《猕猴桃应该怎么养护》

果肉嫩嫩的猕猴桃，口感极佳，不仅好吃，营养更是丰富，富含的氨基酸和蛋白质，让人吃了又健康又美容。下面是小编为大家整理的猕猴桃应该怎么养护，喜欢可以分享一下哟!

猕猴桃应该怎么养护?

1、温度：从它主要分布在南方也可以看出，它喜较高的温度，温度太低会导致果实的产量降低，而且口感也不好。具体来说，保持在二十至三十度就不错。果树不耐寒，所以在冬季需稍微注意一下，尤其是偏北的地区种植。

2、光照：猕猴桃树对日照的要求高。同样，日照是否充足对于果实的产量以及质量的影响非常大。在花期以及果期的时候，尤其需注意提供充足的散光照射，对其开花、结果都有帮助。只有遇到非常强的光线时才需稍微遮蔽一下。

3、浇水：猕猴桃喜湿度较大的环境，对水分要求高。在成长快速以及开花、结果的时候，需保持基质湿润。浇水的时候，切忌一会儿非常干，一会儿又非常湿，稳定的水分供应对果实的质量有较大影响。

4、施肥：适量的肥对猕猴桃的生长也会有帮助。一般来说，每年施肥次数在三次，追肥则是两次。进入冬季前，还得施加一次冬肥。

猕猴桃养殖技巧

1、繁殖：一般采用的是播种的方式。选取栽种地点的时候，主要考虑的因素有土质疏松、靠近水源、土层深厚等，最好是砂质的壤土。然后，就是选取质量高的种子了。准备工作都做好之后，就是将种子播下，注意株距不要太小。

2、修剪：这个步骤是很重要的。若是当年定植的，也就是比较幼小的树，修剪主要是在基部留下三个芽，采用的是轻剪的办法。若是成年的树，则一般是留下四到五个芽，且需将徒长的枝给短截一下。

猕猴桃营养价值

猕猴桃富含维生素c等，还含有大量的膳食纤维，而含的脂肪却很少，对女性能起到美容、减肥的功效。维c还是一种抗氧化剂，能帮助促进人体保持健康状态。

猕猴桃中的精氨酸，能帮助血液流通，防止血栓的形成，是预防心脑血管疾病，如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病，有一定的帮助。

猕猴桃还有能调节血糖含量的物质——天然糖醇类物质肌醇，在防治糖尿病方面的作用非常显著。

猕猴桃含有对抗癌细胞作用的物质，能降低癌症的发病率，能抑制癌细胞生长和扩散。

猕猴桃中的叶酸含量也是惊人的，叶酸对胎儿和孕妇的生长发育有很大的帮助，因此孕妇可以适当多吃些猕猴桃，帮助补充叶酸。

猕猴桃是一种粗纤维食物，进食后可起到润肠通便的作用，能加快肠道的蠕动，能促进排便，使宿便在体内存留的时间缩短，能预防便秘，还能防治痔疮等。

叶黄素在猕猴桃中也含量不小，这能改善现视力问题，特别是对患有白内障的老年人多吃些猕猴桃，能缓解病情进展，帮助提高视力。除此之外，还能调节血压。

猕猴桃还含有稳定清秀、平和心情的物质，可防治抑郁症等病症，更年期妇女最好多吃些猕猴桃。

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