《《你的孤独，虽败犹荣》读书心得体会【优秀10篇】》

在平日里，心中难免会有一些新的想法，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？这次帅气的小编为您整理了《你的孤独，虽败犹荣》读书心得体会【优秀10篇】，在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。

《你的孤独，虽败犹荣》读书心得体会 篇1

《你的孤独，虽败犹荣》是作家刘同的一本回忆自己17岁到33岁的青春岁月的学习、工作、生活类随笔。

实不相瞒，我第一次知道有“刘同”这么一位作家是因为我的朋友圈里看到的一篇《中传最强单身狗考博到清华却自嘲学渣是一种什么操作！》。唉。我这个对潮流总是不那么敏感的迟钝总是跟我相伴左右。毛不易是谁？杨超越是谁？Papillon（巴比龙）MV很酷炫吗？我一贯后知后觉。

那篇微文讲鲁昱晖2018年硕士毕业于中国传媒大学艺术史论专业，现已为清华大学新闻传播学专业博士生。那句在中传毕业典礼上发言中的“认识的师妹都是室友的对象”着实逗乐了观众。鲁昱晖怎么跟刘同扯上了关系呢？这个娓娓道来的中传小哥哥在发言中提到自己编剧了爱奇艺定制的光线传媒电视剧《谁的青春不迷茫之我在未来等你》。呵呵！这个小哥哥竟然在写了30篇论文的同时自学写了剧本。这我就开始百度了《谁的青春不迷茫之我在未来等你》。《谁的青春不迷茫之我在未来等你》原著作者就是刘同。

我今天打扫卫生的时候在禾禾姐的书架上一秒也不早、一秒也不迟地瞟到了这本刘同的《你的孤独，虽败犹荣》。我心里真觉得禾禾姐的书架就是我心中的宝库。一看进去，我就又被这个刘同大哥给逗笑了。

“一望无际，感觉星星点点布满生命，但其实每颗星与星之间的距离却那么的《你的孤独，虽败犹荣》。”这就是当时在湖南师范中文系就读，同时任院系报刊每日责编的刘同对一位漂亮女孩的回答。不得不说呀，中文系的小哥哥刘同当时说话能不能不要这样装文艺逼呀！不过也不得不说，正是每日责编这个常规化的写作任务让刘同从中文系里毅然决定选择了自己现在仍然在从事的传媒工作。因为写作让刘同感到了快乐。

当然《你的孤独，虽败犹荣》在回忆了大学毕业十年同学聚会的场景、心路、典型个例之后，刘同讲述了这本书的一个中心思想。那就是“放下，才能接纳；接纳，才有新的力量。”刘同用身边同学的不同经历讲述了要坦诚面对自己内心的孤独，承认自己的不足，放下疲惫的自己，或许在某处会找到自己的闪光点。紧接着，刘同开始讲自己的职场故事。刘同是成功的。至少他在大学毕业十年后没有意志消沉，没有大腹便便，没有厄运的诅咒。刘同用自己不想麻木的心，写下自己能记住的事。我在刘同的这本书里看到了刘同与读者进行真诚沟通的诚意。

所以我推荐朋友们看这本《谁的青春不迷茫之我在未来等你》。当然啦，小学的朋友们还是不太适合看这本书里稍显沉重的跳跃啦。

《你的孤独，虽败犹荣》读书心得体会 篇2

你的孤独，虽败犹荣。

孤独这个词，每一个人都不陌生。也许我们都曾害怕，但今后我们会释然。

这不禁让我想到了自己的故事。从上小学初中开始，每当星期天就不喜欢一个人在家，哪怕有最喜欢的电视剧，却也总要给小伙伴一个一个打电话，叫他们出来玩。

因为理由也许是我不喜欢一个人的感觉。如果大家都在忙，就自己一个人趴在窗边，打开窗子，对着歌词本，把自己喜欢的歌一个一个唱个遍。当时既希望别人听到，又不希望别人听到。希望别人听到会说真好听，不希望别人听到说太难听。那时也许根本不明白什么是孤独。

上了高中，离父母很远，来到了一个陌生的地方。你总说着与别人格格不入的`话，别人也说着你听不懂的言语。你以为自己还和以前一样就好，和以前一样与别人相处，可是别人不理解，开始离我越来越远。我也开始渐渐收起了自己的那份纯真，学着隐藏自己，不想别人看出自己内心的想法。

如若心情不好，就在宿舍熄灯后一个人躲在被子里哭。因为那时我只是自己。我从来不会让父母知道我所有的不开心，只会和他们说我挺好的。就这样三年过去了，我从我初中那个爱说爱笑爱闹的自己，变成了一个沉默寡言少语的自己。因为觉得只有这样才可以包裹住自己，让自己不受伤害。

现在的自己依旧如此。当时会因为自己一个人而感到孤独痛苦，可是上了大学，很多时候我依旧是一个人，一个人在大家沉睡的时候悄悄起床，一个人在天未亮的时候奔跑在学校的景观大道，一个人在八点的时候坐在学校的图书馆里，一个人在中午的时候坐在食堂吃着午饭，有的时候还会因饭卡没钱，却也无法给饭卡充钱，身边却也没有一个人可以帮自己，最后一包方便面完美解决。一个人在图书馆闭馆以后独自走在回宿舍的路上，一个人在感情不顺的时候独自抹着眼泪，却无人可说。刚开始曾觉得孤独过，后来又觉得这才是自己想要的生活，没有必要为了不让自己一个人，而去和大家一同做自己不喜欢的事情。

成功的人往往是孤独的，因为他要在那一条路上坚持到底。可是他依旧享受着这份孤独，这份孤独夜成为了他走下去的一种陪伴。我们无需害怕孤独，只要做自己认为对的事情就够了。到最后你会发现你其实并不孤独，因为和你一样的人还有很多。

愿孤独成为一种力量，成为一种让你坚持到底的勇气。

《你的孤独，虽败犹荣》读书心得体会 篇3

你的孤独，虽败，犹荣。

学会和自己相处，是一件了不起的事情，不骄不躁，好好生活，面对自己，与自己对话，找寻是应该属于自己的生活和未来。

时常匆匆，时常为了别人伤心难过，时常在意别人的评价，也时常讨好别人……为了别人委屈求全，总以为是在“顾全大局”，但是有时候，也停下来听听自己的声音吧，把温柔留给自己，让阳光肆意洒在自己的身上，那个真的懂你，理解你的人，不需要你为他这样阳光的幕布，他自带光芒，照亮着自己，你也可以接受到他的温暖。

相互的关系：亲人、朋友、爱人、同事、上下级、合作，一类用爱用心经营，一类用利益不断升级，而已，困扰往往是利益与情感交错，使得复杂权衡犹豫抉择。不妨问问：他属于哪类人，用什么解决？无非表达爱或者用钱甩，但你需要听听的是自己的那个声音。

或许你仍是一个人吃饭，一个人看电影，一个人睡觉，一个人乘地铁；而你却能一个人吃饭，一个人看电影，一个人睡觉，一个人乘地铁，你的孤独，虽败犹荣。

《你的孤独，虽败犹荣》读书心得体会 篇4

偶然的偷得浮生半日闲，就把刘同的《你的孤独，虽败犹荣》这本书看完了，尔后每天忙忙碌碌，人也越来越懒，读后心得也就一拖再拖，拖到了现在才来写。计划赶不上变化的事常有，遇见了却也往往难以释怀，以前还能坚持晚上睡觉前看一个钟头的书，现在却很勉强了，当然，你不理解，我不怪你，因为这是我的孤独。

一个人吃饭，一个人上课，一个人泡图书馆，塞上耳机就是一个世界，你说你不孤独，但你从未意识到，你的孤独其实已经暴露无疑，只是没有人在意而已。无论你怎么假装潇洒，佯作镇定，心里难免觉得与这个世界格格不入。你渴望被理解，又害怕被理解，你尝试着去对每一个人好，你说爱人者人恒爱之，但现实中很多人会把你的好当成是理所当然，当你在需要他们帮助的时候，你发现原来这种东西其实是单向的，并不是平等的，他们并不能如你所愿的给予帮助，你感到挫败，感到孤独，没有人能够体会到你的感受。可是在这之后，你还是坚持相信爱人者人恒爱之，这让我很欣赏你，你的孤独，虽败犹荣。

曾经听过这样一句话：“If you wanna go fast ，go alone ；If you wanna go far ，go together”，我问过我自己，我的答案是什么，是想go fast还是想go far，以前我的选择是fast，但我现在会毫不犹豫的选择far。正所谓，罗马不是一日建成的，罗马也不是一双手就能建成的，是好几双手同心协力的成果。还记得龙应台的《亲爱的安德烈》里有这样一句话：“人生像条大河，可能风景清丽，更可能惊涛骇浪。你需要的伴侣，最好是那能够和你并肩立在船头，浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。”，我相信在不久的某个时间里，总会遇见这样的小伙伴一起同行。所以此刻要不气馁，有召唤，爱生活，享自由，你的孤独，虽败犹荣。

“雄城壮，看江山无恙，谁识我一瓢一笠到襄阳？”，没有人比自己更了解自己是怎样走过来的，从负隅抵抗，到冷静旁观，终于明白成长中种种的孤独感，其实也是在深深的扎根。并不需要被理解，心底有数就好，你的孤独，虽败犹荣。

《你的孤独，虽败犹荣》读书心得体会 篇5

看完以后，最令我触动的是，害羞、腼腆的曾同学站在讲台上向十年未曾见过面的老同学诉说自己以往的经历遭遇，无疑她是勇敢的，也是痛苦的。对于一段不堪回首的往事，就算是最亲密的人，也不愿过多提及，至少，以前的我是这样。高中时期那会儿的事，我很少向别人提起，因为我不太想让别人知道自己所经历的孤独，还记得，那时由于一些特殊原因，我不得不离开重庆，只身一人去湖北读书，第一次离家那么远，在当时只有15岁的我来说，是一件不可能完成的任务，可是我却一路走过来了。

在放国庆、五一长假的时候，宿舍的同学都回家了，只有我一个人待在寝室，因为离家远，不方便回去，就只能一个人在宿舍待七天，看着宿舍里11张空空的床，每到夜深人静的时候，就独自一人躺在床上，因为害怕，把宿舍的灯开着，却用被子狠狠的捂住自己，只为寻求一点安全感，第一年高中，我就这样挺过来了。

后来我妈不放心我，就让我在外面租一间房，那时我就自己一个人去学校附近的公告栏上面寻找租房消息，最后我找到了一间不足十平米的小房间，那时候，一学期八百块钱，跟老板交完钱，就开始搬东西，我的那间房在八楼，我就一个人完成了整个"搬家"过程，来来回回大概有十几趟吧，因为一个人，干完了所以的事情，没有跟父母说实话，骗他们我是叫同学一起跟我搬的东西，无疑当时的我，心里是苦涩的，自己一个人过完了三年高中生活，太多的孤独藏在心里，不愿将它诉说出来。

可现在的我认为：孤独跟人数无关，一个人也好，一群人也罢，得不到心灵上的慰藉，才是最深沉的孤独。书中最能让我产生共鸣的一句话是，一个人越久，就越怕一群人的热闹，没错，就是这样，当自己已经习惯了一个人的生活，其他人就是多余的，既然自己融不到一群人之中，何必要去凑热闹。

如今，孤独在我看来，不是一个人吃饭，逛街，看电影，而是一群人在一起有说有笑，你却发现你根本插不上嘴，他们的世界从来都没有你的位置，你只能在一旁远远的观看，还配合他们扯动着嘴角，最后，你会讨厌这样的自己，慢慢的，你爱上了一个人生活的状态，明白了，一个人也可以狂欢，直到天亮。

平时闲的时候就会看看一些青春励志的书籍，目前正在看的一本书，是翩翩的《永远热泪盈眶》，这本书看来很触动内心，一个个小故事，温暖我们每一个人，或许你有踩在刀刃上的勇气，但不要把你那颗本该柔软的心层层包裹。

读了《你的孤独，虽败犹荣》之后，发现它能很真实的触动到我的内心，不用说太多，只是某一个词，某一句话就能触动我，我想其他和我一样观看了预览版后的同学都是这样吧！毕竟我们都是一样正经历着孤独，被孤独打败，到最后却也觉得光荣。谢谢刘同，用文字温暖了我们。

《你的孤独，虽败犹荣》读书心得体会 篇6

“曾经有一段时间，无论我怎样假装潇洒、佯装镇定，心里总还是觉得与这个世界格格不入………”孤独是人生成长的必修课，不是有多少朋友，金钱就可以避免的，孤独像沙粒，无孔不入。有时候，拥有的越多孤独越多。在夜深人静时，你会感到孤独，在热闹狂欢时，你也会感到孤独。

就像韩寒所说的：孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。正因为说不出口的孤独，才把自己扔在黑暗的困境中，不安、彷徨、焦虑、不知所措……

越成长，越孤独。正在经历的孤独，我们称之为迷茫。经过的那些孤独，我们称之为成长。对于孤独，不同的人有不同的见解。有的人因生活中缺少知己而孤独；有的人因郁郁不得志而孤独；有的人因工作中缺少默契搭档的痴迷而孤独。孤独的原因有很多。孤独可以让一个人内心变得强大，同样孤独也可以让一个人堕落。所以，如何正确看待孤独，是度过孤独，在孤独的煎熬中浴火重生的助推器。

宫崎骏说：“我们的孤独就像天空中漂浮的城市，仿佛是一个秘密，却无从述说。”村上春树说：“哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。成人的路上，避免不了孤独，成功的路上，孤独更是一路相伴。”卢思浩的书上写：“现实常不尽如人意，其实你心里都清楚，一路有多少困难，总跟你选择的路有关我在经历孤独，我想你也一样；偶尔还会有放弃的念头，我想你也一样；但总能说服自己坚持下去，我想你也一样；每个人都有让自己坚持下去的理由，这理由可能千差万别，但还没死心时就别放弃，要么让他死透，要么砸出一条路来。”

在孤独时，我们不应该自我放弃，消极待世，孤独这条充满未知的路通向两个地方，一个是成功，一个是碌碌无为。究竟通向成功还是无为，还是要靠自己。孤独时，不如多看两本书，多学两个技能，待阴霾过去了，你看到的将是比别人更加绚丽的彩虹。

人生只有一头一尾，但一个人真正的人生却是从你想使劲的那一天开始的。习惯孤独，便能忍受孤独，在石缝中萌芽的种子，总有一股冲天的气度，在孤独中仍然不改初心，努力奋斗的人，自然也会取得他人望尘莫及的成功，世间之事，没有绝对之说，在孤独中努力不一定会成功，但在孤独中消不努力的人一定不会成功。战胜孤独，相信孤独的尽头拥有光明，相信努力的总会有结果。

或许在孤独的路上，我们会摔倒我们会孤单，也许有泪流满面，也会遍体鳞伤，没人安慰，没人鼓掌，但是当风景出现在山峰转角的地方，一切都豁然开朗，我们会感谢孤独。

你的孤独，虽败犹荣。

《你的孤独，虽败犹荣》读书心得体会 篇7

越长大，越孤独。秋微说：“人生中，我们似乎每一个阶段都在拥抱孤独，高考结束的失落、初入大学的陌生、毕业后的惶恐、工作时的迷茫……孤独是人生最大的秘密，关于孤独，只要记得两件事：孤独没有不好，不接受孤独才不好。”

刘同在《你的孤独，虽败犹荣》这本书中用自己刻骨铭心的三十三段孤独的回忆为正需要学会接受孤独的我们演绎着一种虽败犹荣的孤独，你轻慢走进作者的心，触摸那灵魂深处的共鸣，滚烫的泪水不觉已然划过脸颊，滴落指尖。

也许现在的你是一个人吃饭，一个人睡觉，一个人听歌，一个人看电影，很多人离开了另外一个人，就没有了自己，而你已坚强地度过所有，你自己一个人，你的孤独，虽败犹荣。现在的你也许更想有一个人可以陪你吃你想吃的美食，更想有一个人陪你听喜欢的音乐，更想有一个人陪你去向往的地方，然而，这都是只是你希望的模样，现实并未朝着你期望的方向发展，你终究要学会度过孤独。

未来的你忙于生活，奔波日子，也许依旧是一个人，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人乘地铁，没有人陪，只有孤独。面对孤独，你一定要学会坚强，因为就连影子在阴天也会缺席，你必须学会享受孤独，在孤独中成长，在成长中升华。

小时候哭是词不达意，长大后哭是言不由衷。有一种孤独，是你内心深处脆弱无比，却没有一个人可以说；有一种孤独，是你伤悲时无法诉说，但仍希望有哪怕只是一个懂你的人来理解，然而，事与愿违，这个人从未出现。白天不懂夜的黑，没人会懂你的泪。愿你学会享受孤独。

鸟儿飞过，翅膀划落天空，没有留下任何痕迹，但它确实已经来过；孤独相伴，眼泪划过笔尖，没有显示丝毫异样，但它本身真的深刻。

只有从害怕一个人吃饭到一个人奔波，到习惯一个人面对各种波折，才能明白孤独到底是什么。它是你的一部分，它是天使也是魔鬼，它能让你变得更好，也能让你万劫不复。读后感·你只有面对它，孤独到最后都只是一种极其真实的存在感，真实到让你痛彻心扉，真实到让你微笑释然，真实到最后的最后，你浅笑着说：“我这个人，最不怕的，就是孤独。”

亲爱的你请记住：孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。愿你比别人更不怕独处，愿你在孤独的黑夜从容前行，愿你在日后提起当年经历孤独的自己不禁会感动。

《你的孤独，虽败犹荣》读书心得体会 篇8

时间其实不是河流，冲不走任何人，时间是刀，能雕刻出任何人。我们没有成为我们曾以为的，我们成为了我们能成为的。

——刘同

孤独，是每一个人必经的感受。当我看到刘同写的《你的孤独，虽败犹荣》时，顿时觉得有趣，为何能以孤独为荣？于是开始研读了他笔下的33种孤独。

我自以为对孤独这种感受早已刻骨铭心，可读到开篇时的两句刘同理解的孤独，不禁感慨，我还是太年轻了，对孤独的理解太过肤浅。

33种孤独，过半我都未曾经历过，体会不到他当下的心情。一方面为自己感到庆幸，还有这么多种不同的孤独我不曾体会；另一方面又感到惶恐不安，也许不久的将来，此时的局外人，将成为彼时的局中人。好在我已经提前知晓，可以做好心理准备，等到真正遇上时，不必显得那样惊慌失措。

有些孤独，虽未经历，但我知道如果一直不曾察觉，不采取行动，终究他笔下的遗憾也将让我抱憾终身，感恩我能透过你看到我忽视的事物，予以我弥补改正的机会。

还有些孤独，我感同身受，读懂的瞬间，心中满是凄凉和无奈。我们常常会产生错觉，以为自己是人群中最孤独的那一个，最后发现整个人群其实都是由孤独的人组成的。你不再为自己的孤独而失落，你会为那么多一样的人而难过。我读懂你时，也是读懂我自己，我为你需要经历这些感到难过，也为我经历过这些感到难过，但只允许自己感伤一小会儿。

我最喜欢刘同写的关于"坚持"和"低谷"的篇章，很多事情在我们身上遭遇失败，不是因为我们做得太烂，而是因为我们决意放弃。曾经我的挚友就告诉过我放弃是最容易的选择，不要给自己的放弃找冠冕堂皇的借口。可我仍然在无数个关于"继续"还是"放弃"的分岔路口选择了放弃，于是造就了一个又一个追悔莫及的遗憾。

当我陷入绝望崩溃，向我爸爸寻求帮助时，爸爸告诉我：人不怕摔倒，就怕摔倒后再也没有站起来的勇气，不到最后一刻，都不要轻言放弃。如果是别人告诉我这句话，我会觉得太虚无缥缈。但是，当我爸爸说出这句话时，只有我知道他说这句话的分量有多重。努力不一定会有回报，但不试一试你怎么知道？下一次，我会拼尽全力，绝不再轻言放弃！

孤独是全世界，是所有人，是一切历史，是你终将学会的相处方式。坦诚的面对孤独，学会与自己对话。当我能做到一个人独自面对所有时，我的孤独，虽败犹荣！

《你的孤独，虽败犹荣》读书心得体会 篇9

《你的孤独，虽败犹荣》这本书，虽然已放在枕边数日，还未来得及走进文本。近日翻开了这本书的序，却也有很多话敲在了我们心上，思绪乱飞。

“你会突然发现自己变成了另外一个人，而你不再抗拒自己变了，只是会感叹，自己终于能接受这些变化了。你也不担心未来的自己会更糟糕，好或不好，不是外界的问题，而是适应问题。你知道了你的适应力总比自己想象的要更强。”我们每个人都不想长大，因为越长大越孤单，想要永远住在自己天真，美好的世界中，但同时我们又渴望着去经历一些新奇的事。我们每个人内心都有一方净土，想要自己的天性不受到世界的污染，可在现实生活中，我们会被逼无奈的去做一些自己不情愿的事情，而自己经过很多事情后，恍然回头，会发现原先的那个自己在慢慢丢失。

我们常常会抗拒自己的改变，害怕自己会变得更糟，其实是我们自己从未相信过自己能变得更好，不去经历，你又怎能知道自己究竟有多大潜力。以前来往北环，我总是会毫不犹豫的选择去坐62路车，因为它能保证我安全而又非常顺利的到达目的地，可在我选择这种生活方式时，或许我以为自己永远只会坐车。但当我真正的选择自己骑车来回历经四小时的路程时，我对自己说原来我也是可以的。在路途上我不止一次迷过路遇到小危险，当我想要放弃找人求救时，我会发现每个人都离我好远，都在忙自己的事情，而我只能试着去改变，去适应，没有什么是不可能的，而这样的变化反而让自己变得更好。

所以，不要害怕长大，不要担忧你现在解决不了的事，对于野蛮生长的我们而言，一路上经历这样的孤独，算不算是一种虽败犹荣。

《你的孤独，虽败犹荣》读书心得体会 篇10

偶然间看到这个《谁的青春不迷茫》系列的书，很喜欢里面的一段话：“因为某人而让自己生气的事情，一定要说出来。不说的话，自己越想越生气。说出来之后，自己踏实了，对方就会变得不踏实。”这本书给了我很大的触动。正如书中所写的那样，我是一个内心孤独的人。在上了高中之后，我感到一片迷茫，不知道自己想要什么，未来又会怎样。孤独是一个明确答案的名词，是多种情绪的化身，是一个人必须要面对的许多事。正在经历的孤独，我们称之为迷茫。经过的那些孤独，我们称之为成长。

经过这些年的经历，你会发现，每一次的孤独可能都是一次迅速的成长；一次心灵的净化；一次与自我的交谈，一次人生的感悟。我们都一样的，正处于期盼未来，挣脱过去，当下使劲的样子。会狼狈，有潇洒，但更多的是不怕。不怕动荡，不怕转机，不怕突然。

谁的青春不迷茫，其实我们都一样。你觉得孤独就对了，那是让认识自己的机会；你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会；你觉得黑暗就对了，那是你发现光芒的机会。年轻的我们总是乐此不疲的享受着，如果觉得必要可能会去奋斗着，但我觉得在各种马不停蹄的奔波中更多的应该停下来，慢下来去感受，领悟，思考这些究竟带给了我们什么。就像有的人说的那样，你们总关心我飞得高不高，却从未问过我飞的累不累。

在越来越了解自己的过程中，我们开始分得清每一种心里的感受。刘同说，有一种孤独是很多闭上眼能回忆起的温度、对话、举动、细节，睁开眼却感觉它们从未发生过一样。那又怎样呢，时间和自己才是伤口愈合的良药。谁的青春都没有办法去复制，只有好好地把握，才能不留遗憾。等到了青春的最后，我们都会真正明白什么是孤独，什么是虽败犹荣！