《高中生自我评价(精彩6篇)》
自我鉴定是个人在一个时期对自己的学习或工作生活的自我总结,自我鉴定能够提升我们的书面表达能力,让我们来为自己写一份自我鉴定吧。自我鉴定怎么写才不会流于形式呢?熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟,如下是漂亮的小编给大家收集的高中生自我评价(精彩6篇),欢迎阅读。
高中生自我评价 篇1
本人做事认真负责,在各项工作中,能把同学们团结到一起,善于与他人协同“作战”,社会实践能力强,对新事物接受能力快,乐观向上,爱好广泛,并能努力做好每一件事。
能够积极上进并主动挑战一些困难。在学习上,比起上学期有了很大的进步,在阅读课外书的数量上有了大大的增多,不但坚持每个星期看至少两篇英语短文以上,还坚持每次看完之后就写下阅读笔记,将重要的知识点记下来,使自己以后有时间就经常打开来看看。
在生活上,我基本上都可以和同学们友好相处,和睦共处,互帮互爱,自己的事情自己做,形成独立自理自立的良好品德。纵上所述,虽然我在这个学期有了一定的进步,可是我仍然存在不少缺点,还有很多需要改进的问题。
“逝者如斯,不舍昼夜”弹指间时间已匆匆而过。岁月的脚步匆匆走过,眨眼我们就即将迎来高中的第二学期。
回想自己在这学期在学习、生活和班级工作中有很多值得总结的地方,现在在这里我对自己在这学期中的各方面做一个总结,向大家做一个汇报,我觉得一个人只有不断的发现自我,扬长避短才能有所进步。
一。在学习上,比起上学期有了很大的进步,各次测验的成绩也明显比以前有所提高。这个学期由于是刚来到崭新的班级,对这里的情况很不熟悉,经过这个学期的适应,我想下个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度,保证每堂课都认真听好听足。
还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多,不但坚持每个星期看至少两篇英语短文以上,还坚持每次看完之后就写下阅读笔记,将重要的知识点记下来,使自己以后有时间就经常打开来看看。
在做作业上,我每次都是自己的作业就自己做,不抄袭不作弊,至于写作文的作业就借助课外资料,希望以此可以提高自己的写作能力。
在课余时间,我还充分利用学校的自习时间,抓紧时间阅读书本知识,以求提高自己的知识,拓宽自己思考问题的角度,从而多方面的考虑问题,避免片面看问题,养成不好的思考习惯。
在学习上,我认为还有一样东西是非常重要的,那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正,常常都是“得过扯过”,不过现在好多了,我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。
因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就,古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。
所以,我一有问题就问同学和老师,直到弄懂为止。
即使是朋友我也是这样,因为孔夫子说过“三人行,必有我师”,我想道理就在这里。
二。在生活上,我基本上都可以和同学们友好相处,和睦共处,互帮互爱,自己的事情自己做,形成独立自理自立的良好品德。纵上所述,虽然我在这个学期有了一定的进步,可是我仍然存在不少缺点,还有很多需要改进的问题。
例如,我在这个学期请假比较多,有些时候交作业不是很按时,利用星期六和星期日的时间不是很合理。
人们常说,高中的生活是异常轻松和自由的,我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的,我不想成为虚度光阴的人,不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。为了改正我以上不珍惜时间的缺点,我决定给自己制定以下一些措施,以便更好的督促自己。具体包括这几点:
(1)不是特别重要的事情允许自己请假,而且一个学期的请假节数不超过5节;
(3)在老师布置作业五天内必须完成,当然作文除外了;
这学期已结束了,在学习中有苦也有乐,在中专生活里有许多快乐的时光,在这里我学到了许多的知识,也了解了许多的东西,所以在以后的日子了我要更努力的去学习每一样东西,这样我的人生才是丰富多采的,在人生的乐章中写好每一页,做个优秀的团员,优秀的学生。
1. 在学习方面,高中三年中我养成了很好的学习习惯,有计划性,能充分利用寒假的`时间弥补学习上的不足。成绩下降时能冷静分析,总结经验,集体活动中认真负责。在体育方面,积极参与各项体育活动,锻炼身体;音乐、美术上也有自己独到的见解,业余爱好也丰富了我的高中生活。
3. 我是一个活泼开朗的小女生,总是能为大家带来欢笑,学习上能按时完成任务,劳动积极细致;为人坦诚真挚,在我的心中,一直闪烁着希望的火花,我会用智慧和勤劳点燃生活的火炬,照亮自己人生的前进方向,并相信一切皆有可能。
4. 我是一个不追求奢侈生活俭朴的学生,有着强烈的集体荣誉感,凡事以大局为重,尊敬他人、孝敬父母。在学校中能够积极主动参与学习过程并克服学习中遇到的困难,也能积极参加团队活动、团结同学、尊敬师长。
在社会中,我能够主动自觉抵制对身心发展不健康的信息,选择对生活有用的信息,而且我还热爱劳动,喜爱运动,所以我的生活风富多彩。
5. 我是一名爱学习,爱劳动的学生,有着一定的文化素养与崇高的精神境界,有较强的政治敏锐性,能明辨是非。在生活中,积极乐观向上。在学习上,我以“一分耕耘,一分收获”为座右铭,曾多次受到学校表扬。同时有较强的生活自理能力。
6. 我思想积极要求进步,严于律己、宽以待人,遵章守纪。学习认真刻苦,团结同学、尊敬师长、尊老爱幼、热心公益。踊跃参加校内外组织的各项活动,有较强的集体荣誉感和团队精神。
我关心国家大事,经常收听收看新闻,阅读课外书籍增长见识充实自己。在家庭中能够成为父母的帮手做一些力所能及的事。
我也有许多不足之处,但在今后的学习生活中我决心改进,向他人学习取长补短,争取做一名合格优秀的高中生。
7. 我能严于律己、宽以待人。 对待生活、学习积极向上。为人真诚 、表里如一具有良好的道德风尚,善于与人交往,适应能力强。在学习专业课知识的同时,理论联系实践,兴趣广泛,我要努力使自己成为一个德、智、体、美、劳全面发展的人才。
8. 在高中的三年学习生活中,高三的气氛很紧张。每天都有做不完的习题,但是在这种学习生活中,我仍然能感觉到很快乐。因为学习是为了自己的梦想而努力做的基础准备,是我生命中最快乐的事情。
在这种激烈的竞争中,我更应该将学习的积极性发挥到极点,努力提高成绩,争取在各个方面都有所进步,在高考中取得满意的成绩。
高中生自我评价 篇2
三年前,带着一些期待和紧张,我从寿春中学来到合肥第一中学。这是一个新的舞台,也是一个新的世界。在这里,有真诚的学生和受人尊敬的老师。第一中学为我们提供了一个非常广泛的学习和交流平台,我非常感激。
高一刚进校的时候,高中生活对我来说很奇怪。在学习上,高中知识更注重理解和推理,与初中有很大的不同。一开始,我无法适应这种学习方法的变化,在日常学习中遇到了一些困难。但我一直相信任何困难都有解决办法。在老师的认真教学和与同学的互助学习中,我逐渐掌握了高中生活和学习的节奏,逐渐步入正确的轨道,度过了高中新生的适应期,为以后的学习奠定了基础。
进入高二后,更大的挑战随之而来。我进入了科学重点班。在这个高水平的集体中,所有的学生都有勤奋和聪明的头脑。因此,竞争压力可想而知。但在这样的集体中,它可以激发我的学习热情和潜力,学生之间的相互支持和帮助也给了我更多的信心和勇气。我们将一起讨论话题,交流思想,一起锻炼,一起发现生活的美好。在高二的学习中,我的成绩波动很大,但我从未放弃对理想和自信的追求,无论是高潮还是低谷。我总是按照自己的节奏来完善自己的不足,改进自己的方法,不急于求成。同时,学校也尽可能地为我们提供良好的教师环境和学习氛围,并给予我们最大程度的信任和鼓励。我和我的同学们都非常感激第一中学给了我们这样的机会。
假如说高一高二是一本书的前言,那么高三一定是一部倾注血泪的奋斗史。高三的我,少了一点浮躁,多了一点冷静;少了一点纠结,多了一点冷静。日常生活充满了高考的压力,但由于梦想的辉煌,生活变得生动而充实。虽然日常学习任务繁重琐碎,但由于与有梦想的人一起奋斗,却充满了幸福。勤奋是第一中学的传统。我一直要求约束自己,努力冲刺高考。
经过三年的奋斗,终于在20年了xx我在高考中得了671分,一个让我很满意的成绩。
高中生自我评价 篇3
刚开学的我
在新的学期,新的环境下我要重新开始,范文之自我评价:高一自我评价。
无论过去是失败还是成功,通通忘记,那已是历史,我要把经验和教训铭刻于心。
面对新的挑战,要有信心和决心。
“一个人假如失败了,并不证实他永远完了;假如他认输了,并且退却了,那他才永远完了。”
我的发展目标
新学期刚开始,我觉得应该做好四个“心”一是收心,把暑假的以玩为主转变为以学为主的生活方式。
二是决心,我要在新学期就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。
三是恒心,在学习上下功夫,要持之以恒,战胜困难。
四是爱心,不仅要提高学习,同时还提高品德修养。
学期末的我
原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅,以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑。
知识无止境,人的发展亦无止境,我还有很多的知识需要学习。
我的发展目标
这半学期过去了,应总结过去,弥补以前的不足。
时间是搞好学习的前提与基础,效率和方法更为重要。
我会合理安排时间,调整好作息时间,分配好学习、娱乐的时间。
我要用知识来武装自己的头脑,知识是无价的。
思想道德 自我评价
自律、勤奋、有爱心、遵纪守法、老实守信、维护公德、关心集体 ,尊敬师长,与同学和睦相处,关心热爱集体,乐于帮助别人,劳动积极肯干,自觉锻炼身体,经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
思想道德事迹记录袋
我有很好的人际关系,希望自己以后能更好的提升自身素质,创造自己闪耀的一片天空。
学科学习记录
语文:在语文学习过程中,我能够按时完成作业,课上认真听讲,主动参加讨论。
每周写一篇周记,读几篇文章,开阔自己的视野。
以后我应该更加严格要自己,努力做得更好。
英语:课上认真听讲,课下按时完成作业。
有不懂的就问,天天都读读单词,课文,在测试时尽自己最大的努力完成。
考出一个满足的分数。
思想政治:课上认真听讲,按时完成作业,按照老师的要求背诵每一天的学习重点。
当自己的应用能力还是有些差,应该多多关注一些新闻,开阔自己的视野。
学业情感自我评价
我只需要把经验和教训铭刻于心。
要有进步的决心,千万不要骄傲,应该再接再励,争取取得更好的成绩,取得更大的进步。
应该振奋精神,争取迎头赶上。
利希顿堡说“ 当你还不能对自己说今天学到了什么东西时,你就不要去睡觉”
紧张有序的高中生活即将与我告别。
回想三年里有过多少酸甜苦辣,曾经付出了多少辛勤的汗水,但也得到了相应的汇报。
在老师的启发教导下,我在德智体方面全面发展,逐渐从幼稚走向成熟。
我努力学习各门功课,顺利获得了毕业证书,没有任何挂科现象,并且曾获得全国高中生奥林匹克英语大赛三等奖。
在高中期间我全面地掌握了科学基础理论,同时注意结合自身兴趣特点,结合动手实践,在高二暑假到广州某杂志社担任打字员,增加社会阅历。
在日常生活中,我十分重视锻炼身体,具有良好的心理和身体素质,体育成绩优秀,体锻达标。
我兴趣广泛,热爱生活,尤其喜欢唱歌和绘画,曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。
热爱劳动,能认真负责做好每一次值日生工作。
经过三年学习,我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步,但也清醒地认识到自己的不足之处,由于晚上学习较迟睡,早晨上课有时迟到。
我将不断总经验教训,珍惜青春年华,努力学习,把自己培养成一名合格的社会主义建设者和接班人,为祖国的现代化建设贡献自己的热血与青春!
这一学期的学习,我学会了很多知识,为自己的未来打好基础。
热心帮助有需要的同学,团结友爱,乐于助人。
我热爱我们的党,热爱社会主义祖国,思想觉悟 高,积极参加学校组织的各项活动,努力要求进步。
在校,我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。
尊敬师长,组织纪律性强。
学习上我严格要求自己,注意摸索适合自己情况的学习方法,积极思维,分析、解决问题能力强,学习成绩优良。
希望未来的日子能成为一个伟大的人,要坚强和宽容。
时光易逝,不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。
进入三年来,我踏踏实实,一步一个脚印,向知识的殿堂稳步迈进。
在学习上我一丝不苟,认认真真,爱好看书,总能从所做的事情中总结出经验教训。
在生活中,乐于助人,与同学、室友关系十分融洽。
性格活泼开朗,简洁大方,深得老师同学们的认可。
爱好体育运动,积极参加运动会,并能为班级争光。
不怕苦不怕累,学习上敢拼搏,打扫卫生时,也总是能努力去做好。
是老师的好帮手,能为老师排忧解难,善于处理同学之间的纠纷。
在高中的'三年时间里,在老师与同学们的帮助下,既教育了我,又锻炼了我,培养了我,使我成为了一名合格的。
我会继续发展自己的优点,改正自己的缺点,做一个更加优秀的人。
随着三年的结束,我在一步一步走向成熟,我是一个比较内向的学生,但是很热爱学习,无论何时你看到的我总是一个学习努力,积极探索,不怕困难的人。
我对待学习一丝不苟,端正的学习态度是我有很好的精神面貌,受到老师和同学的一致好评。
我热爱班集体,有很强的责任感,坚决不做有损于班集体荣誉的事情,不怕苦不怕累,积极为班集体贡献自己的一份力量。
我尊重父母、老师,对待老师指出的错误能虚心接受。
自强不息和努力奋斗是。
我会坚定理想,努力朝着目标前进。
高中生自我评价 篇4
光阴似箭,日月如梭,转眼间三年的高中生活已近阑珊,但高中生活的每一幕仍然历历在目。当初踌躇满志的踏入高中大门,却被举目无亲妹妹,一个人也不认识的环境几乎要将我吞噬的心情,初中时的优势学科在高一的多次考试中也成绩平平,那种失落受挫的感觉我至今难忘。远足活动——青春励志行带给我欢乐与坚强,运动会,篮球赛都是同学们的凝聚力不断增强,学习分为也日益浓厚。在高一高二的时间里我仍心存焦躁,忽冷忽热,成绩好事骄傲自满,之后有一落千丈,来回跳动。
班主任们也不时给我批评与鼓励,至今我都忘不了他们训导我的场景与激励,在这期间当属父母最辛苦,日夜奔波,无微不至的照顾我,对我寄予无限的期望。高三之后,心里压力大,成绩更是不尽人意,各方面的问题压得喘不过气来,三点一线如僧般的生活,枯燥乏味,但每天有事那么激烈,进行着一场场没有硝烟的战争。高三将会是一段难忘的记忆,一段美好的记忆。我付出,我成功!胜利是属于我的!
在高中三个阶段中,我步入了知识殿堂,品尝到了酸甜苦辣人生。在学习方面,我热爱班级,热爱集体,尊敬老师,与同学关系十分融洽。我上课一丝不苟听老师讲课,积极回答老师提出问题,遵守纪律,严格要求自己。课后和同学们讨论不懂得问题,或去寻找老师帮助。在生活方面,我活泼好动积极参加体育活动,积极参加运动会,我不怕苦不怕累,以坚强毅力冲向终点。
我乐于助人,给她们帮助,给她们精神上鼓舞,使她们为之感动。我对自己充满信心,让老师放心,让家长宽心。我要努力,继续加油,做一个对社会有益人,努力为国家做出自己贡献。让祖国更加繁荣昌盛。坚持就是胜利。
在这三年中我从不放任自己,认真改正缺点,待人亲切友善,热心帮助同学,把与同学关系处理十分融洽。在家上网查找学习资料后能够主动下线,不上不良网站上浏览,从没上过网吧,没有网瘾。能够节制自己看电视,自己整理房间和衣物,外出补课不用父母接送,自我管理和自立能力强。
我具有很强团队精神,很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人观点不受赞同时,我都会尊重他观点,即使不对,为了不伤害他自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐事,我都会与朋友一起分享。我人际关系也很融洽。我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。
高中生自我评价 篇5
刚开学时的我:随着又一个新学期的开始,我迎来了新阶段的学习生活。此时的我,心里多了份希望、多了份坚定,盼望着自己能在新学期中取得更多更好的。成绩,实现新的飞跃。相信凭借我的信心和努力,我能在这学期飞得更高、跑得更远。
我的发展目标:在人生的不同阶段人总会有不同程度的目标。我的近期目标是:和同学之间建立深厚的友谊,在现在的基础之上把成绩提高。我的长远目标是:考出自己理想的成绩,进入自己理想的大学。成为一个对社会有贡献的人,回报老师、父母、社会以及每一位帮助过我的人。
我的发展目标:学习上做到自觉认真、学习方法灵活。希望能科学安排好时间,提高竞争意识和解决问题的能力。
家长评语:希望我的女儿无论遇到任何困难和疑惑,都能保持一颗乐观、豁达、积极向上的心态,在学业上有长足的进步,脚踏实地、一步一个脚印。
自我评价:我遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感,努力为班级做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好的锻炼自己,提高自己的思想觉悟。
他人评价:你在学校的德育影响下、在老师的教育下,能够符合一名高中生的行为规范,举止礼貌得体,讲文明,具有较高的素质。
事迹记录:在生活中能够自觉遵守交通法规;在学校能够尊敬老师,在家能够孝敬父母;不随地乱扔垃圾,主动保护环境;生活中举止文明;在日常学习中,能够主动帮助同学,帮助老师做好班级工作。
学习过程:在各科的学习中都能够做到按时完成作业,上课专心听讲,积极与同学讨论问题。
学业感情:我认为自己对待学习有良好的态度,具有刻苦钻研的精神。对各门学科都具备较高的探知欲,课上认真听讲、课下按时完成老师布置的各项作业。面对学习中遇到的困难,想尽办法通过多种方式解决。学习态度端正,十分热爱学习。有良好的学习作风和学习目标。
他人评价:你的学习成绩优异,能正确对待学习,有良好的学习态度。你学习主动积极,是同学们的好榜样。
自我评价:有较好的合作与交流能力,在学习生活上能与同学、老师、家长进行良好的交流、合作,相互交换意见与看法,相互促进、共同进步。遇到不懂的的问题会及时向老师同学请教,在生活上遇到有问题的地方会与他人进行交流,通过各种方式锻炼自己的合作与交流能力。
他人评价:你的人缘好,交际圈广,能与其他同学和睦相处并尊重、理解他人。你善于交流、沟通与合作,亲和力强。
记录袋:在生活中能够主动帮助他人;在学习过程中能够主动和老师同学交流自己在课堂上的想法与感受,能够与同学合作完成老师交给的任务。
自我评价:身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼,珍惜每次的锻炼机会,听从体育老师的安排,达到课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼,强健体魄,为紧张的学习生活打好身体基础。
他人评价:你的身体素质好,有良好的运动习惯,积极参加体育锻炼,对待每节体育课都认真努力。
自我评价:经过高中的洗礼,我对“美”有了更高的认识。我不再局限于外表的美丽,而是去寻找、去发现美。我能够感受并欣赏生活、艺术和科学中的美,具有健康的审美情趣。
他人评价:你懂得欣赏艺术品,具有健康的审美观念,能积极参加艺术活动,有很高的艺术天赋。
记录袋:能够多次进行艺术品展览的参观与欣赏;经常与自然进行亲密接触,发现自然的美丽。
学习探究:在对于汽车发动机程序设定调查这一课题的研究中,能够更清楚的对汽车的启动有更深的了解,对于汽车的心脏也有了更深的认识。更加专业且清晰的知道了汽车的发动机程序设定。
社区服务:多次参加街道社区活动,陪老人们聊天、帮街道办事处打扫卫生等。能够积极主动的参加社区开展的各项活动,提高了自身的劳动能力。
社会实践活动:我认为自己能积极主动、按时按量的完成分配到的社会实践任务。按照任务要求,在小组内与其他组员进行讨论,随后整理出所需数据,并及时向组长汇报。在进行社会实践的过程中,我的合作与交流能力都有所提高,同时进一步加深了对社会的了解,在多方面使自己的能力有所提高。
基本情况:性格开朗大方,对待同学主动热情、对待老师尊敬有礼。在学校刻苦学习、积极主动的参加学校组织的各项活动;在家中能利用休息时间帮助父母做力所能及的家务劳动。面对生活学习上的困难,能乐观面对,努力寻求方法解决。总体看来,个性与发展基本状况较好。
自我评价:从小到大,对学习,我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心,对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手,父母眼中乖巧的女儿。遇到困难,我也曾想过放弃,但是每一次我都坚持了下来。对生活,我永远都保持着乐观的心态,相信只要对自己有信心,坚持信念一定会实现自己的理想。
他人评价:你具有很强的交际能力,且具有创新意识和合作精神。思想先进,积极投身实践。有较强的明辨是非的能力,能够正确认识自己。
发展过程:在实际的学习生活过程中,通过反思和自我检查来认识,评价自己的优缺点,不断正视自我、反思自我、调整自我,促进自身健康发展;通过回顾以前的经历,总结成功与失败的经验教训进行自我评价;通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较,找出自己的特点,准确认识自己。
展示:本人个性良好,缺乏特长,所以在今后要提高自己学科方面的特长、体育运动方面的特长和艺术方面的特长等;争取做到全面发展。
高中生自我评价 篇6
我是一个热爱生活,做事认真的人。在高中的学习和生活中,我不仅学到了丰富的知识,而且在各个方面都得到了改进。在困难面前,本人从不后退,总是开动脑筋,想方设法去解决问题,克服困难。每次我解决一个问题,克服一个困难,我的信心都得到了提高。我相信,只要我有足够的信心,加上加倍的努力,我就能克服各种困难和障碍,走向成功的另一边。
在高中学习过程中,我可以认真对待每一门课程,认真预习,积极复习。遇到问题,咨询同学,咨询老师。我会不断改进学习方法,调整学习计划,合理安排时间。我把学习当成获取知识,丰富自己的乐趣,对它充满兴趣。
我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通,与同学建立良好关系,尽力帮助他人。在生活中,我可以尊重老师,孝顺父母。我可以积极参与学校和社会组织的有益活动,以丰富我的课外生活。我喜欢体育运动,积极参与体育运动,体验快乐,收获健康。
我还有很多缺点和缺点。今后,我将加倍努力,不断提高自己。
人格发展特长及成果:
(1)在我居住的社区建筑的墙上,人们经常张贴小广告,严重影响了社区环境。我用假期休息时间和妈妈用铲子和其他工具清除它们,遇到发布小广告的违法行为,我会主动停止。
(2)我叔叔在一家培训机构工作。我把它当作培养我适应社会能力的地方。在高中的每个暑假,我都去培训机构进行社会实践。通过社会实践,我深刻认识到,做任何工作都不仅需要热情,还需要认真负责的精神和与他人合作的团队精神。
(3)我有广泛的兴趣。计算机、唱歌、足球和篮球是我的最爱。除了利用课间和课后时间与同学一起踢足球外,日本人还在社区与同龄人一起锻炼。通过与同龄人的沟通,我提高了与他人沟通的能力。