欢乐又繁忙的青春中积极地探索知识，期待全新明天，明天你好。相信，明天会更好。

明天即兴演讲稿三分钟 篇34

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

有一种爱，是伴随我们一生的暖流。这种爱就是深厚的父母之爱，这种感情就是浓浓的爱子之情。是父母创造了我们的生命，缔造了我们的灵魂，也影响了我们的一生。在十多年前的某一天，当我们呱呱坠地的时候，第一声清脆的啼哭和父母疲惫而会心的一笑，昭示着世界上一个新生命的诞生。父母用他们幸福的笑容迎接我们的到来，但也就从那一刻起，他们就多了一项繁重的工作---照顾我们。

父母为了给我们创造一个舒适的生活环境，那么辛苦，那么努力。为了能够让我们成为一个有用的人，他们付出的又何止是物质方面，还有金钱也买不来的心血和青春。我们认真思考一下，从我们刚刚出生那时算起，一直到成长为青春健康、勇敢坚强的青年，是谁一直在默默付出而且从不要求回报呢?是谁在我们偶尔生病的时候，看起来甚至比我们自己还要痛苦、着急呢?不用说，当然是我们最亲爱的父母。再静下心想想，我们能有今天幸福的生活，能有一个温馨的家，并且穿着得体，备受宠爱。除此之外，还能接受良好的教育，平日里空闲了，可以上网打游戏，或是去参加户外运动，嘴馋了可以出去大吃一顿，高兴了和朋友喝茶聊天。碰上节假日，还有机会去各地旅游放松心情，充分享受物质生活的舒适和安逸。所有这一切，都离不开父母为我们创造的物质条件!可是，我们回想起父母为我们做这些事情的时候，发现他们竟然没有丝毫的抱怨!我们都有知道父母给予我们的是最博大、最无私的爱。他们倾其所有来培育我们，为了让我们生活得更好起早摸黑地奔波，丝毫不顾及自己的劳苦和艰辛。细细思量，我们会发现生活中的点点滴滴，都凝聚着父母的辛劳和对我们的付出。仅仅用“博大”、“无私”这样的词汇已经形容不出这种恩情的深厚。而当大家还是不懂事的孩子的时候，总会把这些付出和爱当作是天经地义，那是因为父母从来都没有对我们要求什么，我们自己也不主动去了解和体谅父母的辛苦付出。现在，我们即将迈入成年人的行列，应该懂事了。成年，意味着一个开始承担起他的一份责任，这其中之一的责任就包括，要怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任。一位年轻的女士曾这样意味深长地说：“一直想给爸妈最好的回报，而且这么多年我也一直在努力地做着。对于父母，我从来不会有半点儿保留。我就是再为他们付出十倍、百倍，也难抵上他们对自己养育之恩的十分之一、百分之一。

父母都是极其普通的人，也都是极其善良的人。他们尽管都很平几，但在儿女心里，他们永远都是伟大的。他们和他们那一代的很多人一样，年轻时为了工作、为了孩子奔波;年纪再大一些，儿女离家了，他们的父母身体也开始不好了，又需要他们照顾了;等到儿女工作，老人离开后，他们却都已是鬓白、疾病缠身了，每每想到这里，总是忍不住心酸得落泪……”所以我们应该懂去体味父母的辛劳，否则等到“子欲养而亲不待”的时候，就会追悔莫及，因为已经没有任何的机会了。我们应该体谅父母的辛苦，记住父母的恩情，要学珍惜父母的血汗钱和劳动成果。自然界的动物中，乌鸦有反哺之恩，羊有跪乳之德，动物们都知道父母的辛劳并会报答父母，何况是自称“最高等的动物”的人呢?

我的演讲完毕，谢谢大家!