《一年级暑假学习计划【汇编23篇】》

一年级暑假学习计划（精选23篇）

一年级暑假学习计划 篇1

制定计划

期末考试科目多，内容庞杂，很多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手。

所以同学们要根据学科特点，制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。

光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。

我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点，保持这样的的恒心与韧劲，才能把有限的时间变成无限的力量。

梳理教材

平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点，一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，而且很乱。

所以在考前我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳，理清教材的思路，完整地把教材看一遍。这样我们才能够在头脑中构建起一个知识体系，便于知识的提取。

平时要认真上好每一节复习课，认真做好每一道练习，认真完成每一次作业，扎扎实实地进行全面和系统的复习。

在全面复习的基础上，再找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、章节的重点和难点，并尽可能在实际中进行运用。

对于难点则要努力攻破，一方面可以结合教材中的内容进行理解，另一方面同学之间可以加强交流，在交流中解决这些难点，查漏补缺。

一年级暑假学习计划 篇2

上午时间安排表

7:00——7:30

1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)

背会15首

2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵

3、背语文下册要求背的内容

7:30——8:00

吃早饭、洗漱、整理房间

8:00 ——11:30

1、特长班

2、暑假作业语文2页，数学2页。(家长判、改)

3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。

下午时间安排表

12:00——3:00

午饭、午休

3:30——5:30

1、特长班。

2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)

3、课外阅读40分钟

7、8月份每周一到周五

4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。

(准备一个口算本或买一本口算书)

5:30——7:30

户外活动、帮妈妈做家务

一年级暑假学习计划 篇3

暑假既要玩得开心，又不能放下学习，不然等到开学，自己就会非常盲目，所以在这个暑假里，我特意制定咯暑假计划，做到劳逸结合，为高二上半学期的学习生活作好生理心理准备。

学习计划：

1、语文：作业适量，会有少量文言文、现代文练习卷与若干篇作文，要求作好文言知识整理，作文素材积累。

2、数学：以书面作业为主，要求在保质完成的基础上回顾以往知识进行针对性梳理。

3、外语：作业要求巩固语法、阅读、翻译，加强听力练习，要做好知识梳理，继续背诵高考词汇。

4、物理、化学：以书面作业为主，应学会对以往知识进行总结整理，更不可因为选课意向已定而有所偏废。

5、其它学科基本没有作业，但政治、生物、地理将在高二下半学期进行会考，有精力的话应当适当翻阅教材进行复习。

6、本阶段会有“四地”征文赛，开学还会有时政竞赛等各竞赛活动，有所特长的同学应积极参与及准备。

社会实践：

1、假期中继续开展精彩的活动，可丰富课余生活，锻炼提高自身能力。

一年级暑假学习计划 篇4

1、成语的学习，采取先看动画片，然后家长解释，最后结合实例造句，进一步加深孩子对成语的理解。

2、古诗的背诵，采取事先做好的幻灯片，结合华三川的古诗画意反复听专家朗读，最后自己独立背诵。

3、课外书的阅读，可以利用家中的书籍进行，绘本，注音读物皆可，好句好段可进行背诵。

一、数学

数学方面的复习主要围绕口算进行，按照老师的要求每天尽量做一套口算，3分钟完成，准确率要达到100%。除此以外，每周做一份试卷，对上半学期的内容进行巩固和复习。寒假完成一份8k的手抄报。

二、其它

1、孝德行为：每天坚持让孩子做一件孝顺父母长辈的事情。

2、钢琴：寒假期间熟悉五线谱，把以前的曲子再复习一遍。

3、画画：画一幅古诗意境的画，遇到有意思的题材也可以用笔画下来。

4、亲子活动：做一项亲子实验，娱乐时间亲子游戏，比如石头剪子布、抽乌龟等。

5、体育活动：坚持每天跳绳，感统课时认真进行器械训练。

6、认真完成《过年小记录》，家长可以帮忙。

一年级暑假学习计划 篇5

计划一：放假初始，先痛快的睡个好觉，把一学期的倦气除去，健康可是第一位的。

计划二：养足了精神后，可就得想想这个寒假要怎么过了，这不我订了一个详细的计划表做到心中大致有数。可千万晕晕乎乎的，开学了，才发现好多事都没做，后悔晚矣。

计划三：去借几本诸如《感动小学生的365个真情故事》的故事，花几天时间将这些书看完，并将书中感动地方摘录下来，留作纪念。

计划四：带上我的旅游卡。把绍兴的几个旅游景点好好游一游，这不，我作为绍兴人，还有好些地方没去过呢？

当然，我也不会忘记做作业。总之，今年寒假我可是要行动起来，你有目标了吗，有没有想制订计划呢，如果有，那就赶快行动吧。

一年级暑假学习计划 篇6

一、学习不放松。

1、在网上学习象棋。

2、看五本有益的课外书，每星期去图书馆一次。

3、每天早上大声朗读十五分钟的唐诗。

4、每个晚上复习背诵唐诗83首。

5、将一年级的知识进行系统复习，将所学生字过关达标。

6、争取尽快完成语、数暑假作业，计划大概每天要完成的暑假作业。

7、暑假练习键盘盲打，每天一次，每次一个完整的进程。

8、在体育中心游泳馆的专业教练指导下认真学习游泳。

二、劳逸结合过暑假，适当的玩耍，健康的游戏。不要死读书，做过快乐读书人。

1、每天玩游戏三十分钟。超过时间从第二天的时间里扣，守时的话，可以再第二天奖励五分钟，守时一个星期，可以额外奖励四十分钟。

2、 随父母至少省内旅游一次，争取省外旅游去一次。至少去周边县市两次短程旅游。

3、 每天在网上浏览社会新闻，挑一条有意思的讲给爸爸妈妈听。

4、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等。

5、邀请同学或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做个合格的小主人。

6、培养个人的生活能力，比如帮父母干一些力所能及的家务活，洗衣服、择菜、简单做饭等。扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

7、爸爸妈妈不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话，要保护好自己。

一年级暑假学习计划 篇7

一、 ABCDEFG的熟练运用

二、 识字一二的单词注音及听写

三、 每课课文背出

四、 古诗及简短诗歌的默写

五、 完成练习卷

六、 二年级上册课文的学习

以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间

学习内容和方式：

一、 背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;

二、 每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;

三、 做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;

四、 以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;

五、 每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。

以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。

暑期作息时间表

起床：7:00

7:45——8：00 读组词本

8:30——9:00 做暑假作业本

9:10——9:20 按计划复习语文计划一内容

9:25——9:50 按计划复习语文计划二三内容

10:00——10:20 练口算

10:30——10:45 读组词本

吃饭：11：00

午睡：12:30——1:30

1:40——2:20 做数学练习卷

2:30——2:40 按计划复习语文计划一内容

2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容

3:30——3:50 学习英语

4:00——4:30 练字

晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。

2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容

3:30——3:50 学习英语

4:00——4:30 练字

晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。

学习计划制定的重要性

学习计划是每个人学习工作中会遇到的问题，制定切实可行的学习计划是必须的，按照自己实际制定合适的学习计划并且持之以恒的坚持下去，过上一段时间你就会发现自己的进步和变化。凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响

一年级暑假学习计划 篇8

1、每天完成一张数学单元测试卷，巩固上学期数学知识。

2、每天语文、数学、英语寒假作业加在一起，不能少于15页。

3、每天复习学过的英语课文。

4、每周坚持发表一篇博文，内容一定要突出重点，语句优美，争取每次都能给我的博文戴上“小红帽”。

一、阅读计划

1、每周五组织一次家庭读书会，做一份阅读存折，向大家介绍自己喜欢的图书，朗读自己喜欢的词句，欢迎大家跟我联系。

2、“小学生必背古诗三十首”每天坚持复习1-2首。

3、每天坚持听半小时作文、故事或诗歌。

二、健康计划

1、每天跳绳一百个以上，倒立10个，户外活动1-2小时。

2、不乱吃垃圾食品，按时吃饭，帮助妈妈洗碗筷；

3、打扫整理自己的房间和学习用品；

同学们，你们的寒假生活一定很有意义吧，会怎样度过呢？赶快写下来与我一起分享吧！

一年级暑假学习计划 篇9

首先，他们会休息一下

1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

2、每天早上7点起床，晚上8点半睡觉。

第二、你会自己学习

1、几个小时内每天做两页暑假作业；写日记；算一百次穿越。

2、每天读一些关于动植物的书，最好是几百本。

3、每天读一小时英语单词。最好背下来。

第三、你会健康

1、每天在楼下的游泳池练习游泳，争取暑假学会游泳。

2、跳绳，在室内踢球。培养良好的运动能力。

第四、参加兴趣班

1、跆拳道课(周一、周四):可以锻炼手脚的攻击能力。

2、新的主持和演讲课(周二和周五):我练习了演讲能力，提高了勇气。

3、小歌手班(周一、周三、周五):可以开心唱歌。

第五、娱乐活动

1、旅行一次，最好是海边，因为可以看到海景，品尝美味的海鲜。

2、和我的两个朋友约好在公园里开心地玩。

3、每天保证一小时的户外活动或运动。

4、每天给爸爸妈妈一杯美味的梅子汁，让他们消暑解渴。

5、邀请同学或孩子来我家做客。

6、每周玩两次电脑，每次1小时左右，每30分钟休息一次。

7、去新华书店看了两遍以上，希望能看到自己喜欢的书。

一年级暑假学习计划 篇10

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

2、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3.每天坚持写150个正楷或行楷字。三年下来我就可以写一手好字了。

4.养成语文学习的好习惯

(1)随时携带使用工具书的习惯，老师不定时检查。

(2)朗读、背诵的习惯。好文章把它有感情放声的读出来，努力记住它。

(3)写日记、写读书笔记、做摘抄的习惯。

(4)做课堂笔记的习惯。

(5)独立思考，勤学好问的习惯。

(6)珍惜时间的习惯。

(7)课前预习、课后复习的习惯。

一年级暑假学习计划 篇11

熟悉单词发音

周一的亲子活动，主要目的是帮助宝贝建立单词与发音的联系。家长们可以先给宝贝看一些有图案的单词卡片，示范每张图对应的单词发音，比如，"It'sa monkey"、"It's a tiger"……

当宝贝儿对卡片上的单词发音建立了初步印象后，爸爸妈妈就可以通过趣味亲子游戏，帮助宝贝加深印象啦!在此，推荐两个有趣的游戏：

拍卡片游戏

爸爸妈妈可以将3-4张印有图案的单词卡平铺在桌上或贴在墙上，随机说出一个单词，让小朋友们指出或拍出相应的图案。之后可以转换角色，让小朋友们读，家长来拍。这样孩子们不会觉得枯燥，同时也提高了听力和口语能力。

跳房子游戏

爸爸妈妈可以将单词卡放在地上，家长报一个单词，孩子踩一个格子。

注意

在这个活动中，家长不必强求宝贝记住每个单词的拼写，只要让孩子记住发音即可。

暑假学习数学计划

根据一年级学习的重点、难点，以及今后学习数学的需要，我们还安排了两项选做作业，请家长协助孩子完成。家长可以根据自己的能力和实际情况帮助孩子选择一项或两项交叉进行，让孩子在作业本上写上每次完成作业日期，暑假累积完成20~25次(平均两天完成一次)。

(1)口算训练。一年级孩子学习的计算方式主要是口算，它可以培养孩子的听力、记忆力、和快速判断的能力，也是今后孩子继续学习计算的重要基础，家长在出题时尽量不要超出本册教材的范围，建议以书本上的口算题为主，让孩子先听家长报题，并记录下所有的题目，再开始计算，每次20-30题，计算时间控制在3-5分钟内完成。

(2)趣味数学思维训练。我们将在学校网站论坛上的教育教学专区《数学时空》版块上定期发布，由数学老师在线指导，家长可以登录论坛，查看题目和解法指导。

暑假学习语文计划

一、 ABCDEFG的熟练运用

二、 识字一二的单词注音及听写

三、 每课课文背出

四、 古诗及简短诗歌的默写

五、 完成练习卷

六、 二年级上册课文的学习

以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间

学习内容和方式：

一、 背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;

二、 每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;

三、 做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;

四、 以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;

五、 每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。

以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。

时间 项目 内容

7:00 起床

7:00-7:20 洗漱打扫卫生 扫地，擦家具等，学会做人

7:20-7:40 吃早饭

7:40-8:00 休息

8:00-8:45 第一节课 晨读

8:45-9:00 休息 做体操

9:00-9:45 第二节课 学习下册语文和数学

9:45-10:30 休息 户外活动和做体操、喝牛奶

10:30-11:15 第三节课 暑假作业和写日记

11:15-12:00 自由活动 做游戏和看电视

12:00-12:30 吃午饭

12:30-14:30 午休

14:30-15:15 第四节课 练字

15:15-15:30 休息 吃水果

15:30-16:15 第五节课 复习一年级语文和数学

16:15-16:30 休息 做游戏

16:30-17:15 第六节课 背古诗，读故事并讲给父母听

17:15-18:00 休息 户外活动

18:00-18:45 自由活动 看电视

18:45-19:00 休息

19:00-19:30 看“新闻联播” 并记录国内外主要大事

19:30-20:00 吃晚饭

20:00-20:45 上网 学会应用，搜集资料和收发邮件

21:00 睡觉

一年级暑假学习计划 篇12

上午7:30起床

7:30~8:30洗脸刷牙吃饭

☆ 8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写

9:00~9:30休息

☆ 9:30看课外书——作文类书籍

☆ 10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首

一年级暑假学习计划 篇13

2、7：50——8：00洗漱。

3、8：10——8：30读读背背《论语》至少一面。

4、8：40——9：20做读书摘记至少两篇。

5、9：30——9：50完成数学报纸至少两面。

6、10：00——10：30预习下册教科书。

7、10：40——11：00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词，至少两个单元。看英语故事视频，练习口语。

8、11：00——11：25吃午饭。

9、11：30——12：20看课外书。

10、12：30——13：00读熟古诗。

11、13：20——13：50读读背背《弟子规》至少五面。

12、14：00——14：50读读背背《知识大全》至少一面。

13、15：00——15：50练毛笔字或钢笔字。

14、16：10——17：10骑自行车或打羽毛球。

15、17：20——17：50吃晚饭。

16、18：00——19：00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。

17、19：20——8：10洗漱。

18、8：10——10：00看电视。

19、10：00睡觉。

一年级暑假学习计划 篇14

学习目标:

1.上课认真听讲，积极思考老师的问题并敢于表达自己的想法，做好笔记。有不懂的知识点，及时问老师，让当天的知识都能吸收。

2.作业认真完成，没有马虎。如果有错的问题，看你是不是认真的。如果不严重，就不是榜样；如果没有，甚至问老师。

3.复习当天学过的知识，第二天预习要学的内容。

4.在每周的休息日，当你完成作业时，你应该总结一周内所学的所有知识，再次巩固，并在一周内写下自己的学习经验。

5.每天听30分钟英语，训练听力。

6.对于数学、语文、英语等主干课程，上课一定要认真听老师的分析，每天做几道练习题，提高做题水平，找出自己的不足，及时背熟内容，直到全部学会为止。

7、比如历史、地理、生物、政治，每节课结束后，我们都要及时复习背熟重点，做练习题，并找出不足之处直到没有做不到的地方。

8.每次考试后，如果自己的试卷有错误，老师在分析试卷时要认真听讲，找出自己错误的原因，进一步加深理解，找出不足，加强巩固。

9.如果你有自己的想法，你应该及时和你的老师讨论。

10.利用业余时间读一些有用的课外书籍，开阔眼界。

行为习惯目标:

1、学习态度端正，认真改正自己不良的学习习惯，对待大小考试成绩要有正确的认识，深刻的自省，不可自大。

2.积极参加学校、班级组织的各种活动，团结同学，乐于助人。

3.与同学和睦相处，体贴尊重老师，热爱自己的学校，遵守学校的一切规章制度。

4.上学不要迟到或早退。

5.不受坏学生诱导，可以控制自己，不与坏学生有密切接触。

6.不要贪慕虚荣，做最真实最简单的自己。

最终目标:

无论哪场考试，保持班级前十，年级前五十。

第二部分:高一的学习计划改变了新的环境，让我不太舒服，做任何事情都感到迷茫。一下子加了几个科目，平时不可能预习复习。因此，我决定制定一个学习计划。

首先，我想建立一个好的班级群，所以我应该和同学们有相同的目标。我们也应该尽力而为，发挥我的长处，为集体做贡献。最重要的是团结合作，互相帮助，共同前进。

那么，我应该采用不同的方法和策略来学习自主学习。我想摆脱对父母和老师的依赖，成为一名独立的学习者。每次做完作业，都要有意识地学习本周的新内容，记忆新知识点。

我想提高我的学习效率。只有把握好课前认真准备、课上认真听讲、课后及时复习等各个环节的质量，才能从整体上提高学习效率。想复习的时候，不要想着推迟。请记住，学习后短时间内学习内容的数量是不同的。刚学完可以记住很多内容，但是学完忘记的速度也很快。一段时间后，遗忘程度开始减缓，最终保持在一定水平。因此，及时复习所学知识是非常重要的。

最后，我想科学安排我的时间。随着学习科目的增加和难度的加深，科学安排学习时间非常重要。各科学习时间要平均，不能有偏科。做一科作业时，不能想另一科。所谓劳逸结合，不留时间，不能只是一味的学习，而是懂得适当的放松自己。

学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间。这些方法和策略可以让我们感到舒服，事半功倍。

一年级暑假学习计划 篇15

一年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧!

假期预定目标：

一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。

三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。

四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。

五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。

每日计划：

早上：6：30起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;

上午：写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;

中午：午饭后读书1小时、午休1小时;

下午：练习快板40分钟、 4：30—6：30游泳(游泳班结束后可自由安排);

晚上：晚饭后弹琴1小时;散步或出去玩;9：00—10：00亲子共读;10：00睡觉。

注：中间空闲时间可自由安排。

每周计划：

1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。

2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。

3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

一年级暑假学习计划 篇16

我的暑假已经开始了！我要度过这个美好的假期，首先我和爸爸制定了一个学习计划，详细计划如下:

1. 认真完成学校老师留的作业。

2. 每天必须完成当天的作业后再玩儿。

3. 预习三年级的数学、语文、英语。

4. 在假期里把这学期没学会的课程都学会。

5. 我报名了的“清爽一夏”的课程， 剑桥少儿英语基础 和 国际音标：从零到精通 ，我要认真的上好每一节课，并且完成老师留的作业。

6. 每天把我的学习情况记录在我的范文网上，让老师和同学们监督。让老师和同学们夸我顶呱呱！

一年级暑假学习计划 篇17

亲爱的孩子们，盼望已久的暑假即将来临，小朋友们一定要和爸爸妈妈一起制定一个暑期学习计划，在轻松之余，别忘了学习!当然，假期里，最重要的是自己的安全，没有家长的陪伴切勿私自结伴外出!最后，祝你有一个快乐、充实的暑假!

上午

7:00——7:30

1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)

2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵

3、背语文下册要求背的内容

7:30——8:00

吃早饭、洗漱、整理房间

8:00——11:30

1、特长班

2、暑假作业语文2页，数学2页。(家长判、改)

3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的'字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。

12:00——3:00

午饭、午休

3:30——5:30

1、特长班。7月份

2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)

3、课外阅读40分钟

4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。

5:30——7:30

户外活动、帮妈妈做家务

注：报特长班建议以写字、音乐、美术、舞蹈、跆拳道为主。最多两种。放假了尽量不要学习让孩子报班学文化课。

在父母的带领下外出游玩一次，拍下一些有意义的照片，下学期开学交电子版照片一张，与同学分享。

一年级暑假学习计划 篇18

上午7:30起床

7:30~8:30洗脸刷牙吃饭

8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写

9:00~9:30休息

9:30看课外书——作文类书籍

10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首

13:00休息

2:30看动画片

下午3:20练田字格——课外书、作文、古诗中不认识的字

4:00休息

4:30背古诗、乘法口诀——加深记忆

5:00看课外书——理解《成语故事》内容

5:30休息

6:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》

7:30休息

8:00体育活动

20:00睡前准备

20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆

一年级暑假学习计划 篇19

完成目标

1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高；

2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；

每日任务

体育项目

1. 早晨：跑步路程20__米；

2. 上午：仰卧起坐30个

3. 下午：跑步路程20__米。

文化学习

1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主

2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3.其它：每天学习20分钟；

4.上网收集学习资料，强烈督促自己每天

5.上网时间不少于180分钟；

6.课外阅读：每天读一篇；

7.日记每周一篇。

一年级暑假学习计划 篇20

第一，调整作息时间，一定要养成早起早睡的习惯，能够坚持晨练，以保持充沛的精力；

第二，调整情绪，多和同学亲友沟通交流，保持良好心态；

第三，如果有寒假作业的话，在吃完早饭后用一个小时的。时间做作业，中午看一些有益的课外书籍、电视节目或上网；

第四，下午帮助父母做点家务，分担他们的压力，如洗碗扫地擦家具；

第五，晚上陪父母一起看电视，以增强彼此间的感情。但电视不能够看的太晚。

一年级暑假学习计划 篇21

1.上课认真听讲，不要小动作，不要和同学说话，上课做笔记。

2.回家认真做作业，把字写对，写完作业再检查妈妈。

3.每天在家准备15分钟的新课，复习15分钟的旧课，每天看15分钟的课外书，20分钟的英语。

首先，做好运动:

1.每天跳绳10分钟。

2.保持正确的坐姿，保护视力。

二、培养好习惯:

1、珍惜时间的习惯。不要磨蹭，在保证质量的前提下快速吃饭，半小时吃饭，及时睡觉，9点睡觉，保证9小时睡眠，上课不迟到，平时每天一个半小时完成作业，最多两个小时。

2.独立思考的习惯。保持好奇心，勇于发现问题，提出问题，表达自己独特的观点。

3.勇于表达的习惯。上课主动发言，参加班级和学校活动。

4.熟练学习的好习惯。每节课课前预习，课后复习，及时巩固；准备“错题本”，及时整理复习。

5.热爱工作的习惯。收拾你的房间，周末做点工作。

三、培养良好的品格:

1.要自信，相信自己能行，大胆尝试，接受挑战。

2.坚持不懈，遇到困难不退缩，努力自己克服困难。

3、心胸开阔，思想开放，乐观开朗，宽容别人的批评。

第四，学习好知识:

(1)语言

1.每天背诵、预习、复习课文。

(2)数学

1、算算，口算训练每天一页。

2.认真完成老师每天布置的作业。

(3)英语

1.每天读20分钟英语。

2.每天读20分钟大山外语英语书。

(4)兴趣班

每周六下午，西九美容学校从2: 30到4: 30有两个小时。

总而言之，新学期，我会更加努力，争取更好的成绩。

2.每天坚持阅读15分钟的课外书籍。

3.认真完成老师布置的作业。

一年级暑假学习计划 篇22

1.早读课按照中英文老师的要求读。晨读课严禁补齐第一天未完成的作业和学习计划。

2.课前认真准备，上课注意听讲，课后认真复习，高质量完成老师布置的作业，第一次认真理解并改正错误作业。

3.每天抽出两个小时认真复习巩固今天的课程。具体要求是在“零散”时间内复习当天的政治、历史、地理、生物，在“完整”时间内复习语文、数学、英语。

4.要求有余力的同学每天做一次语文课外阅读，每学期读一本“名著”，每周写两篇周笔记，两周写一篇作文，每天收集一些优美的句子和段落。

5.英语要加强听、读、说、写的能力训练，学会总结归纳，每天听一篇短文，每天和同学交流几个常用词。

6.各科单元完成后，学会列出知识树图，第一次对错误的题目进行分类总结，找出错误的原因并改正。

7.每周一总结知识，每个月总结，两个月检查，重复。

8.每个学生都要树立学习赶超的目标，从而提高每学期中期末考试的平均分、通过率和优秀率。

一年级暑假学习计划 篇23

一、作息时间

上午 7:30起床

7:30~8:30洗脸刷牙吃饭

8:30~9:00听半个小时英语，具体内容，请妈妈写

9:00~9:30休息

9:30看课外书,作文类书籍

10:00写小作文、背古诗，古诗三天背会一首

11:00休息

12:30看动画片

下午 13:20练田字格,课外书、作文、古诗中不认识的字

14:00休息

14:30背古诗、乘法口诀、加深记忆

15:00看课外书,理解《成语故事》内容

15:30休息

16:30写日记、看课外书、学写《小学生日记》

17:30休息

18:00体育活动

20:00睡前准备

20:30古诗、乘法口诀、英语加深记忆

21:00睡觉

每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排

十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事

完成目标

1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;

2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;

二、每日任务

体育项目

1. 早晨跑山头公园5000米;

2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)

3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

三、文化学习

1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主

2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

4.其它：每天学习20分钟;

5.课外阅读：属机动时间视情况决定;

6.作文每周一篇(网上完成);