《五月盛开的鲜花及花语》

五月是阳光明媚，鲜花姹紫嫣红的季节。那么你知道在五月盛开的鲜花有哪些吗?下面是小编整理的五月盛开的鲜花及花语，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

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五月盛开的花有哪些

1、雏菊

雏菊的花期在春季，每年4～5月时花朵开的最旺盛，开出来的花朵小，但数量比较多，它的花语代表着隐藏在心中的爱，可以送给暗恋的女孩子。

2、月季

月季是比较常见的花卉，每年会在4～9月开花，它的花期很长，开出来的花朵颜色比较多，它的花语是纯洁的爱、热情可嘉、贞节，表达的含义非常的深刻。

3、玫瑰花

玫瑰花是现代常用来表白的花卉，大多都是红色的玫瑰花，它的花期大概在5～6月，花语代表着爱情的意思，可以送给自己心爱的女孩子，增加表白的成功率。

4、紫罗兰

对于五月开什么花及其花语，其实紫罗兰也会在4～5月开花，它开出来的花很朵密集，观赏价值很高，花语也代表着警戒 、忠诚、我将永远忠诚。

5、满天星

满天星的花期在6～8月，不过在北方地区大多在5月就会开花，它的花朵虽然小，但代表着真心喜欢、关心、纯洁，可以点缀其它的花卉，使表达的含义更加深厚。

6、金盏花

金盏花的花期比较长，它的花期大概在4～9月，长达4～5个月的时间，开出来的花朵也比较大，而它的花语代表着一丝不苟的意思。

7、三色堇

三色堇一般在4～7月时开花， 开出来的花朵中夹杂着其它的颜色，花语代表着思虑、思慕、快乐等意思，可以送给自己的好朋友。

8、花菱草

花菱草在正常环境下养殖，一般会在4～8月时开花，它对环境的适应能力极强，而且非常适合用于表白，花语代表着答应我，不要拒绝我的意思。

9、栀子花

栀子花开出来的花朵是白色的，而且还会散发出迷人的花香，一般在3～7月时才会开花，而花语代表着未知的希望、喜悦等多种含义。

10、广玉兰

广玉兰也是在5月开花的，7月花朵就会逐渐凋谢，需要将它放在充足阳光下养殖，才能使广玉兰开出美丽的花朵，而花语也代表着美丽、高洁、芬芳、纯洁。

五月的当季水果

1、菠萝

菠萝每年4～5月上市，菠萝含有菠萝朊酶，可以分解蛋白质，改善局部的血液循环消除水肿，菠萝里含有蛋白酶，患有胃溃疡和肾炎的人要少吃菠萝，便秘的人可以多吃菠萝，菠萝含有纤维素可以促进肠道蠕动达到排便的效果。

2、荔枝

荔枝含有葡萄糖、蛋白质、维生素A等丰富的营养成分，可以改善失眠，加快皮肤新陈代谢，但是荔枝含有叶酸和色氨酸不能空腹食用，空腹食用会导致腹痛，成年人每天吃荔枝不要超过10颗，小孩每次吃最好不要多于五颗。

3、山竹

山竹每年5～6月成熟，山竹皮很涩，吃山竹是要防止将果皮汁液弄到果肉上，影响食用口感，山竹含有膳食纤维、钙、维生素等矿物质，很适合体弱多病、需要补充营养的人食用，每天吃山竹的量不能对于三个，吃多了会导致便秘。

4、李子

李子每年5～6月食用，李子味道很酸含有氨基酸、甘氨酸，可以有效的促进肠胃蠕动，让人食欲大开，李子含有大量的抗氧化剂，女性常吃李子可以养颜美容，抗衰老，李子果酸含量很高，不能多吃，多吃会伤胃。

五月的养生要点

1、注意及时补充水分

如果按气象学说法，把连续5日的日平均气温超过22℃作为夏天开始的话，南方很多地区，五月已经逐渐进入了夏季，气温高，空气湿度大，如果出汗多的话，一定要及时的补充水分，最好是盐开水，还能补充电解质，保持体内的渗透压。

2、注意预防中暑

虽然五月份还没有到那种酷暑的季节，但是有些地方其实气温已经开始变得比较炎热了，所以大家一定要注意预防中暑，特别是长时间呆在室外、体力消耗比较大的人群，更是应该注意，最好是随身携带一些能够消暑降温的药物。

3、饮食清淡易消化

在饮食上，进入到五月份之后，饮食上应该以清热消暑、健脾益气为原则，吃些清淡少油、易消化的食物，还应注意保证人体对热量及蛋白质、维生素、无机盐等的需要。

4、保持良好的情绪

五月份气候炎热起来，人容易变得烦躁、易怒，所以从精神上应保持良好的心态，避免暴喜暴怒伤及心阳。另外，平时有睡眠障碍、心绪不宁等困扰的人群，不妨可以试试晚上梳梳头，对于促进血液循环，改善心绪很有帮助。

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