《追光少年读后感19篇》

读完一本名著以后，相信你一定有很多值得分享的收获，不能光会读哦，写一篇读后感吧。可能你现在毫无头绪吧，

追光少年读后感 1

四周是茫茫一片，浑浊不清，只有脚下的跑道是清晰的。越是困难的道路，便越要脚踏实地。——题记

出生在农村的张娟家庭困难，唯一的好朋友离开了，自己的学习也不是很好。只有在跑步方面略胜他人一筹，所以日复一日的训练。但没有人看好她，在跑道上只有一个属于她自己孤单的身影，即使摔了扭了，也没人关心。时间长了，张娟心中怀揣的体育梦愈发强烈，一次追车的举动改变了她的命运。她像脱缰的野马，在地上肆意狂奔着，仿佛只有跑才能缓解张娟家庭和生活的压力，那一刻双脚是如此的轻盈。张娟好像明白了，跑是她世界里的光，也是她必须追寻的光。只有追上了，才能彻底改变自己的命运。

跑阿，只有拼命跑才能改变这一切，只有跑过了这段迷雾才能看清前方。在世界青年锦标赛中，张娟虽然起跑慢了，但调整好心态与速度后超越了一个个不同肤色的对手。她像一只箭，速度快到出现了幻影。压线的一刻，张娟胜利了！9.99秒的优异成绩打破了100米记录，曾有专家说，100米跑进10秒几乎是不可能的事，但年幼的张娟做到了。她的双腿发软，耳朵流出了鲜红的血液，可这正是胜利者的姿态，正是胜利者用尽全身气力的证明，张娟笑了，是发自内心的'微笑。她以跑挑战了自己，挑战了命运。

每个人都有梦想，本质没有区别。成功与否不是一瞬间的事，这世界本没有“超人”，所有人无疑是像张娟一样的平凡朴素，但梦想只是躯壳，所花费的时间精力则是跳动的心脏。只有踏踏实实，一步一步地走，才能成功。不要妄想像鸟儿轻松飞翔，就连自在飞翔的鸟儿，都曾为了学飞，摔得遍体鳞伤。若是执意偷懒，不踏实地触碰到终点，那成功也只是须臾的泡影，会要随着时间的沉淀流逝，消散，到最后的空虚。失败的只有自己。

梦想不是虚幻的，更不是真的凭空想象，它需要我们去实践，需要我们去付出。梦想如同一根绳子，我们不跳，那它的存在毫无意义；可相反，若没有了这根绳子，我们就算拼命地跳，也仍毫无意义。梦想与努力并肩存在，他们同样重要。

有人说“看着光，追寻光，成为光”。这就是追光少年告诉我们的。终有一日，我们不负年华，会在世界上有所成就。那一刻，大家都是光。

追光少年读后感 2

静谧的夏夜，你是否听到潇潇掠过的风声？或许是鸽子在振翅飞翔，亦或是汽车在奔驰，更有可能是一个女孩在轻快地奔跑。《追光少年》这本书讲的就是这样一个女孩。

这本书写了一位极具体育天赋的女孩张娟，因为家境的贫困和学业的压力使她无法自由地追随心中的梦想。一次追赶汽车的偶然举动改变了这位13岁姑娘的命运，张娟始终在考大学的初心与赛场跑步中犹豫不决，但在贤惠、老章、高教练等人的鼓励下，在经历了失聪的沉重打击后，张娟重拾信心，卸下内心压力的沉重包袱，在赛场上轻盈地奔跑，成为受人瞩目的一道耀眼的光。

主人公张娟的成功离不开她禀异的天赋，更离不开她的坚持与努力。少年的努力是无限的，古今中外，有多少意气风发的少年为追逐理想不懈奋斗？迦太基人汉尼拔满怀复仇气焰，自九岁立志打败罗马，长期艰苦训练，操兵演习，长大后的他终于征服了阿尔卑斯山；周恩来从小“为中华之崛起而读书”，在战火纷飞的年代致力于共产主义事业，一生为人民鞠躬尽瘁；14岁跳水小将全红婵在经历每日上千次高难度动作训练后，一跳定乾坤，可谓“雏凤清于老凤声”；18岁年轻射击选手杨倩，精准、严谨的射击训练锻炼了她保持沉着镇静的能力，最后带给自己一份珍贵而难忘的成人礼，“除却君身三重雪，天下谁人配白衣”。谁说“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”？少年的成长路上，站站留下艰辛的痕迹。

作为校体训队的一员，我何尝不是一名追风少年呢？刚入队的。时候，望着人高马大的队友，再看看自己瘦小的身躯，我攥紧拳头，暗暗发誓要超过自己。因此，我的训练日程里充满了艰辛与不易。抬杠铃练习时，队友们轻松抬了十几个，而当杠铃触碰到我的肩时，我感到有如泰山压顶，压得我直不起腰，后背像是裂开一道口子般火辣辣地酸痛。勉强练完规定数量后，我全身软绵绵的，像泄了气的皮球瘫倒在垫子上。但我始终不肯放弃，咬着牙，绷紧双腿，硬是抬着杠铃加练，即使身子颤抖，肌肉麻痹，肩膀磨破，我的内心仍然是坚定的。就这样，我一次又一次超越了队友，超越了自我，向着“更高、更快、更强”追风奔跑。

奔跑吧，骄傲的少年，年轻的心里，是坚定的信念。让我们如张娟般勇往直前，聆听风声，追逐风的步伐！

追光少年读后感 3

合上王璐琪写的《追光少年/逆风成长》后，静静地望向窗外，眼前仍浮现着张娟瘦弱却又顽强的身影，在月光下奔跑的模样……

这本书讲述了一位拥有体育天赋且怀揣田径梦想的乡村女孩张娟破浪前行的故事。王璐琪将一个女孩从自卑、茫然到自信、勇敢，不屈服于命运，刻画的淋漓尽致。据说，这本书以从家乡走出来的一位亚洲少年田径锦标赛�

那位运动员就是邓亚萍。她从小就热爱打乒乓球，她的梦想就是有朝一日能够站上世界的赛场上，但却由于身材矮小，手腿粗短而被拒在国家队的大门外，可她并没有放弃，仍抱着初心，将伤心转换成动力。最终她站上了世界冠军的领奖台，完成了她的梦想。

她们的故事使我想到了那段令我难以忘怀的经历……

强烈的阳光从天边撒下，操场上的草坪向四周扩散出炙热的温度。那日，要进行体育测试，但由于这个学期没有好好锻炼，只得了小组的最后一名。到了家中，仍浸在苦水里，躺在床上，空洞地望着天花板。可是我的心中仍告诉着我，我的梦想远不于此，而我的青春也才刚刚开始。一想到老师失望的眼眸，同学们的目光，再一次有了斗志。

次日，晨风吹拂而过，抖落了叶子上的露水，我已早早在脚上绑上沙袋去晨跑。就这样，不知练了多久，迎来了第二次体考。同学们一个个都想与我一组，认为自己比我跑得快，但谁知，当哨声吹响，我便飞奔出去，得到了从未达到的好成绩与老师欣慰的目光……

只要人有梦，那就去追，无论结果如何，起码过程是快乐的。我们需要抱着初心，抱着梦想，勇敢向上，不断拼搏，这样终将创造一个属于自己的天空！亚运的精神也是如此。

记得《追光少年》中有一段话“尘埃未定，请用尽全力拼一次！奋力赶超，或许奇迹就是你全力拼搏的报答。我们每一位都是追光少年。”

一缕书香，飘到了远方。记得高尔基曾经说过：“书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。”在那个午后，品读经典，浸在书中了解故事。张娟的故事激励了我， 亚运的精神也是一样，不放弃，努力拼搏，勇往直前。赤子之心，乘风破浪！青春才刚刚开始，我们每个人都是追光少年！

追光少年读后感700字 4

《追光少年》这本书其实里面的人物张娟，就如同现在的我们其中的一部分人一般，出生的家庭条件十分困难，学习也不太行，自己的身上拥有多重的压力，导致自己无法自由的去追逐自己的梦想。

在书中的张娟她拥有体育的天赋，自己也有怀揣着梦想，却因为家庭条件和学业和自身的多重压力而无法轻盈自由的去奔跑，导致自己的成绩不太理想，自我开始产生怀疑，我到底能不能做好，能不能和他们去比，但在这个时候贤惠帮她度过了这个难关，贤惠开着车，让她跑，在最后张娟超过了汽车，这个举动让车上的领导所看见并问她的名字，她相信自己有能力，但是她十分的胆怯，在秋季运动会是贤惠没有看见张娟来，所以去她家看她，但她却说“过了中秋，她就要去技校了”贤惠觉得上技校和比赛没有关系，张娟却说“比赛和我没关系，一切都和我没关系”之后贤惠得知上技校可以学会一些手艺活，这之后老章来劝张娟的母亲希望她能晚点走，但张娟的母亲说了一句很现实的话“你给钱？”但是老章觉得张娟自己就能赚钱，但她的母亲不信，于是老章让张娟去参加比赛第一名一万块钱，张娟第一次上场觉得十分的胆怯，所有人都在说赶紧下场，一开始张娟就跌倒了，所有人都在嘲笑她，但是在她站起来重新开跑时，他超越了所有人得了第一名。在这之后她也经历巨大的挑战与未知，在坚定初心和赛场抉择之间的摇摆不定……但是在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励，最后张娟卸下心里的负担，勇敢奔跑，勇敢追逐自己的梦想，成为了众人目光追随的一道光。

这本书读完之后，我唯一的感想就是要去勇敢追逐自己的梦想，书中张娟的机遇在于追逐汽车这一举动，而我们人生中充满了机遇，不管你的家庭条件和学业，只要你能不怕胆怯，不自我怀疑，勇敢去追梦，你一定会遇到属于你自己的机遇，成为众人目光追随的一道光。

追光少年读后感700字 5

没有人知道结果会怎么样，但尘埃落定前，请用尽全力，那束光就在那里，等着我们去追寻。——《追光少年》

短短8分钟的《追光少年》播完了，可我却陷入了沉思之中。一群来自清华大学的哥哥姐姐们，既没有经费，也没有实验材料，但是他们有一个伟大的梦想——发射一颗属于他们的卫星，研究宇宙中的伽马射线。他们克服了重重困难，终于在2018年10月发射了一颗属于自己的实验卫星。他们的这个计划也被称为“天格计划”。

他们能够成功是因为他们有明确的梦想。“天格计划”的发起人之一温家星从高中时候就对原子物理感兴趣，2016年人类首次探测到引力波，更坚定了他探测宇宙伽马射线暴的梦想。与他拥有同样梦想的同学还有很多，这个梦想，让他们凝聚在一起，形成了一个志同道合的兴趣小组。

他们能够成功是因为他们有坚持不懈的意志。在制作探测器的过程中他们遇到了很多困难，但他们从未放弃过，他们凭借满腔热情克服了种种困难，可沉重的打击却不期而至，到最后只剩下一个月的时候，他们突然发现卫星接线有错误，导致不能如期发射，这简直就是当头一棒。可他们却没有放弃，在尘埃落定之前，他们选择用尽全力再拼一次。正是这种顽强拼搏、绝不言弃的精神让他们笑到了最后。

他们能够成功是因为他们拥有渊博的知识和超强的实力。作为清华大学的本科生，连老师对他们都没有信心，劝他们不要好高骛远，可他们却硬是凭借自己的本事做出了符合要求的探测器，还成功的找到了可以利用的卫星，并且一次次修改探测器的尺寸，成功地将探测器缩小到了原来的六分之一。如果没有过硬的知识，即便再有热情、再有毅力，也不可能取得成功。

科学探索的是未知，就像摸着石头过河，他们坚持不懈、永不言败的精神值得我们永远学习！

追光少年读后感 6

我知道，我的未来不是梦。此时此刻，我静坐一隅，快成为半个执笔仗“剑”走天涯的作家，有所成就，更有所成长。默默写下此文，以纪念曾经的曾经。

我陷入了深深的回忆。

那天骄阳正好，他们正年少。晚操音乐响起，我们极不情愿走下五楼，目的地操场，日常的魔鬼训练又开始了。在跑道上，大家纷纷抱怨道“学校没人性”“我要划水”。可他们孰不知，少年最好的地方就是，虽然嘴上说着放弃，心底却总会憋着一口气。一声令下，大家都狂奔而去。不管是跑十圈、八百米，还是四乘二百、二乘四百。我都爱在奔跑时寻找前面同学的身影，那使我有了目标，有了冲的动力。学校在期间总放着音乐，《平凡之路》《光辉岁月》似乎也正预示着我们在青春这条路中愈冲愈不平凡，而所谓的光辉岁月，就是少年们为未来所奔跑吧。

月光之下，又是另一派风景。

灯光明烁，我与少年们同坐室内，埋头疾书。安静又严肃的氛围，令人真正意识到中考，真的不远了。手边声声书动，笔下沙沙作响，无人说话。窗外，玉兰花开，幽香阵阵，而最后的芬芳总是最感人的。蓦然，只听烟花在空中绽放的巨响，被惊动，更被惊艳。可那烟花又为谁绚烂？是为青春，未来拼搏着的我们，还是。

已是深夜，就连月光都隐匿。

我静躺床上，居然疲惫着睡不着觉，脑海里回想着作业是否完成，问题是否解决，明天又要如何奋斗。我又倏然想到大家现在也定这么想罢，即使异常疲乏，我们仍默默盘算着明天、后天、未来……人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮和星星就愈美丽了，我们又何尝不如此呢？

“叮咚”一声，将我从青春的记忆挽回，是出版社发来的信息，我的书稿被录用了。长舒一口气，我想，现在我的未来终不是梦了，我正向它一点点靠近，一点点实现。

愿你们勇敢追光，历尽千帆，终能得偿所愿！少年，仍是少年！

追光少年读后感700字 7

人们在追逐梦想的途中无意留下许多光点，在那其中，我看见稻花香中的一个期望；我看见迷雾之中朦胧的方向；我看见一粒种子在跑道上留下的汗水里生长；我看见无数平凡而伟大的人在那个冠军的身后闪着渺小但灿烂的光。

在《追光少年》中，我看见一个来自农村的平凡女孩张娟在追逐梦想的途中克服重重阻碍最� 昔日的冠军也迷惘过。和很多农村孩子一样，张娟的内心埋着一颗自卑而倔强的种子。她在城市与农村间犹豫，在追梦与驻留间抉择，追梦这两个简单的字在她的身上体现的那样难。很多片段中，我能看见这个少年的迷惘。但我也看见张娟的校长为了一个普通孩子的梦想而亲自上门家访；我看见张娟的好友送她一个闹钟勿忘了彼方；我看见张娟的父亲送给她一双跑鞋，让她去追逐光。那么多平凡而又温暖的人用内心的善良在风雨中为这个少年指明方向，梦想使未来不再彷徨。跑道之上，我看见张娟逆着风奔跑，她抛下一个又一个不同肤色的对手，她抛下自己那么久以来的偏见与自卑。田埂上开出一朵金色的花，内心的种子沐浴着光发芽。那一刻，我看见张娟实现了自己一直以来的梦想，那么多在她身后的重要的人让这个少年有勇气去拥抱光的明亮。

2０22年的今天，亚运会因疫情而延期，但我仍看见杭州奥体中心在平地上开着莲花，黄龙体育中心用霓虹在平地上绘着灿烂的画。我看见防疫人员们无畏地站在一线，；我看见交警们带着口罩却不惧太阳的炽烈；我看见青春的钟声敲响之时，运动员们在场上化为离弦的箭。我看见亚运的花朵随着山峦连绵起伏，跨越了国界。我看见亚运的精神在晨曦下拨动了人们的心弦。多少平凡的人露出笑容，让我们看见跑道之上的蓝天。

我看见每一个平凡的人都是一星光点，他们聚集在一起，

追光少年读后感700字 8

夜晚的月光透过层层轻纱，飘飘洒洒地落在窗台上，清幽的灯光笼罩着房间，温暖、舒适。我坐在窗边，缓慢合上王璐琪所写的《追光少年》，张娟奔跑时那瘦弱却顽强的身影随那月光闪现在脑海里，那阳光般的精神散落在世界各处。

我愿剪一段时光做步鞋，用辛勤的汗水充当汽油，驰骋千里，只为追逐成功的终点线。张娟就是凭借自身对成功的追求，不管前途是否崎岖不平，都用实践来证明自己。活在当下，张娟每天坚持锻炼，正视每次比赛，对自己的要求逐渐提高，不满足于一时的胜利，还用积极阳光的态度感染着身边的人。

人生是短暂的，如何度过短短的一生，是由每个人自己决定的。我认为，与其怨天忧人而不做任何目标或打算，自始至终都无能有所建树，而如张娟般积极进取，有着远大志向的人，即使身处环境不优越，但凭着自身的毅力和胆识，开往成功的大门一定会打开。

我由此联想到一个故事：地里有两颗种子，一颗不惧风雨，长出嫩芽，成了苍天大树；另一颗胆小懦弱，长眠于土地，结果被家禽啄食。就如同竹子般，在一次又一次风雨的洗礼下，在阳光肆无忌惮地曝晒下。那竹节，一道一道，如同我们的身高，长一点，再长一点，走一步，再走一步，在逐渐和天空接近时，也留下了宝贵的成长的过程，如水滴石穿，并非一日之功，成功也是一样，要想实现目标，背后需要无数次的失败，但每次拔开一点云雾，光明也会露出头来。

和张娟般目标坚定的人，在日常生活中也能看到：为学业艰苦奋斗的学哥学姐；为了国家荣誉辛苦操炼的运动员；为了家庭经济勤勤恳恳的上班族……那目标就像大雾中的灯塔，如郊外的北斗星，指引着他们，他们每次努力地迈出一小步，在过去的几年中，他们都向成功迈出了一大步。

追逐梦想吧！成功就在薄雾后边；努力向上吧！星星就藏在你的灵魂深处；做一个悠远的梦吧！每个梦想都会超越你的目标！追逐阳光，不负年少。

追光少年读后感900字 9

梁燊妮

在这个暑假里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》，满分作文网当我合上书的最后一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自己心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了！

《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中第一次的短跑训练。

张娟的好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。

张娟不想依靠贤惠，想自己去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，终于，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。

在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不同肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9。99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠！张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。

这本书不仅是一个真实的故事，而且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每天拉弓就毫无意义；梦想是绳子，如果没有绳子，那每天跳也就白费了；不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就一定能成功！我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是可以突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，但是我可以水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。

追光少年读后感1400字征文 10

人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

一粒种子，因为坚强破土而出；一朵花，因为坚强吐露芬芳；一滴露水，因为坚强穿透磐石；一个生命，因为坚强活出精彩。

午后的阳光耀眼又炽热，晒啊，晒得草儿抬不起头；热啊，热得路上像铺了一层油；干啊，干得花儿的花瓣皱巴巴的，如同老人饱经风霜的脸。屋内的空调和电风扇同时工作，那样卖力发出的“呼呼”声已掩盖了蝉的鸣叫，打开冰箱，最后一根救命稻草也被抢走了，不得已，我撑着伞奔向小店，耀眼的阳光刺的我睁不开眼，无意间瞥见树上几朵摇摇欲坠的花儿含苞待放。

可怜的花儿，还未开放，就要凋谢，被炽热的太阳晒得低着头，弯着腰，楚楚可怜的样子让我想到了《追光少年》里的主人公河，一个因家园被破坏而寄居异乡的小女孩，被同学们不友好的笑话，拿她的名字开玩笑，拔她的汗毛，没有朋友，种种困难如泰山般压在河的身上，就像眼前这些花儿一样，无助，在等待枯萎的来临。

傍晚，夕阳的美残留在天边，落日的余晖洒落在树上，照在花上，我终于又注意到了那几朵濒临死亡的花，诧异和惊喜在一瞬间涌上心头，花瓣舒张开来，用弱小的花枝撑起五片颤颤巍巍的花瓣，花瓣已经损坏，里头的花蕊缺完好无损，在夕阳的照耀下发出金色的光，我仿佛又看到了那个被困难压住的女孩河，在一次次的挫折面前，学会反抗，在一次次的打击面前，懂得坚强，这场美丽而坚强的蜕变，让河融入这个新的世界，重新变得聪明和自信。

花朵已经完全盛开，它焦急的，被风吹的左右摇摆，似乎在等待昆虫来采蜜，用它散发出来的淡淡的，甜甜的花香吸引，但它的外表已经因太阳的暴晒而变的丑陋不堪，我想，应该没有昆虫回来帮助它吧。但它依旧坚定自信，昂首挺胸，展现自己最美的那满分作文网一面，就如同河一样，在一次次的困难面前，她依旧不放弃，坚持着，努力着。终于，两只蝴蝶寻着香味找了过来，在花蕊上飞飞停停，采集花蜜。

晚霞照在我的脸上，红彤彤的，是为刚才想的而红，为感动而红。

这个世界上总有一些人，在困难面前选择了退缩，在挫折面前放弃了挣扎，如果你能再坚持一会，再坚强一点，希望就在眼前了。

我仿佛看到了从前的自己，懦弱，害怕，恐惧，总在不停地逃避，不停地退缩，离那颗成功的星星越来越远，总觉得前途是那样迷茫，那样黑暗，尤记得在一次宴会上，亲戚们“争先恐后”地问我的期末考试成绩，我只能低着头，不敢高声言语，只轻轻地答了一句：“考的不是很理想……”接着就听到父亲沉重而又失望的一声叹气“唉”，我埋着头，迅速穿过人群跑到阳台上，看到满天的星光璀璨犹如一颗颗闪闪发光的宝石，这时，父亲走了过来，本以为会受到一顿指责却是父亲的疑问：“孩子，你抬头看，天空中哪一个地方最美？”我指：“那里，群星闪耀！”顺着我手指的方向望去，是那在黑暗幕布中的点缀的宝石，父亲带我去了房屋的后边，抬手指了指那片漆黑的天空，我疑惑：“这里？什么也没有啊！”“你看不到，不代表什么也没有，在你看不到的更遥远的地方，那里的星星或许比你看到的更亮，更耀眼！”父亲走了，留下我独自一人，也许，我应该更加努力，坚强地朝着那片黑暗的地方前行，在那更遥远的前方，有更加耀眼的星星照亮我前行的道路。

我没有科学家聪慧的大脑，也没有艺术家灵巧的双手，但我有一颗足够坚强的心，在失败的时候抹去我的泪水，告诉我该坚持；在跌倒的时候抚摸我的伤口，告诉我该站起来。我明白，我懂得，我迈出的第一步，是那朵常开不败的花所绽放的第一片花瓣，名为坚强。

你若盛开，蝴蝶自来。

追光少年读后感900字 11

周欣桐

暑假里，我看了一本《追光少年》的书，让我深受启发，同时也激励着我。

《追光少年》讲述的是一个乡村女孩，张娟怀揣体育的梦想。由于她从小在东北长大，小时候和舅舅在雪地里追兔子，无意中训练了她。她在学校的体育比赛中简直就像飞人。

然而，妈妈却想带她去城市上职校，在章老师的一再强调、鼓励下，张娟留了下来。张娟面对来自家庭学业和自身的多重压力，而无法轻盈奔跑，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知。

我印象最深刻的是，张娟在同学贤惠的鼓励下去追汽车，想证明自己的实力。高教练在省体育队，是贤惠的小姨。张娟风驰电掣般地追赶着。竟然跑过了汽车，那简直就是一阵风一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐梦想的精神，有了梦想，就要坚持不懈，努力去追。学习上，我也要迎难而上，战胜自己。

张娟决定一个人去找高教练，这对于一个乡下的女孩来说，需要多大的勇气。刚好高教练在开会，门卫不让张娟进，张娟如一束光般射了进去，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，形成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远地把他们甩在了身后。这个场景，真是盛况空前啊！当张娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最后高教练很生气，就罚张娟跑二十圈，其实已经破格录取她了。她十分幸运地成了高教练的学生。

后来，张娟通过自己的刻苦努力，在高教练的耐心指导下，世界青年田径锦标赛中，张娟以9秒99的成绩打破了世界纪录，拿到了她人生中的第一块世界级金牌，那年，她年仅16岁，我真的特别佩服，为她喝彩。

后来，张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡修养，遇到了两个崇拜她的女孩子，通过交流，得知家乡的章老师一直以� 想当初，也是章老师一直鼓励她去跑步，希望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如决堤的洪水，当着两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。张娟面对挫折，永远不会退缩。

张娟沐浴着冠军的光芒，一路走来，历经千辛万苦，正所谓“台上一分钟，台下十年功。”其中，离不开教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励，张娟缷下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光，我也要向她学习，刻苦、上进的精神。

让我也懂得了逆风成长，追梦的路上要不停地奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获。

追光少年读后感600字 12

在假期里我看了一本十分励志的书，书中主要讲有一名小孩叫张娟，通过自己不懈努力和坚持，成为了大家眼中一道光。她是一个乡村女孩，心中怀揣梦想，却因来自家庭、学业和5岁时不小心将腿卡在冰窟窿里，导致跟腱受伤等多重压力而无法奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变。横亘在她面前的是巨大的挑战，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定，在教练的帮助，队友的陪伴，老师的鼓励下，张娟终于卸下心里的负担，勇敢奔跑。不管做什么事，只要付出行动去做就一定能成功。

在省队里，张娟 她要拿出成绩来证明自己，结果她真的做到了，她以9。99秒的好成绩拿下了冠军，她不但刷新了世界纪录，还打破了“没有人能跑进10秒以内”的诅咒。

她十分勇敢，面对挑战，她毫不畏惧，面对困难，她逆流而上越挫越勇。在生活中，也有像张娟那样的追梦人。他们在困难面前毫不屈服，跌倒了重新站起来，与命运一次又一次的对抗。不正是我们学习的傍样吗？张娟那勇敢执着和坚守初心的品质，深深烙印在我的脑海中，让我更有信心走以后路，我在面对挑战，面对命运，面对自己的梦想也要永不放弃，永不放弃。

读完这本书后，让我明白了不忘初心，如果确定一件事，就学坚持不懈的去做，不要半途而废。书中有一句话，让我难以忘怀，“四周是茫茫一片，浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晣可见。”我感觉人生是一场赛跑，拼命往前跑才能看清自我。

《追光少年》读后感 13

每个人都曾拥有自己的少年，少年时代总会经历各种各样的稚嫩、懵懂、好奇、努力等成长经历。而追光的少年，又是经历了什么呢？为什么要追光？追光的途中又有什么故事呢？带着这些疑问，我在这个烈日炎炎的暑假，翻开了爸爸给我买的那本有趣的书——《追光少年》。

这本书的作者是王璐琪，这本书分了十三章小故事，讲述了书中的主人翁来自社会底层，一路艰辛而又坚定地走在满分作文网自己特殊的成长道路上，最� 其中，我最喜欢阅读第十一章，那就是——异乡人。

这一章故事主要讲述了主人翁因为剧烈运动导致了外耳道受损，暂时听不见东西失聪了。人在生病时很容易想家，所以她特别想东北舅舅家，特别想外婆。主人翁的外婆特别爱她，从来没有让她受过� 外婆长得像男人，但是外婆却有一颗温暖的心。小时候，主人翁家里缺肉吃时，外婆就拎着木棍进兔场。到中午的时候，饭桌上就会多出一盆香喷喷的兔子肉。后来，外婆去世了。如今，主人翁跟着舅舅一起追赶兔子，不需要外婆“出马”了，可是她却无比想念外婆。

读到这里，我想起了我和蔼可亲的奶奶。小时候我很喜欢吃奶奶做的手撕鸡，皮嫩肉滑，特别多汁，还有阵阵清甜的肉香味。因为那时我和妹妹还小，所以奶奶每次都用她那大大的布满皱纹的双手把鸡给撕开，然后，把最多肉的鸡腿分给了我和妹妹，鸡翅膀分给了爷爷，而奶奶自己就吃撕剩的鸡胸肉。后来，我慢慢长大了，力气大了，也掌握了撕鸡的技巧。我就争着帮奶奶撕鸡。我把一个大大的鸡腿撕开给了奶奶，然后给每个人的碗里放了一块鸡肉。每当这时，奶奶都会用那粗造的大手抚摸着我的头，笑着说：“伊琳长大了！”

读了这本书，我看到主人翁的艰辛和努力，也看到了外婆对她的爱，知道了长辈们对晚辈那种无私奉献，默默耕耘厚重的爱，更加懂得了我们要珍惜父母和长辈的爱，努力学习和生活，做一个有用的人，以报答父母和长辈的爱。爱，就在我们心中！

追光少年读后感 14

《追光少年》是由着名青少年作家林满秋所写，是一本十分励志的小说。故事讲述阿福、邵文以及楚元元这三位青少年主角，在经历人生巨变後，怎样脱离黑暗，克服心中的阴影，一齐找到生命中的光点的动人故事。

阿福是个孤儿，身世十分可怜。小时候妈妈因病离世，身为警察的爸爸在一次拯救行动上，为了保护幼儿园的孩童安全，以身作人质，後被挟持犯枪杀，壮烈牺牲。阿福失去了生命中最重要的两个亲人，自此愤世疾俗，变得十分反叛。而故事中的另一位主角邵文，是一个弱智儿童。外表显得无忧无虑的他，其实内心十分孤独，很是可怜：邵文的`妈妈本来很疼他，但自从生了智力正常的小儿子後，邵文因为一次意外，把抱着的刚出生的小弟弟，不细心掉到地上去，他的妈妈为了防止意外再发生，会伤及正常的宝宝，就把邵文送进特教学校去，邵文「有家归不得」，很是可怜。至於另一主角楚元元，在幼儿园被挟持时因亲眼目睹阿福的爸爸被枪杀，惊恐不已，事後大病了一场，之後经常发恶梦，终日惶恐不安。虽然她的妈妈已搬家期望元元能忘掉不快，可是那恐怖的经历却没有因搬家而被淡忘，元元的内心依然是惊恐的，所以完全没有心思念书、做事，浑噩终日。

三位主角在机缘巧合下，得以同住在一齐，过着欢乐的时光。就在无忧无虑的欢乐日子中，元元从心底里释放了抑压多年的心中恐惧，把压抑遗忘的一件事回忆起来就是杀阿福爸爸的真凶其实是阿福爸爸的同僚，现任的警察局长—廖局长。阿福在元元帮忙下，最终把廖局长正法，阿福因替爸爸找出真凶而释怀，元元亦所以而解开沈郁心中多年的结，而邵文的爸爸亦还了清白，不再被误会是杀阿福爸爸的凶手。

我十分欣赏故事中的三位主角，他们最终并没有因逆境而放弃自我，反而靠着他们的勇气和毅力，决心要走出阴霾，追求他们各人心中的那道「光」，解开他们心中的结，重新振作，活出自我，让人感动。《追光少年》这故事让我明白到应对挫折时，我们不应气馁退缩，应当勇敢应对，力求解难。挫折越大，我们更要「遇强越强」，即使纵大的挫折，只要我们沈着气，冷静坚忍、藉着毅力、努力，定能突破难关，从逆境中成长，成熟，去完成自我的梦想。

我也坚信这个世界上有很多人会伸出援手帮忙有需要的人，给他们鼓励支持，让他们走出阴霾。人生不可能一帆风顺，我期望我也能够经历挫折，从中成长，变得更加成熟、更坚强，活出自我，追逐我生命中的那道「光」。

《追光少年》读后感900字征文 15

有个女孩奔跑着，跨过炽热的橡胶跑道，踏过松软的泥土，穿过迷雾，逃出人生纠缠的彩色绳结。

她的耳中默默流出鲜血，她觉得自己跑得好快。

不像风，风太笨重，太柔和，像光，她觉得自己可以追上光。

张娟是一个拥有体育天赋的乡下女孩，她怀揣奔跑的梦想，却因家庭，学业等多重压力无法轻松一心奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变。

巨大的挑战与未知，训练的枯燥，自己初心和严谨的赛场似乎是违背的，她似乎又看不到当初的光了。但在教练的帮助，队友的陪伴，家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下了所有负担。故事的最后，她勇敢地，朝所有人眼泪的反方向继续奔跑，成为被许多目光所追随的一道，真正的光。

这个毅然追光，奔跑着的少女给了我很大的震撼，她的勇敢和执着化为她在跑道上的足迹，像盛开的虞美人，鲜红的花瓣像火一样在骄阳下灼烧，绽开。从刘集的土壤开始，她背负着家庭，评论，嘲讽，以胜利为坐标，跌跌撞撞杀出一条血路。终于，她承接上教练，朋友，亲人的目光，摇摇晃晃地站上了最终的赛场，有彷徨失措，有受伤失落，有焦虑不安，但她只是奔跑，最终带着满身伤痕矗立在纪录之上。她所展现出的勇敢，稚嫩的执着，甚至连年少的鲁莽轻狂都已经为自己加冕。在青春年少时，似乎就该这样，一路奔跑，为了自己奋力冲杀，超过所有人，从末等生冲向冠军的王座。她似乎已经追到了自己的“光”。

但这个故事还未结束，�

这也正对应了亚运运动之初心的精神。

她再一次奔跑起来，还是在赛道上，毫无负担，谁都不想超过，只是追着光。

其实我们每个人都是“张娟”，在人生之上奔跑，追逐自己的一道光。我们年少轻狂，拼命冲刺，被挫折的海浪打翻，再爬起来，权当受了一次洗礼，带着一身水渍继续跑。这道光是什么呢？我想每个人都不一样，或许是一个很简单的愿望，或许只是一次被雨滴阻隔的重逢。

又或许它没有一个明确的定义，只是脚下清晰的路，我们奋力往前，想跑过这一段迷雾，想看清周围的景象，看清楚自己。

我们每个人都奔跑着，在一条人生的赛道上。

运动员们也是一样，在亚运的赛道上。

每个“张娟”都在追逐着属于自己的光。

《追光少年》读后感 16

《追光少年》是由着名青少年作家林满秋所写，是一本十分励志的小说。故事讲述阿福、邵文以及楚元元这三位青少年主角，在经历人生巨变後，怎样脱离黑暗，克服心中的阴影，一齐找到生命中的光点的动人故事。

阿福是个孤儿，身世十分可怜。小时候妈妈因病离世，身为警察的爸爸在一次拯救行动上，为了保护幼儿园的孩童安全，以身作人质，後被挟持犯枪杀，壮烈牺牲。阿福失去了生命中最重要的两个亲人，自此愤世疾俗，变得十分反叛。而故事中的另一位主角邵文，是一个弱智儿童。外表显得无忧无虑的他，其实内心十分孤独，很是可怜：邵文的妈妈本来很疼他，但自从生了智力正常的小儿子後，邵文因为一次意外，把抱着的刚出生的`小弟弟，不细心掉到地上去，他的妈妈为了防止意外再发生，会伤及正常的宝宝，就把邵文送进特教学校去，邵文「有家归不得」，很是可怜。至於另一主角楚元元，在幼儿园被挟持时因亲眼目睹阿福的爸爸被枪杀，惊恐不已，事後大病了一场，之後经常发恶梦，终日惶恐不安。虽然她的妈妈已搬家期望元元能忘掉不快，可是那恐怖的经历却没有因搬家而被淡忘，元元的内心依然是惊恐的，所以完全没有心思念书、做事，浑噩终日。

三位主角在机缘巧合下，得以同住在一齐，过着欢乐的时光。就在无忧无虑的欢乐日子中，元元从心底里释放了抑压多年的心中恐惧，把压抑遗忘的一件事回忆起来就是杀阿福爸爸的真凶其实是阿福爸爸的同僚，现任的警察局长—廖局长。阿福在元元帮忙下，最终把廖局长正法，阿福因替爸爸找出真凶而释怀，元元亦所以而解开沈郁心中多年的结，而邵文的爸爸亦还了清白，不再被误会是杀阿福爸爸的凶手。

我十分欣赏故事中的三位主角，他们最终并没有因逆境而放弃自我，反而靠着他们的勇气和毅力，决心要走出阴霾，追求他们各人心中的那道「光」，解开他们心中的结，重新振作，活出自我，让人感动。《追光少年》这故事让我明白到应对挫折时，我们不应气馁退缩，应当勇敢应对，力求解难。挫折越大，我们更要「遇强越强」，即使纵大的挫折，只要我们沈着气，冷静坚忍、藉着毅力、努力，定能突破难关，从逆境中成长，成熟，去完成自我的梦想。

我也坚信这个世界上有很多人会伸出援手帮忙有需要的人，给他们鼓励支持，让他们走出阴霾。人生不可能一帆风顺，我期望我也能够经历挫折，从中成长，变得更加成熟、更坚强，活出自我，追逐我生命中的那道光。

《追光少年》读后感优秀作文 17

回想一下，在老大的成长过程中，我充当的更多是监督者的角色，没有真正地去融入她的世界，最近在与好友交流孩子的教育问题，每个人都在探索，我在想与其干着急，不如跟孩子一起学习，今年寒假的书单一出来就把书买齐了，亲自去给孩子把关书目，胜过看各种评价。

我读的第一本书是《追光少年》，作者：王璐琪，书目中有好几本她的书，不得不说，现在的书单确实是负责任，文笔干脆利落，用了好几个人的视角去讲故事，主人公张娟是个普通的女孩，机缘巧合下练就了超人的短跑才能，但是她的性格却使她总是不敢去做自己喜欢的事情，不停去否定自己，在一次次的事情中，不断反思，挣扎，终于战胜自己，跑出了自己的一片天地。

文中的张娟尤如大多数平凡人，更多的人在挫折面前选择了退缩，也许离胜利只有一步之遥，这本书没有讲多远大的道理，只是用如水的文笔将一个平凡女孩如何走出自己的世界去追逐自己的梦想娓娓道来，读后让人感触良深。

追光少年读后感 18

暑假里，我看了一本《追光少年》的书，让我深受启发，同时也激励着我。

《追光少年》讲述的是一个乡村女孩，张娟怀揣体育的梦想。由于她从小在东北长大，小时候和舅舅在雪地里追兔子，无意中训练了她。她在学校的体育比赛中简直就像飞人。

然而，妈妈却想带她去城市上职校，在章老师的一再强调、鼓励下，张娟留了下来。张娟面对来自家庭学业和自身的多重压力，而无法轻盈奔跑，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知。

我印象最深刻的是，张娟在同学贤惠的鼓励下去追汽车，想证明自己的实力。高教练在省体育队，是贤惠的小姨。张娟风驰电掣般地追赶着。竟然跑过了汽车，那简直就是一阵风一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐梦想的精神，有了梦想，就要坚持不懈，努力去追。学习上，我也要迎难而上，战胜自己。

张娟决定一个人去找高教练，这对于一个乡下的女孩来说，需要多大的勇气。刚好高教练在开会，门卫不让张娟进，张娟如一束光般射了进去，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，形成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远地把他们甩在了身后。这个场景，真是盛况空前啊！当张娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最后高教练很生气，就罚张娟跑二十圈，其实已经破格录取她了。她十分幸运地成了高教练的学生。

后来，张娟通过自己的刻苦努力，在高教练的耐心指导下，世界青年田径锦标赛中，张娟以9秒99的成绩打破了世界纪录，拿到了她人生中的第一块世界级金牌，那年，她年仅16岁，我真的特别佩服，为她喝彩。

后来，张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡修养，遇到了两个崇拜她的女孩子，通过交流，得知家乡的章老师一直以� 想当初，也是章老师一直鼓励她去跑步，希望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如决堤的洪水，当着两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。张娟面对挫折，永远不会退缩。

张娟沐浴着冠军的光芒，一路走来，历经千辛万苦，正所谓“台上一分钟，台下十年功。”其中，离不开教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励，张娟缷下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光，我也要向她学习，刻苦、上进的精神。

让我也懂得了逆风成长，追梦的路上要不停地奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获。

追光少年读后感 19

年少的我总在幻想着未来：励志的语录、美好的计划、靠近成功的悸动……但发现，有时候想象与结果总是背道而驰，于是日复一日地陷入迷茫和自我怀中……

——题记

那天，偶然在书店看到《追光少年》一书，见其封面别出心裁，便随手翻看了几页。谁知，这一翻就深陷其中。刹那间，人潮褪去，时间定格于此：一个倔强的身影浮现，那是身着校服，留着男儿般的板寸头，满眼不屑的张娟。她的皮肤被晒成了健康的小麦色，小腿肌肉结实。她像光一般从我面前一闪而过，只留下还未来得及追上她的风。

张娟不想听从父母的安排去技校学一门手艺，一次偶然的机会，一次追汽车的疯狂举动，彻底改变了她的命运轨迹。我一步步亲眼见证了张娟的成长与蜕变，看着她是如何从一个普通的农村女孩，一步步跌跌撞撞地摸索到冠军的巅峰。从最初的稚嫩到后来举止投足间尽显的王者风范。我看着她光着脚捆好麦子自田野而过，看着� 我也窥探过这个少年冠军的另一面，心疼她夜里做恶梦，看见她一个翻身猛然惊醒，泪水自眼角流出，流进鬓角，流进耳朵，看着她呆呆地抱膝坐在床前，似乎这个姿势足以抵挡所有的压力与伤害，所有的苦楚都被她艰难地吞咽。待到天亮了，等待她的又是一场至关重要的比赛。看着人们为张娟而欢呼，掌声如雷。可张娟心中只有默然与茫然，老化的跟腱在隐隐作痛。张娟此前日复一日枯燥的训练，血与泪，伤与痛，这里面分秒的煎熬与挣扎，无助与绝望只有当事人才能深刻体会。

在张娟的身上，我仿佛看到了我的影子。张娟不明白高教练为什么总在一些小事上斤斤计较，因为一点小事让张娟罚跑100圈，四万米。而我则不明白幼时学游泳热身操时，夏教练总要求我总比其他同学多游的两个来回。我是一只名副其实的“旱鸭子”，因我幼年曾失足掉进过水中，所以自那时起，我便特别恐水。我母亲担心我便送我去学游泳，我站在岸边，望着波动的水面，双脚打颤，对水的恐惧油然而生，无论如何也迈不出下水的这第一步。可是望着其他同学在水中欢快结实得如同小鱼一般，尽情享受着与水的亲密接触，我心里头很是难受。当时教我的夏教练与张娟的高教练一般严厉苛刻，夏教练任凭我如何哭闹也无动于衷，强硬地把我拖下水去，小小的我心中对夏教练的不解与怨恨一点点的加深，就如同张娟不解高教练为什么要把她调到100米组，禁锢她的双翼，不让她展翅翱翔于天际。夏教练甚至不惜在课后带我到深水区练习，恐惧主导着我，我想要摆脱那并不存在的束缚，努力扑腾着，为此白白呛了好几口水。我一直都觉得夏教练似乎特别不通情达理，就像张娟觉得高教练非常不近人情。现在想来，“严师出高徒”，只有现在的严厉苛刻，才能换取日后的星途璀璨。夏教练与高教练对于我与张娟来说更是亦师亦友。

的确，任何努力都不会被辜负。我终于摆脱“旱鸭子”的名号，也能做到入水如蛟龙。此时的我，悠闲地趴在泳池边上，看着一张张如我一般稚嫩却倔强的小脸，还有身边入水的那一个个或矫健或笨拙的身姿，此时的我已然明白，成功总会眷顾每一个拼搏奋斗的人儿。

冰心曾说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳！当初它的芽儿，浸透了奋斗的`泪水，洒遍了牺牲的血雨。”在东京奥运会上，奥运健儿们屡创奇迹，浙江姑娘杨倩夺得奥运首金，她曾说过“把过程做好，结果自然不会差。”全红婵年仅12岁便一战成名；苏炳添圆梦东京赛场；乒乓球运动员刘诗雯带伤出战；体操运动员孙炜忍受着伤痛的折磨，以微笑面对。他们都让世界看到中国风骨，中国风采，背后的艰难却无人能知。“台上一分钟，台下十年功。”正如书中的张娟身为跑步运动员，荣耀背后的艰辛，光鲜亮丽外表后的伤痛，仅有张娟一人知晓，最后50米的冲刺，尽管过程孤寂难耐，但她摒除杂念，尽力冲刺。虽然怀揣梦想，满腔热血，有时只会是孤注一掷。

现实会近乎冷酷地扑灭你的热情与希翼，但张娟以及无数追寻光奔跑的少年并未放弃心中所爱，只因心中有路，便从来不会迷失方向。合上书的那一刻，来自内心深处的声音也愈加清晰可闻：坚定自己的梦想之路吧！像张娟那样，大胆、无所畏惧地，为自己的星辰大海而冲刺，成为那

个无畏的追光者！