《观看篮球赛心得优【推荐32篇】》

观看篮球赛心得优（精选32篇）

观看篮球赛心得优 篇1

班级篮球赛心得一：篮球比赛心得体会

冶金系为给同学们塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活，也为让同学们有一个展现自我的平台，更重要的是以比赛为载体来增强班级内部以及班级之间同学的联系，使得我们冶金系这个大家庭更加融洽、温馨。在我院领导的支持与关心下，及其我系同学的热情关注下，特意为同学们组织了篮球赛，冶金系各班积极参加，各班的球员本着友谊第一，比赛第二的体育精神，代表各班参加了本次赛事，并取的较好的成绩。

比赛结果如下：

第一名：-x

第二名：-x

第三名：-x

4月27日下午，我们在篮球场拉开了篮球赛的序幕，经过10个比赛日，共计48场比赛的激烈角逐，比赛圆满结束。

此次比赛采取小组赛单循环赛制，小组第一名晋级，比赛打的如火如荼，热闹非凡，给平日宁静的校园带来了蓬勃的生气。小组赛中金属材料091取得连胜的成绩进入了决赛，材料081也顺利晋级闯入决赛。在这场强强对话的决赛上，两队再次交手，为了最终的冠军，大家在球场上拼尽了全力，拼出了水平，打的万分精彩、激烈异常。最终金属材料091战胜对手，取得了这次的冠军。

在学生会全体成员的配合下，宣传部做的海报宣传，以及同学们的支持，这次篮球赛顺利举行。这里还特别感谢各位积极参与活动人员，他们对篮球赛的协助、支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。

现对本次比赛做简要总结如下：

首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们理工系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。

通过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。

我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各班在比赛中表现都很出色。

此次篮球联赛大大拉动了冶金系篮球爱好者的.兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。

班级篮球赛心得二：班级篮球比赛学生们的体会（913字）

本打算在4月8日（周五）下午的体育课上和曾灼打打羽毛球，但是谭老师的突然出现却将我的这个计划全盘打破。谭老师本来就有着想让1班和2班切磋一下篮球技术的心思，现在2班刚好有体育课，一班又刚好是自习课，于是，早有预谋的谭老师就真的让我们两个班在运动场上有了一场具有实际意义的比赛。

在慢跑三圈后，谭老师亲自带着我们做赛前的准备活动，大家也跟着做得还像模像样。准备活动结束后立刻就由体育委员来选拔运动员，我本来想试试，但无奈的是我根本就不会打球，呆在赛场上也是丢人，只能在老师旁边跟着计分。我想，我是时候要练练篮球了。

观看篮球赛心得优 篇2

今天是我们法学院大一对大三的篮球赛，作为大一的拉拉队员，其实我心里还是有一点忐忑不安，毕竟相隔了一个年级嘛。但同时我也对我们大一充满了信心，因为我们队员的实力还是挺强的，在以前的比赛中从没有输给对手。

比赛一开始，大三就用一个上篮夺得了开门红，但我们的队员马上就用一个漂亮的中投证明了自己，然后我们就开始领先，并且把比分越拉越大，最后我们以61：49漂亮地赢得了比赛。

我们又刷新了不败的纪录，为什么?因为我们是一个集体，一个团结如铁板一块的集体!场上，球员们坚守岗位，密切配合，没有人为了想表现自己而独自进攻，也没有人消极应付，有的队员失误了，没有人责备他，有的指示队友们鼓励的眼神;场下，拉拉队员们激情四射，为球员喝彩，为球员打气，给球员疲惫的身体不断注入新的能量。我们就是一个团队，我们信念坚定，团结互助，所以我们会赢!

我又想到了我们的足球队，为什么也是一直不败?原因也是如此!20x级的法学院就是一个充满了活力与激情，友谊与奋斗的集体，如一块铁板一样矗立在虎溪校区。

这场篮球比赛对我个人的影响非常大，因为我们大一战胜了大三的对手，这证明了实力不能代表一切，团结才是最强的力量之源。在学习和生活中，我们也需要团结，不能时时刻刻谋个人利益，集体的胜利才是我们最大的成功。我会在以后的大学生涯中把自己融入集体，与同学们团结合作，保持饱满的激情，一起为集体贡献自己的力量，和集体一起成长，一起体验酸甜苦辣，以及那最后一定会到来的成功!

团结的20x级法学院不畏困难，不惧强敌，我相信它会一直笑傲重大!

观看篮球赛心得优 篇3

一年一度的篮球比赛拉开了帷幕，为了报上一届第一轮被淘汰的一箭之仇，所有队员都鼓足了劲儿，努力训练，就是希望让别的班俯首称臣，完成我们最后一学期的梦想。

在六(6)班与本班啦啦队的欢呼声中双方队员上场了，一眼瞧去，对方球员人高马大，看来嬴球不能靠身体，而是要靠本身的基本功与技术了。

只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员吴枫纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在刘家辉的手里。他四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我的站位方向正好有一个空裆，刘家辉瞅准时机传到我的手中，本人接球，马上启动，到了篮下。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。我的球已出手，可对方球员刹不住车，还是与我撞了个满怀，我爬在地方，目不转盯地盯着球，只见篮球故意想和我作对似的，在篮筐上弹了几下，才慢慢掉了进去。我跃起身来，大声叫着，挥舞着拳头。本班啦啦队也十分兴奋，他们大声为我们加油，挥动着自己做的彩旗。这是，对方发球，但他们没有戒备我班突袭之招，球还没拿稳，就被我一把抓走，传给了刘家辉，刘不管三七二十一，接球就投，球从空中划过一道美丽的弧线，进了!全场又一次沸腾了……

第二节由女生来打，大家手感很热，连中几元，完成了任务。

第三节，刘家辉有如神助，投一个进一个，使本班扩大了领先优势。

最后一节，为了保存战果，我们采用了拖延战术，但不想防守有误，被对方连进几球，在最后的十几秒里把差距缩小到一球，“老奸巨滑”的刘老师赶紧叫了暂停，换上了个子很高有防守优势的“泰山”——严明明。严明明得球之后，为了不让对方抢到球，他干脆将球抱在怀里，结果，时间太长，又送给6班一个界外球。全场都寂静了下来，等待最后的结果。球传出去了，得到球的对方球员马上投篮，“咚——”，球打在篮板上弹了回去。“嘟——”全场结束的哨声响起。

今天属于我们!

街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

观看篮球赛心得优 篇4

时光流逝，不舍昼夜。不知不觉春寒已走，夏暑也过。我们来到沈烟也整整两个月了。在这短短的两个月中，我们有过欢笑，有过迷惘，有过努力，也有过拼搏。我们经历了足球赛的铁血和激情的洗礼，也度过了跳绳欢笑和汗水的训练。而今，青春似火的篮球赛也如火如荼的开展了。

仲夏与秋交接的午后，地表还带着微微的余温。沈阳卷烟厂篮球场上却一片热闹非凡。尽管是3v3的比赛，但是每名队员脸上的凝重不亚于一场NBA级别的联赛。口哨声一响，双方队员就马上进入了状态，场上队员积极拼抢、默契配合，尽情释放激情与活力，比分你追我赶，交替上涨，扣人心弦，场上既有娴熟的运球和华丽的过人，也有精妙的配合和快攻反击。比赛异常激烈，气氛热烈，高潮迭起，球员们娴熟的球技，流畅的配合博得观众的阵阵喝彩。

青春的汗水肆意的挥洒着，年轻的身体碰撞着、躲闪着。进球后的欢呼声在热闹的球场上此起彼伏，失球后的打气声也同样铿锵有力。似乎有那么一瞬间，我仿佛置身于整个场地之外，以一种奇特的上帝视角去观察这一种和谐。而就在这么一刹那，我恍然间领略了这些活动的目的。配合、协同、鼓励、担当，这竟无形中契合了我们集团的发展理念——共建共享，共同成长。

在篮球竞技之中，共同配合后的进球，失球后各司其职的防守，每个人都有着明确的分工。赢得比赛后的共享荣誉与掌声，败北后的相互鼓励和安慰。一场篮球赛能带给我们的似乎比想象的要多得多。企业的文化和理念，从来都不是填鸭式干瘪的灌输。人人参与、人人体验，这样的过程也许更能叫人在潜移默化中吸收与成长。

虽然我们的球队在经过四场激烈的比赛后无缘继续了，但是我们的收获绝不是只有这么多。作为新员工，我们在沈烟的工作生活才刚刚开始，未来的一切都是未知的、可期的。我相信我们会带着今天的这份收获和年轻的热血，在工作的岗位上奋勇向前，不断成长。我也同样相信，给予我们这样一个良好平台的沈烟，在未来中定能愈做愈强，完成技术力量的积累，实现自主品牌的飞跃。

观看篮球赛心得优 篇5

篮球比赛进行得十分激烈，经过一些列的角逐，打死俺已经落幕。而我们班屈指第二，为此需做出总结，究竟我们与第一相距在那里?

首先，是运球比赛。

入场时，我们的队伍十分整齐，可问题随之而来，吊球的人一个接一个，使得我们的分数骤然下降。

造成这样的原因主要是太多的人自认为已经掌控的很好，但实际上并非如此，已经实战，每个人的实力清晰可见，总有几个掉链子的人为我们班抹黑。平日锻炼，不见他们，等到了赛场“高超”之技夺人眼眶。

其次，是抱球。

最后，是运球接力。

后两项，总的来说成绩还不错。不过，用时上却多花费了“七秒”。导致这样的原因无他，正是因为参赛者跑的太快、太急。在运球或传球的时候，老是将球掉落，使得多浪费时间去捡球。

与比赛更加紧密相连的是气势。

别班都拥有独树一帜的口号，譬如说“五班五班，非同一般，坚持不懈，勇往直前”而我们班却是普通到不能再普通的“一、二、三、四”。气势，一落千丈。

以上，就是自我总结的差距。

观看篮球赛心得优 篇6

时光飞逝，一转眼，一个学期的篮球课已经接近尾声。十几节篮球课时间虽短暂，但我确实学到了一些平时学不到的知识与技能。

高中的时候，喜欢看NBA等篮球比赛，无比佩服运动员在赛场上那股拼劲与坚忍不拔的精神，同时也对篮球运动产生了向往之情。这学期初，有幸选上了篮球这门课，开始很高兴，因为终于可以接触到梦寐以求的篮球。但当真正拿起篮球的那一刻，发现一切都不一样了。篮球并没有想象中的那么简单，它总是反着你的意愿。我觉得“兴趣是最好的老师”这句话也实在不适合放在我身上了。

可能是天生就缺乏运动细胞，就算我再爱看篮球比赛，但到自己身上时，总是事与愿违。记得第一次投篮时，球连篮筐都没有碰到，当时很灰心，担心考试的时候会不及格。运球跑也是踉踉跄跄，追着球满体育馆跑。起初时，确实有些后悔选了篮球课，觉得自己根本不适合体育运动。但慢慢地，在与篮球一点一点地接触中，我发现篮球运动其实十分有趣，也没有刚接触时那么难了。

十几节课下来后，我已经学会基本的运球、传球、投篮及三步上篮，虽然我知道我学会的这些只是九牛中的一毛，但至少可以骄傲地和别人说我也会打一点点篮球了。篮球课只是教会我们一些基本的技能，在短时间内想练成运动员的水平是不可能的。我知道，有些女生在篮球课结束后，就不再玩了，因为不会再有考试了。但是我觉得，篮球是一项强身健体的运动，我们打篮球不仅仅是为了应付考试，更重要的应该是给自己找一项既有趣又能锻炼的运动，在今后的学习和生活中，随时都可以玩，全当是给自己放松一下了。从小到大，我们都在厚厚的书本中苦苦挣扎，女生如果不是体育特长生，基本是不会有任何体育运动的。就连体育课，学校也会想法设法地帮我们减少，因为考试看的是文化课的分数，正所谓“分分是命根”。学校为了升学率，禁锢了孩子们对体育运动的兴趣。上了大学，有了很多自由的空间，我觉得我们在学习文化知识的同时，也应该把身体锻炼好。至少我现在会在没事的时候，找一些同学一起投投篮什么的了。篮球运动永远没有停止的时候，也就是说，体育课的结束，并不代表着你的篮球生涯结束。

其实我觉得人生很多事情都跟打篮球很像。很多事情，你总是想的很天真，但实际上，并没有想象中的那么轻松。现实生活中，不如意之事十有八九。而遇到困难不要紧，关键是要迎难而上，充分发挥自己拼搏进取的精神。正所谓“勤能补拙”，任何事情只有做的时间长了才会熟练，打篮球亦是如此。要想打得好打得漂亮，不勤奋练习是绝对不行的。我相信那些国家队或者NBA的运动员们，也一定是付出了比常人多几倍的努力，才会取得今天的成功。冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。任何事情都贵在积累，贵在练习。只有经常去做，你才会从一次次地练习中取得经验，从而提升自己。

篮球课虽已接近尾声，但我对篮球的热情是不会结束的。最后我想说，十分感谢老师这一学期的谆谆教诲，是您一次次不厌烦地亲身示范动作，同学们才得以更好地掌握一些技能。总之篮球课不但让我锻炼到了身体，也让我收获了一些友谊，我觉得考试的结果已经不重要了，要的是要享受过程。好比旅途一样，在乎的不是目的地，而是沿途的风景。我相信，同学们也和我一样，在篮球课受益匪浅吧！

观看篮球赛心得优 篇7

回想起之前训练的那段日子，我们的运发动流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最终的成绩不是特别抱负，但是我们问心无愧，由于我们已尽力！取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们竞赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进展准时的防守。

不过，在竞赛过程当中，我们的运发动为我系树立了良好的文明形象，表达出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素养的优秀教师。

经过这次的篮球竞赛，不仅提高了我们的身体素养，并且培育了我们的团队精神和艰难奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增加了我们战胜困难的信念和士气。更让我们懂得了，不管是成功还是失败，其实都是件好事。成功是好事，但或许会让你傲慢，反而起到相反的效果。而失败是胜利之母，我们今日的失败预示着下次肯定会胜利，由于我会化难过为力气，化压力为动力，我们会总结其失败的缘由，吸取这次不胜利的教训，取长补短，争取下一次胜利！加油！

任何竞赛都是这样，你不行能永久都会赢，但也不行能永久都是失败者。竞赛就是竞争，有输有赢才是竞赛！我们赢了，不会傲慢！输就输了，也不会泄气！一切竞赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注意的是过程才对，由于只有在过程中才能体会到输赢的悲伤和喜悦！

人的一生当中没有多少的失败和胜利，不管是学习还是生活，你不行能永久都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的`人永久体会不到人生有多么精彩！输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永久不会胜利；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪慧的人告知你，失败的终点往往是胜利起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你肯定会采摘到胜利的鲜花——那朵远在天涯的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起漂亮的浪花。输了，把失败作为动力！年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微缺乏道的创伤。

通过这次竞赛告知我们，心态打算命运！一个人能否胜利，就看他的心态了。胜利人士与失败之间的差异是：胜利人士始终用最积极的思索、最乐观的精神和最辉煌的阅历支配和掌握自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次竞赛中，赢不会让我们傲慢，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最终的成功！

对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增加同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，催促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的根底！

我们的口号是：我运动，我阳光，我安康！

观看篮球赛心得优 篇8

近日，我们学校举办了一年一度的迎新杯篮球赛，作为一名热爱篮球的学生，我积极参加了比赛。比赛期间，我不仅体验到了篮球的魅力，而且获得了很多宝贵的经验和体会。

首先，参加篮球比赛让我深刻体会到团队合作的重要性。篮球这项运动需要队员之间紧密配合，只有相互信任、默契配合，才能顺利完成进攻和防守。在比赛中，每个人都发挥着自己的特长和优势，有的队员擅长进攻，有的队员擅长防守，而我的优势是组织进攻和给队友传球。通过和队友们的配合，我感受到了团队的力量和凝聚力，大家能够共同战胜困难，迎来胜利。

其次，篮球比赛中每一次的进攻都需要思考和决策。在比赛快节奏的情况下，我需要不断分析比赛形势和对手的防守策略，制定出最佳的进攻方案。有时候，我需要决定是选择自己投篮还是传球给队友，这就需要很快地做出正确的决策。通过这样的训练，我提高了我的思维敏捷性和判断力。在关键时刻做出正确的决策，能够帮助我们队更好地压制对手，提高得分效率。

再次，比赛中还要学会面对失败和压力。在比赛中，我曾经遇到了很多困难和失败，但这并没有让我灰心丧志，反而激发了我的斗志和决心。我意识到篮球比赛中将会面临各种各样的压力，例如对手的.强硬防守、比分的落后等等。然而，通过比赛，我深刻体会到了如何在压力之下保持冷静和自信。在我的队友的鼓励和教练的指导下，我学会了调整自己的心态和表现。尽管在比赛中失败很正常，但是我们不能被失败击垮，而是要从中吸取教训，努力提升自己的篮球水平。

最后，参加篮球比赛还提高了我的体能和耐力。在比赛中，每个球员都需要进行高强度的奔跑和跳跃，耐力和体能是决定胜负的重要因素。通过参加比赛，我不断地锻炼我的身体素质，提高我的耐力水平。在训练和比赛中，我意识到要获得更好的表现和成绩，必须坚持每天的锻炼和训练，这对我今后的篮球道路大有帮助。

通过这次迎新杯篮球赛的参与，我收获了很多，无论是对于篮球技巧的提高，还是对于团队协作的理解和体验。在以后的篮球生涯中，我会更加努力地训练和提高自己的篮球水平，为将来更多的比赛做好准备。同时，我也希望通过篮球比赛的经历，能够给其他同学们带来一些启示和鼓舞，让更多的人爱上篮球运动，享受篮球的乐趣。

观看篮球赛心得优 篇9

本月初，路北区韩城镇政府成功主办了首届“利康杯”篮球比赛，十二支参赛队伍各展身手，为全镇人民呈现了一次精彩绝伦的篮球盛宴。作为东道主，镇政府派出一支机关队参赛，我有幸作为机关队的一名队员，通过十几天紧张的角逐，对于举办和参加体育活动的意义有了更为深刻的认识。

毋庸置疑，体育活动可以锻炼人的身体。鉴于工作的性质，机关人员大多坐在办公室里工作，加上夏天开空调，人的体质很容易变差，各种疾病这时候就会趁虚而入。适当的体育锻炼，可以增强人的体魄，提高抵抗力，而只有一个健康的身体，才能更好地在工作中发光发热。

很早以前清华大学就提出过“为祖国健康工作五十年”的口号，上世纪三十四年代该校规定每天下午两点至五点全部为体育活动时间，此举不但没有影响学生们的学习，反而在多个领域培养出了一大批人才。今时不同往日，我们无法花费如此多的时间用在体育锻炼，但是对于健身运动应该更加重视。适当的举办体育比赛作为一个契机，恰好可以激发人民群众的运动热情。

此外，参与体育比赛十分能磨练人的意志。赛场上形式瞬息万变，很可能会出现各种突发情况，这就要求运动员们要有强大的心理素质，很多竞技水平相当的对手，最后取胜的关键在于谁的意志力更为顽强。终场哨吹响前，一切皆有可能发生，当体能不支时，就只能靠意志去战斗！当踏上运动场的那一刻起，就会想着永不服输、永不放弃。荣誉感和自信心最能激发人的拼搏精神，每场比赛，运动员们都会拼尽全力争取胜利，这时候人的意志力就会得到磨炼，对人生的领悟也会提升到一个新的高度。

体育活动，尤其是团体比赛，十分能提高队伍的凝聚力。而今，网络技术的飞速发展，反而导致人与人线下的交流减少。即使在同一单位上班，很多没有直接业务往来的同事之间，彼此可能都没打过招呼。而体育比赛就为个体之间提供了一个很好的沟通平台，参赛队员们有着共同的爱好，向着同一个目标，相互之间就有了很多共同语言。

团队运动讲究默契配合，而这种默契是建立在有效的沟通交流上来的，个人的行为习惯会有所不同，但是团队精神使得所有队员都能“心往一处想，劲往一处使”，这无形中就提高了队伍的凝聚力。“人心齐，泰山移”，凝聚力有了，必然会改善单位人际关系、提高工作效率。

为期两周的比赛结束了，多年以后我们会忘记比分多少，排名第几，但是肯定不会忘记这段经历。丰富人民群众的文体生活，是政府部门一项重要的工作，应该充分认识文体活动的重要性。今后这样的活动我们还要多举办，多参加，充分发掘我们的潜能、释放我们的激情。

观看篮球赛心得优 篇10

我想，如果你想要成功，那就必须付出十倍的努力。而我想要获得篮球比赛的成功，除了付出十倍的努力，还要讲究团队精神。

还记得我印象最深的一次篮球比赛，是在一个风和日丽的早上，老师要求我们男生对女生的篮球比赛。我们男生摆出一副得意洋洋的样子说：“你们这些女流之辈就像被人摆在桌子的鸡，任人吃，只好惟命是从。没有还手之力。女生并没有理会我们。

激烈的篮球比赛开始了。女生真得像我们说的一样真是没有还手之力。一转眼，我们投进十分。过了20分钟，女生好像知道我们的战术，把我们的战术全部封锁。我们这时就像一匹千里马活生生的给人用几米高墙壁困住，不能在辽阔的草原飞奔着。我们的传球被女生截住了来个大快攻我们连续犯了这个错误。使女生有机可乘，这时女生可乐但我们因此大家平时互相合作的精神就这样变成了好像仇人的心理。突然间，我们中了女生的计划”笑里藏刀“中摔倒了，腿直流起血来。我立刻召集大家回来跟他们说：”你们看，我们正处在一个水深火热当中，有一个人又不能进入比赛。4对5肯定吃大亏，现在又同室操戈，我看不用比赛了，只好投降。“有一个人说”不行，我们不要给命运打倒，命运是自己的手中，要自己创造出来。命运要我们败在女生手下，我就把命运打倒了。正所谓‘男儿当自强’。我们要同仇敌忾，不管对方是铜墙还是铁壁。正所谓‘兵来将挡，水来土淹’万事都有缺点，没有东西是十全十美，我们一定要同心协力。“听了这番话以后，大家像是自己的亲人一样没有同室操戈反而同舟共济共度难关。我们经过十分钟地寻根问底终于找到他们的缺点，再运用”四虎连环阵“终于把分数追平。离完场还剩下10秒。我不管三七二十一立刻把球运过去。当剩下5秒时，我心想：不能在篮底投。我只能在3分线投。我被逼在3分线投。球在篮匡里转，可能会被转出去。我们祈求上天一定要投进。果然如此，成功了。我们以压倒性的优势赢了这比赛。

这一次的篮球比赛我们能取得最后的胜利，我觉得主要是因为我们团队十分的团结。而在一个团体中，合作是十分重要的。打篮球也是一样，如果大家都不合作的话，那么将是一团散沙，人性都有弱点，大家只有取长补短，才能取得进步，才能向成功迈进。

观看篮球赛心得优 篇11

大一上学期11月份中旬，“新生杯”篮球赛画上了圆满的句号。那是我第一次穿上印着班级的球衣代表一个团体参与体育竞技活动。我身着“24”号球衣，对于个人和集体的荣誉布满了渴望。

回想起之前训练的那段日子。我们每天可以比别人起得早，在他人还在睡觉的时候，我们已将开头了训练，真的让我铭心刻骨。从根底的控球训练到定点投篮，从战术协作，挡拆，下快攻，联防。从体能训练到实战对抗训练。一次又一次的训练，虽然最终的成绩并不抱负，我们代表地物1002班在“新生杯”篮球赛小组赛阶段就被淘汰，我们难过过，迷茫过，但是我们问心无愧，依旧信任集体，喜爱篮球。输了大家一起担当责任，不埋怨不抛弃。由于我们付出了。其实我们还是始终很优秀的球队，有队友在随队训练的时候上了脚踝；有队友在竞赛中同样受伤，我们队在两个主力受伤的状况下，小组赛中我们照旧打得很坚韧，每个队员都很努力。篮球竞赛提升了我们班级的分散力，也加深了兄弟间的感情。经过这次的篮球竞赛，不仅提高了我们的身体素养，并且培育了我们的团队精神和艰难奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增加了我们战胜困难的信念和士气。更让我们懂得了，不管是成功还是失败，其实都是件好事。失败是胜利之母，我们今日的失败预示着下次肯定会胜利，由于我们化压力为动力，我们会总结其失败的缘由，吸取这次不胜利的教训，取长补短，争取下一次胜利！这次竞赛也给了我学习上的煽动，不管是学习还是生活，你不行能永久都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永久体会不到人生有多么精彩！输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永久不会胜利；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪慧的人告知你，失败的终点往往是胜利起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你肯定会采摘到胜利的鲜花。对此，在今后的生活中，我会加强身体的锻炼。作为一个对篮球喜爱的热血青年，我会连续努力提高自己的篮球球技，增加自己的身体素养。为将来进入讨论生院队打好根底，下一次肯定要成为一个成功者，为集体争光添彩，培育积极进取的上进心，加强体育锻炼，无论是由于喜爱篮球，还是喜爱集体。我都会努力，由于我有一颗冠军的心。

其实篮球真正交给我们的不只是篮球技术，不只是过人的技术，防守的`技术，跳投的技术......而是对于幻想的不懈追求，和失败了能爬起来，受伤了能自己变得顽强，强大自己的内心，去追求真正的自我。篮球会让一个人更加上进，会让自己的身材更好，对自己更有自信，篮球会成为快乐或者难过时最好的移情通道。篮球竞赛更是一种团体分散力的竞赛，竞赛加深了队友间的感情，促进了和其他人的沟通，比方对手，比方球迷，从中学会许多。

篮球在渐渐转变着我，让我个更自信，交际圈更广，身体更加强壮，内心更加顽强和安康。我爱篮球，我爱我的队友，我会努力，为幻想，为荣誉而不断拼搏。

观看篮球赛心得优 篇12

9月—10月，为期一个多月的江西科技学院‘蓝梦杯’大型男子篮球联赛最终在上周落下帷幕，作为江科校学生会的一员，我可以说我是最凄惨的一个，由于我周一到周五每天下午7—8节都没有课，所以竞赛从开头到完毕，每场值勤都有我，即使是在总决赛没有安排到我的状况下也不例外，而我又可以说我是最幸运的一个，由于如此精彩的竞赛我场场不落，并且从值勤的过程中收获了许很多多的感受。

9月的南昌，天气也阴晴不定，所以在值勤过程中，有时穿着正装站在骄阳下，有时又站立在风中，总之，场场竞赛总能看到我们校学生会值勤人员的身影。站立——这种平常我们认为再简洁不过的'事，但在我们穿着皮鞋，女生穿着高跟鞋，维持长时间不变的姿态后，也变得特别的困难。为了这次竞赛的顺当绽开，体育部各成员花费了最多的时间和精力在上面，同时各部门的同学也是从自己的学习和生活中挤出自己更多的时间安排在值勤工作上面。所以最近一段时间，大家幸亏是必定的。

但是呢，这次竞赛也出了许多问题，觉得自己做得不是很好，在我值勤的竞赛中，有一次双方竞赛队员在竞赛场上殴打了起来，当时我是离他们最近的值勤人员之一，但是，我却没能第一时间站出去阻挡他们的行为，对此我深感内疚，在此下来也自我检讨一下，自己做得不好的地方。还有就是，我在场上值勤的时候主要负责观众不进入竞赛场地的工作，但是更多的时候是许多观众从竞赛场地走过我却没有准时阻挡或是阻挡了却没有效果，为此我也应当自我反思一下自己工作中消失的问题，以及说话的技巧等等。

我最喜爱的话中有一句，付出不肯定有收货，但不付出，就肯定没收获。在这篮球竞赛中，充分印证了这个道理，它不仅仅指篮球竞赛队员的拼搏，同时也有用于自己，假如我不去篮球值勤，不去体会一下这岗位的困难，我是永久不会明白许多事。同时在这活动中，我体会到过篮球各学院的团结竞争冲突友情，同时对于我们学生会，当这场竞赛开头时体会到过自己的责任重大与工作的困难，但是在竞赛完毕的那天半晚，当我们全体值勤成员男生搬桌子，女生搬凳子回校会办公室的时候我们大家一起玩耍，一起竞赛哪个部门的桌子搬得快，一起笑的时候，那是我又感受到校学生会的合作团结友情，以及一些各种莫名其妙感动的感觉，那是不易于言表的东西，我想，那将是我们一辈子用什么也换不来的财宝。

时间飞逝，我们这些懵懵懂懂的大一新生加上我们得意的学姐学长，一起支撑起了江科校学生会这个大家庭，我也觉得自己在不断的成长，同时，有些事情做了，为自己的青春不留圆满。

观看篮球赛心得优 篇13

干打干拼就会有一番天地比赛不是一个人的，比赛是五个人的。要赢得比赛光靠个人是很难实现的，个人的技术再好，没有团队的配合，也无法跑出战术。篮球要在运转中寻找机会，把球传到最最适当的位置，尽量找到空位投篮机会，这样命中率就会高。只有人动球动才能跑出战术，找到投篮机会这个小问题，你可以从以下几个方面来总结：第一，通过篮球比赛，你锻炼了身体，更有助于学习、生活。第二，通过篮球比赛，你意识到自身不足，需要继续提高了篮球水平。第三，通过篮球比赛，你意识到篮球团队合作的重要性。第四，通过篮球比赛，你意识到组织性、纪律性的'重要性。

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我参加了一场精彩的高中生篮球赛，这场比赛不仅让我深刻体会到团队合作的重要性，还让我认识到了付出努力的价值。

整个比赛过程充满了紧张与激烈。首先是准备阶段，我们团队投入了大量时间和精力进行训练，每天都练习运球、投篮和传球等基本技巧，同时进行了有针对性的战术训练。经过几周的不懈努力，我们队员之间的默契和配合逐渐增强。

比赛的第一天，我们对阵的是一支实力强大的对手。场上的比分一直胶着不分，每一回合都经过激烈的争夺。在紧张的气氛下，我明白了团队合作的重要性。每个队员都发扬了自己的长处，互相帮助和支持，无私奉献。当我看到队友们积极拼抢篮板球、协作防守，我深深感到了团队的力量。而我们的教练也是一个非常重要的.人，他耐心指导，不断给我们鼓励与信心。他告诉我们只要全力以赴，不放弃，就能在比赛中寻找到成功的机会。

第二天的比赛中，我们要面对一支身高超过我们的对手。在失去了一些自信的情况下，教练鼓舞我们说我们可以通过更快的节奏和更灵活的战术来弥补身高的劣势。在场的每一个人都认识到了我们团队的重要性，大家全力以赴。无论是进攻还是防守，我们都可以相互依靠。在跑动中，我想尽办法为队友创造出更好的机会，并不断改进自己的投篮技巧。在比赛中的紧张气氛中，我的心态开始波动，但我努力调整自己，并鼓励队友们互相支持。我相信只要我们整个团队都保持积极向上的心态，胜利属于我们也是大有可能的。

比赛结束后，队友们互相拥抱庆祝。我们成功地实现了自己的目标，获胜了比赛。这一过程中，我认识到了付出努力的价值。在每一次训练和比赛中，我们都付出了全部的精力和努力，每一次挫折都让我们更加坚定了胜利的信念。这场比赛让我明白，不管是团队合作还是个人努力都是非常重要的。只有每个人都发挥出自己的最佳水平，充分发挥自己的优势，我们才能在竞技场上获得最好的成绩。

这场高中生篮球赛让我受益匪浅。我明白了团队合作与个人努力的同时也需要智慧和信心。只有抱着积极乐观的态度积极面对困难，不放弃努力，我们才能创造奇迹并获得胜利。我决心在以后的比赛中继续努力，不断提高自己的篮球技巧和团队精神。这场比赛为我树立了一个新的目标和动力，让我相信只要坚持下去，我将会取得更好的成绩。

通过这次高中生篮球赛，我懂得了团队合作的重要性以及个人努力的价值，这些经验将对我未来的成长产生深远的影响。我相信通过不断的训练和努力，我会在篮球道路上迈向更高的台阶，实现我的篮球梦想。

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9月-10月，为期一个多月的江西科技学院‘蓝梦杯’大型男子篮球联赛终于在上周落下帷幕，作为江科校学生会的一员，我可以说我是最悲惨的一个，因为我周一到周五每天下午7-8节都没有课，所以比赛从开始到结束，每场值勤都有我，即使是在总决赛没有安排到我的情况下也不例外，而我又可以说我是最幸运的一个，因为如此精彩的比赛我场场不落，并且从值勤的过程中收获了许许多多的感受。

9月的南昌，天气也阴晴不定，所以在值勤过程中，有时穿着正装站在骄阳下，有时又站立在风中，总之，场场比赛总能看到我们校学生会值勤人员的身影。站立——这种平时我们认为再简单不过的事，但在我们穿着皮鞋，女生穿着高跟鞋，维持长时间不变的姿势后，也变得异常的困难。为了这次比赛的顺利展开，体育部各成员花费了最多的时间和精力在上面，同时各部门的同学也是从自己的学习和生活中挤出自己更多的时间安排在值勤工作上面。所以最近一段时间，大家幸亏是必然的。

但是呢，这次比赛也出了很多问题，觉得自己做得不是很好，在我值勤的比赛中，有一次双方比赛队员在比赛场上殴打了起来，当时我是离他们最近的值勤人员之一，但是，我却没能第一时间站出去阻止他们的行为，对此我深感愧疚，在此下来也自我检讨一下，自己做得不好的地方。还有就是，我在场上值勤的时候主要负责观众不进入比赛场地的工作，但是更多的时候是很多观众从比赛场地走过我却没有及时阻止或是阻止了却没有效果，为此我也应当自我反思一下自己工作中出现的问题，以及说话的技巧等等。

我最喜欢的话中有一句，付出不一定有收货，但不付出，就一定没收获。在这篮球比赛中，充分印证了这个道理，它不仅仅指篮球比赛队员的拼搏，同时也实用于自己，如果我不去篮球值勤，不去体味一下这岗位的艰难，我是永远不会明白很多事。同时在这活动中，我体会到过篮球各学院的团结竞争矛盾友谊，同时对于我们学生会，当这场比赛开始时体会到过自己的责任重大与工作的艰难，但是在比赛结束的那天半晚，当我们全体值勤成员男生搬桌子，女生搬凳子回校会办公室的时候我们大家一起嬉戏，一起比赛哪个部门的桌子搬得快，一起笑的时候，那是我又感受到校学生会的合作团结友谊，以及一些各种莫名其妙感动的感觉，那是不易于言表的东西，我想，那将是我们一辈子用什么也换不来的财富。

时光飞逝，我们这些懵懵懂懂的大一新生加上我们可爱的学姐学长，一起支撑起了江科校学生会这个大家庭，我也觉得自己在不断的成长，同时，有些事情做了，为自己的青春不留遗憾。

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本人很喜欢运动，在运动后偶尔会思考些严肃的问题，有时会想人生也好像是在打篮球，有些东西在开始之前你必须先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的`人，有一帮兄弟会一直在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。不同的场地但都是同一个目的。人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打篮球有善于投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会注意投篮进的人，也会注意助攻的人，有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者，但成功者只是少数，成功者的背后有很多人提供支持，没有别人的支持，成功很难。人生就象打篮球，有的人非常享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。……打了这么多年的球，讲讲我这些年得出来的一些经验吧。

一、对自己的定位。

打篮球有不同的位置，当然最终目的是为了赢球，但是队伍里面每个人分工不同，有投篮准的，有突破厉害的，有抢篮板厉害的，有控球厉害的，当然要细分就更多，所以我觉得最重要的是要定位准，你的优势是什么，劣势是什么，怎样扬长避短协助队伍取得胜利是最有成就感的事，你个大中锋老跑外面去射三分，除了让你的队友郁闷外我觉得没其他作用了。同理，人在社会的定位也要把握好，把握不好除了让你周围的人失望，自己也得不到价值的体现;对于自己的长处自己要清楚，在和人相处合作中要尽量发挥自己的优点，对于自己的缺点一方面要努力改正提高，另一方面自己要注意尽量避免。

二、由球品看人品。

社会就是人与人之间打交道的过程。在球场也是和别人打交道的过程。但是打篮球我觉得有四种人：

第1种，有技术但是非常“独”的，他不记得篮球是集体运动，只顾着自己表演，结果他很爽，他的队友未必多爽;队员的积极性不高，对他还产生依赖性，对方重点包夹他，还不情愿分球出来。这往往是越打越不爽的。

第2种，有技术同时也能带动大家一起打败对手，结果是赢了对手大家都可以很开心，即使输了也是整队实力不足，不会遗憾;这种人一般和他打过球后就算认识了，以后也会很乐意和他再在一起作战的。

第3种是知道自己水平不足，甘当绿叶配合其他有技术的队友打球，这种人一般输赢都看的很开;他们甘愿做苦力，勤勤恳恳的，没有抱怨也不会有张狂。这种人其实是一个球队最需要的。

第4种人就是既没水平，又喜欢浪费机会的，这种人属于淘汰性，如果他不懂得转变，那么必将被所有的球友排斥。

其实通过不同的球品能看出不同的人品，自私的，宽容的，脚踏实地的，愣头青，社会的发展引起人都有几个面孔，但是有些很细微的地方在自己动起来后很容易暴露出来的，就如篮球之类，反而能更真实的看出这个人的人品或者性格。真的很准的，在球上认识的几个哥们现在都很铁，在球上除了收获了快乐外还收获很珍贵的友谊。我爱运动，就如同爱真善美。

三、兴趣是最好的老师

我是上高中才开始才摸篮球的，高中那班打篮球是最疯狂的，在他们的带动下也经常跑去球场。刚开始，就只会站在篮球捡篮板，冷不丁的站着投几个篮，但对篮球一直有很浓厚的兴趣，记得无数个中午是要按时收看体坛快讯，记得无数个下午还没下课就抱着篮球跑去占场地，记得高中无数个周末的夜晚是在球场度过的，那时不知道多少个中午是在电视机前看着NBA，那时不知道买了多少份体坛周报，那时候为了一块场地骑着自行车把我们县城的场地找了个遍，那就是兴趣，所以我那时进步也很快。上大学来更深刻的理解了这句话，大学学的课，课程都是些要死记的东西，自己不喜欢，没有很强的学习欲，还一直给自己安慰说是自己的记忆力不好。但我发现自己在自己喜欢的事情上面学习的效率是很高的，也很佩服自己对自

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经过一学期篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。让我对篮球也有了更深层次的认识！我选择篮球，主要是因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它有很大大的吸引力和感染力，既能增强体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；也能使我掌握更多的篮球运动方面的知识和提高运动水平，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。但同时我也有一点恐惧，因为我除了了解一点篮球的基本知识外，篮球技术是一片空白，但经过老师一学期的指导，我对篮球有了心得认识，特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择！

控球，这是篮球的基础，练好控球先从三件事开始首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感，例如绕颈，绕腰等。最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳，先做到这三点其次就是标准的姿势，也就是保持正确的手型正确的姿势是右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。

其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些都是我以前不知道的，而此次选修的篮球课让我认识到了自己姿势的错误，并且有了一定的改进。

篮球让我明白了什么是拼搏，什么是团队，我会坚持属于我的篮球！

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一年一度的“新生杯”篮球赛在紧张、激烈、精彩、和谐的气氛中圆满落幕。在众多实力强大的队伍中，我院男女队获得了第三名的好成绩，男女队同时进入决赛，此次篮球赛充分展示了吉首大学生商学院团结合作，努力拼搏的优良传统。

为了这次比赛，在体育部带领下，球队从组建开始到比赛完成一直都坚持严格且艰苦的训练，这为这次比赛的成功奠定了坚实的基础。同时，体育部的干事们也积极为比赛作准备：安排每天的球赛负责人，联系学生会各个部门，为球赛做宣传比赛中，我院队员作风优良，积极拼搏，在每场比赛中都以良好的精神面貌迎接挑战，不到最后不放弃，体现了__学院的优良品质。生活部的同学们工作到位，给球员们端茶送水，每场比赛，都能见到他们忙碌的身影。

在整个比赛中，球队战术运用得当，队员团结合作，整个球队充满了团结的气氛，没有球员不能融入整支球队的情况发生;这使男队在小组赛中三连胜，女队更是以小组赛第一的好成绩进入决赛。

其次，啦啦队的带动作用，以及商学院每位同学的支持以及鼓励，使队员们更有面对强劲对手的勇气和信心，这是比赛中不可缺少的一部分。院学生会各部门的配合，使球员们无后顾之忧的完成比赛。

总之，__学院在20__级“新生杯”篮球赛中取得的好成绩，离不开全体同学和老师的支持，离不开学生会所有成员的帮助，也离不开啦啦队的加油呐喊!更离不开队员们的顽强拼搏。队员们坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，赛出了水平，赛出了成绩。展示了商院学生们良好的精神面貌。

己的喜欢的知识能沉下心去专研一番，为什么在要考试的书本前我倒是很无所谓。

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篮球竞赛进展得非常剧烈，经过一些列的角逐，打死俺已经落幕。而我们班屈指其次，为此需做出总结，毕竟我们与第一相距在那里？

首先，是运球竞赛。

入场时，我们的队伍非常整齐，可问题随之而来，吊球的人一个接一个，使得我们的分数突然下降。

造成这样的缘由主要是太多的人自认为已经掌控的很好，但实际上并非如此，已经实战，每个人的'实力清楚可见，总有几个掉链子的人为我们班抹黑。平日锻炼，不见他们，等到了赛场“超群”之技夺人眼眶。

其次，是抱球。

最终，是运球接力。

后两项，总的来说成绩还不错。不过，用时上却多花费了“七秒”。导致这样的缘由无他，正是由于参赛者跑的太快、太急。在运球或传球的时候，老是将球掉落，使得多铺张时间去捡球。

与竞赛更加严密相连的是气概。

别班都拥有独树一帜的口号，譬如说“五班五班，非同一般，坚持不懈，勇往直前”而我们班却是一般到不能再一般的“一、二、三、四”。气概，一落千丈。

以上，就是自我总结的差距。

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高中生活是每个人成长道路上的重要一步，在这个阶段，我们不仅要顾及学业的压力，还要关心身心的健康。作为一项集合体育与团队协作精神的运动项目，篮球在高中生中间备受欢迎。我参加了一场高中生篮球比赛，从中收获了很多，下面我将具体详述我的心得和体会。

参加高中生篮球赛让我更加深刻地明白了团队合作的重要性。在比赛中，每个队员都需要尽快地适应团队的战术和配合，这样才能更好地完成比赛的任务。比如，在进攻时，队友之间需要相互传球，找到更好的投篮机会；在防守时，需要相互协作，紧密配合，以限制对手的得分。只有团队的每个人充分发挥自己的优势、尽自己的职责，我们才能够有更大的胜算。通过篮球比赛，我学会了倾听和信任他人，发现每个队友的特长，使得我们能够更好地打出团队的力量。

高中生篮球赛也让我认识到身体的重要性。篮球是一项运动强度较大的项目，比赛中需要不断奔跑、跳跃和拼抢，这对身体素质有较高的要求。在比赛前，我们要通过长时间的训练来增强自己的体能，提高耐力和爆发力。我们还要注意日常的饮食和休息，保证身体的健康。通过这场比赛，我深刻体会到了对身体的尊重和保护。

高中生篮球赛让我明白了竞争与合作的关系。在比赛中，我们和对手是竞争关系，我们要通过比赛争夺胜利。在竞争的同时，我们也要学会和对手团结起来，共同追求篮球运动的快乐。比赛并不仅仅是输赢的问题，更重要的是通过比赛能够结交到更多的'朋友，建立起友好的关系。我在比赛中更注重与队友交流，与对手友好竞争，这不仅帮助我取得了更好的比赛成绩，也使我所学到的经验更加丰富。

高中生篮球赛使我更加坚定了自己的毅力。篮球比赛是一个需要持续高强度投入的过程，在比赛中会有各种各样的挑战和困难。当比分不利、体力不支的时候，我们需要更加坚定自己的信念，不放弃，努力拼搏。通过这场比赛，我学会了不怕困难，奋发向前，对我个人的成长有着非常重要的意义。

高中生篮球赛给予了我很多宝贵的经验和体会。团队合作、身体素质、竞争与合作、毅力等方面的锻炼都使我收获了很多。篮球比赛不仅提高了我个人的篮球水平，更锻炼了我的思维能力、沟通能力和抗压能力，让我在高中生活中更加充实和自信。我相信，这次经历将对我未来的成长产生积极的影响。

观看篮球赛心得优 篇21

在高中的运动生涯中，参加篮球比赛是一次难忘的经历。这一段时间不仅让我学到了很多关于篮球技巧和战术的知识，还培养了我的团队合作能力和领导能力。通过参加高中生篮球比赛，我有了以下的心得体会。

篮球比赛教会了我坚持不懈和努力奋斗的重要性。在训练和比赛中，我们经常面临着各种各样的困难和挑战。有时候，我们可能会输掉比赛，但是我们不能因此而放弃。相反，我们应该从失败中学习，并不断改进自己的技能和战术。篮球比赛鼓励我不断追求进步，不论面对何种困难，都能坚持到底。

篮球比赛锻炼了我的领导能力。在比赛中，作为队长我需要带领我的队友们一起合作，制定战术并指导他们。在这个过程中，我学会了如何作为一个领导者，并承担起自己的责任。我明白只有通过合作和团结，才能取得胜利。篮球比赛让我看到了一个成功的团队背后，有着良好的领导者。

另外，篮球比赛提高了我的团队合作能力。篮球是一项团队运动，每个队员都需要发挥自己的作用，并为团队的成功而努力。只有当每个人都紧密配合，共同完成战术时，我们的球队才能取得好的成绩。篮球比赛教会了我如何与队友们相互配合，互相帮助，以达到共同的目标。我们通过共同努力战胜了对手，展现了我们的团队实力。

篮球比赛还增强了我的'体能和耐力。篮球是一项体力消耗大的运动，我们需要持续奔跑和跳跃。在比赛中，我时常感受到自己体力逐渐消耗，但是我坚持下来，因为我知道如果我放弃了，不仅会让自己失望，也会影响整个团队的成绩。通过参加篮球比赛，我逐渐增强了自己的体能和耐力，不轻易放弃。

篮球比赛教会了我如何处理成功和失败。篮球比赛中，我们可能会面对胜利，也可能会面对失败。无论结果如何，成功或失败都是一个过程，并不是终点。如果我们赢了比赛，我们应该保持谦逊，继续努力不懈。如果我们输了比赛，我们不能气馁，而是应该从中吸取教训，并更加努力。篮球比赛让我明白成功和失败都是临时的，真正重要的是我们的态度和努力。

通过参加高中生篮球比赛，我学到了很多关于篮球技巧和战术的知识，培养了我的团队合作能力和领导能力。我也通过这些比赛锻炼了自己的体能和耐力，并学会了如何处理成功和失败。这段经历对我来说是一次宝贵的成长过程，我将继续坚持篮球训练，为更高的目标而努力。

观看篮球赛心得优 篇22

作为一名高中生，我参与了学校举行的篮球比赛。这是我第一次参加这样重要的比赛，对我来说是一个全新的经历。通过这次比赛，我收获了许多宝贵的心得体会。

首先，篮球比赛教会了我团队合作的重要性。在比赛中，我们必须与队友紧密合作才能取得胜利。每一个队员都发挥着不可或缺的作用，我们必须相互配合，传球、接球并协同进攻。通过长时间的练习和磨合，在比赛中我们形成了一种默契，每当我们需要帮助时，总是能够找到一个合适的队友。这种团队合作的精神不仅仅在比赛中发挥作用，在日常生活中也非常重要。篮球比赛让我明白了只有团队合作，我们才能取得更好的战绩。

其次，篮球比赛教会了我坚持不懈的精神。我曾多次在比赛中遇到挫折和困难，比如遇到身高更高的对手、面临严格的防守等。但是，我从未放弃过，坚持努力并克服困难。每次比赛结束后，我们都会回顾我们的失利和不足，以此为契机不断提升自己。这种坚持不懈的精神不仅仅在比赛中重要，它也可应用于学习和日常生活中。无论遇到什么困难，只要我们能够坚持不懈，最终一定能够取得成功。

在篮球比赛中，我也体会到了竞争的激烈性和压力。作为一名高中生，我们必须承受的压力已经很大了，参加篮球比赛则进一步增加了我的`负担。但是，在比赛中我学会了管理和减轻压力的方法。例如，我学会了如何控制情绪，保持冷静并做出正确的决策。比赛的紧张氛围让我学会了适应压力，并通过合适的方式解决问题。篮球比赛让我成长为一个更加坚强、成熟并且应对压力能力更强的人。

此外，篮球比赛也提高了我的身体素质。篮球是一项高强度的有氧运动，它要求参赛者具备较高的机动性、爆发力和耐力。通过长时间的训练和比赛，我的身体素质得到了全面提高。我不再觉得疲倦和疲劳，而是感到更加精力充沛和自信。我也意识到规律的锻炼和健康的生活方式对于身体素质的提升是非常重要的。篮球比赛让我认识到良好的身体健康对于一个人的整体发展非常重要。

总而言之，参加高中生篮球赛给了我很多宝贵的心得体会。我明白了团队合作的重要性，学会了坚持不懈的精神，管理和减轻压力，提高了身体素质。这些经历对我个人的成长和发展将产生深远的影响。无论以后我选择什么样的道路，我都将会把这些心得体会运用其中，并努力成为一个更好的自己。

观看篮球赛心得优 篇23

本学期我选修了体育篮球，选择篮球是出于我对于篮球的喜爱，同时也希望通过学习进一步的强化自己的篮球技巧。

一个学期的时间过得很快，不知不觉就要结束一个学期的学习了。在这一个学期中，我们学习有关篮球的基本技巧，比如：投篮、三步上篮、静止传球、运球。虽然我在之前就喜欢打篮球，也掌握了这些基本的动作，但是课上的学习不是无用功，通过老师的讲解我改正了之前所犯的一些技术错误，进一步完善了自己的动作。无论什么时候，扎实的基本功都是最重要的。老师在教学过程中也多次强调了基本功的重要性，并指出了我们常犯的一些技术错误。

在学习基本技巧的同时，老师也着重强调了身体素质的训练，简单的跑、跳都有讲究。长期的篮球训练是对我们力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面考验，这就需要我们有强健的体魄来应对比赛，而身体素质的训练就是加强这一点。这对于促进大学生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧的素质的发展都具有重要的意义。

其实不是每个人都能将篮球打好，但是这并不影响我们对于篮球的热爱。篮球具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优秀品质都具有重要意义。篮球培养我们的体育精神，敢于拼搏，永不放弃，坚持不懈等等。在篮球运动中我们能够找寻到体育带给我们的快乐，宣泄平时的压力。篮球是一项团队运动，它需要每个人参与，进行掩护，篮板保护，防守补位等等，这些绝不仅仅是一个人所能完成的，所以篮球还培养了我们团队的配合意识，对我们来说意义深远。

而且很多时候篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会价值已被全社会所认识。篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为的教育作用，而且对整个社会均有着多层次、全方位的教育价值。对现代社会而言，篮球运动无疑是一项既能健身娱乐，且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目。

最后，我要感谢伍老师在这学期对于我篮球知识以及其他方面的教导。我热爱篮球，我也会继续坚持下去执着于此的。

观看篮球赛心得优 篇24

作为一名高中生，我很幸运地参加了学校的篮球队，并有机会参加了高中生篮球赛。这次比赛给我留下了深刻的印象，并让我领悟到了很多关于团队合作、自我提升和坚持不懈的重要性。以下是我对这次比赛的心得体会。

首先，这次比赛让我意识到团队合作的价值。在篮球赛场上，每位队员都有自己的分工和责任。只有当每个人都充分发挥自己的优势，并与队友紧密配合，我们才能取得胜利。在比赛中，我们经常遇到困难和挑战，但通过相互激励和支持，我们总能找到解决问题的方法。高中生篮球赛让我懂得，团队的力量远远超过个人的能力，只有通过团结一心，我们才能克服困难，迎难而上。

同时，参加篮球比赛也让我深刻认识到了自我提升的重要性。在比赛中，我时刻面临着与自己的极限厮杀的挑战。从练习中的每一次射篮，到比赛中的每一次防守，都需要我投入百分之百的精力和努力。比赛的激烈竞争让我意识到，只有不断追求进步和提高，才能在激烈的竞争中脱颖而出。我发自内心地渴望成为球队不可或缺的一员，因此，我每天都努力训练，没有放松对自己的要求。通过参加篮球比赛，我明白了只有不断超越自己，才能在竞争中立于不败之地。

最后，高中生篮球赛教会了我坚持不懈的'品质。篮球比赛中，有时我们会遇到失败和挫折。但重要的是，在面临失败时，我们不能放弃。无论是在比赛中被对手反超，还是在练习中遇到技巧困难，我都学会了要坚持下去。在比赛中，我们要相信自己并相信团队，只有这样才能在逆境中迎难而上。放下过去的失败和困扰，专注于未来的机会和可能性，这是我从篮球比赛中学到的重要教训。

综上所述，参加高中生篮球赛让我学到了很多重要的人生经验和价值观。团队合作、自我提升和坚持不懈成为我在篮球比赛中的宝贵财富。这次比赛不仅让我成长为一名更优秀的球员，而且让我意识到，无论是在篮球场上还是在人生道路上，只有通过不断努力和坚持，我们才能取得成功，并成为我们自己的英雄。

观看篮球赛心得优 篇25

回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力！取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。

不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。

经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功！加油！

任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛！我们赢了，不会骄傲！输就输了，也不会泄气！一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦！

人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩！输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。

聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力！年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。

通过这次比赛告诉我们，心态决定命运！一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利！

对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础！

观看篮球赛心得优 篇26

风姑娘静悄悄地拂过校园，篮球场周围的白桦树干上，睁着一只只洞察世界的眼睛，深邃、宁静。远远望去感觉无数的“明眸”闪动着，时刻注视着飞奔在篮球场的运动健儿们，树叶发出索索的声响，似乎在说：“孩子们加油!

“好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在篮球场周围，人山人海，摩肩接踵。今天我班要和八班进行一场篮球比赛，到底谁会在这场比赛中取胜呢?

只见两个班的篮球运动员信心十足地来到场内，他们各就各位，争球的两名队员，两腿分开，膝盖弯曲，两只眼睛紧盯着拿球的那位裁判。只听“嘟——”的一声哨响，裁判把球向空中抛去。双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。球成了全场目光的焦点。这时，“啦啦队”的队员们吼出了响亮的口号，“十班，加油!”“十班，加油!”“八班，加油!”“八班，加油!”大家争先恐后地为自己的班上呐喊助威。

这时听见有队员在说：”防着点，别让他过去。”接着又有队员提醒：“小心，别伤着别人啦!“当八班主力奔向篮球架下，正打算投球时，突然被我方拦住，我方主力一个腾飞将球给截住了，又迅速传给了防守队员，我方防守队员用犹如闪电般的速度，机智、灵敏的“闪”过了对手的束缚，趁对手不注意，他猛的一投球，顿时，场上鸦雀无声，眼睛都死死的盯着那个球，只见，球在球篮上转了几下，乖乖的“钻”了进去。“啊，太好了。”原本安静的操场又沸腾了起来。紧接着，嘟——”的一声哨响，结束了第一局激烈的比赛，双方队员友好的互拍一下肩膀，以示“友谊第一，比赛第二“的和谐主旨，中场休息中钟老师表扬队员们：”你们是好样的!“并意味深长的对运动健儿们说到：”你们要珍惜与队友们在一起的美好时光，切记友谊第一，比赛第二，不要为争得每一分而忽略了友谊的重要。时刻记住团队精神，才能赛出更好的水平。“队员们带着这番教导进入了下半场比赛。这时只见我方队员防守的同时，紧盯的球”嗖---“的一声飞向这边，猛的一跃正好紧紧托住了球，以迅雷不及掩耳之势将球传给了主力，主力接过球双手把它举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊!”同学们高兴的合不弄拢嘴。蓝蓝的天空，洁白的云朵，斑斓的鸟雀，沸腾的乐土，甜蜜的微笑形成了校园一道美丽的风景。

“只剩下一分钟……”两队紧张万分地对互不相让，一分钟短暂却又漫长，在这一分钟里，顿时，场下鸦雀无声，同学们一个个都瞪大眼睛，伸长脖子。我也屏息凝视。最终，我班以四十三比三十四的成绩取得本场胜利。

赛场上，有人摔倒再站起来，有人呐喊欢呼， 有汗水和泪水，同时让我感受到胜利的喜悦，让我近距离体会了更多的团结与友爱，文明与和谐。

观看篮球赛心得优 篇27

一年一度的篮球赛到来了，我们都跑到校园的篮球场上。呀!我们都很吃惊，这偌大的篮球场都挤满了人，正所谓人山人海啊!“滴—”可能开赛了，我连忙跳上一块大石头上踮起脚尖，伸长了脖子看。来来来我给你们做解说员吧!

精彩看点一：开场礼花

“开始”裁判喊了一声，比赛正式开始。只见两方队员一个个气势磅礴准备好的样子，突然，一个球抛上天，两方队员的前锋使劲向上跳，同时拍到了球，“啪”球被红方抢到了，“加油!加油!”拉拉队们喊得更起劲了。

精彩看点二：三步上篮

现在还是红方带篮球，“刷”蓝方的一个队员跑过来差点抢到球，可惜啊，红方的队员精明，传了个漂亮的远球，可是那个红方队员正在面临着一个困难，就是前方有敌人拦路。不管了，他冲上前，1、2、3上篮。“耶——”拉拉队们大喊。

精彩看点三：半路杀出个程咬金

红队进球后蓝队不服输，打得更认真。更拼命了，球一下篮板，红队的队员又抢走了，蓝队的队员一勾手，又把球抢到手，正跑向自己的篮板，眼看就要到了，可是，半路又杀出个程咬金，转到后方一拍，球滚到了地上，蓝队的队员抓到了球，连忙抛向篮板，“嗖——”进了。真是有惊无险啊!

精彩看点四：半颗心悬在空中

眼看离比赛快结束了，两方队员都很拼命，一会儿，球落入了红队的队员手中，蓝队的队员也不甘示弱左一勾手，右一勾手，嗬，真厉害又把球弄到手。突然“啪”的一声，有个队员摔了一跤，球又落入了红队的手中，我看了看钟：哦，离比赛结束还有10分钟。“刷。啪”只见蓝队的队员把球扔到了篮板上，球撞击了篮板一下调皮的在篮筐上转起圈来，我们的心都悬在空中，终于——进啦!

观看篮球赛心得优 篇28

青年立，则国立；青年强，则国强。五四青年节，在这样的日子里，公司举办了第四届“奋进杯”篮球比赛，这意味着我们公司青年员工不忘历史，传承青年那种拼搏进取，永不放弃的坚韧精神！

五月，清晨还带着春季的丝丝凉意，我们来到了北环项目部，刚一进场，激情的交响乐就把我们所有人的情绪点燃了，只想迅速投入球场，尽情挥洒汗水。作为一个新到公司的青年员工，我被深深震撼了，没想到公司重视这场球赛的程度远远超过了我的想象。单单我们自己的公司就组成了六支球队，还邀请到了交警大队和华辰监理各一支队伍！

这次比赛，我们本着公平，公正，公开的原则，友谊第一，比赛第二的理念，赛出水平，赛出风格的目的，将发展企业体育，构建和谐路桥的精神一直进行下去。

上午八点，比赛准时开始。首先上场的俩只球队迅速进入角色，进行激烈的对抗，阵地战，反击战，下快攻，球场上你来我往，比分也是你追我赶，谁都不肯松懈一分，场外拉拉队更是卖力气，加油助威声不绝于耳，好不热闹，真想马上轮到自己的球队，也要上去一展身手。看看别的队伍，也都是摩拳擦掌，跃跃欲试！

最终经过了一天的角逐，最终西阜代表队用实力争到了冠军的宝座，真真是实至名归。我们自己队伍虽然仅仅是优秀奖，但比赛中，我的队友同事们都能端正态度，解放思想，奋进拼搏，永不言败。亲爱的队友们，咱们虽败犹荣！我们同样顶着炎炎烈日，我们的付出同样得到了大家喝彩和掌声，我们良好的球风更是展现了我们107项目的风采！

同样，我们也需要自我总结，篮球的精髓，是团结合作，是每个人都要有担当。这和我们公司的宗旨一样，担当，中正，快很准！任何一个团队，团结是根本，是扎根成长的基石，合作才能共赢！我们作为当下青年，更要有激情，需要我们奋斗和奉献，我想这也是这场球赛的意义，不忘初心，牢记使命，筑路架桥，功在千秋！

正值集团“大干八十天唯旗是夺抢营收”的劳动竞赛，我们一定要以比赛的奋斗精神，积极投身其中，坚持不松懈，哪怕最后的一秒，我们也要以冲锋者的姿态，再创辉煌！

观看篮球赛心得优 篇29

明媚的阳光，从天空洒向大地，碧玉彩霞般地铺展在空气中。在这个宁静而又寒冷的冬日里，透出一阵舒暖的春的气息。在这天气晴朗的日子里，我们电商0833班住行了一场班会活动-篮球比赛，让大家彼此锻炼了身体，又增加本班同学彼此间的交流。

这次篮球比赛是我们本班之间进行的一场以锻炼为主的比赛，因为天气又是如此的好，给大家提供了一个很好的环境，然而近来流感盛行，进行体育锻炼可以增强我们的体质。所以我觉得而至此比赛很好。比赛的形式是分成四组，每组三男两女，谁先进五个球那组就赢了(五个球必须有一个是女生进的)。我这个平时很少锻炼，并且几乎没玩过篮球的人积极参加了，因为我认为这样可以锻炼下自己，同时也可以感受下那种氛围。然而我让我失望的是我投了几个球都没有投进去，本来我们是男生先进了四个球，可是由于最后那个球我和阎丽没有投进去，输了这场比赛。

虽然比赛输了，但是在这次比赛中我不但锻炼了身体，还学到了一些。首先在这次比赛的过程中让我感受到了，一个人的技能是靠平时的锻炼与积累形成的，因为这次比赛时男女混打，比赛过程中明显女生不如男生，可以说根本就不会，因为平时女生就没几个回去打篮球，男生对于篮球是非常喜欢的，所以由于他们平时的练习，既然无论在动作还是技巧方面都比女生好得多。投球明显比我们女生准，我是投了几个球都没有进去;其次是他们懂得技巧比我们女多……让我感受到，我们无论做什么，都要注重平时的积累，这是很重要的，因为有很多是在不断地积累，不断的去实践中去获的的。不是有句俗语：台上一分钟，台下十年功。这也是说明了平时的积累锻炼很重要。

还有就是从这次比赛让我体会到团队的重要性，因为我们进行的是一个小集体形式的比赛，如果你单个人的技术很好，可是你们一个小集体成员之间不配合，你也很难取得胜利，就像一个公司要运营好，每个员工领导者彼此之间的配合与团结是能实现运营成功的基石。正如以一根筷子容易折断，可是十几根筷子捆在一起就难以折断了。其实在我们的生活之中，我们几乎大部分都是生活在一个集体之中，大家都彼此联系着，所以我们应该具备团队意识，培养团队精神。

还有就是通过这次比赛，让我知道了，自己平时锻炼的是在是太少了，才跑了几下，就跑不动，并且呼吸困难，所以以后应该要锻炼下，这样对自己很有好处。并且自己应该积极参加班集体活动，从中感受到快乐，同时学到很多。

这次比赛，虽然是我们自己班团组织的，但是几乎是所以人都来了，大家也都积极参加，没参加的也在旁边观看。从这也可以看出我们班还是很团结的，相信我们班，在班委的带领下，在大家的共同努力下，我们班会越来越好，成为一个优秀的班集体。这次比赛虽然没什么很大的竞争性，因为主要目的在于大家一起锻炼身体，但是我们却能从中获得很多。特别是在冬天，天气晴朗，出来晒晒太阳，锻炼下身体是大家都乐意的。因此也希望以后有机会，多开展这样的活动，因为大家的身体得到了锻炼，同时大家也从中得到很多乐趣，学到一些在课堂上学不到的东西。

观看篮球赛心得优 篇30

今天是星期四，我们学校里来了许多兄弟学校的篮球队员，有实验一小、实验二小的，还有振兴西路小学的……我一打听，原来这一些学校的篮球队都来到我们学校参加男子篮球比赛，时间是星期四下午开始到星期天结束。

一听到这个消息，我的心就激动不已，恨不得每一场比赛都能够前去观看。可是，学校有一个不成文的规定，说是为了不影响他们的比赛，一律不准到操场上去，更不要说到篮球场的旁边去了。没有办法，我们只好站在二楼上远远地观看。这一场场篮球比赛可好看了，精彩极了!

我看了一场我们学校与实验二小的比赛。他们不知道怎么搞的，一开始就失了许多分，我想大概是不熟悉场地，这一来我们学校的篮球队可就占了地利之利了。上半场过后，竟然是31比4，我们学校的竟然领先了27分。真是不可思议。我想这一次比赛肯定是我们学校赢了。没有什么看头了，还是回去休息一下，等一会儿再来看别的队之间的比赛。可是，我走了不久，就有人来报说是实验二小的打出了水平。我不太相信，立刻赶回去继续观看。发现果然是这样，他们在下半场频频发起进攻，得了一分又一分，把比分追成要37比35，只差了两分。啊，现在太紧张了。我睁大了眼睛观看着，生怕自己一不留神错过了一个精彩的场面，那真是让人遗憾的。我们学校的篮球队也加大了进攻的力度，6号把球传给了11号，又传给了主力4号。好，他一个三大步投篮，进球，得了三分。啊，真是太棒了!我们不禁赞叹道。两个队都十分努力，一次又一次地打成了平分。而且，我们队失去了一些罚球的分数。我们显得十分着急。

后来，教练看到情况危急，立刻换人上场才改变了场上的比分。我们一路领先，胜了8分，挤进了8强。

今天的比赛真是精彩!可惜，上课了，我只得回教室去了。

观看篮球赛心得优 篇31

暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。

我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大!爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你一定行!”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。

后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢!

从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。

观看篮球赛心得优 篇32

我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。

每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。我高中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。

我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教导我们。在课堂上，训练必不可少，但在休息时间，

老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。

在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。

篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛. 在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行,必有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力地去学习，而不应自大，目中无人。

一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最后，我只想说：I Love Basketball(我爱篮球)！