《健康课题5分钟演讲稿【合集三篇】》
健康课题5分钟演讲稿（精选3篇）
健康课题5分钟演讲稿 篇1
我是个喜欢运动的孩子。清晨，小区的运动场上有我矫健的身姿;傍晚，我像小燕子一样在跑道上飞奔。人们看到这情景总会羡慕地说：“看!那孩子的身材多像运动员，天生就是运动的料。”听了人们的夸奖，我把脑袋摇得像波浪鼓似地说：“你们错了，过去的我呀，可不是这样。”
小学二年级的时候我还不喜欢长跑运动，那时候我长得十分瘦弱，同学背后给我起了个绰号：“豆芽菜”。不仅如此，我还是医院里的“贵宾”。要知道我可是那里的常客哟，会三天两头光顾的，医生护士都能熟悉地叫出我的名字。爸爸妈妈的工作都很忙，无暇照顾我这个“病秧子”，只好把外地的奶奶接来帮忙。尽管这样，只要有个风吹草动，那第一个生病还是难逃噩运的我。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的同学建议我练长跑来提高身体素质。
一个星期天的早晨，我从睡梦中被喊醒，妈妈兴奋地告诉我：“冠一，我们一起去开家庭运动会。”来到小区的停车场，首先由裁判长妈妈宣布比赛规则：“冠一和爸爸赛跑，以小区停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁羸，奖品就归谁。”妈妈边说边将手里的奖品高高地举起，我定晴一看，那不是我央求妈妈多次都不肯给买的手表吗?我不由地想：“哼，老爸，今天一定要羸你!”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被甩得远远的老爸,得意极了。可没过一会儿,就开始心跳加速,呼哧呼哧地喘着粗气,速度也逐渐慢了下来,眼看老爸就要追上来了,我仍拼命向前跑,谁知两条腿像灌了铅一样沉，一点也不听使唤。我又吃力地向前跑了一小段,实在坚持不住了,就像泄气了的皮球瘫软下来。这时爸爸追来了，对坐在地上的我说：“冠一，妈妈就在前面的拐弯处，你不想得奖品了吗?”听了爸爸的话，我噌地站起来：“对，就要到终点了，我不能白跑。”于是迈腿继续向前跑，可是到了拐弯处，哪有妈妈的身影啊?我失望地回头看着爸爸。爸爸一拍脑门说：“嗨，我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸你骗人，不跑了。”爸爸嘲笑我说：“再跑一点就能得奖品了，可是有个小傻瓜却不想跑了。”爸爸边说边得意地甩开我自顾向前跑去。我想我才不是傻瓜呢!我要证明给你们看，于是打起精神向前冲去。前面的爸爸似乎也跑不动了，脚步明显放慢，我暗自庆幸，一股作气超过了他。“冠一，加油!冠一，加油!”妈妈站在我的前边不远处边喊边舞动着手里的奖品。我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈将奖品放在我手上。爸爸满脸的不服气，看着他的表情我兴奋地说：“老爸你不服气，今后继续比，我一定让你输个心服口服。”妈妈赶紧说：“对，我作证!”就这样为了能让我每天坚持跑步，爸爸妈妈费尽了心思，想尽了一切能想到的办法。
一天又一天过去了，我已不再把跑步当成负担，相反倒成为每天必须做的功课。渐渐地速度真的比爸爸快了，每次超过爸爸，他就会拍着我的肩膀说：“姑娘，你又进步了!”再经过一段时间，爸爸已经不是我的对手了，我干脆淘汰了这个对手开始一个人长跑了。在练习的过程中，我逐渐掌握了起跑、加速、冲刺各个环节的要领，并像运动员一样做得有板有眼。
早晨我迎着灿烂的阳光，傍晚我沐浴着金色的晚霞;夏天我挥汗如雨，冬天我顶风冒雪。日复一日，年复一年，寒来暑往，冬去春来，我每天都坚持不懈地进行长跑锻炼，从不间断。洒下的辛勤汗水，使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐!
健康课题5分钟演讲稿 篇2
高高兴兴上学，平平安安回家，这是每位家长和老师共同的心愿。是呀，我们每个人的生命只有一次，所以都要珍惜生命，要随时随地注意安全。
随着经济的日益发展，舞阳变得越来越美丽。但有些人因交通安全意识的淡薄，在车辆川流不息的马路上上演了一幕幕不可挽回的悲剧，一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你目睹一幕幕触目惊心的场面时，能不感到痛心疾首吗?
曾经在学校门口发生过这样一件事。有一个小女孩的爸爸送他的女儿上学，他把女儿送到学校门口对面，女儿抓起书包就往学校跑，不幸的事发生了，一辆车从一边飞驰而来……，顿时，鲜血四溅，女孩倒在血泊中，再也没有醒来，全家人都沉浸在悲痛之中。这血的教训向我们警示：上学放学的路上一定要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，宁可晚一分，也不要抢一秒。
春节期间，一些孩子常常背着家长、老师放炮，一不小心就会发事故。今年春节，就发生了这样一件事。我和爸爸、妈妈一起到贾湖广场玩，看见两个小孩拿着炮在对方身上扔着玩，突然，一个小孩趴到地上哭起来，另一个小孩以为他在开玩笑，所以哈哈大笑起来，可是这个小孩哭声越来越大，另一个小孩有些吃惊，忙问他怎么了?他哭着说：“你把炮扔进我的耳朵里了。”那个孩子的耳朵里还淌着血呢。后来听大家说：“耳膜震坏了，不知听力能不能恢复好”。由于不注意安全，本来欢欢喜喜过春节，却住进了医院。
这些都给我们敲响了警钟，时时提醒我们要注意安全，珍爱生命，千万不要为了自己的意念而酿成大错，要时刻牢记安全重于泰山。
校园是我们知识的殿堂、生活的乐园，但如果不注意安全，就会遭受到意想不到的伤害。上手工课时，我们小心使用小刀、剪刀等，以免自己和别人受到伤害;上体育课时，我们一定要听从老师的安排，不要到处追逐打闹，以免不小心摔倒;上下楼时，一定不要把扶手当作滑梯滑来滑去，如果一不小心摔下去，后果将不堪设想，在栏杆旁边不能跑来跑去，也不能在人群里挤来挤去，更不能做危险的游戏，如果掉下去就会付出惨重的代价。
在我们身边还有许多危险：被狗咬伤了怎么办?发生火灾怎么办?被烫伤怎么办?血流不止怎么办?……
平安是喜，健康是福。同学们，让我们携手共创平安校园吧!让那些令我们不安与无奈的坏人坏事永远烟消云散，让灿烂的笑容永远挂在我们脸上，让平安校园永远伴随着我们茁壮成长!
健康课题5分钟演讲稿 篇3
孝敬父母是中华民族的传统美德，是为人子女的责任和应尽的义务。在中国历史上，以前，孔子把“孝”放在一切道德的首位，视为“立身之首”、“自行之源”。当代不少学家把孝敬父母看作是人生处理人际关系的第一台阶，是做人的基本要求，是关心他人、自觉上进、热爱祖国等品德形成的基础。
孝顺是中华民族的传统美德，孝的事迹往往另人震撼和感动。
但有些人就是不孝，但还说自己很孝顺，天天说孝顺的话，却没有行动。
看了这幅漫画，许多人会想：“这两人住在豪华的房子里，唱着《烛光里的妈妈》，可自己的母亲却在家躺在烛光照映的床上，他们置之不理，这还能称得上孝顺吗?唱《烛光里的妈妈》还有意思吗?”这的确没意思，这和其他人成了鲜明的对比。
说起孝，人们不得不想起二十四孝的故事，特别是《卧冰求鲤》的故事：
晋朝时，有一个人叫王祥，小时候亲身母亲就去世了，继母不喜欢他，在父亲面前常说他坏话，使父亲也不喜欢他了。但是他还是和爱父母。后来父母患病，继母想吃鲜鲤鱼，可是冬天的河都结了冰，王祥只好解开衣服卧在冰上用体温来化冰，可是冰突然自己融化了，跃出两条鲤鱼。王祥把鲤鱼拿回家做给继母吃，继母的病竟然好了。
王祥孝顺父母的这种品质是非常好的，继母对他这样不好，他却像对待自己的生母一样来对待自己的继母，这种的品质是很值得我们学习的。说是这样说，但这都是“愚孝”。
真正的孝顺是发自内心的尊重报答，并从行动上落实。
假孝虽然从外表上看则和真孝无异，但其内心若是只为了别人的评议，实际上并不想这样去做，但为了不遭到众人的指责而伪做孝顺，。
孝敬父母是中华民族的传统美德，是为人子女的责任和应尽的义务。在中国历史上，以前，孔子把“孝”放在一切道德的首位，视为“立身之首”、“自行之源”。当代不少学家把孝敬父母看作是人生处理人际关系的第一台阶，是做人的基本要求，是关心他人、自觉上进、热爱祖国等品德形成的基础。
我们都应该懂得孝顺，但我们也不能做“愚孝”的事。我们应该努力起来，让孝印在人们的心上，让孝永不失传!